Разговоры о психологии.💡

⏺Говори уверенно — смотри в глаза. Когда говоришь с кем-то, старайся смотреть ему в глаза. Взгляд играет важную роль в коммуникации, и это особенно заметно, когда дело касается уверенности в себе. Смотреть в глаза своего собеседника может помочь показать, что вы уверены в своих словах и заботитесь о том, что он думает о том, что вы говорите. Кроме того, взгляд может оказывать сильное влияние на человека, это поможет вам установить связи и укрепить доверие человека !

• Как заставить принять решение? 🧠 Советую вам эффективный трюк, который заставит собеседника быстрее принять решение. Ваша главная задача — сподвигнуть человека самого прийти к нужному выводу. Приведу пример: 🗣Ты хочешь заработать денег? Мысли собеседника: “Не знаю, надо подумать, есть ли смысл напрягаться.” 🗣Ты же не хочешь остаться в бедности? Мысли собеседника: “Конечно не хочу, что делать?” ❗️Поняли суть? У всех людей есть инстинкт самосохранения. И этим нужно пользоваться.

3 хитрых психо трюка 🔴1.Когда люди смеются, то инстинктивно бросают взгляд на тех, кто им интересен и симпатичен. Так можно выяснить тайную влюбленность, интерес противоположного пола или существующий служебный роман. 🔴2. Запоминай имена всех людей. Называя человека по имени мы быстрее располагаем его к себе. Собственное имя – это лучший комплимент для любого человека. 🔴3. Попроси совета или сделать небольшое одолжение. Так можно быстро расположить к себе девушку, знакомого или друга. Люди больше ценят тех, о ком позаботились однажды

• Как повысить свою харизму? 🗣 Немного философии: старайтесь смотреть на жизнь в положительном ключе, полюбить себя и свое занятие. А теперь ближе к делу. В начале разговора не стоит критиковать общество, место или негативно отзываться о политических фигурах. Заинтересуйте окружающих тем, что вам самому нравится и к вам обязательно потянутся. Ошибкой будет упоминать о негативных вещах. Почувствовав отрицательную энергию, исходящую от вас, люди обратятся в бегство.

10 полезных привычек, способных изменить вашу жизнь к лучшему: 🌻1. Поощряйте себя за любые достижения. Очень важно уметь ценить свои успехи. Заведите привычку ежедневно отмечать свои маленькие победы - это поможет поддерживать позитивный настрой и уважение к себе. 🌻2. Периодически делайте комплименты своим близким. Не стесняйтесь выражать признательность и признавать их достоинства. Даже простые добрые слова могут оказать большое влияние на ваши отношения и ваше самочувствие. 🌻3. Начинайте день с благодарности. Практика благодарения за хороший день помогает настроиться на позитивный лад и по-настоящему оценить каждый момент жизни. 🌻4. Утром, сразу после пробуждения, улыбнитесь в зеркало. Улыбка - это не только признак доброго настроения, но и способ передать свой позитив окружающим. 🌻5. Придайте значение своим приемам пищи. Отложите в строну телефон. Наслаждайтесь процессом, обращайте внимание на вкус и текстуру пищи, прочувствуйте каждой клеткой своего тела этот момент. 🌻6. Освободите время для медитации. Найдите время для того, чтобы побыть наедине с собой и сфокусироваться на своих мыслях и чувствах. Медитация поможет вам найти внутренний покой и гармонию. 🌻7. Дарите объятия близким. Физический контакт - важная часть отношений. Покажите свою заботу и любовь, обнимая своих близких, особенно утром перед работой. 🌻8. Ищите позитивные стороны во всем. Даже из неприятных ситуаций можно извлечь уроки и найти что-то хорошее. Умение видеть позитив даже в сложных ситуациях помогает сохранять оптимизм и справляться с жизненными вызовами. 🌻9. Общайтесь за столом с семьей. Посвятите время вечернему ужину в кругу семьи, где вы сможете делиться своими впечатлениями о прошедшем дне и показать им, как вы их любите. 🌻10. Перед сном, принимая душ, представьте, что все негативные эмоции уходят вместе с водой. Душ может стать символом очищения и избавления от негативных мыслей и чувств.

Правило 10 000 часов: величайший обман или рабочий лайфхак? В последние годы от каждого карьерного коуча можно услышать о том, что если посвятить какому-то делу 10 000 часов, то начнешь разбираться в нем лучше, чем 90% населения планеты. Однако, это лишь отчасти правда. Автор книги «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман уверен, что дело совершенно не в количестве времени, а в его качестве. Если вы посредственно рисуете, и будете продолжать писать картины без соответствующих знаний, то не станете гениальным художником. Это же относится и к любому другому делу. Что же нужно, чтобы мастерски овладеть каким-то навыком? 1️⃣ Сосредоточенность на деле и результате. Когда вы начинаете во что-то погружаться, необходимо, чтобы вы полностью были вовлечены в процесс и не отвлекались. Вспомните, как начинались ваши занятия в автошколе: вам нужно было сосредоточиться на автомобиле и дороге, и намного позже вы уже стали водить “на автомате”. 2️⃣ Обратная связь. Вам необходимо постоянно находится под контролем более опытного профессионала, который сможет вас исправить, когда вы совершаете ошибки из-за отсутствия практики. Консультируйтесь, проходите супервизии и спрашивайте советов. 3️⃣ Отработка навыка не более 4-х часов в день. Так проходят тренировки у музыкантов и спортсменов. Помните о том, что период восстановления и отдыха должен быть равен периоду, когда вы трудитесь над поставленной целью. Кто отдыхает недостаточно, не может концентрироваться и конструктивно воспринимать обратную связь. Что скажете? Согласны с представленными принципами?

Женская натура изменчива. Ее невозможно переделать. Это не изъян, а особенность. Мы не пытаемся изменить погоду, мы приспосабливается к ней, надеваем одежду теплее или легче, берем зонт, обуваем резиновые сапоги. Это потому что человечек понимает, что он не изменит погоду. Можно разогнать тучи на городом, но дождь все равно пойдет в другом мест. Также и сущность женщины. Вы можете помешать планам, но не изменить ее цель или настрой.

Временами мы отвратительно ведём себя с близкими и любимыми людьми, будто не боимся их потерять, а на самом деле даже не допускаем мысли, что они могут исчезнуть из нашей жизни. Не испытывайте близких и судьбу. Ведь человеческие отношения подобны хрусталю, а не железу

​​Остерегайся сравнения себя с другими. У каждого свой путь, свои взлёты и падения, свои добродетели и демоны. А ты живи так, как велит тебе сердце, и не поддавайся навязанным идеалам.

ЭФФЕКТ НЕДАВНОСТИ или как работает наша память Полученная в последнюю очередь информация запоминается лучше. Объясняется это малым размером ячеек нашей кратковременной памяти: по мере поступления новых блоков информации старые забываются. Вспомните разговор, который вы слышали несколько недель назад, — в памяти, скорее всего, остались только обрывки его конца, точечные фрагменты воспоминаний. Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений»

​​Любить - это не мешать тебе расти. 1.Любить - это не мешать тебе расти. Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он. 2. Любить - это не играть в "игры разума". Любящий не "виноватит" тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: "Этого не было", если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью. 3. Любить - это не воевать. Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не бьет "под дых". Не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой. 4. Любить - это не быть эгоистом. Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берет и дает, а не только берет, берет и берет. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен ли недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он моет протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает все, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твое время и энергию. Он умеет делиться. 5. Любить - это не контролировать. Один из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнера контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идешь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говорит тебе, что ты должен чувствовать. 6. Любить - это уважать. Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твое время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя. 7. Любить - это работать над построением доверия. Любящий не обманывает, не врет тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не "проходится" по твоим друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать. 8. Любить - это создавать пространство. Для тебя. Любящий дает тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнер может не разделять. 9. Любить - это слушать. Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать. 10. Любовь - это НИКОГДА не быть жестоким. Нужно ли это объяснять?

15 ИНТИМНЫХ СМС ДЛЯ ТВОЕГО МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЕ РАЗОГРЕЮТ ВАС ОБОИХ❤️‍🔥 Не знаешь, как добавить огоньку в кровать и вернуть времена, когда вы были без ума друг от друга? Напиши ему пикантное сообщение! 1. Я решила сегодня не надевать нижнее белье.. 2. Если я приду к тебе в офис на обед, то в какой позе ты... Открыть статью полностью..

8 СЕКСУАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИНЫ, ОТ КОТОРЫХ МУЖЧИНЫ ПРОСТО БЕЗ УМА 😍 Вот 8 качеств для женщины, которые помогут быть более сексуальной в глазах мужчины: 1. Любовь к... Читать продолжение

Как мы теряем себя в отношениях Иногда нам кажется, что любить кого‑то — значит полностью раствориться в этом человеке, но самопожертвование часто лежит в основе созависимых отношений и разных видов насилия. Мы забываем о своих интересах Гармоничные отношения — это не ведомый и ведущий. Это союз двух полноценных личностей, у каждой из которых есть свои интересы, желания и цели. Но если один партнёр каждый раз отказывается от своих желаний в угоду другому, это уже звоночек. Такой человек может даже пожертвовать карьерой, забыть о любимом хобби и других важных для него вещах. Не забывайте про себя любимого, старайтесь находить время и на свои желания тоже 🙏