مكتبة سيف | Saif Library

"معادلة الكمال في الصيام الصحي" للكاتب بول بريغ ・يتحدث كتاب عن فوائد الصيام الصحي وأهميته لصحة الإنسان. ・يناقش بريغ في كتابه فوائد الصيام في تحسين وظائف الجسم والتخلص من السموم وتعزيز المناعة ・كما يتناول الأنواع المختلفة من الصيام وطرق ممارسته بشكل آمن وفعال. السعر ⋮ ٩ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

النظام الغذائي وفقًا لنمط الشخصية ◅ للكاتب الدكتور ف. كوشنير ・يتحدث الكتاب عن مفهوم يربط بين طريقة تناول الطعام ونمط الشخصية الفردية ・يقدم الكتاب فكرة مفادها أن لكل نمط شخصية احتياجات غذائية خاصة، وأن فهم هذه الاحتياجات يمكن أن يساعد في تحسين الصحة العامة والرفاهية. السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

رواية ‐ راهب جبل كويا ◅ للكاتب ‐ إيزومي كيوكا ・رواية قصيرة تصنف ضمن أدب الرعب الياباني ・تدور أحداثها في جبل كويا، وهو جبل مقدس في اليابان ・يروي الكتاب قصة راهب شاب يدعى كيو، يُرسل إلى جبل كويا لأداء واجب ديني السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ هاردكفر اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

فهم الشخصية وأنماط اختلاف المواهب ◅ للكاتبان ‐ إيزابيل بريغز مايرز و بيتر بريغز مايرز ・يتحدث هذا الكتاب عن نظرية مؤشرات مايرز - بريغز، وهي نظرية نفسية تهدف إلى فهم الشخصية الإنسانية وتحديد أنماط اختلاف المواهب. ・تعتمد هذه النظرية على أربعة أبعاد رئيسية هي: ◂ الطاقة ◂ الحدس ◂ التفكير ◂ الحكم السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

رواية ‐ مكتب الاستشارات العاطفية للكاتب محمد حمود ・تدور أحداث الرواية حول شخصية مايكل، وهو شاب ناجح يقرر تأسيس مكتب للاستشارات العاطفية. ・تُعد رواية "مكتب الاستشارات العاطفية" رواية قيّمة لأي شخص يعاني من مشاعر سلبية أو يرغب في فهم المزيد عن عالم المشاعر الإنسانية. السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

كلاب بونغو الضالة ◅ للكاتب كافكا أساغيري ・يتحدث الكتاب عن قصة "أتسوشي ناكاجيما" الشاب الذي تم طرده من ملجأ الأيتام وترك وحيدًا في العالم. ・يبحث أتسوشي عن عمل، لكنّه يواجه الرفض في كل مكان. ・في أحد الأيام، يلتقي أتسوشي بـ"دازاي أوسامو" المحقق الغامض الذي يعمل في وكالة المباحث المسلحة. ・يقدم دازاي عرضًا لأتسوشي للانضمام إلى الوكالة كمحقق. يقبل أتسوشي العرض، ويبدأ رحلته في عالم مليء بالمغامرات والألغاز. السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ هاردكفر اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

رواية ‐ زهر الرمان ◅ للكاتب عبد الحكيم الوائلي ・تدور أحداث الرواية حول شخصية "يوسف" الذي يعيش في عزلة تامة في منزله الواسع في أحد مناطق بغداد ・ويعاني يوسف من الاكتئاب والقلق نتيجة لهذه العزلة الطويلة التي بدأت منذ وفاة والدته في نهاية الخمسينيات وحتى زمان سرد الرواية في نهاية السبعينيات. السعر ⋮ ٨ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

اليوغا ‐ برامج أساسية ‐ آفاق جديدة ◅ للدكتور فريتس كلينغبرغ ・يتناول الكتاب موضوع اليوغا، وهو نظام فلسفي وبدني نشأ في الهند منذ آلاف السنين. يهدف اليوغا إلى تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح من خلال ممارسة مجموعة من التمارين البدنية، تقنيات التنفس، والتأمل. ・يشمل الكتاب شرحًا مفصلاً لمبادئ اليوغا الأساسية، بالإضافة إلى مجموعة من البرامج التي يمكن للمبتدئين اتباعها لتعلم اليوغا. ・ كما يتناول الكتاب بعض الفوائد الصحية لليوغا، مثل تحسين المرونة والقوة والقدرة على التحمل، وتقليل التوتر والقلق، وتحسين التركيز. السعر ⋮ ٩ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

فكر كمهندس ‐ أطلق عنان أحلامك، كن مختلفاً، واستمتع ◅ للكاتب مشتاق العتابي ・يتحدث الكتاب عن كيفية استخدام التفكير النظمي لحل التحديات اليومية وإطلاق الإمكانات. ・يقدم الكاتب إطارًا عمليًا للتفكير النظمي، مستوحى من تجربته كمهندس ومبتكر. ・يُقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء رئيسية ◂ الجزء الأول: يقدم مقدمة عن التفكير النظمي ويبحث في مبادئه الأساسية. ◂ الجزء الثاني: يقدم أدوات و تقنيات يمكن استخدامها لتطبيق التفكير النظمي في مختلف مجالات الحياة. ◂ الجزء الثالث: يقدم أمثلة عملية على كيفية استخدام التفكير النظمي لحل مشكلات حقيقية. السعر ⋮ ٥ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs

رواية ‐ مزرعة الحيوان ◅ للكاتب جورج أورويل ・تدور أحداث الكتاب في مزرعة تدعى "مانور فارم" يملكها السيد جونز. ・يعاني الحيوانات في المزرعة من ظلم السيد جونز واستغلاله لهم. ・يقرر خنزير ذكي يدعى "الرفيق نابليون" بمساعدة خنزير آخر يدعى "سنوبول" الثورة على السيد جونز وطرده من المزرعة. السعر ⋮ ٥ الاف فقط ✅ اطلب الان ⋮ @STOREsaifs