Цигун Сила Потока
206 582
Subscribers
+79424 hours
+16 1467 days
+43 71930 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 16 мая занятие: суставная разминка + «РАБОТА С ОЩУЩЕНИЯМИ»
В утреннем свете, энергия течёт как вода, а душа покоится как гора
🌿 Делитесь с друзьями! | 28 627 | 125 | Loading... |
02 15 мая занятие: суставная разминка + ✨ Упражнение «Омовение тела через Большой небесный круг»
из комплекса «8 КУСКОВ ПАРЧИ»
Преимущества:
- Укрепляет поясницу и ноги 💪
- Усиливает поток энергии в теле 🔋
- Предотвращает и лечит хронические заболевания мочеполовой системы 🩺
- Улучшает работу почек и надпочечников
- Растягивает и укрепляет мышцы туловища 🧘♂️
🌿 Делитесь с друзьями! | 40 513 | 321 | Loading... |
03 14 мая занятие: суставная разминка + «ПОРШНЕВОЕ ДЫХАНИЕ »
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 45 762 | 192 | Loading... |
04 13 мая занятие: суставная разминка + КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕИ «ПРУЖИНКА»
..словно растение, приветствует ветер, который танцует с его шеей в бесконечном вальсе. | 55 086 | 413 | Loading... |
05 12 мая Суставная разминка
…словно река, что изгибается и бежит между камнями, наполняя каждый уголок живой энергией.
📲 Делитесь с друзьями! | 64 388 | 325 | Loading... |
06 10 мая занятие в ПОТОКЕ. Соединяем: дыхание⏩️движение⏩️внимание
📲 Делитесь с друзьями! | 78 943 | 352 | Loading... |
07 9 мая Суставная разминка + дыхание «ИМИТАЦИЯ ДИАФРАГМЫ»
1. Устранение отечности
2. Полноценное дыхание
3. Спокойный ум
Делитесь с друзьями! | 80 174 | 442 | Loading... |
08 8 мая Суставная разминка + связка «АНТИСУТУЛОСТЬ»
1. Устранение болей в спине и шее.
2. Повышение самоуверенности и привлекательности.
3. Улучшение дыхательной функции и общего здоровья.
Делитесь с друзьями! | 80 127 | 767 | Loading... |
09 7 мая Суставная разминка + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Соединяем:
* дыхание
* движение
* образ
Делитесь с друзьями! | 82 170 | 282 | Loading... |
10 6 мая Суставная разминка с АКЦЕНТОМ НА ПОЯСНИЦУ
Спина,подобно бамбуку, обретает гибкость и силу, что танцует под ветром в дневном свете.
Делитесь с друзьями! | 85 942 | 438 | Loading... |
11 3 мая Суставная разминка + дыхание
Делитесь с друзьями! | 87 195 | 288 | Loading... |
12 3 мая Суставная разминка + работа ногами в управлении
"Волочить за хвосты 9 коров"
1. Улучшает координацию, развивает ловкость и согласованность движений.
2. Помогает расслабить мышцы и уменьшить напряжение.
3. Это упражнение укрепляет мышцы спины, плеч и талии, повышая гибкость.
4. Усиливает поток энергии в теле, что придает ощущение бодрости.
5. Улучшает психическое состояние, повышая сосредоточенность.
Делитесь с друзьями! | 99 050 | 400 | Loading... |
13 2 мая суставная разминка + РАБОТА С ОЩУЩЕНИЯМИ
Под сводами утреннего неба, упражнение пробуждает тело и ум, словно ветер, что ласкает листву, наполняя их свежестью и энергией.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 92 311 | 214 | Loading... |
14 1 мая суставная разминка и дыхание
Свежесть и энергия пронизывают каждую клетку,
Словно весенний ветер, приносящий новую жизнь.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 94 586 | 270 | Loading... |
15 30 апреля занятие: суставная разминка с акцентом на СУСТАВЫ НОГ
✅увеличение подвижности
✅улучшение гибкости
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 95 588 | 415 | Loading... |
16 29 апреля занятие: подвижность позвоночника и легкость движения.
Как бамбук под весом дождя и ветра,
Гибкий и стройный, он изогнется, но не сломаться
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 98 098 | 438 | Loading... |
17 28 апреля занятие: суставная разминка + КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕИ «ПРУЖИНКА»
Под ветром ив, поднимая и опуская голову, словно растение, приветствует ветер, который танцует с его шеей в бесконечном вальсе.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 100 309 | 479 | Loading... |
18 26 апреля занятие: суставная разминка + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Под сенью ивовых ветвей, ученик вдыхает утренний туман,
Дыхание становится волнами, как море, встречая бриз надежды на светлый день.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 102 161 | 247 | Loading... |
19 25 апреля занятие: Занятие в потоке
✅здоровый позвоночник
✅подвижные суставы
✅спокойный ум
Занимайтесь с удовольствием. ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ! | 98 037 | 393 | Loading... |
20 24 апреля занятие: Суставная разминка + ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ
Склоняясь в поклон, в ритме медленного потока,
Поясница поднимается, словно драгоценный цветок.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 98 125 | 342 | Loading... |
21 23 апреля занятие: Суставная разминка + «шаги марионетки»
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 92 592 | 182 | Loading... |
22 22 апреля занятие: ДЫХАНИЕ ВЕСНЫ. Словно ветер медленно скользит меж ветвей, наполняя энергией тело.
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями! | 90 549 | 194 | Loading... |
23 21 апреля занятие: расслабления и укрепления мышц вдоль позвоночника👍
Занимайтесь с удовольствием! | 89 122 | 392 | Loading... |
24 19 апреля занятие: суставная разминка + «одно интересное упражнение»😀
Занимайтесь с удовольствием! | 92 299 | 223 | Loading... |
25 18 апреля ⏰ Внимание последние часы‼️
«И Цзинь Цзин»
12 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Последние несколько часов стоимость
Полного курса 1990 руб.
С завтрашнего дня курс продается
только у моих партнеров
по цене 9890 руб.
Поэтому…
Переходите по ссылке 👉 https://yogaterapevt.ru/y/6ec23c1
Получайте доступ по специальной цене
прямо сейчас! | 89 301 | 145 | Loading... |
26 ПАМЯТКА К СЕГОДНЯШНЕМУ ЗАНЯТИЮ : «9 духов вращают мечами»
Контрольные точки:
✅колени сохраняют первоначальное положение;
✅движение в коленных суставах только на сгибание и разгибание;
✅поясница скручивается, но не прогибается;
✅одинаковая нагрузка на обе ноги;
✅чередование скручивания-раскручивания ритмичные;
✅скручиваясь делаем выдох, раскручиваясь вдох;
⚠️техника важнее амплитуды.
⬇️Ссылка на полный комплекс ⬇️
https://yogaterapevt.ru/y/6ec23c1 | 84 848 | 303 | Loading... |
27 17 апреля КАК ПРИ ПОМОЩИ ОДНОГО УПРАЖНЕНИЯ ОКАЗАТЬ МАССИРУЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ:
✅желудок
✅селезёнку
✅кишечник
⠀
🎯Укрепить почки.
🎯Добиться очищения тканей.
🎯Растянуть позвоночник.
⠀
Разбор на зарядке.
На примере упражнения:
«Девять духов вращают мечами»
⠀
Из комплекса И ЦЗИНЬ ЦЗИН
Канон укрепления мышц и сухожилий.
Ссылка на курс https://yogaterapevt.ru/y/6ec23c1 | 73 812 | 425 | Loading... |
30:03
Video unavailableShow in Telegram
16 мая занятие: суставная разминка + «РАБОТА С ОЩУЩЕНИЯМИ»
В утреннем свете, энергия течёт как вода, а душа покоится как гора🌿 Делитесь с друзьями!
❤ 899👍 280🔥 122👏 27🥰 23🤩 13
26:41
Video unavailableShow in Telegram
15 мая занятие: суставная разминка + ✨ Упражнение «Омовение тела через Большой небесный круг»
из комплекса «8 КУСКОВ ПАРЧИ»
Преимущества:
- Укрепляет поясницу и ноги 💪
- Усиливает поток энергии в теле 🔋
- Предотвращает и лечит хронические заболевания мочеполовой системы 🩺
- Улучшает работу почек и надпочечников
- Растягивает и укрепляет мышцы туловища 🧘♂️
🌿 Делитесь с друзьями!
👍 1320❤ 677🔥 147👏 64🥰 42🤩 21
29:57
Video unavailableShow in Telegram
14 мая занятие: суставная разминка + «ПОРШНЕВОЕ ДЫХАНИЕ »
Занимайтесь с удовольствием. Делитесь с друзьями!
❤ 1272👍 504🔥 144👏 45🥰 41🤯 3
28:30
Video unavailableShow in Telegram
13 мая занятие: суставная разминка + КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕИ «ПРУЖИНКА»
..словно растение, приветствует ветер, который танцует с его шеей в бесконечном вальсе.
👍 1482❤ 776🔥 203👏 58🥰 47🤩 23
27:05
Video unavailableShow in Telegram
12 мая Суставная разминка
…словно река, что изгибается и бежит между камнями, наполняя каждый уголок живой энергией.📲 Делитесь с друзьями!
❤ 1688👍 655🔥 216👏 63🥰 44🎉 20🤯 10🤩 3
28:08
Video unavailableShow in Telegram
10 мая занятие в ПОТОКЕ. Соединяем: дыхание⏩️движение⏩️внимание
📲 Делитесь с друзьями!
❤ 1654👍 628🔥 251👏 79🥰 69
27:30
Video unavailableShow in Telegram
9 мая Суставная разминка + дыхание «ИМИТАЦИЯ ДИАФРАГМЫ»
1. Устранение отечности 2. Полноценное дыхание 3. Спокойный умДелитесь с друзьями!
❤ 1564👍 545🔥 188👏 71🥰 45😁 6
28:52
Video unavailableShow in Telegram
8 мая Суставная разминка + связка «АНТИСУТУЛОСТЬ»
1. Устранение болей в спине и шее.
2. Повышение самоуверенности и привлекательности.
3. Улучшение дыхательной функции и общего здоровья.
Делитесь с друзьями!
👍 1643❤ 900🔥 288👏 55🥰 51😁 10🤩 9
27:37
Video unavailableShow in Telegram
7 мая Суставная разминка + ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Соединяем:
* дыхание
* движение
* образ
Делитесь с друзьями!
👍 1376❤ 688🔥 181🥰 48👏 40🎉 14🤩 14😁 7
27:48
Video unavailableShow in Telegram
6 мая Суставная разминка с АКЦЕНТОМ НА ПОЯСНИЦУ
Спина,подобно бамбуку, обретает гибкость и силу, что танцует под ветром в дневном свете.Делитесь с друзьями!
👍 1566❤ 715🔥 196🥰 50👏 49😁 21