🔴Аромапсихолог. Обучение. Эфирные масла

Этой осенью будем практиковать вместе в клубе «СВЕТИ ЛЕГКО!»🍂 Последние месяцы природа вела нас через месяцы активности: летнее солнцестояние, Врата Льва — много огненной, активной энергии Ян. Но сейчас цикл разворачивается. Мы идем к осеннему равноденствию — точке баланса Света и Тьмы. Природа постепенно замедляется, и нам важно замедляться вместе с ней. Не остановиться, а перейти из режима максимальной активности в более устойчивый ритм: подвести промежуточные итоги, собрать плоды последних шести месяцев и сохранить накопленные за лето силы. Если природа уже тормозит, а мы продолжаем нестись на прежней скорости - мы входим в диссонанс с энергиями периода, растет напряжение, быстрее заканчивается энергия, падает иммунитет, растет риск обострений заболеваний и сезонных инфекций… И в какой-то момент можно просто улететь в "провал" по состоянию, слечь, и тогда замедление будет резким и "насильным». Это часто и происходит осенью. Но можно и по-другому: использовать накопленный потенциал, чтобы вывести начатое на следующий этап развития, без провалов и потерь. Поэтому первый месяц нашего Клуба энергетических арома-практик «СВЕТИ ЛЕГКО!» посвящен теме: 🍂 СЕНТЯБРЬ — «БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО» За четыре недели мы: 1. Определим свой баланс Ян и Инь. 2. Поработаем с мужской энергией — волей, действием, решениями и границами. 3. Активируем женскую — способность чувствовать, желать, принимать и наполняться. 4. В энергиях осеннего равноденствия соединим их в новое равновесие. Знать про баланс — не значит его восстановить. Привычный сценарий «я сама», «надо», «быстрее» от одного понимания не меняется. Поэтому в Клубе мы будем не говорить, а практиковать. Одна практика будет готовить нас к следующей, а между встречами — время прожить и закрепить изменения. И каждую неделю, независимо от темы, будем очищаться от накопленных тяжелых эмоций и состояний, восстанавливать энергетическую проточность и светимость, поддерживать высокий уровень энергии. Сбрасывать лишнее, становиться легче, наполняться и светить ярче. Чтобы хмурая осень вообще пролетела незаметно 😊 А тему, последовательность практик и эфирные масла я беру на себя. Вам остается один вечер в неделю — прийти и заняться собой. 🎉Сегодня открываю запись в первую группу Клуба! 4 онлайн-практики • рабочая тетрадь • рекомендации по маслам • записи • закрытый Telegram-канал и чат. Участие — 3000 ₽ за сентябрь. И для самой первой группы будет еще отдельный подарок 🎁 👉 Программа сентября (и года!) и запись в КЛУБ Как вам, кстати, название «СВЕТИ ЛЕГКО!»? Я прям всю голову сломала, пока придумала)))

🔔Выбираем масло недели Ну что, начинаем новую неделю — и заодно входим в сентябрь. Важный переходный период: тут тебе и смена сезонов, и смена энергий с максимальной проявленности - на подведение итогов и постепенное снижение активности. Предлагаю сначала спросить у масел: какое состояние мне особенно важно поддержать на этой неделе? Не анализируйте и не пытайтесь выбрать «правильно». Посмотрите на картинки и почувствуйте, к какому из них сегодня больше всего тянет. Какое выбираете? 🌿 Масло №1 🌿 Масло №2 🌿 Масло №3 🌿 Масло №4 ✏️Напишите свой номер в комментариях. Завтра расскажу, какое послание принесло вам выбранное масло, и какое из них станет маслом недели 😊

🌊Лето все. Обнимемся, друзья.

✅Подвожу итоги недели с полынью Таврической Неделя пролетала очень быстро, и у меня была супер-насыщенной и активной. Огненные энергии августа и коридора затмений дали мне прикурить! Во-первых, после прошлой недели Лавра я «внезапно» приняла решение открыть Клуб, о котором думала несколько лет. А на этой энергии раз! - и за неделю все решила и создала. Кстати, завтра размещу ссылку, а 8.09 уже состоится первая практика Клуба! И все это - на фоне невероятно сложной и глубокой работы над новой методикой чакральной аромадиагностики, проведения вебинаров на курсах и ведения кучи каналов и чатов в 2х соц сетях… Абсолютно точно и то, что мне еще придали ускорения практики, которые я делала на Врата Льва и солнечное затмение. А еще, благодаря тому, что веду практики на курсе по чакрам, я в целом сейчас нахожусь в периоде регулярных и очень мощных практик. А это всегда дает буст. Во-вторых, полынь на этот раз помогла мне отпустить сомнения, и перейти через внутренний «порог» на новый виток проекта и жизни в целом. Ее влияние было не ярким, но очень важным, как бы фоновым. Она как будто бы помогла мне навести фокус на действительно важное и перестать беспокоиться о несущественном. При этом, она помогла не только не «перегореть» на старте от количества задач, а еще и вовремя останавливаться. Ну потому что отдых - это тоже важная часть, на которой мне обязательно и всегда нужно делать осознанный фокус, иначе не вывезу. Честно? Я сама в шоке от всего происходящего. Но это так круто!! В общем, если вам где-то нужно ускорение событий и много творческой энергии - смело берите Лавр! А если надо убрать все лишнее в жизни, на чем-то сделать фокус и не выгореть - берите полынь Таврическую. Их сочетание оказалось неожиданно мощным по влиянию на решения и творческую составляющую жизни. А что замечаете вы? Поделитесь, пожалуйста - мне очень интересно!

⚡️Каким будет наш Клуб энергетических арома-практик? После первого поста о Клубе я получила много откликов. И сегодня хочу рассказать, что именно мы будем делать и почему я решила построить Клуб именно так. В основе его программы — энергетический цикл года. Вы замечали такое? В какой-то период вдруг всплывает определённая тема — и начинает разворачиваться массово, сразу у многих. Я вижу это у клиентов, участниц курсов, подруг и знакомых и, конечно, у себя. Как будто что-то витает в пространстве, и мы все одновременно начинаем это считывать и проживать. В какие-то периоды происходит массовое «отключение» энергии, в другие — наоборот, прилив сил. Есть время освобождаться от старого, время действовать, восстанавливать баланс, закладывать намерения и начинать новое. И причина такой массовости — годовые природные циклы. Равноденствия и солнцестояния, коридоры затмений, Врата Льва — особые энергетические точки года. Если понимать, какие энергии сейчас особенно сильны, можно не бороться с течением, а использовать их как трамплин для собственных изменений. Поэтому темы Клуба мы не будем выбирать случайно. Каждый месяц будем брать одну важную жизненную тему, созвучную энергиям этого периода, — и работать с ней через энергетические практики и эфирные масла. Деньги. Отношения. Самоценность. Женская сила. Род. Проявленность. Самореализация. Новые цели и намерения… Масла для каждой темы мы тоже будем выбирать по принципу энергетического созвучия, как я уже делаю для вас с начала года. Они помогут нам сонастроиться с энергиями периода и глубоко проработать тему месяца. Но есть ещё одна задача, ради которой я вообще решилась на создание Клуба: ✨ поддерживать высокую энергетическую проточность, чтобы энергия нигде не застаивалась и не сливалась почем зря. Состояние, которого мы достигаем после хорошей практики или курса, невозможно создать один раз и навсегда. Мы живём, работаем, устаём, переживаем стресс — и постепенно снова накапливаем напряжение и теряем энергию. При этом мы можем многое знать, иметь масла и практики, понимать, как себе помочь, — но всё время находятся дела поважнее. А потом замечаем, что сил стало меньше и мы всё дальше от состояния, к которому когда-то пришли. Поэтому раз в неделю будем приводить себя в порядок 😊 Не тогда, когда сил уже совсем нет, а регулярно. Для моих выпускниц это ещё и ответ на вопрос: как не растерять результаты после курсов? Клуб поможет не только сохранять достигнутое, но и продолжать двигаться дальше — месяц за месяцем. А вам больше не придётся каждый раз решать: «С чем мне сейчас работать, какую практику делать и какое масло выбрать?»😄 Я беру на себя выбор темы месяца, подбор масел и последовательность практик. От вас — один вечер в неделю и масла А тему первого месяца подсказывает сам сентябрь: БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО В следующем посте расскажу, почему именно эта тема и в чем ее сила, что даст работа с балансом мужского/женского, и когда будет первая практика. И, конечно, открою набор в первую группу Клуба! Вы готовы пойти со мной?🤩

В кружочках рассказала об уникальных тонких свойствах масла полыни Таврической, и когда их лучше всего использовать.

🌕Завтра — лунное затмение 🌕 И Полынь нам очень пригодится Завтра, 28 августа, — лунное затмение, завершающая точка нынешнего коридора затмений. И Полынь Таврическая - идеальное масло для практик этого дня! Оно несет женскую, лунную энергию, очень резонирует с событием энергетически. К тому же затмения - это лучший период для очищения, и полынь для этого максимально подходит. Всю неделю мы наблюдаем за состоянием и посланиями, которые она несет, а завтра используем ее целенаправленно — для очищения и освобождения от того, что пора оставить в прошлом. Что хорошо сделать в день лунного затмения: 🌿 снизить внешнюю активность, дать себе больше тишины, побыть в уединении 🌿 наблюдать за эмоциями и реакциями — они могут многое показать 🌿 завершать незавершенное 🌿 отпускать отжившие отношения, обязательства, страхи, обиды, убеждения, негативные привычки 🌿 спросить себя: «Что сейчас забирает мою энергию?» 🌿 очистить пространство (уже начали это делать!) и провести энергетическое очищение себя. А с новыми большими целями пока не спешим. Сначала освобождаем место. 🌿Арома-практика с Полынью «ОТПУСКАЮ» Вдохните масло несколько раз, закройте глаза и спросите себя: «Что в моей жизни уже закончилось, а я всё еще продолжаю это удерживать?» Не анализируйте. Позвольте проявиться человеку, ситуации, чувству или образу. Теперь спросите: «Что удерживает меня в этом?» Страх? Обида? Привычка? Чувство долга? Надежда? Старое представление о себе? Снова вдохните масло. Представьте то, что хотите оставить в прошлом, и на каждом выдохе позволяйте этому уходить. «Я благодарю этот опыт и отпускаю всё, что завершилось. Я освобождаю свою энергию и возвращаю ее себе». А теперь представьте, как освободившаяся энергия начинает к вам возвращаться. Втягивайте ее в себя на вдохе, на выдохе - распределяйте по телу. Еще раз вдохните Полынь и почувствуйте: что изменилось в вашем состоянии и в восприятии аромата? Запишите на листе бумаги: • Что я отпускаю и оставляю позади? • Какую энергию возвращаю себе? • Для чего мне эта энергия? На что я готова ее направить? После этого примите ванну с солью и маслом полыни (10 к на чашку соли), или сделайте себе соляной скраб и как следует «обработайтесь» (горсть мелкой соли + 5-7 к масла + 1 ч.л кокосового или миндального масла. Все размешать) Мне очень нравится, как в этот раз масло недели совпало с энергией периода. Возможно, завтра кому-то из вас станет особенно понятно, зачем Полынь пришла к нам именно сейчас 😉

Кажется, я всё-таки созрела 😄 Наверное, уже года три мои ученицы периодически говорят мне: «Ольга, ну собирайте нас хотя бы раз в неделю! Нам нужны регулярные практики с маслами». Особенно часто я слышу это от выпускниц «Ароматов и чакр» и «Арома-платья». Пока идет курс — мы встречаемся, практикуем, работаем с состоянием. А потом курс заканчивается. Масла дома есть. Знания есть. Практик знаете огромное количество. А вот регулярно взять и сделать что-то для себя — уже сложнее)) И мне много раз предлагали: а давайте просто будем встречаться? Вы будете давать нам тему, подбирать масла, проводить практику — а мы будем приходить. Но я почему-то все эти годы сопротивлялась этой идее. Даже не могу сказать, почему. Вроде всё логично, запрос есть — а внутри у меня не было отклика. И вот в этот коридор затмений мне снова пишет одна из моих выпускниц. С тем же предложением 😄 Я прочитала сообщение — и вдруг совершенно отчетливо почувствовала: А ведь пора. Да. Сейчас — очень нужно. И буквально за несколько дней у меня сложилась вся концепция. Это будет не очередной курс и вообще не обучение. А Клуб энергетических арома-практик, где мы будем встречаться раз в неделю и работать с маслами. Каждый месяц — одна важная жизненная тема. Четыре практики, которые последовательно ведут нас в ней от одной точки к другой. И при этом на каждой встрече обязательно будем работать с энергетическим состоянием. Потому что можно сколько угодно разбираться с деньгами, отношениями, самоценностью или реализацией — но если у тебя самой батарейка на 10%, далеко на этом не уедешь. А еще мне очень хочется собрать пространство сильных, интересных женщин, которым важно развиваться, хорошо себя чувствовать, управлять своим состоянием — и которые любят эфирные масла так же, как мы с вами. Я уже знаю тему первого месяца. И даже начала делать для него рабочую тетрадь с самодиагностикой и индивидуальным подбором масел. И сейчас я все больше думаю о Клубе: ну почему я сопротивлялась ему три года? 😄 Похоже, каждой идее действительно нужно свое время. В сентябре открываю первую группу. На днях расскажу, что будем делать на наших встречах и с какой темы начнем. Поддержите меня, если вам нравится идея!🙏

В Москве лето, кажется, подошло к концу…😢 Смена сезонов очень ярко ощущается, как желание поспать, трудно вставать по утрам. Разговаривала с подругой - у неё то же самое, у девчонок на курсе на этой неделе те же симптомы. Похоже, пора поддержать организм: каждая смена сезонов для него стресс. В этом году очень рано всё, но… тело не обманешь. Кстати, масло полыни - довольно сильный адаптоген, так что рука не зря к ней потянулась👌🏻 Ощущаете смену сезонов, или у вас пока лето летнее?)

❗️❗️❗️ Дорогие, напоминаю, что для экспертов-аромапсихологов и аромадиашгностов у меня теперь есть дополнительный канал. Там разбираем профессиональные фишки, методики аромадиагностики. И там я рассказываю о своей работе над новой методикой чакральной аромадиагностики: Вот ссылка на канал 👉 https://t.me/+5AOr50UDoHc1NmUy А еще у меня есть канал в МАХ, там полностью дублируется информация текущего основного канала. И если вам удобнее читать меня там, то переходите в него: 👉🏻 https://max.ru/join/l-oaRnG_4StTRVOTlHOIqbu_bJU3lzSAOew5gKdTID0

💻 Итак, Полынь таврическая поселилась у меня на рабочем столе… Вчера мы выбрали Полынь таврическую Маслом недели и поставили себе задачу — освобождать место для нового. Я решила не откладывать 😊 Сейчас Полынь стоит у меня рядом с компьютером, потому что я хочу всю эту неделю периодически возвращаться к одному вопросу: «Что я продолжаю тащить за собой, хотя мне это уже не нужно?» Причем я говорю не только про старые вещи. У меня, например, гораздо больше энергии забирают незаконченные дела. Те самые, которые вроде мелкие и несрочные, но месяцами висят где-то на заднем фоне: надо ответить, решить, закончить, отказаться, договориться… Кстати, на курсе «Ароматы и чакры» мы как раз этим сейчас тоже занимаемся: идет неделя Манипуры, а незаконченные дела ооооочень сильно обесточивают центр нашей воли. Поэтому его важно регулярно очищать — энергии на действительно нужные дела сразу прибавится. Но мне интересно не просто вычеркнуть очередное дело из списка. Я наблюдаю: Почему я до сих пор это не закрыла? Не хочу? Боюсь принять решение? Жалко отказаться? Надеюсь, что когда-нибудь пригодится? Или просто привыкла жить с этим грузом? И вот за это я особенно люблю аромапсихологию. Когда знаешь психологические свойства масел, начинаешь понимать не только «для чего использовать это масло?», но и почему именно сейчас меня к нему потянуло и какую тему оно мне подсвечивает. Это позволяет проживать жизнь осознанно, и дает бесценный кладезь информации для тех, кто понимает главный закон этой жизни: "Мое состояние определяет мою реальность. Не наоборот." Именно такому глубокому пониманию масел мы учимся на курсе «Арома-платье». Новый поток начнется в октябре. Если вам тоже хочется не просто знать свойства масел, а понимать их и уметь использовать для работы со своим состоянием, а еще - освоить невероятно действенную методику аромадиагностики, можно уже сейчас записаться в лист ожидания, чтобы не пропустить набор и получить лучшую цену на старте продаж 👉👉 ЗДЕСЬ Вот так обычное расхламление становится уже внутренней работой. Освобождая пространство снаружи, вдруг обнаруживаешь, что именно внутри тебя не позволяло его освободить. И кое-что важное я уже для себя осознала — скоро поделюсь. А вы начали знакомство с Полынью? Что вы уже успели убрать из своей жизни — или что поняли, что давно пора убрать? Пост про разные виды полыни - это очень важно и интересно А вот тут - мега-полезная сравнительная табличка видов полыни Ну а здесь - про тайные свойства масла полыни, мое любимое)

🌿 МАСЛО НЕДЕЛИ — Полынь таврическая На прошлой неделе нашим маслом был Лавр, и мы учились действовать вместо бесконечного ожидания. А на этой неделе мне захотелось взять совсем другое масло — Полынь таврическую. Я люблю Полынь за ее способность расчищать пространство — и вокруг нас, и внутри. Мы часто настолько забиваем свою жизнь ненужным, что для нового в ней просто не остается места: старые вещи, незаконченные дела, бессмысленные обязательства, лишняя информация, чужие проблемы, старые обиды и мысли, которые ходят по кругу. Всё это незаметно, но мощно скачивает нашу энергию. Поэтому задача этой недели: ОСВОБОЖДАТЬ МЕСТО Каждый день убирайте из своей жизни хотя бы что-то одно, что вам больше не нужно: отдайте ненужную вещь, закройте висящее дело, отпишитесь от лишних каналов, откажитесь от ненужного обязательства или наконец примите решение, которое месяцами висит фоном. И подключайте Полынь таврическую. Я бы использовала ее как аромат сопровождения этой расчистки: включила диффузор и пошла разбирать шкаф, рабочий стол, список незаконченных дел — одновременно наблюдая, что мне особенно трудно отпустить и почему. У этого масла совершенно особая энергия и послание (если хотите - напишу в одном из постов), но одна из мощных его частей - "Отпусти лишнее!" А в конце недели посмотрим, что произойдет. Потому что очень часто, чтобы в жизнь пришло новое, нужно просто освободить для него место. Кто берет Полынь маслом этой недели вместе со мной?

👍ТОП моих масел от состояния «ничего не хочется» В прошлый раз я писала про свое «болото» — когда внешне всё нормально, но постепенно исчезают энергия, эмоции и желания. В такие периоды я не жду, пока вдохновение вернется само, а сразу достаю масла. И выбираю их в зависимости от того, чего именно мне сейчас не хватает. 🌲 Пихта сибирская или белокорая — когда я «сдулась» Планы есть, делать надо, а энергии — ноль. Пихта для меня — аромат жизненной силы и внутреннего стержня. Расправляет плечи и возвращает ощущение: «я могу». Обе Пихты использую одинаково — беру ту, которая сейчас больше нравится. 🍊 Апельсин — когда жизнь стала слишком серьезной Работа-дом-дела-обязательства — и где-то потерялось простое человеческое «хочу». Апельсин возвращает мне вкус жизни: вдруг хочется кофе на балконе, купить цветы, включить музыку, куда-нибудь поехать. Именно с таких маленьких «хочу» часто и начинается выход из болота. 🍋‍🟩 Бергамот — когда мне стало скучно Обожаю его за способность пробуждать во мне жажду исследователя. С ним даже рутинные дела превращаются в квест: "а если сегодня сделать не так, как всегда, а по-другому?". Или "давай быстро сделаем дела, а потом махнем в кино?" Возвращается интерес даже к привычным делам — и следом начинают приходить идеи. 🍋 Лимон — когда я перегружена Слишком много задач, информации, незаконченных дел — и мозг говорит: «Всё, больше ничего не хочу» 😄 Лимон для меня как открытое окно: проветривает голову, собирает и возвращает ясность. --- Так я и живу с маслами 😊 Нет сил → Пихта. Нет радости → Апельсин. Нет интереса → Бергамот. Слишком много всего → Лимон. Я не жду, пока состояние испортится окончательно. Замечаю первые признаки и стараюсь сдвинуть себя сразу. А у вас какие масла-любимчики? Что достаете из чемоданчика первым, если что-то идет не так? P.S: сохраните себе картинку - пригодится😉

🔔Когда «всё нормально» — это уже тревожный звоночек Время от времени я ловлю себя на мысли: я не хочу вообще ничего. Не в смысле «мне плохо», нет. Наоборот — всё очень даже нормально. Работаю, занимаюсь обычными делами, никаких катастроф. Но куда мне хочется поехать? Никуда. С кем встретиться? Ни с кем. Что хочется сделать нового? Тоже ничего. Для меня это состояние - "красная лампочка", я хорошо его знаю. Обычно оно появляется, когда я надолго погружаюсь в рутину. Сначала просто становится чуть меньше эмоций, радости, все по-накатанной. Потом падает энергия. Потом перестают приходить новые идеи. Потом перестает хотеться чего-то еще, кроме привычного. И жизнь постепенно начинает напоминать мне осенний заросший пруд, в котором почти не видно воды, и совсем нет течения... Самое коварное — мне ведь не плохо! Поэтому можно сидеть в этом болоте очень долго и говорить себе: «Ну а что? У меня всё нормально». Я стараюсь ловить себя раньше. И как только понимаю, что «тина пошла» 😄, сразу достаю масла. Не начинаю анализировать себя, не жду вдохновения и не заставляю себя срочно «взять жизнь в свои руки». Я просто выбираю аромат, которого мне сейчас больше всего хочется, и начинаю с ним работать: добавляю в диффузор, капаю на салфетку и кладу рядом с ноутом, делаю соляной скраб, просто дышу с ладоней. Потому что сначала нужно не пересматривать всю свою жизнь с вопросом "Боже, что со мной не так?..", а просто изменить состояние. А масла умеют делать этот первый сдвиг очень быстро. Появляется энергия — появляется желание. Появляется желание — появляется движение. И осенний заросший пруд снова начинает очищаться, и в нем снова появляется поток. Поэтому я давно не жду, пока хорошее состояние «случится» со мной само. Я им управляю. И эфирные масла — один из самых простых способов, которые я для этого знаю. А теперь попробуйте сегодня спросить себя: если внешне у меня всё нормально — мне действительно нравится, КАК я сейчас живу? И главное — мне чего-нибудь хочется? Дайте огня 🔥на пост, если вам знакомо это противное серое состояние - «ничего не хочется»! А я поделюсь, какие масла в этом состоянии чаще всего мне помогают.😊