إكتئـآاب _ Depression

اللهُم هِب لنَا مِن الاقدارِ ‏﮼أجمَلهَا .

اللهم إنا نَستودعك أياماً قادمة لا نَعلم خفاياها .

وفي الجمعه الأخيره من عام ٢٠٢٣ ‏يارب راضيني..وارضيني..وارضي عني.

أنَا فِي عَالم والعَالم فِي عَالم .

السنة دي أكتر سنة عرفت فيها إني مينفعش أحب حد أكتر من نفسي .

‏كان لازم تعرف ازاي تفرق بين شخص بيحبك وشخص بيحب اللي بياخده منك.

‏فجاة تحس انك مش فاهم حاجه ف حياتك ولا عايز منها حاجه ولا عارف تتصرف ، كأنك دخلت حياة شخص تاني ومطلوب منك تكمل .

يا مساء تسطيح العلاقات والبعد عن البشر

‏كأنما لاشيء بي، وبي ألف شعور لايُقال.

‏عملت نفسي don’t care لغاية م فقدت مشاعري.

تذكير اليوم : " متحاولش مع الي مبيحاولش "✨

‏حقيقي أول ضياع للنفس لما تراعي شعورهم و تنسى نفسك .

يوم تصحي متقبل الواقع ويوم تصحي بتسأل ليه الدنيا بتعمل معاك كده وأهي ماشيه

‏المشكله إن الواحد طلع وحش بعد كُل حاجه."

‏خلينا مُتفقين مبقاش فيه حاجة وجودها مضمون .

‏لو في خدمة الإنسان ممكن يقدمها لنفسه ف الحياة دي ، هتكون إنه يبطل يتعامل بقلبه مع كُل الأحداث اللي بتحصله ..

متماسك ، الي حدّ ما .

‏دخول ناس معينه في حياتك هو مجرد درس، هتتعلم فيه حاجات لباقي حياتك، أولها عدم الإفراط بالمشاعر، وتاني حاجة إنك تقلل من توقعاتك بالناس.

‏صباح الخير اتعلم تتجاوز عشان لو فضلت واقف عند نقطه معينه هتضيع حاجات كتير وهتفضل مكانك.

سلامك النفسي في النقطتين دول ؟ ١- الدنيا زائلة وهتخلص ، و قول لنفسك دايما أنا في رحلة سفر واتمنى أوصل وأنا مضرتش.. ٢- متتعلقش إلا بالله و متستناش حاجة إلا من الله ولو طبقت النقطتين دول أنسى كلمة الخذلان من البشر للأبد..