🔴Аромапсихолог. Обучение. Эфирные масла

Масло недели - ПЕТИТГРЕЙН На прошлой неделе я спрашивала Вас, что больше всего мешает расслабиться. И ответ получился очень показательный: у большинства проблема вовсе не в том, что вы не разрешаете себе отдыхать. Тело-то как раз может лечь на диван. 😁 А вот голова продолжает работать: что ещё надо сделать, кому написать, что не забыть завтра… И где-то рядом ещё тихо нашёптывает чувство вины: «Ну чего я лежу? Можно же было заняться чем-нибудь полезным». Поэтому сегодня я не буду предлагать вам снова выбирать масло. Вы уже выбрали проблему — теперь масло выберу я. 😊 И мой выбор — Петитгрейн. По моим исследованиям, у него есть очень точная смысловая линия: перегрузка, сопротивление замедлению, внутренний запрет на отдых и расслабление, жёсткость по отношению к себе. То есть тот самый случай, когда вы вроде бы остановились физически, а внутри всё ещё продолжаете бежать.  Попробуйте сегодня вечером маленький эксперимент: если есть это масло - откройте флакон, сделайте 2–3 спокойных вдоха и просто понаблюдайте за собой. Спросите себя: «Если я сейчас действительно ничего не буду делать — что пойдет не так?» И вы можете обнаружить, что проблема совсем не в неумении лежать на диване. 😁 А в том, что отдых внутри воспринимается как что-то неправильное, непозволительное или даже опасное. Иланг-иланг, с которым мы работали на прошлой неделе, помогает возвращать мягкость, удовольствие и отпускать контроль. Петитгрейн показывает другой слой — почему мы вообще не разрешаем себе остановиться. С этими внутренними слоями мы и начинаем разбираться уже завтра в Клубе «СВЕТИ ЛЕГКО!» Первая встреча сентября посвящена диагностике баланса мужской и женской энергии: будем смотреть, где мы слишком долго живём в режиме действия, контроля и «я должна», а где нам не хватает способности принимать, чувствовать, замедляться и восстанавливаться. И главное — не просто поговорим об этом, а будем работать через энергосистему, практики и эфирные масла. Завтра — первая встреча. Если Вы собирались присоединиться, сейчас как раз тот самый момент. 👉 Программа сентября и вход в Клуб: по этой ссылке.

Третьяковка, выставка «Цветы. Символ красоты» Напиталась красотой, наполнилась. Левитан, Коровин, Жуковский, Гончарова, Крамской… Не зря они великие художники, не зря…❤️

Ну как прошла ваша неделя с илангом? Мне она помогла прекратить «бежать», чтобы все успеть, и вернуть себе ощущение, что вообще-то главное в моей жизни - это я и моё состояние. А ещё я снова осознала, что мои результаты в работе на 100% зависят от внутреннего состояния. И если внутри суета и напряжение - то и в работе начинает происходить то же самое. А оно мне надо? Оно мне не надо! Поэтому сегодня я отдыхаю, замедляюсь и восполняю свой ресурс. Я уже с утра себе позволила: - проснуться не по будильнику, а как получится (встала в 10.30, ну и что?! Хорошо же!) - прогуляться, пока нет дождя (фоткала «костры рябин» - на фото к посту) - нарядиться и накраситься, и поехать получать впечатления… Показать, где я буду? (Поставьте 🔥, если интересно) А что почувствовали вы? Как прошла ваша неделя?

Ну что, как Вам результаты? Узнали себя? 😊 Знаете, почему я вообще задала этот вопрос? Потому что сама много лет считала, что отдыхать — это просто перестать что-то делать, или начать делать что-то другое. Не работаешь — значит, отдыхаешь. Всё логично😄 Только почему-то после выходных и отпусков я возвращалась такой, будто вообще не отдыхала. Тело вроде бы лежало на пляже или гуляло, а внутри всё это время продолжалась работа: что не забыть, кому написать, что проверить, как решить… То есть, я из офиса вышла, а офис из меня — нет… И вот этот навык «выключать себя из розетки» оказался для меня совсем не мелочью. Это вообще один из главных показателей, насколько мы умеем переключаться из мужского состояния в женское. Потому что мужская энергия — это наше «решить, сделать, проконтролировать». И она прекрасна, пока мы умеем ею управлять. А если даже на прогулке, в отпуске или на диване мы продолжаем мысленно работать — значит, уже не мы ею управляем, а она нами. И нет, нам не нужно отказываться от своей силы и превращаться в беспомощных барышень)))  Нам нужно вернуть себе переключатель. Чтобы, когда надо, — собраться и сделать. А когда не надо — действительно выключиться, выдохнуть и жить. Без чувства вины и списка полезных дел в голове. Вот этому переключению мы и будем учиться в сентябре в Клубе энергетических арома-практик, шаг за шагом в течение месяца. 4 энергетические практики в группе необыкновенных женщин, 4 разных масла, и - постепенное замедление к Дню Осеннего Равноденствия, мягкая балансировка нервной и гормональной системы, плавный вход в осень. Если по результатам опроса Вы поняли, что Ваша внутренняя «розетка» практически никогда не выключается, — приходите 🤗 👉 Подробности и запись  ЗДЕСЬ

Пока вы голосуете, и поскольку сегодня пятница, а значит - День Венеры и женского кайфа, давайте я вас немного порадую красотой!💃 Вы носите арома-браслеты? А вообще любите украшения из натуральных камней? Я - очень люблю!! Думаю, мои ученицы часто замечают на мне необычные браслеты и колье. Но мало кто знает, что каждое украшение на мне - со смыслом. Браслеты я чаще всего заказываю индивидуально - под определенный запрос. И знаете, почему?? Потому что они РАБОТАЮТ! А когда в моей семье появился собственный создатель Волшебных Украшений - я возрадовалась! Потому что далеко ходить не надо, и украшений на мне тут же прибавилось)) Ну это же очень красиво, во-первых, а во-вторых, натуральные камни обладают собственной энергией, которой делятся с владельцем. А тут еще и АРОМА-браслеты! Это же вообще чума!!😍 Моя талантливая дочь NITA KAYA мало того, что очень крутая певица, которая сама пишет свои песни (а они выходят в топ-чарты, например, «Ведьма»), ещё и создала свой бренд украшений! В общем, знакомьтесь: бренд магических украшений из натуральных камней COVEN от NITA KAYA. Здесь браслеты не собирают просто потому, что камни красиво смотрятся рядом. Каждый собирается под определенное желание или запрос. Сочетание камней помогает усилить намерение и приблизить то, чего хочется, а украшение становится личным талисманом. Можно выбрать готовый дизайн или заказать свой: браслеты, колье, броши-булавки, обвес на чехол телефона. Любой браслет можно дополнить лавовым камнем и сделать ароматическим. Он удерживает нанесенный на него аромат, и украшение становится еще более личным. Переходите по ссылке, чтобы рассмотреть фотки украшений в наличии, и что-то красивое себе заказать)

Ура, пятница! 😊 Рабочая неделя вроде бы заканчивается. Но вот вопрос: а вы вместе с ней заканчиваете работать? Потому что закрыть ноутбук — ещё не значит выключиться. Я например, когда работала в офисе не могла выключиться даже в отпуске. У меня постоянно голова продолжала работать, как прибор, включенный в розетку: даже если ты им прямо сейчас не пользуешься, он все равно потребляет электроэнергию. Сейчас ситуация намного лучше: мне удалось научиться практически полностью "выключать себя из розетки", если я решила отдохнуть. И если я на прогулке - любуюсь небесами и букашками, про работу не думаю. Но у многих с этим проблема: можно уже никуда не спешить, ничего срочного не делать — и при этом продолжать в голове составлять списки, решать задачи и вспоминать обо всём, что не успела. А потом плавно перейти к домашним делам: убрать, приготовить, всем помочь, всё организовать… И вот уже наступил понедельник, а ты вроде бы и не отдыхала))) Поэтому давайте сегодня честно проверим: умеете ли Вы быстро переключаться на отдых? Проголосуйте ниже - давайте посмотрим, кто как умеет переключаться)

🌼3 нестандартных рецепта с Иланг-илангом Вчера мы говорили про моё вечное «я сама» — когда голова всё контролирует и даже отдых превращается в задачу. Иланг-иланг здесь очень в тему: это сильный релаксант, масло мягкости, пластичности и баланса мужской и женской энергии. Поэтому сегодня — три рецепта для конкретных состояний. 1️⃣«Закрыть все вкладки» — когда мозг не выключается Для персонального аромаингалятора: 🌼 Иланг-иланг — 3 капли 🍊 Мандарин — 9 капель 💜 Лаванда — 3 капли Используйте вечером, когда день уже закончен. Сделайте несколько спокойных вдохов и спросите себя: «Что из всего, о чём я сейчас думаю, действительно требует моего решения именно сегодня?» Часто этого достаточно, чтобы внутреннее совещание наконец разошлось по домам. 😁 2️⃣«Вечер без полезности» — если трудно просто получать удовольствие Добавьте в диффузор: 🍊 Бергамот — 3 капли 💜 Ваниль — 1 капля 🌼 Иланг-иланг — 1 капля И на 20–30 минут запретите себе быть полезной. Чай, музыка, ванна, книга, танцы на кухне — всё, что приятно и ничего не «улучшает». Хорошая практика для тех, кто даже удовольствие привык заслуживать. «Я ничего не держу» — когда хочется отпустить контроль 🌼 Иланг-иланг — 1 капля 🍊 Перец сычуаньский/ апельсин сладкий — 2 капли 🥥 Базовое масло — 10 мл Сделайте медленный массаж кистей и предплечий, а потом положите руки ладонями вверх и спросите себя: «Что я сейчас держу только потому, что привыкла?» Я люблю иланг за его супер-способность замедлять, отключать мыслемешалку и пробуждать мою женскую часть, которая вообще-то очень хочет быть услышанной, и она мне очень нужна!  Но… просто "включить женщину" для тех, кто привык жить в активном режиме "я должна" - мало, да и не получится надолго. Весь фокус в балансе 2х энергий - мужской и женской. Именно этим мы будем заниматься в сентябре в Клубе энергетических арома-практик. Тема месяца — «Баланс мужского и женского». 👉 Программа сентября и запись в Клуб — на сайте Вход в Клуб закроется через 3 дня, и мы начинаем практиковать со следующей недели. Природа - тоже Женщина, и каждой из нас очень важно жить в соответствие с ее ритмом. Присоединяйтесь, чтобы плавно войти в осень, без резких перепадов энергий, не противореча своей природе, а сонастраиваясь с ней.

⚖️«Я сама» — мой вечный перекос Вчера я рассказывала вам о балансе мужской и женской энергии. А сегодня хочу честно признаться: для меня самой состояние «я сама» — вечный бич. Я постоянно так и норовлю в него скатиться. Самой принять решение. Самой всё организовать. Самой проконтролировать. Быстрее сделать, чем просить, объяснять и ждать. С одной стороны, очень удобная позиция: ты сильная, самостоятельная и умеешь справляться практически с чем угодно. Но в этой «свободе» есть большой подвох: постепенно «я могу сама» превращается в «я должна всё сама». И вот ты уже отвечаешь за работу, дом, близких, всё держишь в голове и контролируешь. А потом вдруг: «Блин, ну почему всё опять на мне? Почему никто не помогает?» Но если посмотреть честно — часто мы сами создаём эту ситуацию. Нам предлагают помощь — мы отвечаем: «Не надо, я сама». Кто-то делает медленнее или не так хорошо — мы перехватываем. Возникает неопределённость — немедленно берём всё под контроль. А потом удивляемся, почему мужчины рядом становятся пассивными, перестают проявлять инициативу и почему мы давно не чувствуем себя женщинами, о которых хочется заботиться. Я постоянно вижу этот перекос у своих учениц и клиенток — сильных, умных, успешных женщин. Проблема не в нашей силе. А в том, что сила становится единственным доступным способом жить. Мы умеем действовать, но не умеем принимать. Умеем добиваться результатов, но перестаём чувствовать свои желания. Умеем со всем справляться — но забываем, как жить легко и с удовольствием. Значит ли это, что всем сильным женщинам нужно немедленно погасить внутренний огонь и стать «слабыми»? Да нет, конечно, Боже упаси! Да и не получится из этого ничего😅 Наша задача — вовремя замечать перекос, переключаться, делегировать и возвращать себе женское состояние. Поэтому сильным женщинам просто необходим Иланг-иланг. Он помогает вовремя отключить бесконечно работающий ум, выйти из режима контроля, вернуться к телу, чувствам и удовольствию — и не потерять за всеми нашими достижениями свою женскую суть. Не случайно именно Иланг-иланг вы с таким перевесом выбрали маслом этой недели☝️ В сентябре в Клубе мы не будем «убирать» мужскую энергию. Она нужна нам для решений, границ, действий, реализации и денег. Мы будем возвращать ей правильное место и соединять с женской энергией — чувствами, желаниями, удовольствием, доверием и способностью принимать. Чтобы не выбирать между силой и женственностью. Уверенно строить свою жизнь — и при этом не терять себя, радость и отношения. Если вы тоже узнаёте себя в этом вечном «я сама», приходите в сентябрьскую группу Клуба. За четыре недели через энергетические практики и эфирные масла будем восстанавливать баланс мужского и женского — не в теории, а в своём состоянии и жизни. 👉 Подробности и запись ЗДЕСЬ Поставьте «огоньки»🔥, если вы тоже «огненная» сильная женщина! Очень интересно посмотреть, сколько нас здесь😘

В кружочках - ответы на вопросы про Клуб: - будут ли записи встреч - по каким дням практики - условия входа в Клуб

🔔 Расшифровка выбора + масло недели Ну что, раскрываю наши сентябрьские масла 😊 И результаты выбора получились очень показательными: масло №1 победило с огромным перевесом. Но сначала — обо всех четырёх. 🌼Масло №1 — Иланг-иланг Ваш выбор говорит о потребности выдохнуть, расслабиться, вернуться к телу, чувствам, удовольствию и своей женской природе. Скорее всего, в последнее время в вашей жизни стало слишком много слова «надо»: дел, ответственности, контроля, решений. Вы умеете справляться — но за постоянным действием могли перестать слышать себя и чувствовать радость. Послание Иланг-иланга: «Разреши себе не только делать, но и чувствовать. Не только отдавать, но и принимать. Не только справляться, но и наслаждаться жизнью». 🌲Масло №2 — Кедр атласский Сейчас вам особенно нужны опора, устойчивость и внутренняя сила. Возможно, вокруг слишком много неопределённости или вы устали зависеть от обстоятельств и чужих решений. Кедр помогает вернуться к себе, почувствовать опору под ногами и перестать метаться. Его послание: «Опирайся на себя. Ты сильнее и устойчивее, чем тебе сейчас кажется». 🌸Масло №3 — Герань Ваш запрос — восстановить равновесие. Между работой и отдыхом, заботой о других и вниманием к себе, мягкостью и силой, отдачей и способностью принимать. Возможно, одна чаша весов в вашей жизни давно перевешивает — и сейчас особенно важно не стараться ещё сильнее, а вернуть баланс. Послание Герани: «Не выбирай одну часть себя. Найди точку, в которой они смогут быть вместе». 🌿Масло №4 — Лавр Вам пора сделать шаг вперёд. Возможно, вы уже знаете, чего хотите, но всё ещё сомневаетесь, откладываете решение или ждёте подходящего момента. Лавр поддерживает волю, веру в себя, готовность проявиться и пойти к своей цели. Его послание: «Хватит готовиться. Пора действовать!». А теперь самое интересное. С огромным перевесом вы выбрали Иланг-иланг — масло возвращения к женской энергии, чувствам, телу, удовольствию и способности принимать. Похоже, очень многие из нас вошли в сентябрь с одной и той же потребностью: перестать всё время жить в режиме “я сама”, выдохнуть и вернуть себе ту часть жизни, в которой есть не только обязанности и результаты, но ещё удовольствие, близость и радость. Поэтому Иланг-иланг становится нашим маслом недели! Как видите, совсем не случайно именно сейчас мы начинаем говорить о балансе мужского и женского. После огненных летних месяцев, когда мужская энергия была на пике, не так-то просто плавно войти в баланс, и не свалиться в другой перекос. Просто расслабиться и уйти только в женскую энергию недостаточно. Нам важно сохранить способность действовать, выбирать и достигать — но перестать делать это ценой себя. Как раз этой теме будет посвящён первый месяц Клуба энергетических арома-практик «СВЕТИ ЛЕГКО!» А пока понаблюдайте за собой с Иланг-илангом: Легко ли вам расслабляться и получать удовольствие — или даже отдых вы превращаете в ещё одну задачу, которую нужно выполнить правильно? 😊

Этой осенью будем практиковать вместе в клубе «СВЕТИ ЛЕГКО!»🍂 Последние месяцы природа вела нас через месяцы активности: летнее солнцестояние, Врата Льва — много огненной, активной энергии Ян. Но сейчас цикл разворачивается. Мы идем к осеннему равноденствию — точке баланса Света и Тьмы. Природа постепенно замедляется, и нам важно замедляться вместе с ней. Не остановиться, а перейти из режима максимальной активности в более устойчивый ритм: подвести промежуточные итоги, собрать плоды последних шести месяцев и сохранить накопленные за лето силы. Если природа уже тормозит, а мы продолжаем нестись на прежней скорости - мы входим в диссонанс с энергиями периода, растет напряжение, быстрее заканчивается энергия, падает иммунитет, растет риск обострений заболеваний и сезонных инфекций… И в какой-то момент можно просто улететь в "провал" по состоянию, слечь, и тогда замедление будет резким и "насильным». Это часто и происходит осенью. Но можно и по-другому: использовать накопленный потенциал, чтобы вывести начатое на следующий этап развития, без провалов и потерь. Поэтому первый месяц нашего Клуба энергетических арома-практик «СВЕТИ ЛЕГКО!» посвящен теме: 🍂 СЕНТЯБРЬ — «БАЛАНС МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО» За четыре недели мы: 1. Определим свой баланс Ян и Инь. 2. Поработаем с мужской энергией — волей, действием, решениями и границами. 3. Активируем женскую — способность чувствовать, желать, принимать и наполняться. 4. В энергиях осеннего равноденствия соединим их в новое равновесие. Знать про баланс — не значит его восстановить. Привычный сценарий «я сама», «надо», «быстрее» от одного понимания не меняется. Поэтому в Клубе мы будем не говорить, а практиковать. Одна практика будет готовить нас к следующей, а между встречами — время прожить и закрепить изменения. И каждую неделю, независимо от темы, будем очищаться от накопленных тяжелых эмоций и состояний, восстанавливать энергетическую проточность и светимость, поддерживать высокий уровень энергии. Сбрасывать лишнее, становиться легче, наполняться и светить ярче. Чтобы хмурая осень вообще пролетела незаметно 😊 А тему, последовательность практик и эфирные масла я беру на себя. Вам остается один вечер в неделю — прийти и заняться собой. 🎉Сегодня открываю запись в первую группу Клуба! 4 онлайн-практики • рабочая тетрадь • рекомендации по маслам • записи • закрытый Telegram-канал и чат. Участие — 3000 ₽ за сентябрь. И для самой первой группы будет еще отдельный подарок 🎁 👉 Программа сентября (и года!) и запись в КЛУБ Как вам, кстати, название «СВЕТИ ЛЕГКО!»? Я прям всю голову сломала, пока придумала)))

🔔Выбираем масло недели Ну что, начинаем новую неделю — и заодно входим в сентябрь. Важный переходный период: тут тебе и смена сезонов, и смена энергий с максимальной проявленности - на подведение итогов и постепенное снижение активности. Предлагаю сначала спросить у масел: какое состояние мне особенно важно поддержать на этой неделе? Не анализируйте и не пытайтесь выбрать «правильно». Посмотрите на картинки и почувствуйте, к какому из них сегодня больше всего тянет. Какое выбираете? 🌿 Масло №1 🌿 Масло №2 🌿 Масло №3 🌿 Масло №4 ✏️Напишите свой номер в комментариях. Завтра расскажу, какое послание принесло вам выбранное масло, и какое из них станет маслом недели 😊

🌊Лето все. Обнимемся, друзья.

✅Подвожу итоги недели с полынью Таврической Неделя пролетала очень быстро, и у меня была супер-насыщенной и активной. Огненные энергии августа и коридора затмений дали мне прикурить! Во-первых, после прошлой недели Лавра я «внезапно» приняла решение открыть Клуб, о котором думала несколько лет. А на этой энергии раз! - и за неделю все решила и создала. Кстати, завтра размещу ссылку, а 8.09 уже состоится первая практика Клуба! И все это - на фоне невероятно сложной и глубокой работы над новой методикой чакральной аромадиагностики, проведения вебинаров на курсах и ведения кучи каналов и чатов в 2х соц сетях… Абсолютно точно и то, что мне еще придали ускорения практики, которые я делала на Врата Льва и солнечное затмение. А еще, благодаря тому, что веду практики на курсе по чакрам, я в целом сейчас нахожусь в периоде регулярных и очень мощных практик. А это всегда дает буст. Во-вторых, полынь на этот раз помогла мне отпустить сомнения, и перейти через внутренний «порог» на новый виток проекта и жизни в целом. Ее влияние было не ярким, но очень важным, как бы фоновым. Она как будто бы помогла мне навести фокус на действительно важное и перестать беспокоиться о несущественном. При этом, она помогла не только не «перегореть» на старте от количества задач, а еще и вовремя останавливаться. Ну потому что отдых - это тоже важная часть, на которой мне обязательно и всегда нужно делать осознанный фокус, иначе не вывезу. Честно? Я сама в шоке от всего происходящего. Но это так круто!! В общем, если вам где-то нужно ускорение событий и много творческой энергии - смело берите Лавр! А если надо убрать все лишнее в жизни, на чем-то сделать фокус и не выгореть - берите полынь Таврическую. Их сочетание оказалось неожиданно мощным по влиянию на решения и творческую составляющую жизни. А что замечаете вы? Поделитесь, пожалуйста - мне очень интересно!