Психолог по отношениям Юлия Селиванова

Польза и вред самокритики Как говорится, губит не вещество, а доза 😉 #опсихологиипросто всегда на моем канале В личную работу можно зайти написав мне в личку @JuliaPsychologist

Доброе утро! Многие из вас вчера отметили пользу самокритики И она несомненно есть! Чуть позже я сделаю вам схему 😉 А пока что напишите , какую пользу видите в ней вы?

Внутренний критик, ты здесь? Проверьте себя на простых жизненных примерах. Это, конечно, не #тест , но задуматься позволит ✅ Вы обесценивание себя, не разрешаете себе радоваться победам ✅ Вы всячески избегаете неудач, даже ценой не раскрыто потенциала ✅ Часто прокручивате в голове ошибки ✅ Встпегла стремитесь к идеальному ✅ Вас ранит критика, но других вы критикуете ✅ Вы гордитесь тем, что очень требовательны к другим и к себе ✅ Вы смущаетесь при комплименте ✅ Попробуйте себя похвалить за 3 дела сегодня, не получилось? ✅ Ситуация выбора для вас одна из самых неприятных ✅ Чувство вины ваш верный спутник ✅ Вы часто сравниваете себя с другими ✅ Среди более компетентных людей предпочитаете помалкивать ✅ Вам сложно радоваться за других ✅ Попросить помощи - неее, это на для вас ✅ Вы всегда за других горой! А свои интересы отстаивать "не удобно" Нашли хоия бы 3 совпадения? Ну здравствуй дорогой внутренний критик! 🤪 Кто повстречался с ним сегодня? У кого он уже был? Делитесь впечатлениями И что теперь делать? Интересно обсудить? Продолжаем тему? #опсихологиипросто #психологонлайн

Хотите узнать, есть у вас внутренний критик? На сколько он силен? Скорее изучать ⤵️

Добрейшее, почти летнее ❤️ Вы совершенно правы. Критика от которой не убежать - самокритика. Тут и уши на заткнуть и физически не отдалиться😒 все с собой 😉 Переходим к высшему пилотажу - самокритике Пишите, кто от этого страдает?

Критика... Разобрали тему, что и как делать с критикой... Но! Есть такая критика, от которой не убежать 😉 Догодались что это? Есть у вас такая? От которой на убежишь 😊 делитесь в комментариях

Доброе утро💫 я почти без связи... Ушла на выходные по полной 🙈😂 Но тему-то я подготовила, поэтому буду ловить сеть. Как проходят выходные у вас? Как настроение? На фото мои незабудки на клумбе

Всем доброе летнее❤️ Выходные летом, что может быть прекраснее 💫 Только скорый розыгрыш, победителя выберет бот уже 31 мая! Это возможность бесплатно проработать свою любую ситуацию с помощью сказки в онлайн формате. Условия просты - быть моим подписчиком 😉

Если я не скажу, то как же он...? Сейчас такой интересный период... Раньше людей ориентировали на то, чтобы свое мнение не особо афишировали. Важно было быть максимально включённым в социум. Сегодня все больше учат людей обращать внимание на себя. И порой люди считают, что раз они имеют свое мнение, то оно всем интересно. И назревает новый конфликт. Сейчас все больше людей страдает от чужого вмешательства. При чём страдают обе стороны - от непонимания. Примеры таких мнений я разместила в карусели поста. Кто себя узнал, не думайте что это единственное мнение, такое мнение есть у многих, просто ваши сообщения очень красноречивы🙏 Почему так происходит? ✳️ Возможно, человек в роли спасателя сейчас ✳️ Возможно, ему не хватает общения ✳️ Возможно, значимость свою поднять ✳️ Скучно ✳️ Для кого-то нарушить границы - это близость в отношениях ✳️ У каждого своя причина... НО! Как бы искренне человек не переживал при этом за другого, если он говорит о себе, своих чувствах, своих соображениях и предпринимает действия, на их основании - это критика и манипуляция. Что делать? Как понять, что вы правильно делаете? - листайте карусель, там есть несколько вопросов, ответы на которые помогут вам понять, что происходит. Если критикуют вас, знайте, вы не должны слушать все то, о чем вы не просили 😉 Если вам сложно в этой ситуации, на зависимо от той роли, которую вы приняли - пишите @JuliaPsychologist пересоберем вашу коммуникацию 👌 #опсихологиипросто #отношения #психологонлайн

Пост в картинках (Часть-1) Текстовый пост ⤵️ниже