ideas 4 dates | психологія стосунків

Чому ви сваритесь через дрібниці Чи буває у вашій парі таке: привід для сварки абсолютно простий – поклав це не туди, зробив щось не так, і ось уже емоції з цього приводу просто зашкалюють? 💔Насправді все не так складно, просто ви не говорите про щось насправді важливе та складне Чому мовчите: – Страх відкритися та поділитися своїми почуттями – Була спроба обговорити, але партнер проігнорував вас – Не можете розібратися у своїх почуттях, відповідно не контролюєте свої емоції 💔Саме замовчування витікає у постійні сварки та причіпки. Не хочете цього у своїх стосунках – не бійтесь сказати, що не так

Ну це пряма база🫢

Рятувальник у стосунках 🪼Проявляється, коли одна людина завжди хоче допомогти партнеру та захистити його. Він турбується про іншу людину більше, ніж про себе, і часто бере на себе її проблеми Така людина може бути надмірно контролюючою. Він готовий жертвувати своїми інтересами заради іншого 🪼Причини цієї поведінки найчастіше – низька самооцінка і бажання отримати схвалення від інших людей

Сценарії у стосунках Частина 3 (1 та 2 частини) — Принцеса у вежі — — «Принцеса у вежі» поводиться дуже недоступно, дивиться дуже вибірково і начебто звисока, дуже рідко контактує з чоловіками, та й то лише для того, щоб констатувати їхню «непридатність» для неї ▫️Манера спілкування з чоловіками і у «принцеси у вежі» найчастіше зарозуміла, що знецінює, зачіпає гідність Взагалі «принцеси» даремно не гають часу — роблять кар'єру, багато часу приділяють собі, своїм інтересам, самовдосконаленню Передумови: — Найчастіше в таких сімей транслюється неповага, зневага до чоловіків, і зокрема до батька дитини як до не дуже гідної – недостатньо розумної, освіченої, господарської, підприємливої тощо Хтось впізнав себе?

В точку🤝🏼

Що робити, якщо не хочеться витрачати свої гроші на партнера? ▫️Якщо, умовно, ваш хлопець не заробляє, і вам не хочеться його утримувати, слід відразу встановити межі та поговорити з партнером про це А мій хлопець дотримується такої думки: «якщо людина не хоче витрачати гроші на свого партнера, якось її дивувати, то швидше за все їй не особливо важливий/цікавий партнер»

У вас є парні татуювання? Якщо так, то які? Якщо ні, то як ви до цього відноситесь? Особисто у нас їх немає, але думаємо над тим щоб зробити одну✨

Як проявляється синдром самозванця у стосунках? 🪼У вас у стосунках все добре, але в голову лізуть думки: «він дійсно мене любить чи просто використовує?», або «це виглядає надто добре, щоб бути правдою» 🪼Занепокоєна думками його друзів і сім'ї: «Що якщо друзі чи рідня не вважають мене досить гарною для нього? Або вони скажуть йому, що я недостатньо приваблива? А також думка оточуючих І вся ця тривога не дає спокійно жити та насолоджуватися стосунками А у вас виникали такі думки? Можливо, у вас синдром самозванця?

🥴🥴🥴

Сценарії у стосунках Частина 2 — Спляча красуня — — виявляється в тому, що дівчина дуже пов'язана з татом, що гальмує її чуттєвість і сексуальність Дівчата з таким сценарієм не зацікавлені у реальних чоловіках, а ідеалізують свого батька Передумови: — дівчинка втрачає емоційний зв'язок із мамою. В результаті у дівчинки виникають проблеми з розумінням своєї жіночої ролі та почуттями, пов'язаними з материнською енергією Таким чином порушується сімейна система: тато вище за мами, мама демонізується, донька в коаліції з батьком

Ідея для побачення Ви зможете разом виготовити свічки, які додадуть вашому будинку затишок. Виберіть аромат, колір, може сухоцвіти А після мк запаліть вдома затишним вечором💗

Хочу залізти у телефон партнера... Це може бути страх залишитися одним. Страх, що тобі зраджують чи зрадять. Страх, що ти не гідна цих стосунків. Переконання, що всі чоловіки зраджують ⠀ Коли приходять такі думки, подумайте, чому вас так це турбує? ⠀ 💟 Якщо це невпевненість у собі, то прокачуйте цю впевненість ⠀ 💟 Якщо це через брак уваги, то поговоріть зі своїм партнером, скажіть, що вас турбує ⠀ Якщо ви залишите все, як є і щоразу будете в чомусь підозрювати чоловіка, то це зведе вас з розуму і зіпсує стосунки А ви перевіряли телефон партнера? Мені здається, що це не зовсім норма...

А чого хочеш ти❓ * Найчастіша помилка людей, які будують стосунки – думати, що інші про все думають так само, як і ви. Звідси беруть початок непорозуміння, очікування, розчарування * Перед тим, як планувати спільне майбутнє, дізнайтеся один у одного, а чого ви взагалі хочете в житті? Можливо ви вже плануєте завести сім'ю, а ваш партнер думає, що не готовий і хоче вибрати кар'єру чи взагалі не хоче дітей Може ви хочете переїхати в іншу країну в майбутньому, а ваш партнер навіть не розглядає такий варіант

«Зараз» Універсальна відповідь на будь-які прохання, які можуть неймовірно дратувати, коли все відкладається на потім 🪼Чому люди використовують цю фразу? — це може бути захисна реакція через те, що партнер не любить, коли ним командують. Тому деякі прохання викликають протест на підсвідомому рівні 🪼Замість: «піди викинь сміття», використовуйте: «ти викинеш сьогодні сміття?». І при цьому постарайтеся обійтись без наказного тону Чи часто чуєте таке від свого партнера?

Тест на те, як ви асоціюєтесь один в одного Пропонуємо вам провести таку міні-гру: Надішліть партнерові шаблон. Спочатку нехай кожен зробить один про одного, а потім про себе ➡️Скидайте спочатку асоціації з партнером, обговоріть результати, а потім покажіть те, як ви зробили про себе Результати вас здивують!

Як довіряти своєму партнеру? Часто питання недовіри може бути пов'язане з нашим досвідом, що травмує, який ми тягнемо за собою Що ж робити, якщо я не довіряю? Проговорити з партнером вашу тривожність. Виявити моменти, що змушують вас не довіряти ▫️Обговоріть, яким може бути рішення, щоб не було надмірних обмежень з вашого боку ▫️Зрозумійте, що будь-яка людина теоретично може не виправдати вашу довіру незалежно від того, довіряєте ви їй чи ні 🌱Але при недовірі ви бонусом отримуєте тривожність і руйнуєте саму можливість довірчих стосунків між вами