Мила Головлева-ЖИЗНЬ ИГРАЮЧИ
Open in Telegram
Практикующий психолог, энергопрактик, веду т-игры и женские круги .Помогаю соединиться с истинной природой и реализовать себя по женски Для мужчин тоже есть, что предложить Провела более 300 игр
Show more366
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+130 days
Posts Archive
Мои истории это умение в моменте видеть всю красоту игры под названием ЖИЗНЬ.
Этому меня научили в том числе трансформационные игры.
13 сентября будет большой фестиваль и вы сможете поиграть в 2 игры, ответить на свои вопросы или поручить направление для движения вперед.
‼️Успевайте занять свое место!
Для самых первых самая выгодная стоимость билета🌸
Пишите @milagolovleva
+8
Колесо судьбы, или Как Вселенная заставила нас остановиться
История, которая приключилась с нами, началась с обычной дороги, но обернулась настоящим путешествием к себе.
Мы ехали из Сочи в Геленджик.
Кто знает эти горные серпантины и однополосное движение, тот поймет, как раздражает, когда впереди плетется грузовик, перегораживая путь. Вот и мы то и дело упирались в такое «препятствие».
Виктор несколько раз обгонял эти тихоходы. И в один из таких маневров что-то глухо стукнуло в колесо. Понятное дело — яма.
Машина тут же показала потерю давления. Остановились. Явных проколов нет. Подкачали колесо и поехали дальше, убеждая себя, что всё в порядке.
Прошло пару часов. Снова обгон. Хотя мы ведь уже обсуждали: Вселенная явно намекает — «Не торопись». И снова этот звук. Через несколько минут колесо полностью спустило.
До Геленджика оставалось каких-то 30 километров…
Мы остановились на обочине, рядом с остановкой и небольшой ярмаркой. Вызвали эвакуатор.
Важно сказать: всю поездку я мысленно настраивала нас на удачу. Я повторяла, как мантру: «Мы везунчики. У нас всегда всё складывается идеально».
И даже в этой, казалось бы, досадной ситуации, чудеса продолжились. Эвакуатор приехал уже через 40 минут. Временную шину нам поставили практически даром. А позже Виктор поменял оба колеса по очень выгодной цене, он давно собирался, но всё откладывал.
Казалось бы, вот и финал. Но нет. Настоящая магия ждала нас впереди.
Вчера мы решили поехать на дольмены — погода как раз располагала к вылазке.
Вы знаете, что такое дольмены?
Это древние сооружения из огромных каменных глыб, с идеально круглым отверстием, словно портал или вход в иное измерение.
Ученые и археологи до сих пор спорят об их предназначении, но в одном сходятся все, кто там бывал: это места с особой, порой аномальной энергетикой. Там время течет иначе, и ты чувствуешь себя иначе.
Разглядывая карту, мы замерли в удивлении. Оказалось, что колесо спустило аккурат возле одного из самых известных скоплений дольменов — близ реки Пшада. Именно туда мы и решили отправиться.
И мы не прогадали.
Это место приняло нас.
Мы наполнились энергией, получили мощный заряд вдохновения и спокойствия. А ещё — познакомились с удивительным человеком.
Фермер, хозяин местных садов, где растет уникальное дерево зизифус. Он оказался кладезем знаний: знал историю открытия дольменов, детали, о которых не пишут в путеводителях, и факты, от которых захватывало дух.
Общение вышло любопытнейшее. Не знаю, во что оно перерастет дальше, но одно ясно точно: здесь мы оказались не случайно.
Мои выводы Иногда мы злимся на поломки, пробки и задержки. Нам кажется, что мир ставит нам палки в колеса. Но на самом деле, порой единственный способ достучаться до нас — это остановить наш бег. Остановить насильно, чтобы мы наконец подняли голову, огляделись и увидели то место силы, мимо которого проносились на скорости. То, что казалось аварией, было навигацией. То, что выглядело как препятствие, оказалось указателем. Вселенная не тормозила нас. Она нас перенаправляла. Ведь если бы колесо не спустило именно там, разве мы бы открыли карту, увидели дольмены и нашли дорогу к людям, знаниям и энергии, которые нам были так нужны? Всё совершенно. Особенно тогда, когда мы этого еще не понимаем.
С понедельником, начинаем новый месяц в клубе ИНИЦИАЦИЯ.
Осень посвящаем теме - женская идентичность
+2
Море теплое, погода чудесная!
Напитываюсь и наслаждаюсь. Потом все принесу вам❤️🐬🌹
🎴Рубрика «МАК ПЯТНИЦА»
Вновь пятница и конечно метафорические карты в деле
Сегодня поработаем с колодой «Нерия -путь женщины»
Нерия - это Мерлин в женском обличии.
С картами Нерия вы приглашены присоединиться к сложной и убедительной женской дороге - путешествию, в котором вы встретите то целителя (ресурсы), то внутреннюю женщину (аниму), то беспокойного ребенка (эмоции).
Вы будете чувствовать их движение и эмоции; вы будете глубоко тронуты их вечным поиском после роста.
Нерия проживает жизнь как последовательность уроков и возможностей. Она показывает нам снова и снова, как жизнь может быть наполнена волшебством, но это волшебство должно и может быть создано заново каждый день нами.
Вот примеры запросов на эту колоду:
Какой путь я сейчас прохожу
Какой путь я проходила в отношениях с этим человеком
Какой путь мне предстоит пройти
Каких качеств мне не хватает
Какая я женщина по отношению к этому вопросу, запросу надо/мажи поротатросом мне
Какое качество себя я не осознаю
Какой мой путь женственности
Что мне надо раскрыть в себе
Что откликается вам?
Диагностика :
Сформировать - четко
Сформулировать запрос
Записать (блокнот, листочек)
3. Произнести : мысленно или в слух »Хочу увидеть образ, который покажет мне....ваш запрос...»
Описать подробно что вы видите
Записать письменно или аудио
Вернуться к запросу и синхронизировать.
Будьте честны с собой, придет очень точная и важная мысль, инсайт, ответ.
🔅Пишите в комментариях «готова/готов» и я дам вам карту.
‼️Карты даю с 08:30 до 12:00
🆘Если нужна помощь пишите там же, «Мила помоги разобраться …😉»
Друзья привет
13 сентября очередной фест игр)
Трансформационные игры - это уникальный шанс изменить свою жизнь, получить новые знания и опыт.
Я проведу игру «Территория денег»12.00💥🎲 📍 метро Технопарк Тц Остров Мечты Лофт Паромания ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: 🎲 12.00-12.30- СБОР гостей, приходим вовремя) 12.30 - 13.00 - Нетворкинг 13.00 - 14.30 - 1 линейка Т-Игр 14.30 - 15.30 - Перерыв, Презентация ВИПов, Выступление артистов, Нетворкинг 15.30 - 17.00 - 2 линейка Т-Игр 17.00 - 18.00 - подведение итогов, фото на память,свободное общение 💸 Билеты для гостей Фестиваля: 🔸️Стандарт - 3000 р 🔸️ВИП - 4500 р - выбор игр заранее, презентация себя на сцене и самопрезентация в чате Фестиваля ‼️ОТ меня 5 первым участникам личная скидка %. Самое вкусное предложение❤️ @milagolovleva
☀️РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ
10го сентября возвращаюсь в Москву, отдыхать здорово и уже чувствую энергию и силы на дальнейшее творчество.
А поэтому готовлю расписание на сентябрь.
13 сентября 12:00 фестиваль трансформационных игр.
Игра «Территория денег» 5 мест по спец цене.
16 сентября 11:00 расстановка «отношения. Видеть все в одном партнере». Есть места для заместителей
23 сентября в 12:00
Женский бранч по мотивам т-игры «ЖИВУ В ПОТОКЕ». Ресторан в центре Москвы
7 мест
Ценность 3500р.
❗️До 5 сентября открыт вход в женский клуб ИНИЦИАЦИЯ
ежемесячная оплата- 5000р.
Подробнее о клубе
‼️Есть места на консультации
и на расстановку
- подробнее в личке
О моих услугах ЗДЕСЬ
Как это происходит в клубе «Инициация»?
🔸Это результат фокуса внимания и поддерживающей среды.
🔸В клубе участницы не просто слушают лекции.
Они проживают опыт, смотрят на себя через фильмы и книги, общаются с экспертами и, самое главное, — расширяют внутреннее пространство друг для друга.
Одна из участниц очень точно сформулировала это ощущение: «Я через фокус внимания и благодаря каждой из вас изменила взгляд на то, что было сложно принимать».
👯♀️Это и есть суть «Инициации» — живая среда, где 4 встречи в месяц становятся точкой опоры.
Инвестиция заботы о себе.
Давайте посмотрим на цифры честно.
🥁Одна моя личная разовая сессия стоит 7 000 рублей. Это точечная работа один на один, где мы глубоко копаем одну проблему.
🖋️Участие в месяце клуба «Инициация» стоит 5 000 рублей.
‼️Что вы получаете? · 4 глубокие групповые онлайн-встречи (разборы, практики). · Киноклуб и книжный клуб (работа с архетипами и смыслами). · Живое общение с экспертами и единомышленницами. · Мою личную обратную связь в чате.Это выгоднее не потому, что «клуб дешевле», а потому что групповая динамика и еженедельная поддержка дают накопительный эффект. Это как разница между одним походом к косметологу и системным домашним уходом. Результат, который мы видим у участниц, — это результат системы, а не разовой акции. P.S. Запись на сентябрь открыта. Пишите @milagolovleva Если вы чувствуете, что застряли в роли «спасателя», «вечно раздраженной дочери» или «бегущей по кругу мамы» — приходите. Возможно, вам нужно не «ещё раз подумать», а просто оказаться в кругу своих. Мест немного, потому что я хочу дать качественную связь каждой. ❤️Ваша Мила, Разрешите себе инициацию в новую жизнь. 🌸
«Эффект Инициации: Как перестать быть „Мамкой“ для всего мира и начать жить свою жизнь»
Мы привыкли думать, что для глобальных изменений нужны годы терапии, тонны прочитанных книг и железная воля.
Но часто настоящая трансформация начинается не с надрыва, а с разрешения. С позволения быть собой среди тех, кто тебя понимает.
Сегодня я хочу поделиться с вами реальными результатами, которые происходят с женщинами внутри клуба «Инициация».
Это собирательный образ, основанный на работе с участницами.
Одна из них (назовем её Аня) после нескольких месяцев в клубе подвела для себя важные итоги.
В её заметках нет громких слов «моя жизнь разделилась на до и после».
В них есть нечто более ценное —констатация факта: мышление изменилось, и мир вокруг начал подстраиваться.
И вот какие ее точки роста, где за каждым пунктом стоит огромная внутренняя работа. 1. Отношения с родителями перестали быть полем боя. Аня отметила, что конфликтов с мамой стало значительно меньше. Раньше она «вспыхивала молниеносно», реагируя на слова или действия родителей автоматически, из позиции обиженного ребенка. В процессе работы в клубе (в том числе через разбор книги) она начала возвращать себя к мысли: «Это её способ любить». Это не про терпение и не про подавление эмоций. Это про смену оптики. Взгляд на ситуацию изменился, и необходимость воевать отпала сама собой. Она признает, что всё ещё может «завестись», но теперь для этого нужно очень постараться. Это и есть свобода от автоматической реакции. 2. Контакт с дочерью и ценность тишины. Обратите внимание на этот тонкий момент: дочь тянется к «простым вещам» — посидеть рядом, погладить по голове, побыть без дела. Наш мозг в вечной гонке часто саботирует эти моменты близости, подсовывая мысли о готовке, уборке или работе. Аня научилась останавливать себя. Она стала осознанно давать время на этот «бесполезный», но жизненно важный контакт. Это и есть тот самый навык «присутствия», который мы тренируем на практиках клуба. Это про то, чтобы быть мамой не в режиме функционала, а в режиме любви. 3. Фокус на мужских фигурах. Аня заметила, что стала больше удерживать во внимании папу и мужа как крепких и самостоятельных мужчин. Как будто это немного ломает привычные системы вокруг, но она верит, что за сломом — новый масштаб. Это действительно слом. Признать в близких мужчинах опору, а не «ещё одного ребенка» — это шаг в позицию женщины, которая не тянет всё на себе. Это смелость — перестать контролировать и начать доверять. 4 Перестать всех спасать и принять сыновей как мужчин. Это, пожалуй, самый мощный инсайт. Аня учится позволять себе принимать помощь и меньше лезть ко всем со своей «мамкой»: «а давай я тебя спасу, помогу, сделаю, я лучше знаю». Этот отказ от роли спасателя — прямой путь к тому, чтобы сыновья выросли мужчинами, а сама Аня перестала выгорать, таща на себе чужие задачи. Она перестала быть функцией и стала женщиной.ЖЕСКИЙ КЛУБ ИНИЦИАЦИЯ
Мое лето 2026 выдалось не просто жарким — оно стало для меня порталом. 🌪️✨
Если описать его одной фразой, я бы сказала так: я вернула себя.
Пишу этот пост с трепетом и благодарностью. Слишком много смыслов сплелось в этих трех месяцах, чтобы просто пролистать их лентой. Хочу зафиксировать и пригласить вас в этот поток.
Главное. Про душу и опоры.
Этим летом я прошла глубочайшую внутреннюю трансформацию. Я осознанно закрыла ту самую программу лишений и потери безопасности, которая долго жила во мне фоном. Я перестала ждать беды и разрешила себе жить в изобилии. Я буквально достала из «внутреннего чулана» ту потерянную 14летнюю девочку, отряхнула её, обняла и сказала: «Теперь мы в безопасности». Это не магия, это большая психотерапевтическая работа. И теперь мой фундамент — не страх, а доверие к миру. 🕊️
Семья и Любовь.
Когда рушатся старые сценарии, пространство вокруг начинает исцеляться.
Мой папа пережил инфаркт. Это было испытание, которое могло сломать, но вместо этого оно нас сплотило. Мы стали ближе, роднее, честнее друг с другом. Я бесконечно благодарна, что он справился.
Жизнь показала свою хрупкость, и от этого наша семья стала только крепче.
А в конце августа, словно в награду за смелость, мой любимый сделал мне предложение. 💍 И это было так естественно, так по-взрослому и так по-настоящему. Моё сердце сказало «Да».
Профессия и Призвание.
Я не останавливалась и в росте. Провела множество расстановок, консультаций, продолжаю углубляться в супервизионной группе, оттачивая мастерство.
Но самое теплое — это живая встреча: я провела оффлайн женский бранч. Это было пространство силы, где мы делились, смеялись и чувствовали поддержку.
Продолжается совместный путь в моем женском клубе ИНИЦИАЦИЯ.
И, конечно, неожиданный и яркий опыт — участие в радиоэфире приглашенным гостем. Голос звучит, а значит, я на верном пути. 🎙️
Вдохновение и Вкус жизни.
Я наполняла свой ресурс красотой.
Москва щедро дарила мне выставки и новые локации. Я каталась на велосипеде, чувствуя ветер свободы, и кайфовала на сапе с надежным капитаном (и в воде, и в жизни).
Два мощных фестиваля и концерт, от которых мурашки до сих пор.
Встречи с подругами — наша женская банда — это моя батарейка.
И, конечно, Путешествия.
География этого лета — как карта моей новой, насыщенной жизни: Нижний Новгород, Муром, Городец, Краснодар, Воронеж, Геленджик, Сочи, Красная поляна и мистический Новый Афон. Я напитывалась энергией городов, морем, горами, историей.
☀️🌞🌤️
Это лето стало для меня символом перехода: из состояния «выживать» в состояние «жить и наслаждаться». Я кстати это заказывала на прошлый день рождения… Девушки, если вы чувствуете, что внутри вас есть та самая программа, которая мешает вам дышать полной грудью — знайте, из этого можно выйти. Это путь, но он прекрасен. Приглашаю вас в совместный трансформационный путь. Давайте сделаем вашу осень временем, когда вы тоже вернете себя и впустите в свою жизнь безопасность, любовь и изобилие. Это реально. Проверено на себе. 🍂❤️ приглашаю вас в женский клубА САМА ИДУ ОТМЕЧАТЬ МОЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ . СЕГОДЕЯ МНЕ 44🎂 Делитесь в комментариях, каким было ваше лето? Что стало вашим главным подарком? #моелето #трансформация #женскийкруг #психология #изобилие #возвращениесебЯ
+9
Сегодня просто оставлю здесь зарисовки из обожаемой мной страны души — Абхазии.
Мы были всего несколько дней, буквально одним глазком заглянули, но впечатлений — на месяцы вперед.
Остановились в Новом Афоне, и это было самое лучшее решение. Как раз успели обойти всё самое главное:
Новоафонский монастырь, Новоафонские пещеры,
крепость Анакопия,
Псырцха — живописная железнодорожная платформа,
и Историческое ущелье.
Мне даже и не хочется много рассказывать. Вдруг вы поедете... А прелесть Абхазии для меня — в относительно небольшом количестве людей и потрясающей природе. И да, Абхазия начинает выходить из застоя и советского флёра: там появились классные гостиницы. С сервисом еще бывают вопросы, но это такие мелочи, что воспринимаются уже как часть местного колорита.
В этот раз я даже поймала себя на мысли, что Абхазия чем-то неуловимо напомнила мне Таиланд — наверное, этим самым чувством расслабленности, теплоты и жизни в моменте.
Абхазия — она про то, чтобы замедлиться, вдохнуть влажный субтропический воздух и на время забыть о суете. Не навсегда, а ровно настолько, чтобы вспомнить, как это — просто быть.
+9
Всем привет из отпуска! 🌍
Не теряйте меня, я на связи, но теперь в формате тревел-блога.
Так, сразу к делу.
Парк Галицкого в Краснодаре — это не «просто парк». Это портал в другую реальность.
Мои впечатления: я успела побыть и Алисой в стране чудес, и античной музой, и маленькой девочкой, и светской дивой. И это только за один день! Локации сменяют друг друга, как декорации в театре, и везде хочется зависнуть на час.
Днём — это буйство зелени и архитектуры, ночью — магия подсветки. Это два абсолютно разных, но одинаково прекрасных мира.
И да, жара не страшна: создатели продумали всё, от тенистых аллей до водных зон.
Вердикт: одного дня мало, двух — тоже. Это место, куда хочется возвращаться. Обязательно поставьте его в свой виш-лист! 😉
🎴Рубрика МАК пятница
⠀
Каждую пятницу вы можете отвечать на самые важные для вас вопросы через подсказку от метафорических карт.
Сегодня упражнение с МАК «Я как сказочный персонаж»
Предлагаю сегодня почувствовать себя сказочным персонажем и получить от него подсказку: в каком направлении мне нужно двигаться?
Используем колоду «Мир сказочных историй».
ИНСТРУКЦИЯ
1️⃣По традиции пишите Готов/Готова после чего вам вышлю карту.
2️⃣Спросите себя через образ на карте:
1. В каком образе я нахожусь? Какую роль играю?
2. Что происходит в моей жизни, когда я такой?
3. К какому совету мне необходимо прислушаться?
4. Что я получу в результате?
5. Какой шаг мне необходимо сделать в первую очередь?
‼️Время на это упражнение с 10:00 до 14:00 После 14:00 карты не отправляю
+3
«Расстановка — это не метод. Это зеркало, в котором Род впервые видит себя целиком».
За 6 лет практики я провела сотни расстановок, была и заметелем, заказчиком.
И каждый раз вижу одно и то же: люди приходят с запросом «как наладить жизнь», а на поверку оказывается, что они всю жизнь воюют — не с обстоятельствами, а с тенью своих предков.
Каждая расстановка — это действительно маленькая жизнь.
Но не в переносном смысле. В ней за час проигрываются сценарии, которые тянулись десятилетиями. Вот женщина, которая боится близости, потому что её бабушка была брошена с тремя детьми, и «любить» в их роду стало синонимом «потерять себя».
Она выбирает одиночество, чтобы не повторить бабушкину боль, — но повторяет её форму, меняя содержание.
А вот мужчина, который на расстановочном поле вдруг чувствует тяжесть на плечах — буквально физически. Оказывается, он с детства «держит» всю систему: пьющий отец, рано ушедшая мать, младший брат-инвалид. Он стал опорой в 12 лет, а теперь ему 45, и он не знает, как дышать без этой ноши. Он отказывается от своих желаний, от карьеры, от семьи — лишь бы система не рухнула.
Итог? Глубокое одиночество человека, который есть у всех, но никому не нужен как личность.
В расстановках мы не меняем прошлое — это невозможно. Мы меняем отношение к нему.
И главные инструменты здесь — благодарность и принятие.
· Благодарность — за то, что предки выжили, даже если их способы были разрушительными.
· Принятие — за то, что они имели право на свой выбор, а я имею право на свой.
Когда клиент перестаёт воевать за «право быть» — быть лучше, быть непохожим, быть достойным, — он перестаёт растрачивать энергию на отрицание. И тогда у него появляются силы просто жить.
Не доказывать, не спасать, не мстить — а жить.И да, это исцеляет не только заказчика. Я не раз видела, как после расстановки у клиента менялись отношения с детьми, как вдруг звонила мать с неожиданным «прости», как родственник, о котором не говорили 10 лет, появлялся на пороге. Род — это живая система, и когда один узел развязывается, дыхание выравнивается у всех. Я благодарна каждому клиенту, который решился на этот путь. Потому что каждый раз, когда кто-то перестаёт воевать за право быть и начинает просто жить — исцеляется не один человек. Исцеляется кусочек мира. Не надо держать на плечах всю систему. Достаточно встать рядом с ней — и разрешить себе идти своей дорогой. 🖋️Открыта запись на расстановки в сентябре. Пиши @milagolovleva
Как выйти из сценария созависимости: 5 практических шагов
Выход не быстрый, но он возможен.
За годы практики я собрала алгоритм, который помогает женщинам вернуть себя.
1. Увидеть и признать детскую боль
Не «я слишком люблю», а «мне не хватило любви, и я до сих пор жду её от партнёра». Признать, что внутри есть маленькая девочка, которая боится одиночества.
Это не стыдно, это факт жизненного пути.
2. Разделить уровни: партнёр ≠ родитель
Партнёр не может и не должен закрывать детскую дыру. Его задача — быть рядом на равных, а не спасать. Пока вы молча ждёте от него родительской функции, вы не видите реального человека.
Вы видите проекцию.
3. Начать возвращать себе тело и чувства
Растворение начинается с потери контакта с собой. Возвращение — с простых вопросов несколько раз в день:
«Что я сейчас чувствую? Чего я хочу? Что мне нравится?»
Это кажется банальным, но для женщины с созависимостью это прорыв.
Она привыкла спрашивать: «А что чувствует он?»
4. Пройти системную расстановку или терапию
В расстановках мы видим, кому на самом деле принадлежит этот паттерн. Часто оказывается, что мама или бабушка тоже теряли себя в отношениях, и женщина бессознательно повторяет их судьбу из лояльности роду. Увидев это, можно с уважением вернуть чужую ношу и выбрать свою жизнь.
5. Построить внутреннюю опору
Это ежедневная практика: «Я есть. Я ценна. Я не исчезну, если он недоволен».
Опору не дают извне — её выращивают, как мышцу. Терапия, телесные практики, дневник, поддерживающее окружение — всё это ценные кирпичики.
И когда границы возвращаются, Вы перестаёте быть функцией в жизни другого. Вы начинаете выбирать, а не реагировать.
Вы можете сказать «нет» без страха, что вас бросят. Вы чувствуете, где заканчиваетесь вы и начинается другой. И главное — вы обнаруживаете, что любовь не исчезает от того, что вы отдельная. Настоящая близость возможна только между двумя отдельными людьми.
Если вы узнали себя в этом тексте — знайте: вы не сломаны, вы адаптировались.
И у вас есть право на новую историю.
@milagolovlevaЗдравствуйте!
Я Мила Головлева, практический психолог и наставник, специализирующийся на работе с женщинами, консультант в онлайн академии Анатолия Некрасова.
Я счастливая женщина, в лучших отношениях с собой, мужчиной и миром. Иду путем моего предназначения.
Моя миссия — помогать женщинам обрести свое достоинство и самоценность, чтобы они могли раскрыть свой потенциал и получать желаемое в жизни.
Я знаю, как сложно бывает совмещать роли матери, жены и профессионала. Часто женщинам не хватает уверенности в себе и поддержки, чтобы следовать своим мечтам.
Мой подход основан на понимании того, что каждая из нас заслуживает быть счастливой и реализованной.
С помощью различных методов, включая психологические сессии, расстановки и метафорические карты, я помогаю своим клиентам открыть новые грани своей женственности и преодолеть внутренние барьеры. Вместе мы работаем над тем, чтобы вы смогли чувствовать себя уверенными, любимыми и ценными.
Если вы готовы к изменениям и хотите открывать новые горизонты, я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути!
Мой канал https://t.me/milapsygames
Инст. https://www.instagram.com/mila.golovleva?igsh=ZHh0ZHBubjB2Mjh6&utm_source=qr
+1
Для чего психике нужно растворение?
Растворение — это способ адаптации, который когда-то спас.
В детстве у ребёнка нет ресурсов выжить в одиночку. Если значимый взрослый недоступен, ребёнок делает единственно возможное: отказывается от себя, чтобы сохранить связь.
Он учится:
· сканировать настроение другого, чтобы предугадать опасность;
· подавлять свои желания, чтобы не раздражать;
· быть «удобной», чтобы не бросили;
· считать, что любовь надо заслужить.
Это гениальная стратегия выживания.
Но во взрослом возрасте она превращается в тюрьму. Женщина уже не выбирает — она автоматически повторяет детский сценарий. Она не спрашивает «Чего хочу я?», она спрашивает «Что мне сделать, чтобы он был доволен?».
И это не забота — это контроль.
Контроль через жертву.
Забота и контроль отличаются по внутреннему состоянию:
· Забота — это когда я даю из избытка, оставаясь в контакте с собой.
· Контроль — это когда я даю из дефицита, чтобы получить гарантию, что меня не оставят.
Кому знакомо? Напишите в комментариях
Завтра перейдем к практической части вопроса 😉
Ps. Напоминаю, что ты можешь записаться на консультацию @milagolovleva
