cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Без белья | Таболина Наталья

🟢 Рассказываю как после 25 лет карьеры основала бизнес, не теряя баланс 🟢 Строю личную и профессиональную стратегию 🟢 Не ношу лифчики и пытаюсь шутить 🔥Много пользы и жизни по тегам в навигаторе Идеолог канала сидит на шампанской диете 🍾@etanol_krasoti

Show more
Advertising posts
269
Subscribers
+124 hours
-37 days
-830 days
Posting time distributions

Data loading in progress...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Publication analysis
PostsViews
Shares
Views dynamics
01
Так, девочки! #халатиксодержанки в эфире и я учу вас уму-разуму французскому снова😊! l’Homme de ma vie - мужчина моей жизни. Француженки так в шутку называют своих мужей, а мы можем и не в шутку. А можно и не мужей) какие есть еще варианты? Папа, сосед, начальник, друг, пес, стул, вибрик? (Читается как: лём дё ма ви)..
10Loading...
02
Media files
90Loading...
03
Media files
90Loading...
04
Media files
90Loading...
05
Про что я... И мой канал «Без белья»? Наталья Таболина - жена и мама, предприниматель и содержанка, гедонист и творец. Опять и снова хочу напомнить, в чем я эксперт и какие свои грани личности я раскрываю в канале без белья! Я про наиболее круглое колесо баланса, про то, как можно и нужно быть счастливой и проявленной в разных сферах жизни, как учиться преодолевать трудности и при этом не останавливаться, а катиться в рост и в радость))🤸🏻‍♀️ Итак, погнали по пунктам колеса: 1. Деньги У меня несколько источников дохода. На данный момент этого достаточно, чтобы обеспечивать себя и детей на очень хорошем уровне. Но я не из тех, кто почивает на лаврах, у меня выстроена стратегия на текущий и последующие годы по увеличению дохода кратно. Возможно, буду делиться, хотя я не учу, а учусь сама. 2. Карьера У меня довольно яркий путь в карьере. Со своими взлетами и падениями. И я точно могу многим поделиться: ❔Как выстроить карьерный трек ❔Как составить свою матрицу компетенций ❔Какие есть скиллы и как их подобрать Я знаю про: ✔️найм команды ✔️делегирование ✔️декомпозицию планов и метрик, и как все это соотнести с бизнес-целями компании и сотрудника И вот совсем недавно я уволилась из найма после 25 лет карьеры, чтобы посвятить себя своему бизнесу. Об этом есть и будут отдельные посты. 3. Хобби Коллекционирую и дегустирую шампанское. Спорт (хоть считается, что это не хобби, но я так не считаю). Планирую вернуться в большой теннис, сейчас долечиваю травму. Так же я коллекционирую объекты современного искусства и рассказываю про свои покупки тут. 4. Отдых Следите для хэштегом #лайфстайл! Тут изобилие: очень часто бываю в театре, люблю балет, современный театр, Саша теперь развивает во мне любовь к опере. Посещаю выставки, учусь разбираться в современном искусстве, уже есть у меня первые артефакты. 5. Духовность Учусь формировать свои ценности и жить по ним. В разных сферах: по отношению к себе, к детям, к мужу, к близкому и не близкому окружению. Верю в божественное присутствие, но не религиозна. Верю в себя и в справедливость. В терапии. 6. Развитие Очень много учусь, причем в разных сферах. Психология, немного философия с легкой руки моего Саши (он проповедует стоицизм). Прохожу бизнес-курсы, обучения по коммуникации и так далее. Это все очень для меня увлекательно. Читаю. Из-за учебы и прочей занятости чуть меньше, но это временно. Прочитанными книгами и впечатлениями о них тоже делюсь. 7. Отношения Я люблю и любима. У меня 2 прекрасных талантливых дочери. Мы все трудимся над отношениями и у нас здорово получается. 8. Быт Полностью налажен. Есть процессы на аутсорсе моей помощнице (уборка, глажка, готовка, базовые уроки с младшей), а у меня только то, что нам в кайф делать. Например, покупка продуктов с С на рынке, готовка иногда)). 9. Здоровье Это база. Поэтому в конце списка, чтоб акцентировать внимание. Ментально и физическое. Я в терапии, что помогает мне справляться с миром, с собой. Я делаю регулярно чек-ап, не запускаю, если что-то появляется и стараюсь быть за ЗОЖичке… Ну кто скажет, что я не гармоничная личность, пойдет в бан))) Более подробные истории о моей личности и экспертности по тегам: #мояистория #проектнаяработа #бери_и_делай #отчетфаундера Да и в целом все остальные теги тоже! 🎯Моя цель: РАССКАЗАТЬ 1 МИЛЛИОНУ ЖЕНЩИН КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ 🎯И самой становиться еще круче, сильнее. Вдохновлять, помогать, созидать.
612Loading...
06
Как же я вас люблю!! Спасибо вам большое за вовлеченность и что вы со мной и у истоков🫠🫠🫠🫠
650Loading...
07
Про что я... И мой канал «Без белья»? Наталья Таболина - жена и мама, предприниматель и содержанка, гедонист и творец. Опять и снова хочу напомнить, в чем я эксперт и какие свои грани личности я раскрываю в канале без белья! Я про наиболее круглое колесо баланса, про то, как можно и нужно быть счастливой и проявленной в разных сферах жизни, как учиться преодолевать трудности и при этом не останавливаться, а катиться в рост и в радость))🤸🏻‍♀️ Итак, погнали по пунктам колеса: 1. Деньги У меня несколько источников дохода. На данный момент этого достаточно, чтобы обеспечивать себя и детей на очень хорошем уровне. Но я не из тех, кто почивает на лаврах, у меня выстроена стратегия на текущий и последующие годы по увеличению дохода кратно. Возможно, буду делиться, хотя я не учу, а учусь сама. 2. Карьера У меня довольно яркий путь в карьере. Со своими взлетами и падениями. И я точно могу многим поделиться: ❔Как выстроить карьерный трек ❔Как составить свою матрицу компетенций ❔Какие есть скиллы и как их подобрать Я знаю про: ✔️найм команды ✔️делегирование ✔️декомпозицию планов и метрик, и как все это соотнести с бизнес-целями компании и сотрудника И вот совсем недавно я уволилась из найма после 25 лет карьеры, чтобы посвятить себя своему бизнесу. Об этом есть и будут отдельные посты. 3. Хобби Коллекционирую и дегустирую шампанское. Спорт (хоть считается, что это не хобби, но я так не считаю). Планирую вернуться в большой теннис, сейчас долечиваю травму. Так же я коллекционирую объекты современного искусства и рассказываю про свои покупки тут. 4. Отдых Следите для хэштегом #лайфстайл! Тут изобилие: очень часто бываю в театре, люблю балет, современный театр, Саша теперь развивает во мне любовь к опере. Посещаю выставки, учусь разбираться в современном искусстве, уже есть у меня первые артефакты. 5. Духовность Учусь формировать свои ценности и жить по ним. В разных сферах: по отношению к себе, к детям, к мужу, к близкому и не близкому окружению. Верю в божественное присутствие, но не религиозна. Верю в себя и в справедливость. В терапии. 6. Развитие Очень много учусь, причем в разных сферах. Психология, немного философия с легкой руки моего Саши (он проповедует стоицизм). Прохожу бизнес-курсы, обучения по коммуникации и так далее. Это все очень для меня увлекательно. Читаю. Из-за учебы и прочей занятости чуть меньше, но это временно. Прочитанными книгами и впечатлениями о них тоже делюсь. 7. Отношения Я люблю и любима. У меня 2 прекрасных талантливых дочери. Мы все трудимся над отношениями и у нас здорово получается. 8. Быт Полностью налажен. Есть процессы на аутсорсе моей помощнице (уборка, глажка, готовка, базовые уроки с младшей), а у меня только то, что нам в кайф делать. Например, покупка продуктов с С на рынке, готовка иногда)). 9. Здоровье Это база. Поэтому в конце списка, чтоб акцентировать внимание. Ментально и физическое. Я в терапии, что помогает мне справляться с миром, с собой. Я делаю регулярно чек-ап, не запускаю, если что-то появляется и стараюсь быть за ЗОЖичке… Ну кто скажет, что я не гармоничная личность, пойдет в бан))) Более подробные истории о моей личности и экспертности по тегам: #мояистория #проектнаяработа #бери_и_делай #отчетфаундера Да и в целом все остальные теги тоже! 🎯Моя цель: РАССКАЗАТЬ 1 МИЛЛИОНУ ЖЕНЩИН КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ 🎯И самой становиться еще круче, сильнее. Вдохновлять, помогать, созидать.
10Loading...
08
Media files
890Loading...
09
Твоя жизнь станет в несколько раз лучше, если ты сама начнёшь пользоваться советами, которые даёшь другим. (с) Согласились и начали новую рабочую неделю)
950Loading...
10
Вы же знаете, что я собираю современные арт объекты? Угадайте какой гобелен себе беру?
1010Loading...
11
Наконец-то пора драных джинс, минимум одежды и клубники♥️ Как ваши выходные? Давно я не подбирала анонсы на выходные. Сделаю про места, где летом плясать на открытом воздухе💃🏽🕺🪩 Большинство моих знакомых на даче или на летних верандах.. А что еще интересного происходит?
1081Loading...
12
Привет пятница♥️🎈 И еще одно платье из коллекции.. Первое тут💔 Получается чистый секс и нежность в одном флаконе.. Можно и в дом и в пир и в мир и даже на пляж.. Как вам? Вот не знаю все показывать или держать в секрете остальные модели.. #отчетфаундера
1282Loading...
13
Media files
1402Loading...
14
В магазине тканей. Я бы еще поставила один такой: делай несмотря ни на что, вдруг это твое!
1430Loading...
15
Дисциплина, терпение и труд, все пересрут перетрут! Стабильно 3 раза в неделю с 7-8 и 11-12 я учу французский. Я никогда не переношу уроки. Скорее перенесу деловую или неделовую встречу. Тяжеловато дается, но я стараюсь. Заговорю в лучшем случае через год😔 Но я включила в процесс интерес и радуюсь как ребенок, когда в детских же французских мультиках хоть что-то понимаю.. Скоро начну смотреть Элен и ребята. (Смотрели? Колитесь, мои ровесники😂) А еще кайфую, когда понимаю как много русских слов пришло из французских (а он из латыни) и прям будто у меня сознание расширяется. М - мотивация. Ж - желание. З - знание- сила😂 (Ну и профилактика слабоумия😂) Это я к чему. Хорошо бы ко всем рабочим или трудным процессам так относиться. Включить интерес, челлендж, задор и радоваться промежуточным итогам… #бери_и_делай
1470Loading...
16
Вчера #халатиксодержанки вырвался в театр. Ленком. Бег. Булгаков. Постановка Александра Лазарева. (Хотел бы на Юрия Бутусова, но не сложилось). И вот что называется - не смогла.. Мы ушли в антракте. Тому способствовала череда событий, которые я не смогла, сидя в театре, переварить. 1. Вы знаете, что Бег это про жизнь России и ее граждан после революции, про столкновения большевиков (красных) и остатков империи (белых).. на фоне этих событий развиваются по истине трагические истории людей, любви, сумасшествия и абсолютной деградации.. Так что, сам по себе материал непростой. 2. Я ехала в театр в такси и между делом разговорилась с таксистом, который так же между делом сказал, что дорабатывает пару дней и идет на фронт, призвали.. У меня все внутри опустилось.. молодой парень, простой с добрыми глазами, жена, сын 3 года и дочка 7 лет. Он единственный кормилец. Говорит..Еще, чтоб не убили сразу, надо купить самому качественный бронижилет, форму, парни говорят в юлашкинской ни двигаться ни дышать невозможно, и рацию.. суммы тут писать не буду, не уверена что там точно.. все со слов. Нужно было видеть эти растерянные, но досадно улыбающиеся глаза простого парня. Какова вероятность, что человек, который меня вез, вернется домой. С комом в горле пожелала ему вернуться домой живым. С тем же комом зашла в театр, с ним же пишу и сейчас.. Мы живем в зажиточной Москве, по-тихоньку выстраиваемся в свои привычные ритмы, дела и не всегда помним что сейчас в мире творится (впрочем, так было всегда, во все времена). Многие вещи - просто фигура умолчания.. 3. Моя мама и тетя живут в ДНР и каждый раз когда мама не отвечает долго, я начинаю сильно тревожиться. В этот день и правда было от чего, случился гипертонический криз..коллеги вызвали скорую. 4. Актеры откровенно плохо играли. Несмотря на то, что это «великий» театр, я не смогла поверить ни одному актеру, который пытался играть горе, смуту, сумасшествие и отчаяние.. Нет их. Когда вокруг такая жизнь тебе встречается, в театре это смотреть невозможно.. все как-то переигрывали как в детской дипломной работе.. Я хожу в театр за дополнительными переживаниями, чтобы что-то понять про себя, про людей, про искусство. Вчера мне понравились только костюмы) действительно сделано стильно - все в серых тонах и из благородных материалов. Бывает и так, в общем.
1350Loading...
17
Media files
1630Loading...
18
Media files
1540Loading...
19
Всего несколько слов о Баку, потому что это лучше 1 раз увидеть.. Теплый, добрый, контрастный, вкусный, щедрый, незабываемый💔 Здесь смешались прошлое и будущее, современность и традиции, красота и гостеприимство.. Люди очень добрые. Обязательно непременно посетить! Мерси, Баку) #лайфастайл #путешествия
1390Loading...
20
Привет пятница♥️
1900Loading...
21
Ну в общем моя диета на 3 дня пошла по одному месту.. Мерси Баку, как говорится😎 #лайфстайл #путешествия
1820Loading...
22
С Днём Победы, ребята! Пусть все будет хорошо🫶
1650Loading...
23
🎙️Подкаст: Почему так дорого? 1:30 - Мои осознания, когда я погрузилась в процесс создания 1:25 - Результаты кастдэва 2:09 - Разница между стоимостью шелка и вискозы 2:30 - Как работают с хорошей тканью 5:00 - Что закладывается в маржу 4:44 - Эмоции от вещи и где маржа 6:23 - Если вы хотите не дорого 7:16 - Начинающий бренд и уникальность маленьких брендов 7:59 - Мое позиционирование сейчас 8 минут, послушайте на скорости х 1 ,5 Жду комментарии🤓
10Loading...
24
Media files
1811Loading...
25
🎙️Подкаст: Почему так дорого? 1:30 - Мои осознания, когда я погрузилась в процесс создания 1:25 - Результаты кастдэва 2:09 - Разница между стоимостью шелка и вискозы 2:30 - Как работают с хорошей тканью 5:00 - Что закладывается в маржу 4:44 - Эмоции от вещи и где маржа 6:23 - Если вы хотите не дорого 7:16 - Начинающий бренд и уникальность маленьких брендов 7:59 - Мое позиционирование сейчас 8 минут, послушайте на скорости х 1 ,5 Жду комментарии🤓
10Loading...
26
🎙️Подкаст: Почему так дорого? 1:30 - Мои осознания, когда я погрузилась в процесс создания 1:25 - Результаты кастдэва 2:09 - Разница между стоимостью шелка и вискозы 2:30 - Как работают с хорошей тканью 5:00 - Что закладывается в маржу 4:44 - Эмоции от вещи и где маржа 6:23 - Если вы хотите не дорого 7:16 - Начинающий бренд и уникальность маленьких брендов 7:59 - Мое позиционирование сейчас 8 минут, послушайте на скорости х 1 ,5 Жду комментарии🤓
181Loading...
27
Media files
180Loading...
Так, девочки! #халатиксодержанки в эфире и я учу вас уму-разуму французскому снова😊! l’Homme de ma vie - мужчина моей жизни. Француженки так в шутку называют своих мужей, а мы можем и не в шутку. А можно и не мужей) какие есть еще варианты? Папа, сосед, начальник, друг, пес, стул, вибрик? (Читается как: лём дё ма ви)..
Show all...
Про что я... И мой канал «Без белья»? Наталья Таболина - жена и мама, предприниматель и содержанка, гедонист и творец. Опять и снова хочу напомнить, в чем я эксперт и какие свои грани личности я раскрываю в канале без белья! Я про наиболее круглое колесо баланса, про то, как можно и нужно быть счастливой и проявленной в разных сферах жизни, как учиться преодолевать трудности и при этом не останавливаться, а катиться в рост и в радость))🤸🏻‍♀️ Итак, погнали по пунктам колеса: 1. Деньги У меня несколько источников дохода. На данный момент этого достаточно, чтобы обеспечивать себя и детей на очень хорошем уровне. Но я не из тех, кто почивает на лаврах, у меня выстроена стратегия на текущий и последующие годы по увеличению дохода кратно. Возможно, буду делиться, хотя я не учу, а учусь сама. 2. Карьера У меня довольно яркий путь в карьере. Со своими взлетами и падениями. И я точно могу многим поделиться: Как выстроить карьерный трек ❔Как составить свою матрицу компетенций ❔Какие есть скиллы и как их подобрать Я знаю про: ✔️найм команды ✔️делегирование ✔️декомпозицию планов и метрик, и как все это соотнести с бизнес-целями компании и сотрудника И вот совсем недавно я уволилась из найма после 25 лет карьеры, чтобы посвятить себя своему бизнесу. Об этом есть и будут отдельные посты. 3. Хобби Коллекционирую и дегустирую шампанское. Спорт (хоть считается, что это не хобби, но я так не считаю). Планирую вернуться в большой теннис, сейчас долечиваю травму. Так же я коллекционирую объекты современного искусства и рассказываю про свои покупки тут. 4. Отдых Следите для хэштегом #лайфстайл! Тут изобилие: очень часто бываю в театре, люблю балет, современный театр, Саша теперь развивает во мне любовь к опере. Посещаю выставки, учусь разбираться в современном искусстве, уже есть у меня первые артефакты. 5. Духовность Учусь формировать свои ценности и жить по ним. В разных сферах: по отношению к себе, к детям, к мужу, к близкому и не близкому окружению. Верю в божественное присутствие, но не религиозна. Верю в себя и в справедливость. В терапии. 6. Развитие Очень много учусь, причем в разных сферах. Психология, немного философия с легкой руки моего Саши (он проповедует стоицизм). Прохожу бизнес-курсы, обучения по коммуникации и так далее. Это все очень для меня увлекательно. Читаю. Из-за учебы и прочей занятости чуть меньше, но это временно. Прочитанными книгами и впечатлениями о них тоже делюсь. 7. Отношения Я люблю и любима. У меня 2 прекрасных талантливых дочери. Мы все трудимся над отношениями и у нас здорово получается. 8. Быт Полностью налажен. Есть процессы на аутсорсе моей помощнице (уборка, глажка, готовка, базовые уроки с младшей), а у меня только то, что нам в кайф делать. Например, покупка продуктов с С на рынке, готовка иногда)). 9. Здоровье Это база. Поэтому в конце списка, чтоб акцентировать внимание. Ментально и физическое. Я в терапии, что помогает мне справляться с миром, с собой. Я делаю регулярно чек-ап, не запускаю, если что-то появляется и стараюсь быть за ЗОЖичке… Ну кто скажет, что я не гармоничная личность, пойдет в бан))) Более подробные истории о моей личности и экспертности по тегам: #мояистория #проектнаяработа #бери_и_делай #отчетфаундера Да и в целом все остальные теги тоже! 🎯Моя цель: РАССКАЗАТЬ 1 МИЛЛИОНУ ЖЕНЩИН КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ 🎯И самой становиться еще круче, сильнее. Вдохновлять, помогать, созидать.
Show all...
6👍 2
Как же я вас люблю!! Спасибо вам большое за вовлеченность и что вы со мной и у истоков🫠🫠🫠🫠
Show all...
3👍 1❤‍🔥 1🔥 1
Про что я... И мой канал «Без белья»? Наталья Таболина - жена и мама, предприниматель и содержанка, гедонист и творец. Опять и снова хочу напомнить, в чем я эксперт и какие свои грани личности я раскрываю в канале без белья! Я про наиболее круглое колесо баланса, про то, как можно и нужно быть счастливой и проявленной в разных сферах жизни, как учиться преодолевать трудности и при этом не останавливаться, а катиться в рост и в радость))🤸🏻‍♀️ Итак, погнали по пунктам колеса: 1. Деньги У меня несколько источников дохода. На данный момент этого достаточно, чтобы обеспечивать себя и детей на очень хорошем уровне. Но я не из тех, кто почивает на лаврах, у меня выстроена стратегия на текущий и последующие годы по увеличению дохода кратно. Возможно, буду делиться, хотя я не учу, а учусь сама. 2. Карьера У меня довольно яркий путь в карьере. Со своими взлетами и падениями. И я точно могу многим поделиться: Как выстроить карьерный трек ❔Как составить свою матрицу компетенций ❔Какие есть скиллы и как их подобрать Я знаю про: ✔️найм команды ✔️делегирование ✔️декомпозицию планов и метрик, и как все это соотнести с бизнес-целями компании и сотрудника И вот совсем недавно я уволилась из найма после 25 лет карьеры, чтобы посвятить себя своему бизнесу. Об этом есть и будут отдельные посты. 3. Хобби Коллекционирую и дегустирую шампанское. Спорт (хоть считается, что это не хобби, но я так не считаю). Планирую вернуться в большой теннис, сейчас долечиваю травму. Так же я коллекционирую объекты современного искусства и рассказываю про свои покупки тут. 4. Отдых Следите для хэштегом #лайфстайл! Тут изобилие: очень часто бываю в театре, люблю балет, современный театр, Саша теперь развивает во мне любовь к опере. Посещаю выставки, учусь разбираться в современном искусстве, уже есть у меня первые артефакты. 5. Духовность Учусь формировать свои ценности и жить по ним. В разных сферах: по отношению к себе, к детям, к мужу, к близкому и не близкому окружению. Верю в божественное присутствие, но не религиозна. Верю в себя и в справедливость. В терапии. 6. Развитие Очень много учусь, причем в разных сферах. Психология, немного философия с легкой руки моего Саши (он проповедует стоицизм). Прохожу бизнес-курсы, обучения по коммуникации и так далее. Это все очень для меня увлекательно. Читаю. Из-за учебы и прочей занятости чуть меньше, но это временно. Прочитанными книгами и впечатлениями о них тоже делюсь. 7. Отношения Я люблю и любима. У меня 2 прекрасных талантливых дочери. Мы все трудимся над отношениями и у нас здорово получается. 8. Быт Полностью налажен. Есть процессы на аутсорсе моей помощнице (уборка, глажка, готовка, базовые уроки с младшей), а у меня только то, что нам в кайф делать. Например, покупка продуктов с С на рынке, готовка иногда)). 9. Здоровье Это база. Поэтому в конце списка, чтоб акцентировать внимание. Ментально и физическое. Я в терапии, что помогает мне справляться с миром, с собой. Я делаю регулярно чек-ап, не запускаю, если что-то появляется и стараюсь быть за ЗОЖичке… Ну кто скажет, что я не гармоничная личность, пойдет в бан))) Более подробные истории о моей личности и экспертности по тегам: #мояистория #проектнаяработа #бери_и_делай #отчетфаундера Да и в целом все остальные теги тоже! 🎯Моя цель: РАССКАЗАТЬ 1 МИЛЛИОНУ ЖЕНЩИН КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ 🎯И самой становиться еще круче, сильнее. Вдохновлять, помогать, созидать.
Show all...
Девочки, какой размер носите? 🙏🙏Anonymous voting
  • S - 42
  • M - 44
  • L - 46
  • Ну или что там у вас?)
0 votes
🤡 2🔥 1
00:03
Video unavailableShow in Telegram
Твоя жизнь станет в несколько раз лучше, если ты сама начнёшь пользоваться советами, которые даёшь другим. (с) Согласились и начали новую рабочую неделю)
Show all...
8
Photo unavailableShow in Telegram
Вы же знаете, что я собираю современные арт объекты? Угадайте какой гобелен себе беру?
Show all...
4