Kegel gimnastikasi

#otziv Ma Shaa Alloh davomli bòsin alloh sababchi qigani uchun Alhamdulillah Shu audio yuqorida tashadim

🤔O’zgarish vaqti keldi siz albatta uddalaysiz. Har qanday og’riqli vaziyatdan chiqish yo’li bu ilim olish va rivojlanishdir...... 😪XALIYAM IKKILANYAPSIZMI? VAQT O'TYAPTI. YANA 1 OY 2 OY 1 YIL YOKI BIR UMR MANA SHUNDAY HAYOTDA YASHASHINGIZ MUMKIN LEKIN SIZDA BOSHQA TANLOV XAM BOR O'ZINGIZ UCHUN QAROR QABUL QILASIZ ILM OLASIZ RIVOJLANASIZ, O'ZINGIZ YARATIB OLGAN "BAXTSIZLIK" QOBIG'IDAN CHIQASIZ VA XAYOTINGIZ BUTUNLAY O'ZGARADI. YAQIN ORADA "KEGEL GIMNASTIKA’’ kursiga marhamat Qabul ochiq @Zuhra_Nabiyeva

Ҳаётингда икки инсоннинг ҳиммати кўп-у, лекин кўзинга кўринмайди❗ Улар: 🎗️Отангнинг сенга қилган ҳаражати. 🎗️Онангнинг сенга қилган хизмати. Агар шу ҳаражат ва хизматни бегона одамдан кўрганингда, бутун умр ундан уялиб бирор марта ҳам кўнглига озор беролмаслигинг мумкин эди. Лекин, отанг ва онанга ғазаб қила оласан, адоват қила оласан, миннат қила оласан, кўнглини оғрита оласан. Чунки, уларники кўринмайди.

@Zuhra_Nabiyeva Trener Mani lichkam boshqa lichkadan yozishsa ishonmang man hech qachon oʻzimdan oʻzim birovlani lichkasiga yozmiyman

18 IYYUL marafonimizaga uja joylani band qilishvotti ulgurub qoling #otziv oʻz ustizda ishlasez albatta huddi shunaqa natijalaga erishasiz Ulgurib qoling Kegel.mashqlari Qin toraytirish tabbiy yoʻl bilan Apusheniya 1 .2.3. Stepen Alloh izni Ila kotariladi Sistasela sistit, apusheniyasi, kotarish shifo topish Rektasela gemaroy ga shifo topish qabziyatdan qutulish Qin devorlarining siljishiga shifo topish Masaj Va bundan tashqari darslikla juda kop

Yomon narsa sodir boʻldi, undan daxshatrogʻi boʻlmasligi uchun. Har doim, “qanaqasiga yaxshi narsalar yomonlik bilan tugashi mumkin? Qanaqasiga bir insonning yaxshi va goʻzal munosabati, hozirgi yoqimsiz holatga aylanishi mumkin?” degan savollar meni bezovta qilardi. Lekin, vaqt oʻtgach, tushunib yetdim-ki, ba’zan, yonib ketishi mumkin boʻlgan uyimizning kalitini yoʻqotib qoʻyamiz va u yerga kirolmaymiz. Xalokatga uchrashi mumkin boʻlgan avtobusimizga ulgurmaymiz.. Sizni suyuntirgan hamma narsa ham—siz uchun hayrli boʻlavermaydi. Va huddi shunday, sizni xafa qilayotgan narsalar—keyinroq yuzingizni kuldirish uchun xizmat qilishi mumkin.

Ayol kishi uchun eng ogʻriqli nima bilasizmi?! Jufti boʻla turib, tunni huddi bevadek yolgʻiz, hissiz, eʼtiborsizlikdan qalbda paydo boʻlgan azob va koʻzlarda jiqqa yosh ila oʻtkazishdir. Bu holat sizga tanishmi?! Agar "ha" boʻlsa, bilingki siz yashamayapsiz. Siz shunchaki tirik murda boʻlib tong otishiniyu, kun botishini kuzatib yashayapsiz holos. Bu ogʻriqlarga yechim borligiga balki ishonmassiz. Lekin biz sizga taklif qilayotgan mega kurslarimiz ayni shu va shunga oʻxshash qalb yarangizni davolash uchun malham boʻla oladi.

#mulohaza_1 Erim bilan murosasizlikdan charchadim. U meni hechqachon tushunmaydi. Oilani, ro'zg'orini faqat men o'ylayman. Hamma ish bitta o'zimga qolib ketgan! Biz bir- birimiz uchun yaratilmaganga o'xshaymiz!