Life in your eyes 🐆

как развернуть жизнь на 180 1️⃣начни фоткаться в публичных местах, выходи из зоны комфорта, чтобы раскрепостить себя и стать намного увереннее. 2️⃣ешь чистую полезную еду, сбиваешься, фоткай все, что ешь и публикуй в канал (личный или отдельный) чтобы отслеживать процесс. 3️⃣найди свой профиль, вне школы дополнительно изучай свой предмет и конкретно то, что тебе интересно, чтобы быть более углубленной в теме. 4️⃣начни вести блог, прокачиваешь харизму, самооценку и в ближайшем будущем коллаборируешь с брендами, получая от них посылочки. ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  🤩  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

Поставьте туда реакции пожалуйста любимые мои

лего — самый лучший подарок 🎁

дорогие ребятки , прошло наше лето — наступила осень , наш новый учебный год 🟤хочу вам пожелать новых сил, в учебном году , что бы он прошел очень быстро и счастливо

важное напоминание !!!

🟤не переживайте и не перегружайтесь , проводите время хорошо , у вас все в новом учебном году будет — отлично !! 🤩

Hi! Я Ангелина, и, возможно, стану твоим тьютором 😇 О себе:

окончила НГЛУ (с отличием!), англоязычный бакалавриат English for Cross-Cultural Communication

98 баллов на ЕГЭ и официально подтверждённый Proficient, C2

стаж работы >4 лет + курсы по методике и постоянное повышение квалификации

за последний год более 80% учеников сдали ЕГЭ на 90+ и повысили свой уровень на 1-2 ступени

работаю персонализированно по любому запросу: подготовка к ОГЭ/ЕГЭ/МЦКО/ПА; подготовка к международным языковым экзаменам; детальная проработка разговорного английского

У меня несколько форматов работы, ознакомиться можно тут! По всем интересующим вопросам: @AngelMafia07 🤲🏻 With love, 💕 https://t.me/slayEnglishwithAngelina

«устаю уже к середине дня» ➡️ отдохни хотя бы 15 минут без телефона — выпей воды, подыши свежим воздухом или послушай тихую музыку. «постоянно отвлекаюсь на телефон» ➡️ спрячь его в другую комнату и включи «не беспокоить» «ничего не запоминается» ➡️ перескажи каждый блок вслух, будто объясняешь ученикам, как учитель «откладываю дела до ночи» ➡️ начни хотя бы 5 минут уделять делу, вероятно ты за эти 5 минут втянешься. «когда я открываю учебник сразу чувствую ступор» ➡️ тогда начни с самого простого и понятного тебе, чтобы постепенно влиться ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  🤩  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

охлажденный чайный пакетик поможет снять отечность и уберёт раздражения 🌟 заварите чайный пакетик зеленого черного чая и остудите его, лучше использовать охлаждённый 🌟 поводите им по коже лица или положите на глаза, держать нужна 5-10 минут 🤍 после процедуры умыться ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  🤩  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

как бороться со стрессом 🤩 хорошо высыпайся, уставший мозг видит проблемы там, где их нет 🤩 старайся больше двигаться так напряжение уходит через тело 🤩 выговаривайся тому, кому доверяешь, или пиши всё в заметки 🤩 не прокручивай прошлое, его не изменить 🤩 находи то, что успокаивает именно тебя : кружка чая, плед, тёплая ванна, любимый плейлист 🤩 не сравнивай себя с другими и не завидуй у всех свои обстоятельства, и ты не знаешь их правды ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  🌸  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

тыкни туда , куда тебя тянет !! 🌟

🥲😆🥹🥲 для утренней / вечерней рутины 😊зарядка или разминка/растяжка 😊медитация или йога 😊пробежка 😊составление плана на день 😊утренние страницы 😊просмотр фильма 😊чтение книги 😊короткая уборка 😊прогулка ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  😊  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

интересные фильмы на вечер ! 🤩 500 дней лета - 2009 🤩 оставь это ветру - 2025 🤩 короли лето - 2013 🤩 солнце мое - 2022 🤩 лето 85 - 2020 🤩 няньки - 2012 🤩 последняя песня - 2010 ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩 🤍 𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹

что такое и как пользоваться spf 🤩 spf - это крем от солнца, который защищает кожу от ожогов, пигментации и раннего старения. даже в пасмурную погоду и зимой ультрафиолет всё равно попадает на кожу как использовать🤩 ⭐️наноси за 15 минут до выхода ⭐️не забывай шею, уши и руки ⭐️крем нужно наносить заново каждые 2 часа, а также после купания и активного пота ⊹ ┈ ㆍ ┈ 𓆩  🤩  𓆪 ┈ ㆍ ┈ ⊹