ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БЛОГ ЗЕЙНЕБ БАИРОВОЙ

Сеанс психотерапии с Создателем — Я боюсь будущего. Я умею жить так, будто всё нормально, но в душе скребут кошки… Я смотрю на всё, что происходит, и не понимаю, где у этого конец. — «Ни один человек не знает, что он приобретёт завтра, и ни один человек не знает, в какой земле он умрёт». Сура «Лукман», аят 34. — Но больше всего я боюсь не за себя. Я думаю о детях: смогут ли они учиться, работать, строить свою жизнь? Не придётся ли им однажды оставить всё и снова начинать с нуля? — «Не покинул тебя твой Господь и не возненавидел. Разве Он не нашёл тебя сиротой и не дал тебе приют? Он нашёл тебя бедным и обогатил». Сура «Ад-Духа», аяты 3-8. — То есть, их жизнь держится не только на моей способности всё предусмотреть? — «Не бойтесь, ибо Я — с вами. Я слышу и вижу». Сура «Та Ха», аят 46. — Я не хочу передать им тревогу и депрессию как семейное наследство. Но как мне беречь их и не сделать свой страх частью их детства? — «Когда же ты примешь решение, то уповай на Аллаха, ведь Аллах любит уповающих». Сура «Али Имран», аят 159. — Как уповать? Я живу с ощущением, что будто если я хотя бы на минуту разожму руки, мир рассыплется. — «Воистину, Аллах удерживает небеса и землю, чтобы они не сдвинулись». Сура «Фатыр», аят 41. — Если Ты удерживаешь небеса и землю, может быть, мне можно хотя бы один день не держать весь мир на себе? — «Разве Аллаха не достаточно для Его раба?» Сура «Аз-Зумар», аят 36. — Я боюсь не абстрактной бедности. Я боюсь момента, когда нужно будет считать деньги перед магазином. Отказываться от необходимого. Я устала работать как будто если я остановлюсь мы все умрем. — «На небе находится ваш удел и то, что вам обещано». Сура «Аз-Зарият», аят 22. — И всё же, я устала… иногда мне хочется закрыть дверь, сесть на пол и заплакать. Потому, что у меня больше нет сил быть сильной и стойкой . — «Аллах желает вам облегчения, ведь человек создан слабым». Сура «Ан-Ниса», аят 28. — Но что, если облегчение не придёт быстро? Что, если трудные времена останутся надолго? — «Мы непременно испытаем вас незначительным страхом, голодом, потерей имущества, людей и плодов. Обрадуй же терпеливых». Сура «Аль-Бакара», аят 155. — Мне тяжело слышать этот аят. Он не успокаивает мой страх — он называет его как есть. Но ты мой Господь! Я подчиняюсь ! — «Люди сказали им: “Народ собрался против вас. Побойтесь же их”. Однако это лишь приумножило их веру, и они сказали: “Нам достаточно Аллаха”». Сура «Али Имран», аят 173. — Каждый день кто-то говорит: «Бойтесь». Я боюсь, что эта ситуация никогда не закончится. Или закончится внешне, но останется внутри нас. В привычке ждать плохого и напряжения…. — «Знайте, что Аллах оживляет землю после её смерти». Сура «Аль-Хадид», аят 17. — Но что мне делать с болью сейчас? — «Он сказал: “Мои жалобы и печаль обращены только к Аллаху”». Сура «Юсуф», аят 86. — А я могу прийти к Тебе не успокоенной? Не собранной? Без красивой молитвы? И просто сказать: «Мне страшно. Я устала. Я не знаю, как дальше». — «Ваш Господь сказал: “Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам”». Сура «Гафир», аят 60. — А если ответа долго не будет видно? Если передо мной окажется море, а позади уже будет слышно приближение того, от чего я бежала? — «Он сказал: “О нет! Со мной — мой Господь, и Он укажет мне прямой путь”». Сура «Аш-Шуара», аят 62. — Не знать дороги — но знать, с Кем ты стоишь перед ней? — «Воистину, за каждой тягостью наступает облегчение. За каждой тягостью наступает облегчение». Сура «Аш-Шарх», аяты 5-6. — Я просила Тебя показать мне будущее. На самом деле я просила гарантию, что мне никогда больше не будет больно. Теперь прошу о другом: если мне станет страшно — не дай страху стать моим господином. Если станет трудно — не дай трудности забрать моё сердце. Аллах: «Моя милость объемлет всякую вещь». Сура «Аль-Араф», аят 156. P.S. мы не получаем карту будущего обращаясь к Создателю. Но мы обретаем Того, Кто знает путь… Нам может казаться, что мы из последних сил удерживаем свою жизнь… А на самом деле всё это время Милость удерживает нас….