Доктор Евстигнеева

Как снизить холестерин без лекарств? Хочу похвастаться результатами участников 1 потока проекта «Холестерин. Перезагрузка» Этот проект лично важен и для меня. Когда я погрузилась в тему холестерина, то поняла, насколько запущена ситуация у моих мамы и папы. Этот проект помог мне вернуть холестерин у моих родителей в норма и снизить у них риск сердечно-сосудистых заболеваний (анализы моего папы до и после - на картинке). Эти знания я и моя команда передаем нашим ученикам - и они уже получают результаты, причем без статинов! Их отзывы на скриншотах. Если хотите узнать: - почему повышается холестерин - почему референсы лабораторий неправильные - как расчитать свой риск сердечно-сосудистых заболеваний - какое питание повышает и снижает холестерин - как снизить холестерин без медикаментов то приходите сегодня в 19:00 мск на бесплатный вебинар «Вся правда о холестерине» Ссылка для регистрации 👉🏻 https://health-school.pro/y/886956a

Мир захлестнула волна ранних атеросклерозов. Среди моих знакомых за послдение 2 мес погибло двое молодых мужчин, одному было 45, другому 51 год. Инфаркт миокарда. У молодых он течёт драматично и заканчивается, как правило, летально. В обоих случаях был атеросклероз – заболевание, когда стенки сосудов забиваются холестерином. Самое страшное, что это состояние никак не даёт о себе знать. Жизнь заканчивается посреди полного здоровья. Я как доктор, который давно ведёт пациентов и лечит не только ЖКТ, но и весь организм в целом, вижу, что за последние 10 лет отмечается стойкая тенденция к повышению уровня холестерина практически у всех возрастных групп. Сейчас редкий пациент, входящий в мой кабинет, имеет идеальный холестерин и чистые сосуды. А поскольку моя клиника помимо гастроэнтерологии специализируется на здоровье сердца и сосудов, то обследуем мы наших пациентов особенно внимательно. Самый ранний атеросклероз, который мы установили в клинике – это 29 лет. Только представьте себе! В таком молодом возрасте уже есть бляшки в сосудах. Откуда сейчас так много раннего атеросклероза? Я считаю, что в этом виноват наш образ жизни и… социальные сети. Только не ленивый блогер не писал о том, что жир в пище – это крайне полезная субстанция. Нам пели оды про кокосовое масло и пользу кокоса в целом, про топлёное масло и масло гхи. Мы прожили эпоху популярности кетодиеты (я ещё лет 5 назад снимала для НТВ целый сюжет на эту тему), потом появилась мода на карнивор (видели, как блогеры едят сливочное масло пачками?). Я помню, как одна из самых известных эндокринологов страны рассказывала везде, что для поддержания гормонального здоровья надо есть жирное красное мясо на завтрак, обед и ужин. Так сформировалась целая индустрия жирной еды. А вы замечали, что ресторанная еда надолго даёт ощущение сытости? Если вы начнёте изучать калораж, то вы удивитесь, как много жира она содержит. Это нужно для того, что вам нравилось ходить в общепит, и Вы долго оставились сытыми. Жир – это вкусно и сытно. У меня есть занятые пациенты, которые питаются только в общепитах. Так вот у них у всех высокий холестерин. Конечно, после того, как они оказываются у меня, их пищевое поведение меняется. До моего увлечения холестерином, я тоже любила завтракать в одной популярном московском кафе. Когда впервые я начала проект «Холестерин. Перезагрузка», то рассчитала необходимое количество жира для себя. Это 55 г жира в сутки. Я чуть не упала в обморок, когда посмотрела, сколько жира содержится в моём «полезном» завтраке. Это 67 г жира!!! Т.е. я за завтрак съедала больше, чем моя суточная норма жира. Сейчас я вам объясню, почему нам важен контроль жира в пище. Если в наш организм поступает избыточное количество жира (чем наша индивидуальная норма), то печень начинает производить избыток холестерина. Это одна из самых распространённых на сегодняшний момент причин раннего атеросклероза. Все остальные причины – семейные, гормональные и т.п. встречаются намного реже. И да, кардиологи говорят, что питанием можно снизить уровень холестрерина только на 10%. Но мой личный опыт и опыт моих учеников доказывает обратное. Я вас приглашаю на бесплатный эфир «Вся правда о холестерине» 13 мая в 19:00. Я расскажу о том, почему повышается холестерин, как распознать скрытый атеросклероз и что делать пошагово, чтобы снизить холестерин (в том числе без лекарств). Регистрация по ссылке 👉 https://health-school.pro/y/886956a

Немного о личных эмоциях. Много лет назад я работала в одном из медицинских центров в Подмосковье. Можно сказать, что я росла как специалист в ней за 9 лет, что я там работала. И клиника росла вместе со мной, расширяясь и становясь многопрофильной. Однажды владельцы решили организовать эндоскопию. А мой кабинет оказался рядом. Работала я, не тужила. И тут в клинике появился детский гастроэнтеролог. И у меня начался самый настоящий стресс. Потому что эта доктор стала направлять чуть ли не каждого малыша на эндоскопию. На тот момент у клиники не было лицензии на анестезию, и эндоскопию делали без наркоза. И я стала каждый приёмный день содрогаться от детского крика. Не выдержав, попросила меня пересадить на другой этаж. Я до сих пор с ужасом вспоминаю это время и понимаю, что у доктора были явно садистические наклонности. Потому что по-другому это нельзя объяснить. Нельзя детей направлять на гастро- и колоноскопию без наличия строгих на то показаний. В клинических рекомендациях по функциональной диспепсии у взрослых есть указание, что перенесенное в детском возрасте насилие, эмоциональное или физическое, приводит к появлению во взрослом возрасте бесконечных жалоб на боли в области желудка, чувство быстрого насыщения, тошноту, отрыжку и т.д. Потому что эндоскопия, проведенная без наркоза, является тем самым физическим насилием над ребёнком. Тогда, слыша детские крики, я пообещала себе, что никогда не буду работать с такими детскими гастроэнтерологами, которые почти каждого ребёнка направляют на гастро и колоноскопию. Уже сейчас, имея свою собственную клинику, я пристально собеседую таких врачей. И столкнулась с другим неприятных фактом. Детские гастроэнтерологи часто любят назначать дорогие бесполезные анализы, а также препараты и БАДы-пустышки. Несколько лет я не могла найти адекватного и вдумчивого детского специалиста. И спустя годы мне, наконец, улыбнулась удача: по рекомендации коллег я нашла такого специалиста - Медведеву Евгению Александровну. На собеседовании я с облегчением вздохнула, когда она мне сказала, что никогда не назначает такие анализы, как: ХМС по Осипову, на пищевую непереносимость, анализы крови на все глисты мира, кал на дисбактериоз и т.д. Наконец-то мне есть к кому пристроить детей своих пациентов. Вы знаете, что склонность к развитию болезней кишечника и желудка передаётся по наследству? А тревожная мама – горе всей семье? У тревожных, страдающих заболеваниями ЖКТ мам рождаются тревожные, часто болеющие детки. А наш ЖКТ очень чувствителен к стрессу. Потому что в нём находится около 500 млн нервных клеток. И если мы живём в постоянном напряжении, тревоге и страхах, то наш ЖКТ будет на это реагировать. Поэтому у моих пациентов так много детишек с похожими проблемами со стороны ЖКТ. Но сейчас я абсолютно отправляю их к нашему детскому гастроэнтерологу. Она лечит не только заболевания ЖКТ, но и: 1. Атопические дерматиты 2. Пищевую аллергию 3. Паразитарные инвазии 4. Запоры 5. Дискинезии желчевыводящих путей и т.д. К тому же она – кандидат медицинских наук, эксперт, который обучает педиатров и детских гастроэнтерологов. А человек, читающий лекции, априори много готовится к ним и постоянно обновляет свои знания. Это просто приходится делать. Знаю по себе, потому что сама много читаю лекции. Записаться с ребенком к Евгении Александровне можно: • по телефону +79031407010 • через Телеграм @Osteopoint • через сайт клиники

Как понять, что именно болит в животе: желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь или кишечник? Самостоятельно понять невозможно. Если посмотреть на картинку ниже, что становится понятно, что органы внутри брюшной полости очень тесно располагаются друг относительно друга. А учитывая тот факт, что кишечник занимает практически всю брюшную полость, то и болеть он может в любой точке нашего живота. И в правом подреберье, подчас имитируя боли в желчном пузыре, в эпигастральной области (над пупком), имитируя боли в желудке, в левом подреберье, имитируя боли в поджелудочной железе. Если при этом вас беспокоят вздутие, урчание, выпирание живота, избыточное газообразование, то вероятность того, что боли вызывает именно кишечник, очень высока. Человек, которого беспокоит боль, самостоятельно понять, какой же орган у него болит, не может. Да и врач, я вам открою секрет, на осмотре тоже не всегда это может понять. В большинстве процентов случаев я понимаю, какой орган именно болит. Но и то, только потому, что у меня «остеопатические» руки. Да, кто-то может не знает, что я ещё и врач остеопат. Училась этой специальности целых 4 года! Поэтому я при пальпации могу почувствовать то, что не почувствует врач без такого образования. Моя чувствительность резко возросла за 4 года обучения в академии остеопатии. Нашу чувствительность проверяли так: в первые дни обучения подкладывали волос с головы под страницы тетради. И если вначале обучения мы чувствовали этот волос (с закрытыми глазами) через несколько страниц, то к концу обучения – через десятки страниц. Такая чувствительность очень помогает мне в работе. Кроме того, я всегда раздеваю пациента. Так я могу оценить: 1. Осанку. Она играет колоссальную роль в работе органов пищеварения. 2. Качество мышц. Саркопения – уменьшение мышечной массы скажется и на работе ЖКТ. Потому что практически каждый его орган – мышечный (кроме печени). 3. Увлажнённость, тургор и качество кожи также многое говорят о том, как человек питается, есть ли у него дефициты жирорастворимых витаминов, например. 4. Наличие диастаза предполагает с выпиранию живота, особенно после еды. 5. Висцеральный жир, который сдавливает внутренние органы, повышает внутрибрюшное давление. Он является также воспалительным органом, который повышает риски рефлюкса содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок из желудка в пищевод, и даже риски онкологии. Кстати, у меня много пациентов, проживающих в странах Европы и США. Они рассказывают, что местные врачи крайне редко осматривают своих пациентов. И онлайн-консультации занимают довольно большую часть моего приёма. И в такой ситуации я потрогать человека не могу. Но когда при опросе у меня возникают вопросы, то я иногда направляю пациентов на биоимпедансный анализ тела. Как же выставляет диагноз врач-гастроэнтеролог? По совокупности данных. Тщательный опрос жалоб, истории их появления даёт понимание диагноза уже на 70%. Не анализы и обследования, как думают многие. Мои новенькие пациенты начинают сразу мне протягивать заветные бланки, думая, что они мне важнее, чем их жалобы. Данные обследования только помогают увидеть организм «изнутри», помогая оценить работу органов ЖКТ. Отсюда родилось утверждение: «Мы не лечим анализы, мы лечим человека». А какой у Вас опыт работы с докторами и другими специалистами по здоровью? Как часто Вас осматривали на приёме?

«Доктор, как Вы относитесь к аутоиммунному протоколу (АИП)?» часто спрашивают меня мои пациенты, подписчики и ученики. Я отвечаю, что отношусь негативно к подобным диетам. Почему? Для этого есть несколько причин. Только давайте коротко напишу, что это за диета такая. Это протокол питания, который исключает зерновые, орехи, семена, молочные изделия, пасленовые, алкоголь, кофе и т.д. Целью данной диеты является уменьшение воспаления в организме и восстановление кишечника. 1. На сегодняшний момент нет крупномасшабных исследований, которые бы показали бы эффективность данной диеты в лечении аутоиммунных заболеваний. Есть всего несколько исследований с участием довольно маленького количества людей, когда назначался АИП при аутоиммунном тиреоидите и воспалительных заболеваниях кишечника. Результат диеты при аутоиммунном тиреоидите заключался в улучшении общего самочувствия , но не было значимого снижения уровня антител и нормализации гормонального фона. Хочу отметить, что аутоиммунный тиреоидит при компенсации уровня ТТГ и не должен влиять на общее самочувствие: оно никаким образом не должно страдать. Повышенные антитела организм человека не должен чувствовать. В исследованиях с АИП и воспалительными заболеваниями кишечника также отмечалось улучшение самочувствия и уменьшение степени выраженности симптомов. Как вы понимаете, это очень субъетивная оценка результата. Особенно важно, что все исследования были маленькими и без контрольной группы (как она должна быть), поэтому эффект может быть связан не только с самим протоколом. 2. Вторая причина, почему я не назначаю такую диету моим пацинтам - это потому что я в принципе плохо отношусь с ограничительным диетам. Среди моих пациентов очень много людей с нарушениям пищевого поведения: это и орторексия – болезненное стремление к правильному образу жизни, и анорексия, и невозможность набрать вес или снизить его, и плохая переносимость различных продуктов. Это всё сложные отношения с едой. Таким людям давать ограничительные диеты – это усилить невроз и тревогу. А я и так постоянно борюсь с тревогой у своих пациентов и учеников. Потому что стресс не даст мне возможности улучшить их состояние ЖКТ и начать усваивать даже правильную еду. 3. Я сама испытала на себе эти ограничительные диеты, поэтому прекрасно знаю, как они влияют на эмоциональное состояние. Когда мои дети были грудными, то из-за их атопического дерматита сидела на строгой диете пока кормила их грудью (эх, не было у меня хорошего детского гастроэнтеролога на тот момент!). Потом, в далёком 2017 г., когда стала обучаться превентивной медицине решила посидеть на диете без глютена, молочки и сахара. Но через год, понимая, что становлюсь злой, перестала её соблюдать, не увидев никакой пользы. А на какой диете сидели вы? Пишите в комментариях

Буквально на днях моя подружка поехала в Китай (как я давно мечтаю посмотреть их горы Аватара!). В сторис она рассказывала о том, что видела вокруг. Об особенностях еды – всё острое и специфичное для нашего человека. И упомянула, что во многих присутственных местах стоят подогреватели воды. Китайцы везде пьют горячую воду. Большинство пьют именно горячую, а не тёплую воду. Но я ещё со со времён института перестала пить горячие напитки. Я либо жду, когда они охладятся, либо разбавляю холодной водой. Много лет. И приучила так делать всю свою семью. Почему? Давно известно, что регулярное употребление горячих напитков постоянно травмирует нежную слизистую пищевода. Попробуйте окуните палец в горячий напиток. И вот представьте себе, что каждый раз испытывает ваш бедный пищевод, когда в него попадает горячий напиток или слишком горячая еда. Постоянная травматизация – это постоянное воспаление. А это всегда риски перерождения ткани и онкологии. А если посмотреть на статистику, то Китай занимает одно из лидирующих мест в мире по раку пищевода. В некоторые года – даже первое место. Конечно, на развитие этого заболевания оказывают влияние не только горячие напитки, но и весь образ жизни и стиль питания китайцев. Что ещё повышает риски развития данной проблемы? 1. Курение. Китай является мировым лидером по производству и потреблению табака 2. Алкоголь 3. Жирное мясо 4. Маринованные продукты 5. Заплесневелая еда 6. Ожирение. Висцеральный (вокруг внутренних органов) жир повышает давление внутри брюшной полости. Это создаёт условия для заброса кислоты желудка и желчи в пищевод, что приводит к воспалению в нём. 7. Тревожное расстройство. Да этот фактор тоже имеет прямую корреляцию с развитием повреждения пищевода. Знали обо всём этом?

Анализы пациента из поста выше ☝️

Ваша печень может медленно разрушаться - как ее спасти? И параллельно снизить холестерин В сентябре 2025 года ко мне на прием пришел пациент. Его беспокоили проблемы с кишечником, а меня забеспокоили его анализы – они показали повышение печеночных показателей АЛТ, АСТ и ГГТ. Это говорит о том, что происходит разрушение печеночных клеток и есть застой желчи в протоках печени. Также у мужчины был повышен холестерин. В чем была причина поражения печени? У пациента были 2 повреждающих фактора. В силу своей руководящей должности он любил употреблять алкоголь. А также он был любителем биохакинга, поэтому принимал «модные» грибы из одной московской аптеки. Что я назначила этому пациенту? 1️⃣ Мы начали работать с кишечником - устранять вздутие, урчание, проблемы со стулом. 2️⃣ Я назначила ему диету. Но не ограничительную диету или диету для «восстановления кишечника», а диету для снижения уровня холестерина. 3️⃣ Запретила пить алкоголь на время (мужчины редко следуют таким рекомендациям). 4️⃣ Запретила ему принимать грибы или какие-либо другие БАДы до выяснения всех обстоятельств. Пациент оказался очень дисциплинированным: прошел курс назначенной терапии, отказался от алкоголя и старался соблюдать диету. Но, как это часто бывает у гастроэнтеролога, его перестал беспокоить кишечник - и он решил не приходить на повторный прием. «Анализы крови же не болят, зачем к доктору идти?» О том, как восстановить пищеварение, я рассказываю на своем бесплатном марафоне "5 шагов к здоровому ЖКТ". Ссылка для регистрации 👉 https://health-school.pro/y/615568d Однако моем пациенте проснулась осознанность и он вчера решил прийти ко мне. Что же я обнаружила в его анализах? ✅ Печеночные показатели практически вернулись в норму - это значит, что печень начала восстанавливаться. ✅ И очень приятный бонус: холестерин снизился с 6,0 до 3,38 - почти в 2 раза. Только на правильной диете, без препаратов! А какие БАДы принимаете вы? И следите ли за состоянием своей печени? Пишите в комментариях

Как не надо лечить изжогу На днях на приём пришла пациентка, которую в течение длительного времени беспокоила изжога. Когда я посмотрела все её гастроскопии, то там действительно были изменения, характерные для ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Это было серьёзное повреждение пищевода. При этом пациентка полноценно лечилась по этому поводу, как выяснилось, никогда. Повреждение (эрозии) пищевода не могут зажить самостоятельно. В отличие от эрозий желудка и двенадцатиперстной кишки, которые могут зажить самостоятельно, даже без лечения. Эрозии пищевода образуются, когда происходит систематический заброс кислоты из желудка в пищевод. Пациентка – очень интересующийся медициной человек. Она внимательно читает блогеров сферы ЗОЖ. Поэтому решила, что её проблема – это забросы желчи в пищевод. Потому что на гастроскопии врач-эндоскопист их описывает. Почему это не так? Те, кто давно на меня подписан, знают: забросы желчи при гастроскопии – это норма. Их обнаружение при данном исследовании не означает, что они постоянные и регулярные. Поэтому мы не можем считать, что именно желчь забрасывается до пищевода и повреждает его. Тем более что кислота желудка – намного более агрессивный фактор повреждения пищевода. Именно поэтому, для того, чтобы дать возможность слизистой пищевода зажить, нам надо убрать забросы кислоты из желудка. Сделать это могут только препараты для снижения кислотности желудка. Но моя пациентка прочитала в одном из медицинских блогов, что эти препараты не заживляют, а наоборот повреждают слизистую пищевода. Поэтому она решила попринимать более натуральные вещества – биодобавки для заживления слизистой. К великому сожалению, эти продукты не могут восстановить слизистую пищевода. Поэтому у пациентки по-прежнему сохранялось повреждение пищевода при контрольной гастроскопии. Что бы я хотела сказать этим постом? Если вас беспокоит частая изжога или есть повреждение пищевода (эрозии), то нельзя лечиться натуральными средствами. Это может быть крайне опасным, потому что длительное воспаление будет прогрессировать и может привести к необратимым последствиям. И никогда не лечитесь самостоятельно или по советам знакомых/провизиров в аптеке/блогеров из соцсетей. А что вы принимаете от изжоги? Поделитесь в комментариях

Один из самых опасных симптомов в гастроэнтерологии. К сожалению, многие относятся к нему легкомысленно и не принимают меры. Я говорю об изжоге. Изжога - это симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это означает, что кислое содержимое желудка и желчь забрасываются в пищевод и повреждают его. При повреждении пищевода развивается воспаление. А хроническое воспаление - это всегда путь к злокачественному перерождению тканей. Исследования показывают, что если у человека есть повторяющаяся изжога, то у него повышается риск развития рака пищевода. Повреждения пищевода сами по себе не заживают. Поэтому если у вас есть изжога, вам нужно заняться лечением ГЭРБ, чтобы избежать тяжелых последствий. А у вас есть изжога? Ставьте + в комментариях

Что общего между вздутием, запорами и рецидивами кандидоза? Проблемы с пищеварением (вздутие, газообразование, проблемы со стулом) и женские заболевания – это не отдельные проблемы. А следствия нарушения единой сложной системы. Исследования показывают, что у женщин с проблемным кишечником чаще развиваются вагинальные инфекции, бактериальный вагиноз, кандидоз, ИППП и даже осложнения беременности. Почему так происходит? Желудочно-кишечный тракт и женская половая система населены миллионами бактерий. Микробы не просто занимают пространство, а играют огромную роль в поддержании здоровья этих органов. Они защищают слизистые, поддерживают кислотность, сдерживают рост патогенной флоры и помогают иммунитету работать спокойно. Микробиота кишечника и влагалища тесно связаны между собой. Кишечные бактерии, главным образом лактобактерии, могут мигрировать из кишечника в мочеполовой тракт благодаря анатомической близости. Бактерии также «общаются» друг с другом с помощью особых сигнальных молекул. Когда происходит сбой (дисбактериоз) в кишечнике, повышается проницаемость кишечника – в кровь начинают поступать токсины бактерий и сами бактериальные клетки. Развивается системное воспаление, которое поражает микробиоту влагалища, вызывая нарушения там. Отсюда бесконечные и, на первый взгляд, беспричинные проблемы "по-женски" Поэтому подход к лечению гинекологических заболеваваний обязательно должен быть комплексный. И это еще раз показывает, что желудочно-кишечный тракт - это фундамент здоровья, на котором держатся иммунитет, гормональное и гинекологическое здоровье. А вы замечали, как проблемы с женским здоровьем связаны с проблемами с ЖКТ? Ставьте + в комментариях

Все проблемы берутся из кишечника Портрет моего типичного пациента и ученика. Узнаете себя? 👉 Женщина возраста 30-75 лет С детства гастрит/запоры/дискинезия желчного пузыря. Постоянные детские поликлиники. С мамой. У мамы - тоже «холецистит», «панкреатит». Плюс мама ещё и переживательная/тревожная. В период института - обострение заболевания. «Период хаоса в приеме пищи, вредной еды, переезда в другой город». Но это ещё и стрессовый период для гиперответственных людей. Период зачетов, экзаменов, сессий, когда обостряются симптомы. Потом очередной всплеск жалоб - на работе. «Коллектив. Ответственность. Нагрузки». Следующий непростой период: роды. Очень часто жалобы на здоровье начинаются в этот период. У более старших моих пациентов в последствии присоединяется ответственность на болеющих родителей, которые иногда становятся «детьми». ❗️Проблемы со здоровьем у моих пациентов и учеников развиваются на нескольких уровнях. 1️⃣ Вздутие, запор/диарея, боли в животе 2️⃣ Жжение языка, проблемы с кожей и волосами, отеки, боли в мышцах, головные боли 3️⃣ Хроническая усталость, быстрая утомляемость, неосвежающий сон, тревога, внутреннее напряжение А корень всех этих проблем кроется именно в ЖКТ: нарушение микробиоты, повышенная кишечная проницаемость, хроническое воспаление и другие процессы. Поэтому восстановление организма всегда нужно начинать с невидимого фундамента здоровья - пищеварительной системы. Своей пошаговой системой восстановления ЖКТ я поделюсь сегодня в 19:00 на бесплатном эфире. Ссылка для регистрации 👉 https://health-school.pro/y/615568d

Я очень долго не решалась создавать онлайн-курсы, несмотря на 20+ лет клинического опыта за плечами. Но ни минуты не жалею сейчас о том, сколько сил и времени потрачено на создание действительно уникальных продуктов, в которые я вложила все свои знания и опыт. Более того, смело могу утверждать, что аналогов им нет во всём интернете. А результаты моих учеников вдохновляют и иногда даже заставляют всплакнуть, потому что читая их, я понимаю что всё не зря: отсутствие свободного времени, напряжение и бессонные ночи. Да, я каждый день получаю много благодарных отзывов от учеников, которые параллельно решают не только проблемы в ЖКТ, но и другие: боли в позвоночнике и ногах, обретают энергию, а иногда полностью избавляются от лекарств. Я могу проводить вебинары и по пять, и по шесть часов ради того, чтобы у людей были такие результаты. После бесплатных эфиров участники пишут, что применяют техники, которыми я делюсь, и получают результат. Давать пользу людям и делать их здоровее и счастливее - моя миссия и моей команды. Прикладываю отзывы и результаты моих учеников - невероятно им благодарна 🙏 Еще больше отзывов - в телеграм-чате @otz_healthschool А также на платформах: ВКонтакте, Отзовик

Как восстановить пищеварение, когда уже ничего не помогает? Хочу поделиться историей моей ученицы. Татьяна долгие годы мучалась от проблемы с ЖКТ - постоянная боль в животе, запоры, щипание языка. Она обращалась к гастроэнтерологам – те назначали множество анализов, но по ним все было в норме. Проходила разное лечение, но ничего не помогало - и никто из врачей не мог объяснить, в чем причина плохого самочувствия Татьяны. Кто-то направил ее к невропатологу, который просто назначил успокоительные таблетки. Решила подписаться на нутрициолога, стала следовать рекомендациям, но стало только хуже. Появился страх еды, потому что почти каждый продукт вызывал вздутие. Пришлось перейти на жесткую диету и детское питание – на фоне этого потеряла 8 кг. Нутрициологи назначали ограничительные диеты. Но полгода назад Татьяна попала на мой вебинар «5 шагов к здоровому ЖКТ». И поверила, что моя система ей поможет. Так и оказалось. Спустя 2 занятия у Татьяны перестал щипать язык. Через пару недель прошло и вздутие. Рекомендации, которые она получила на программе, помогли ей восстановить стул - он стал регулярным и комфортным. Самое главное - у нее прошел страх еды. Она рассказывает, что теперь с удовольствием ходит на рынок и магазины, покупает и ест все, что захочет. Для тех, кто устал от проблем с пищеварением и от того, что ничего уже не помогает – я проведу еще один эфир «5 шагов к здоровому ЖКТ». Там я поделюсь своей пошаговой системой, которая помогла уже более 2000 человек обрести комфорт в ЖКТ. Ссылка для регистрации 👉 https://health-school.pro/y/615568d

Начинаем вебинар https://health-school.pro/vebinar_vhod

Анализы пациентки до и после терапии от хеликобактера - наглядно:

Хеликобактер не лечится, я его лечу всю жизнь - и бесполезно Так сказала моей пациентке ее подруга. Пациентка обратилась ко мне в декабре и принесла положительный анализ на Helicobacter pylori. Подружка напугала ее, что это приговор: от этой бактерии нельзя избавиться и неминуемо разовьется атрофический гастрит и рак желудка. Но это, конечно же, неправда. Я назначила пациентке правильную схему для избавления от хеликобактера. И сегодня, спустя 3 месяца, она пришла ко мне с отрицательным анализом – мы полностью уничтожили хеликобактер и защитили желудок. К сожалению, в своей практике я часто сталкиваюсь с неправильными назначениями для лечения заболеваний желудка. Неправильные препараты или сочетания, неправильные сроки лечения - все это приводит к рецидиву хеликобактера. О том, как грамотно восстановить свое пищеварение, а также как избавиться от хеликобактера и гастрита, я расскажу в воскрсенье на прямом эфире. Ссылка для регистрации 👉 https://health-school.pro/y/615568d Ставьте +, если у вас есть хеликобактер и вы хотите от него избавиться

Неправильный диагноз может разрушить организм Ко мне обратилась пациентка 60 лет – ее много лет беспокоили вздутие живота, избыточное газообразование. Она обращалась к гастроэнтерологу – врач не смог помочь, затем решила обратиться к нутрициологу. Нутрициолог сходу назначил диету без глютена и без молочных продуктов. На этой диете пациентка сидела 3 года, дополнительно принимала различные БАДы. Но ей не становилось лучше - поэтому она обратилась ко мне. На первичном приеме я ей назначила подробное обследование для поиска причины симптомов со стороны кишечника, а также рекомендовала сделать денситометрию костей. Это исследование для диагностики остеопороза – а пациентка была в группе риска из-за возраста и отсутствия в рационе молочных продуктов (лучший источник кальция). Исследование подтвердило у пациентки остеопороз. Но по ходу диагностики мы обнаружили причину ее вздутия - атипичную форму целиакии. Это заболевание поражает ворсинки тонкого кишечника и не дает усваиваться питательным веществам – это приводит к вздутию, урчанию, диарее. ✅ На прямом эфире в воскресенье я расскажу о правильной и неправильной диагностике состояния пищеварения, и мы вместе составим план восстановления (ссылка для регистрации) Целиакия также нарушает усвоение кальция. А еще неправильно назначенная диета с исключением молочных продуктов усугубила дефицит кальция в организме. Итог - остеопороз, снижение плотности костей. Пациентке повезло, что ситуация не дошла до перелома – это то, чего мы боимся при остеопорозе. Это очередное подтверждение, насколько важна правильная постановка диагноза. Недостаточная и неправильная диагностика, несвоевременное и некорректное лечение, необоснованные диеты - все это мешает вернуть здоровье пищеварения. А вы исключаете молочные продукты из рациона? Пишите в комментариях да/нет