Code of Anna

🎵 https://music.yandex.ru/album/19693025/track/96197534?utm_medium=copy_link

🌸

Вернулась домой и решила сделать съемку ко дню рождения 📷 Кстати, беру всегда с собой чемодан на фотосессии) удобно перевозить и всё помещается👌 Единственный минус - это момент осознания того, что ты едешь сейчас не в путешествие, а делать фото ))

Девочки, давно я не писала о чем-то женском… А давайте сегодня про состояние…) У нас у женщин на много лучше развито образное и чувственное мышление. И если вам необходимо перенастроить себя из одного состояния в другое (например, из дефицита в изобилие) и закрепить его, то чаще практикуйте работу со своим внутренним образом.

Представьте, что внутри вас прекрасный, ароматный, волшебный сад 🌺 В нем цветут самые красивые цветы этого мира. В нем светит мягкое и теплое солнце, освещающее и согревающее все вокруг. В нем хорошо и уютно. От красоты этого сада замирает дыхание и сердце наполняется любовью и энергией. Его благоухание кружит голову и оказывает просто магнетический эффект. В нем хочется быть.

И самое главное - относитесь к себе как к этому саду. Убирайте сорняки и ухаживайте за цветами. И безусловно, выбирайте самого заботливого садовника❤️

Культивируя в себе такой образ, просыпаясь с ним, чувствуя и проживая его, вы увидите в скором времени, как внутреннее и внешнее начнет очень быстро меняться.

Июнь начался красиво 🤍 ▪️Забрала в Москве свой сертификат и диплом стилиста. ▪️Были открыты прекрасные рестораны ▪️Насладилась вновь Третьяковской галереей Упущение, что не успела встретиться со своими девочками с канала . Но зато привезла им вдохновение для новых подкастов и проектов.

В августе мы уйдем на каникулы ☀️ Сейчас можно присоединиться на ближайшие два месяца и изучать всю информацию, которая уже есть на канале ❤️

Когда я делала свой закрытый канал, то долго думала - нужен ли там чат и возможность общения и интерактива… Или сделать односторонний канал, где просто будет публиковаться разная полезная женская информация. И какое счастье, что чат всё же есть. Каждый раз, заходя туда, моё сердце переполняется теплотой и любовью. Я вижу Женщин. С большой буквы. Настоящих, мудрых, добрых. Поддерживающих друг друга. Сильных и нежных одновременно. Делящихся такими невероятными и вдохновляющими картинками своей жизни. Женщине действительно нужна женщина. Никто не сможет поддержать так женщина женщину. Только мы обладаем таким количеством эмпатии, энергии и любви. Главное, чтобы это не было заблокировано в женском сердце… И важно иметь именно такое окружение ❤️

Ну что, начинаем подготовку к лету?)) ⏺опять возвращаюсь к подсчету калорий (через приложение fatsecret) ⏺многие удивились, как я выживаю с дневным количеством 900-1000 калорий. В целом, прекрасно. Да, это моя норма, чтобы убрать лишнее. На массонаборе - около 1500-1700 ⏺вернулась сейчас на массаж и заодно сменила мастера (увы, моё тело начало привыкать. Или мастер начал халявить). Сейчас в программе чередовать два раза в неделю ручной и медовый массаж ⏺зал 3 раза в неделю Моя идеальная форма - 53-54 кг и хорошая мышечная масса. Работаем 💪🏻

Девочки, просили мнение по отелю 🌴 В Lujo в Бодруме я уже не первый раз. И это для меня «другая» Турция, которую я очень люблю. Стильная, современная, без излишнего визуального шума, аниматоров и прочих прелестей. ⏺начнем с самого приятного - в тур входит отдельный самолет из Внуково до аэропорта Бодрума ✈️ Lujo Black jet. Он полностью состоит из комфортабельных мест бизнес класса, с полноценным питанием и напитками. ⏺сам отель имеет зону 16+ с отдельными номерами с выходом к бассейну, своим пляжем с рестораном (при этом развлечения для детей тоже есть) ⏺нет как такового шведского стола и все рестораны работают по системе a la carte. Кухня разнообразная. ⏺регулярные интересные концерты по вечерам ⏺бассейны все довольно теплые ⏺и в целом, дизайн и концепция про стиль Из минусов: Показалось, что в этот раз отель и персонал были уже «подуставшими» и сервис оказался чуть хуже,чем в том же Кулинане в Белеке или в Макс рояле. Минус за нерасторопность. Если живете в зоне 16+ будьте готовы к музыке доносящейся с улицы до 23:00 (в выходной до двенадцати +-). Номера 16+ с выходом к бассейну имеют общий вход и объединены коридором. Там сильная слышимость и в номере вы будете слышать всех ходящих туда сюда по коридору людей. (В других отелях номера такой категории могут иметь каждый свой отдельный вход с улицы и это удобнее). Хороший ли это отель? Да, вполне. Не бюджетный. Но не редко на него бывают приятные акции. В моем списке есть еще несколько турецких отелей с подобной концепцией. Буду изучать 😘

Сезон моих любимых гортензий и пионов начался 🤩

Маленькое путешествие подошло к концу 🌴 📍Lujo Bodrum

Вчера был день памяти. День большого счастья и большой скорби. Для меня всегда этот праздник проходит со слезами на глазах.. Слезы сочувствия, боли, радости и гордости… И вчера я нашла одно прекрасное видео Где девушка снимает свою пробабушку. Невероятную женщину, пережившую блокаду Ленинграда. И какой же светлый ум у нее, прекрасная речь и память. Все-таки, фундаментальное советское образование и долгая работа в сложной интеллектуальной сфере дает о себе знать. И какой совет она дала текущему поколению? Преодолевать трудности. Во чтобы то не стало. Не складывать лапки. Жить. Учиться. Развиваться. Иметь свое мнение и взгляд на этот мир. Прекрасные слова, которые вдвойне ценны, когда слышишь их от людей, проживших свою большую и не простую жизнь ….

Оставлю этот красивый день и здесь 🌷

🥰

Прекрасно 💗

Девочки, ну что ) Две недели назад мы полностью убрали весь гель из губ 👄 На закрытом канале я уже рассказала подробности. Поделюсь и здесь. Губы я подкалывала, наверное уже больше 10 лет точно. И последние несколько лет форма мне перестала нравится. Но удалять было страшно. По факту, страшного ничего нет) всё довольно быстро. (Но в некоторых случаях придется провести процедуру удаления несколько раз) И какого было моё удивление, когда я увидела как изменилось лицо после удаления препарата. Оно действительно стало нежнее и моложе 😅 Да и в целом, у меня довольно миниатюрное лицо и объем в нижней части мне ни к чему. Есть только один неприятный момент - это то, что ткани после удаления геля теряют эластичность. Не критично. Но в планах у меня добавить совсем немного в натуральной технике, чтобы заполнить пустоты , но при этом сохранить мою естественную форму.

Встречаем май… 🌸

Мониторю сейчас доступные маркет плейсы на предмет красивых купальников (планирую отпуск 🌴) Всё довольно грустно и уныло 😅 Либо всё жутко одинаковое, либо странно и старомодно выглядящее. Девочкам на закрытый канал уже выложила свою подборку действительно огненных купальников и комплектов😍 (цены 1000-2000₽) Еще собрала набирающие популярность сейчас милейшие жемчужные украшения на голову 🌟 Все таки, при грамотном подходе можно найти и вещи и аксессуары отличного качества и по очень приятным ценам.

Дорогие девушки ❤️ Я решила сделать день открытых дверей на нашем канале и провести для всех желающих медитацию. ◾️Медитация пройдет 6.04 в 20:00 по мск ◾️Для участниц закрытого канала запись останется навсегда (будет перенесена в канал). Для не участниц запись будет доступна 5 дней ✔️ Принять учатие бесплатно ➡️ https://t.me/+Z3wjeB4VCBIyY2My Кому будет необходимо? • кто потерял опору и уверенность в себе • кто не знает куда двигаться • кому нужны ориентиры и вдохновение • кто хочет поработать над своим эмоциональным состоянием • кому нужна поддержка в осуществлении желаемого ✔️ Принять учатие бесплатно ➡️ https://t.me/+Z3wjeB4VCBIyY2My