3 370
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
3 370
Давно вам обещала пост про книги😁 наконец-то дошли руки🖤 все эти книги я прочитала лично, и могу сказать свое мнение) начнем с книги Ирины Винер! Здесь все прекрасно🔥 читается на одном дыхание, осилила просто за день) подойдет для девочек старше 10 лет, чтобы уже понять и принять к сведению, какие-то важные моменты. Второе) Вера Бирюкова обе части. Написаны оооочень простым языком, в первой части главы заканчиваются поручительной сказкой) читается супер легко. Подойдет даже для самых маленьких гимнасток, как сказка на ночь! Третья) Хоркина! Здесь наступило самое ужасное разочарование! И в книге и в человеке, еле дочитала... много воды, политики, допинга, одним словом много ненужной информации, и постоянное я самая лучшая гимнастка на всей планете и за все времена существования! Читать такое весьма не приятно... это я еще старалась очень корректно высказаться о данном произведении. 4 книга. Вопреки всему! Это пожалуй лучшее, что я читала. Всю книгу ревела, читалось на одном дыхании. Но данная книга подходит больше для подростков и уже взрослых гимнасток. Стараемся быть полезными и объективными❤️❤️❤️ хорошего вам чтения💫
3 370
Первые всероссийские соревнования в этом году. И снова Рязань. В этот раз Ариша порадовала меня🥰 и своим поведением и подходом, уже получилась более взрослая поездка, неделе в тот раз. Выступлением тоже осталась довольна. Теперь осталось вычистить все управления, вычистить ноги и тогда однозначно все получится💫 просто нужно чуть-чуть больше времени. Самое главное, что я вижу, что Арина растет в профессиональном плане, становится все лучше и лучше, все краше и краше, а остальное наработаем.🔥
3 370
Поговорим про питание гимнасток летом🤪 что думаете по этому поводу? Стоит отпускать? Дать расслабится? Я скажу про нас. Конечно некое послабление есть, чаще можно съесть какую-то ненужную и бесполезную ерунду😖 от которой пользы ноль😎 но полностью пускать все на самотек недопустимо. Как и отдыхать все лето. Вы потом не то, что не вернете прежнюю форму, а и растеряете все, что было. Это тяжело и для организма и для самой гимнастки. Поэтому приучаю Арину правильно питаться вне зависимости от соревновательного сезона. Всегда держать себя в форме. Честно пока тяжело до нее доходит. Но я верю, вода камень точит. И однажды она скажет мне спасибо, когда вырастит и превратиться в красивую девушку, с офигенной фигурой и подтянутыми формами🥰 постоянно ей говорю, мальчики не любят толстых девочек😂 нужно следить за собой не зависимо от того, гимнастка ты или нет. Гимнастика скоро закончится, а толстая попа останется надолго) Это касается и тренировочного процесса. Отдыхать три месяца это крах. Даже месяц полного отдыха убьет все, что вы отрабатывали весь сезон. По мне так две недели самое оно и отдохнула и восстановилась и форму не потеряла) желательно еще хотя бы в эти две недели не забывать тянуться))😁 ну хотя бы💯
3 370
Хочу написать пост благодарности нашему клубу, нашему директору, нашему тренеру и всем причастным🙏 сейчас целый месяц в Премиум Спорте идут сборы. Знаю, что во многих других клубах тоже, только многие родители жалуются на ценник и не доступность участвовать в этих самых сборах, которые устраиваются вроде, как для своих детей, но приглашают всех подряд. У нас как раз такого нет. Никто никого не приглашает, а наоборот, все делается именно для своих, чтобы было максимально комфортно тренироваться и уделялось максимальное количество времени. Цена более чем доступная. За это отдельное спасибо❤️ и плюс ко всему, чтобы у детей был стимул еще лучше тренироваться, самым старательным дается наклейка, в конце сборов у кого больше всех наклеек, тому спец приз, а призы ой какие крутые) поэтому борьба идет не на жизнь, а на смерть😂 так же каждый день выставляются оценки за первую и вторую тренировку, и в конце недели подводятся итоги и так же награждаются и дарятся подарки. А еще каждую неделю проводятся мастер классы: уже был мастер класс по жонглированию и на этой неделе бальные танцы и все это входит в стоимость сборов, ничего дополнительно не платиться. Так же девочки учат финальный танец, который покажут в конце, думаю будет что-то бомбическое) обязательно потом поделюсь с вами. Честно скажу, Аришка просто бежит на тренировку к любимому тренеру в любимый клуб. И постоянно говорит, я бы без выходных тренировалась, мне очень нравится🥰 для меня, как для мамы, это огромный показатель❤️ ребенок счастлив и доволен, при деле, что может быть лучше. Не устаю повторять, в нашем клубе все делается с огромной любовью к детям и это очень ценно❤️❤️❤️ спасибо❤️❤️❤️ поэтому, если вы еще не выбрали, куда отдать свое сокровище, welcome❤️ в Премиум Спорте не только художественная гимнастка, много различных направлений, обязательно найдете что-то для себя!
