annanutrihelp🇷🇺

Приветствую всех на канале!🤗 Поскольку я сейчас не очень активно пишу здесь, предлагаю вам, кто ещё не в Санатории, присоединиться к чату, который активно живёт, своей особенной атмосферой, уникален своими участниками и информацией, основанной не только на теории, но и на примерах и практике участников, которые делятся своим опытом и наблюдениями, при внедрении изменений в образ жизни, рациона, приёма добавок и т.п. и т.д. Также много моих комментариев, моего личного опыта, удачного и не удачного, всё через себя пропустить, чтобы потом рассказать о том или другом способе поддержки себя 😉 Кому интересно, кто готов принимать и делиться энергией, положительной, кто дружит с юмором, любит петь, а также и выпить 🍸 🤣, кто открыт для общения, позитива, всех ждёмс! Как говорится, заходи не бойся, выходи...., вам не захочется выходить 😃🤗 Как попасть в чат! Очень просто: нажать на шапку профиля канала (*моё лицо 🤭), там будет кнопка "чат" или значок в виде облачка 💬 нажать на него, и вы окажетесь в Санатории психологической разгрузки с милым котейкой на аватаре 😍 Велком 🤗

https://lenmedcenter.ru/specialist/nauka/390/?ysclid=lnx1mz5vad457172322 Про полипринолы информация. Можно в блоге по поиску тоже поискать мои восторги 😁 Где купить есть на фото на упаковке, можно по ссылке https://polyprenoil.ru/

Получила свою посылку, полипринолы 😋😋😋 Ещё угостили ягодами сушёными и грибами, запах не передать! Настоящая живая еда, не бадами одними 😉🥰 https://taplink.cc/gribiiyagodi.ru

Общие причины включают в себя: ✔️пролактинома, доброкачественная опухоль гипофиза. ✔️высокий эстроген, эндогенный или из-за приема таблеток лекарства, такие как КОК  , антипсихотики и лекарства от желудочной кислоты (антациды) ✔️недостаточная активность щитовидной железы или гипотиреоз ✔️недоедание‼️, включая нервную анорексию‼️ ✔️алкоголь ✔️стресс. Натуральные методы снижения пролактина: Уменьшите употребление алкоголя, особенно пива, поскольку хмель стимулирует пролактин. Вот почему пиво традиционно прописывали для увеличения количества молока. Не употребляйте более четырех алкогольных напитков в неделю. Устраните любую основную проблему со щитовидной железой или недоеданием. Уменьшите стресс с помощью йоги, медитации и длительных медленных прогулок. Подумайте о приеме витамина B6, который снижает уровень пролактина за счет увеличения дофамина.‼️ (дофамин антагонист пролактина!) ‼️‼️‼️Рассмотрите возможность приема фитопрепарата Vitex agnus-castus (целомудренное дерево или целомудренная ягода), который снижает пролактин. ‼️ Здесь нюансов много! С витексом аккуратно!

https://healthsciences.arizona.edu/news/stories/researchers-hope-help-women-endometriosis-pain Пролактин — интересный гормон, который может играть ключевую роль в симптомах предменструального настроения. Пролактин также может быть связан с болями в области таза и эндометриозом. Это согласно новому исследованию, которое показало, что пролактин изменяет порог активации болевых рецепторов, называемых ноцицепторами. (Этот эффект наблюдается только у женщин, а не у мужчин.) Таким образом, у женщин более высокий уровень пролактина может снизить болевой порог при таких состояниях, как мигрень, фибромиалгия и боль в области таза. Пролактин также сильно модулирует иммунную функцию, что может быть еще одной причиной развития или усугубления эндометриоза. Симптомы высокого уровня пролактина ( гиперпролактинемии ) включают нерегулярные менструации или их отсутствие, симптомы предменструального настроения, потерю либидо, головные боли, боли в груди, сухость влагалища, прыщи, а также гирсутизм или волосы на лице. Высокий уровень пролактина является одной из нескольких причин избытка андрогенов , и его можно ошибочно принять за синдром поликистозных яичников или СПКЯ.  Высокий уровень пролактина также может играть роль в возникновении болей в области таза и эндометриоза.

Приветствую вас, мои дорогие друзья! С весной вас! Возвращаюсь к вам после долгого перерыва. Честно говоря, совсем не было ресурса на Инстаграм, сначала у меня был длительный скрининг (тьфу-тьфу, все хорошо!), потом семья болела по кругу всем, чем только можно, младший дошел даже до стационара, ну и работа-работа. По многочисленным просьбам, я все же решилась сделать отдельный продукт – информационный канал в Телеграмм, который я назвала «Интересный практикум онкопациента». В нем аккумулирован мой личный опыт и опыт других людей, проходящих химиотерапию, а также рекомендации узких специалистов, сопровождавших мою химиотерапию и мои знания из области нутрициологии, наложенные на диагноз «Онко». Канал закрытый, с платным доступом, в первую очередь для того, чтобы не было празднолюбопытствующих, поэтому стоимость подключения очень символическая. Я хотела, чтоб он был доступен всем желающим и принес пользу,  он очень практикоприменимый, уже сейчас в нем подробно разобрана тема интоксикации и способы с нею справляться. Это не прямое руководство к действию, он создан как помощь, чтобы вы могли грамотно общаться со своим доктором, искать вместе с ним варианты своего лечения, ориентироваться в том, как работают препараты и биохимия вашего организма. Пока канал с обратной связью, можно задавать вопросы в комментариях, посмотрим, как у меня получится с этим справляться. Можно также оставлять свои пожелания, какие темы в вопросах онко- и прохождения химиотерапии вы хотели бы разобрать. Для подключения пишите в личные сообщения Телеграмм,  по ссылке https://t.me/Olga_Tsarap Прекрасной весны вам, дорогие!

С Олей мы познакомились в процессе обучения на одном из курсов, и как гром среди ясного неба- диагноз 🥺 Весь процесс от постановки диагноза до ремиссии, можно сказать, прошёл на глазах! И наконец-то, Оля получила заветные слова: у вас ремиссия! Сейчас Оля готова делиться всем опытом, знаниями об этом страшном диагнозе- онкология! На канале, который она создала будет подробно писать о поддержке во время борьбы, и о превенции, о том какие анализы, симптомы должны насторожить! Я от всей души рекомендую вам подписаться! За подробностями пост ниже ⤵️⤵️⤵️⤵️

В свете разговора о депрессии 😁 Ну и для усвоения витамина Д, о котором речь зашла, тоже нужны 👇, а также сульфат (сера), лучше крем/ванна с магнием сульфатом, витамины группы В, ну и хорошая работа печени и почек, где идёт основная конверсия в активные метаболиты Д https://t.me/pavlova_integradoc/2624

Весны нам всем в ленту!😘😘😘 В Аптекарском огороде сейчас такое буйство 🤩🤩🤩 Хочу ещё всех поблагодарить за такой шквал поздравлений, душевности, теплоты и искренности, такой чудесный день рождения сегодня! Спасибо за каждое слово, каждый подарок 🎁 Сегодня разговаривали с близкой подругой, и она сказала, что мы в этом мире одни, только Ты и Бог, и по большому счету никому больше не нужны и рассчитывать только на себя! А Я действительно одна, из родных нет никого, все ушли... А я не чувствую себя одной, у меня такое количество близких мне людей, по взглядам, по духу, по увлечениям, просто по атмосфере, которую мы все вместе создаём в нашем уютном Санатории! И сегодня я ещё раз увидела и убедилась сколько прекрасных людей в мире, и в моей жизни! И пусть большинство так и останутся не знакомыми, в любом случае, вы все стали как семья! 🤗🤗🤗 Спасибо за всё и хочу, чтобы всем всё доброе вернулось стократно 🙌🙌🙌🫶🫶🫶 🎆🎆🎆🍬🍬🍬💋💋💋🪩🪩🪩🎀🎀🎀🎀🎈🎈🎈🎈💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Оригинальные букеты 💐💐💐 Идеи для самых впечатляющих поздравлений от @irina_shvetcova💌💌💌💌 P.S. вдруг кому-то нужно удивить 🤩