viktoriiabio🌿 Вікторія Ціпух
Open in Telegram
366
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Наш тиждень домашніх тренувань швидко минув😁
Потрібно буде потім повторити знову!)
Вчора була піша прогулянка, а сьогодні вибір впав на комплекс йоги для спини
https://youtu.be/1hEFe-nK4F0?si=ybZXJXqsc7-bFS-9
https://www.youtube.com/watch?v=KFWD6qkmNYA&t=1626s&ab_channel=SnezhanaFit Тренування на сьогодні🍑
Сьогодні з тренувань - багато прогулянок на свіжій природі.
Теж варіант «домашньої» фіз. активності )
Правда з нинішньою погодою 🔥 найкращий час для них ранок та вечір, як власне зі мною сьогодні це і сталось
https://youtu.be/7--zFmKQnZU?si=gN9h8G_kEUeJzLgO Цього разу вибір впав на йогу🧘♀️
https://www.youtube.com/watch?v=7Zk21u_lopU&list=PLEkRYDcpWohzWbWAfw0Qp1AbzZDAKm-qn&index=85&ab_channel=PamelaReif сьогодні була комбінація цього тренування і вчорашнього, по 2 кола кожного )
Останнім часом подобається це тренування на ніжки, постійно до нього повертаюсь, вирішила і з вами поділитись ❤️https://www.youtube.com/watch?v=p-uUnrCdhR8&t=100s&ab_channel=PamelaReif
+1
Варикоз
Спека
Літо
Судини
Міні-схема для підтримки сполучної тканини та судин
Доброго недільного ранку☀️
Залишаю тут лекцію «Звідки ми отримуємо енергію?»
поділіться своїми враженнями/інсайтами після перегляду🌿
https://www.youtube.com/watch?v=7WOWAxRZjaM&ab_channel=PamelaReif пора повертати в телеграм рубрику з посиланнями на відео-тренування з ютубу за якими я періодично займаюсь )
20% знижки на аналізи в ДІЛА за промокодом “iHERB20”
Онлайн промокод НЕ працює, лише при оформленні замовлення офлайн у лабораторії.
Проговорюєте касиру свій список аналізів, а вкінці показуєте промокод :)
Ось і все🌿
Основи жіночого здоров‘я
- циклічність й знижений імунітет у 2й фазі циклу;
- їжа і гормони, холестерин попередник статевих гормонів;
- імунітет на стражі росту новоутворень;
- детокс гормонів;
- ШКТ, вплив його стану на репродуктивні органи і лімфатичний басейн;
- цілісний підхід до здоров‘я жінки або як пов‘язаний карієс-ШКТ і репродуктивні органи;
