cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Здоровье с Оксаной Колесниковой

✅Дипломированный нутрициолог/диетолог ✅Практикующий семейный нутрициолог. ✅Автор программы по избавлению от сахарной зависимости.

Show more
Advertising posts
330
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-1330 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

По мере взросления клетки становятся старше, их производительность энергии снижается, а внутри организма накапливается старый клеточный материал. Всё это приводит к старению. Лишение питательных веществ, которое происходит во время голодания, активирует процесс аутофагии, то есть разрушения старого материала. И на месте старых и неактивных клеток появляются новые и здоровые. Этот процесс объяснил японский биолог Ёсинори Осуми, за что в 2016 году получил Нобелевскую премию. Учёные из Университета Джорджии в США обнаружили молекулу, которую организм вырабатывает при голодании или долгих физических нагрузках. Она препятствует старению стенок сосудов и помогает их клеткам активно делиться. Авторы исследования отмечают, что основной аспект старения заключается именно в износе кровеносной системы. С возрастом сосуды, снабжающие кровью различные органы, становятся крайне уязвимыми.
Show all...
Как нарушения желчеоттока влияет на женское здоровье?
Show all...
👍 4
А ещё у меня в практике был случай. Обратилась ко мне женщина с отёками. Вроде водц пьёт, на сердце на давление не жалуется, в туалет ходит, а отёки держатся. Начали разбираться. Оказалось, что она пользовалась шариковым антиперсперантом. С вечера, после душс наносила. Он за это время успевал впитаться и действовал лучше, чем нанесенный с утра. Но потом начались дождливые дни, жара спала, надобность в антиперспиранте отпала. Вместо него потребовался джемпер. И оказалось, что в джемпере дама не страдает отёчностью! Она подумала, что это на жару у нее такая реакция. Но дело было именно в антиперспиранте.
Show all...
👍 2
Выкиньте это немедленно! Скоро лето и жара. Поговорим про дезодоранты. Главное действующее вещество большинства дезодорантов – соли алюминия, концентрация которых может доходить до 30%. Соли алюминия реагируют с содержащимися в поте электролитами и образуют гелевые пробки, которые закупоривают часть протоков потовых желез. В итоге выделение пота уменьшается примерно на 50% 👉 По данным некоторых исследований соли алюминия и парабены могут попадать в организм и имитировать воздействие эстрогенов. В 2007 году соли алюминия нашли в верхнем квадранте груди, где больше всего лимфатических узлов и чаще всего появляются раковые клетки. Появились опасения, что дезодоранты и антиперспиранты могут спровоцировать рак. ❌ Поэтому, если вы выбираете дезодорант, смотрите, чтобы в составе не было: ▪️хлоргидрат алюминия (соль аллюминия) ▪️тетрахлоргидрексглицин алюминия-циркония (соль аллюминия) И еще важный момент, если вас беспокоит неприятный запах пота, стоит обратить внимание на систему детоксикации и лимфу!
Show all...
Мало ем, но толстею или вес держится и не уходит, если ем меньше. Возможно ли такое?
Show all...
Уже 2-й месяц по-немногу читаю эту удивительную книгу и сравниваю изученую информацию со своим состоянием здоровья. Такие книги читать запоем нельзя. Новую и полезную информацию нужно изучать дозировано, так, чтоб она усвоилась, чтоб поменялось мышление. Меня всегда интересовали причины заболеваний. И в то что во всём виноваты паразиты: глисты, микробы, грибы и бактерии мне верится не особо. Я понимаю, что мы все являемся носителями непрошеных сожителей. Однако одним эти сожители досаждают, с другим они не мешают. Я сама 2 с лишним года сидела на лечебных ограничительных протоколах питания, боролась со своими содителями и думала, что именно они виновники в моей гипертонией, с которой я живу уже около 30 лет. И пришла к неутешительному выводу. Те паразиты, которые внутри меня, не имеют отношения к моей периодической гипертонии никакого отношения. И только в этой книге я нашла причину своего недуга. Эта причина во мне, в моём восприятии информации каксаемо меня лично.
Show all...
👍 2