Философия жизни

Вообще, всех с добрым утром! Хотя сегодня вторник, день Марса, хочется «включить» такую кошку. Ом мани падме хум!

«Оля, йога в 8.15-слишком рано!»

Окей, набираю группу попозже по запросу. Для тех, кто развез детей по школам/садам и готов заняться собой. Вторник/четверг 9.15-10.00. Что нужно: коврик и желание. Резинка, кирпичи, мячик-докупите, если захотите продолжить. Я люблю женское тело и мне нравится работать с ним. Никаких амбиций. Только здоровье и энергия♥️

Матанги-тантрическая богиня. Она зеленого цвета и всегда с попугаем.

Попугай-ездовое животное Камы, бога любви. В индуизме у попугая есть несколько важных аспектов: 📍Символ страсти и романтических отношений, желаний. 📍Символ красоты. Его яркие перья говорят о радости и веселье, ярких эмоциях. 📍Символ передачи знаний. Особенно это важно в тантрической традиции. Ведь одна из тантрических богинь Матанги всегда изображена с попугаем. Она связана с магией. В общем, заводим попугаев. Привлекаем в жизнь яркие эмоции, страсть и немного магии🧙

В йога-сутрах есть внутреннее правило поведения - шауча. Это чистота тела, речи и мыслей. С телом все понятно, с мыслями тоже. Обычно для сторонников духовного роста красным флажком выступает МАТ🚩🚩 Йоги не должны ругаться матом. Их речь должна быть как сладкий нектар, нежная и дружелюбная. Как бы странно это ни звучало, я хочу выступить в защиту мата и тех людей, которые вступили на путь йоги. Но пока их речь немного не по сутрам. Самая главная задача йоги - освободить ум от эмоций, которые его переполняют. Мат способен выразить самые отчаянные чувства. Это как крик души. И при этом мат - это сконцентрированная агрессия. Конечно, когда она выражается, другим страшно и хочется дать сдачи. Однозначно, мат связан с уровнем стресса и агрессии. Часто он разряжает напряжение, разгружает эмоциональную сферу. Для меня всегда вопрос, где и когда уместно его использование. На лекциях, в академическом сообществе я не буду использовать «горячие» слова. Но когда я за рулем или с близкими друзьями, то why not. Мои дети слышат мат. К сожалению, подростки на нем просто говорят, не задумываясь о назначении этих выражений. Звучит это грубо, некрасиво и очень глупо. Если я себе иногда позволяю мат, то у детей возникает вопрос: «А нам можно?». Я тогда говорю: «Можно. Сначала выучите русский язык, прочитайте Толстого, Достоевского, Чехова, научитесь говорить на английском, немного на итальянском, немного читать санскрит. И тогда, пожалуйста». #йогасутры

С добрым утром❤️ Пляжный продавец предлагает мне купить палантин. Весь товар у него на голове. Представляете, какая у него осанка!

В индийских мифах много историй о смене пола. В этом нет ничего ужасного. Во-первых, сменить женский пол на мужской – большая удача. А во-вторых, это же всего на одну жизнь😀 Но у женщин есть одна фишка, которая перекрывает все недостатки. Женское очарование и способность соблазнять! И боги этим пользуются. В индийской мифологии есть богиня Мохини. Это женская форма Вишну. Он стал женщиной для важных целей: 🔥 Мохини соблазняет демонов и не дает им выпить нектар бессмертия. 🔥 доводит до смерти страшного демона Бхасму. В общем, красивая женщина опасна. Как доказательство – соблазнение богиней Мохини самого Шивы. Шива - аскет, которого ничего не берет, вдруг очаровывается Мохини и бросается на нее в присутствии своей жены Парвати. От этого союза родился ребенок – мальчик Айаппа. Думаю, такие мифы дают нам четкую инструкцию: женщина обладает сумасшедшей силой. И даже великие боги не могут перед ней устоять. Чего говорить о смертных мужчинах🕉️ #сказкинаночь

«ДЫШИТЕ. НЕ ДЫШИТЕ» Чувствуете, как тело начинает уходить в спячку в ноябре? Меня спасает только пранаяма. Я уже подключила простые техники пранаямы на классе по йоге, активные вдохи и выдохи, задержки по 15-20 секунд. Эффект заметили все: пошла энергия в теле. Работа с дыханием очень тонкая. Одно дело ты качаешь ягодицы и потеешь, чувствуешь прямой эффект. Другое дело-сидишь и дышишь, ничего не происходит. Но потом идешь завтракать после практики и чувствуешь, что голова ясная и спать не хочется. Прана-жизненная энергия, которой пронизано все тело. Прана отвечает за дыхание, циркуляцию крови и психическую активность. Пранаяма-это йоговские техники работы с праной. Цель пранаямы в йоге-добиться почти неслышного вдоха и выдоха и растянуть один цикл дыхания на 2 минуты и более. При таком дыхании есть ощущение, что человек перестает дышать. Но больше всего в работе с дыханием пугают задержки. Особенно на выдохе. Это состояние равносильно смерти. Возникает пустота и перезагрузка. Чтобы побороть свой страх умереть без воздуха, я даже пошла заниматься фридайвингом. И сдала на 1 минимальный уровень (50 м на одном вдохе и 2 минуты задержки в статике). Я научилась справляться с желанием вдохнуть. Был период, я плавала в озере по часу с грузиками на поясе, чтобы не всплывать. Это был прекрасный тренинг своего тела и сознания. Многие йоги терпеть не могут пранаяму. Она кажется скучной. Но это просто новый этап. Когда наиграешься асанами, начинается переход в более тонкую область. Через работу с дыханием мы делаем прыжок в понимание чакр, нади, кундалини. И до работы с праной, вся реальная йоговская практика будет лишь теорией🕉️ #йогасутры

Макара-мифическое животное, сочетающее в себе черты дельфина, крокодила и акулы. Ездовое животное богини Ганги и бога океана Варуны. Еще макара символизирует знак Козерог в индийской астрологии. Мы привыкли считать Козерогов упрямыми. А они на самом деле очень противоречивые😀 #символы

Чисто в антропологических интересах я пошла на фильм «СУБСТАНЦИЯ». Мои ожидания: фильм-размышление о старении, переживание возраста женщиной за 50 в обществе вечного потребительства. Реальность: полный жесткач с отвращением к плоти и гротескным концом. Больше всего меня поразила игра Деми Мур, которая полностью разделась в этом фильме. Не для того, чтобы соблазнять. А для того, чтобы ужасать зрителя старостью. Предлагали сниматься многим актрисам. Но они отказывались, потому что тема старения равносильна смерти. Женщина зажата социальными ролями и отсечками возраста: 18, 25, 30, 50 и тд. И приходится постоянно соответствовать этим этапам. Этот фильм-крик души огромного количества женщин. Что касается меня, я не выношу жестокость. Не могу смотреть про насилие, убийства с физиологическими подробностями . Я готова была размышлять об этом феномене, но не в кровище. Самый большой абсурд для меня был в том, что субстанция не делит с владельцем общее сознание, опыт ощущений. Она живет автономно. И тогда вообще непонятно, что выигрывает старый человек от такой химеры. Не рекомендую смотреть людям с повышенной чувствительностью. Отвращение зашкаливает. Однозначно смотреть без детей. И не в качестве уютного романтического вечера. Вообще, лучше не смотреть. #кино

А в это время Министерство по поощрению добродетели и предотвращению порока в Афганистане запретило женщинам разговаривать и издавать звуки публично. Даже читать Коран женщинам вслух нельзя. До этого женщинам запретили открывать лицо, обучаться в школе и ходить в салоны красоты. А все почему? Потому что женщина распространяет соблазн!

В моих исследованиях индуизма есть одна флагманская тема – божественность женщины. В христианстве с этим глухо. Земная женщина родила Бога, но ее отстранили в сторону доктриной, хотя дали статус Богородицы. Индуизм дает возможность осознать, что женщина – это космос в космосе. Женское тело очаровывает, женская энергия шакти творит мир и разрушает вселенные. Женщина воспевается как богиня. И в то же время история знает беспрецедентный обряд вдов, который был отменен британцами только в 1824 г. (Bengal Sati Regulation Act). Для меня в этом противоречии открывается удивительная сила женщины и ее связь с Богом. Особенно этот контекст раскрывается в тантре. Без женщины нет никакой тантры. Один мужчина в своем духовном поиске будет в вечном тупике. Женщина ведет его к Богу, она – проводник. Потому что она и есть его сила. Как говорится на санскрите:

Шива без шакти шава (Шива без Шакти труп).

Мужской шовинизм появился, потому что мужчины боятся женской энергии и не умеют ей пользоваться. Легче всего ограничить женщину в правах на образование, работу, общие активы семьи, назвать дурой, чем разбираться, как применить шакти в жизнь. Женское тело всегда вызывало страх у мужчин быть омраченным. И можно убежать от этого искушения в монастырь. Но есть вариант принять, что без женщины не может быть никакого духовного прорыва. Она - и муза, и карма одновременно🕉️

За каждой «хорошей» женщиной прячется Кали.

Всем привет! Я рада, что к каналу присоединяются новые люди. Поэтому решила сделать навигацию по темам: #йогасутры- здесь про обсуждение пути йогина. Основные обеты простым языком: целибат, ненасилие, ненакопление, правдивость, зависть чужому. #сказкинаночь - по мифам (Сита, борьба за женщину, дети Парвати, Индра и тд) #тантра- научный материал по индуисткой тантре (мужское и женское ученики, Шива лингам, прошлые жизни, дакини, Кали) #запискиизашрама-здесь про мою поездку в Ришикеш. Там я изучала философию. #прожизнь - как философия помогает жить (важность молчания, вредность сплетен, сказки детям и тд) #кино -здесь про фильмы, которые я рекомендую. Много обсуждений и не только философских. #астрологиявпомощь - как практикующий астролог, делюсь своими выводами. Камерный онлайн Йога-клуб здесь: http://raypotapova.ru/yoga Визуалка с тантрическими образами тут: https://t.me/tantrapictures Мой канал-это пространство, где говорят о целях и смысле жизни. Я считаю, что только в честных вопросах рождается ответ. Изучайте себя и меняйте свою жизнь к лучшему❤️

Сладких снов😀

ПАЛОМНИКИ Многие люди едут в Индию в качестве туристов. Их возят по храмам, важным ритуальным местам. И, в большинстве своем, туристы остаются в шоке. От грязи, крыс, открытых туалетов (когда мужики справляют нужду спинами к людям), полной антисанитарии. Везде духота и немыслимое количество людей. Потом они приезжают домой и говорят: «Индия - это ужас!»🇮🇳 Совершенно другое ощущение возникает, когда человек едет в эти же места в качестве паломника. Здесь самое важное – состояние веры. Его невозможно взять на время. Оно или есть, или нет. Именно в этом состоянии и возникает соприкосновение с божественным миром. И тогда исчезает вся грязь, не слышно шума, тебя не бесят толпы вокруг. Это чувство сродни откровению. Оно бывает далеко не во всех храмах. Но если приходит, тебя несет поток. Ты входишь в резонанс. И время как бы останавливается, оно идет вспять, в разные стороны. Но точно не вперед. Я знаю случаи, когда у абсолютно неверующих людей в храмах случались припадки веры. Потому что во многих индуистских храмах сильная вибрация. Если вы собираетесь в Индию, есть хороший совет: попробуйте принять правила игры. Изучите ритуалы, верования, обычаи. Купите местную одежду 🥻. Станьте немного индусом, а не западным критиком. И Индия откроется с совсем другой стороны.

Поехали вдвоем в Калининград. Всегда ездили летом. Но решили прогуляться осенью. И мы прямо кайфанули от стихии! Очень напомнило Исландию, когда мы туда приехали на неделю в ураган. Вообще, мне для отдыха надо несколько вещей: море, машина, вкусная еда и хороший отель. Все это было. Погода значения не имеет. А море и океан я обожаю. Именно с такими волнами и ветром я ощущаю всю мощь природы и мизерность человеческого эго.

КАМА ВЕРТИТ НАМИ Почему такая частая история, когда духовные учителя замешаны в секс-скандалах? Последний случай недавно обсуждали с йогами - Имрам Крийя. Это же не первый раз. Когда индийские гуру стали приезжать на Запад и раздавать знания, многих из них подкосила кама (вожделение)🔥♥️Махариши Махеш Йоги, Статья Сай Баба, Бабаджи и многие другие были жертвами секс-историй. Кама-самое сильное желание человека. Оно основано на инстинкте размножения и человеческой потребности увеличивать удовольствия. Индийские мифы рассказывают об аскетах, которые встречали апсар, и вся их аскеза подходила к концу. А некоторые демоны за обладание женщиной убивали друг друга. Сексуальное желание очень живучее. Искоренить его порой вообще невозможно. Такие великие люди, как Толстой и Махатма Ганди, боролись с камой всю жизнь. Духовные учителя - не исключение, не надо это забывать. Тем более, много наивных девушек им доверяют. Есть большой соблазн. А закон кармы беспощаден - одна ошибка и обнуление всех достижений. Про борьбу с камой я сделаю подкаст. А пока пишите свои мысли на тему: Что делать с сексуальным желанием?