Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Григорий Потемкин. Включите свет!
Open in Telegram
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Григорий Потемкин. Включите свет!
Channel Григорий Потемкин. Включите свет! (@gregory_potemkin) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 222 subscribers, ranking 2 162 in the Psychology category and 63 673 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 222 subscribers.
According to the latest data from 30 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 12 over the last 30 days and by -12 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 7.48%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.47% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 765 views. Within the first day, a publication typically gains 355 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 14.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тренинг, измена, потёмкин, суперспособности, кризис.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
10 222
Subscribers
-1224 hours
-247 days
+1230 days
Posts Archive
Только что закончил эфир "ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЕКС ПРОКИС".
Посмотреть можно тут:
Inst: https://www.instagram.com/tv/CbxOih5KoAE/?utm_source=ig_web_copy_link
ВК: https://vk.com/wall-211991753_36
+6Целый день провел на съемках рекламы для тренинга “суперспособности”. В профессиональном плане я, наверное, один из самых счастливых людей на планете сейчас. Мы с командой находимся на том великолепном этапе своего развития, когда создаем вобщем-то уникальный продукт, в котором сочетается всё!
И твердый навык, который хочет освоить каждый (а это огромный срез рынка), и килограммы позитивных эмоций, и магия, и секс, и деньги, и маркетинг. Суперспособности приятно изучать и приятно преподавать. Это, конечно, офигеть нам повезло! )))
В ближайшие два-три года на ваших глазах я буду строить большой обучающий продукт. Наступит момент, мы поймем, как оцифровать этот навык и сделаем онлайн. Потом нам захочется перевести его на английский язык. Есть большая вероятность, что мы справимся и с этим! ))
Так вот. Я провел целый день на съемках. Зацените, какой у нас вайб! ))))
PS. Осторожно, НЮ. Если вам еще пока нельзя - спросите сначала маму! )))
Я сейчас читаю книгу “Начни с главного”. Написал ее Гэри Келлер. Эта книга про один удивительно простой закон феноменального успеха. Про то, как научить себя в бизнесе выделять то, что приносит наибольшие результаты. Точно фокусироваться именно на этом. И не заниматься ненужной хернёй.
Эта книга про то, как из бизнес-пулеметчика превратиться в элегантного бизнес-снайпера. Мне капец как заходит. У меня на каждой странице инсайты.
Я не буду ее тут пересказываться. Скажу вот как. Если у вас передпринимательские мозги и вы, так же как и я, грешите тем, что распыляетесь. По тому что интересно попробовать сделать и это, и это, и это... Очень вероятно, что эта книга поможет вам сэкономить несколько лет суеты и заработать дополнительные миллионы долларов.
Хайли рекоментед!
Кайф, если вы поделитесь одной (!) книгой, которая оказала сильное влияние на вашу жизнь или бизнес. Это будет полезно для всех! Спасибо! Обнимаю!
Ребята, я запустил Ютуб канал. Этот был непростой кейс для меня. Когда ты пишешь сторис в инсте, ты знаешь, что это одноразовый контент. И все получается легко. Когда записываешь ролик для Ютуба, понимаешь, что он будет работать годами и, в конечном счете, наберет миллионы просмотров.
Все это как бы обязывает тебя быть крутым и точным в формулировках. Язык прилипает к небу. Получается, ну как бы это сказать... в общем, получается, как получается. )))
Я обожаю такие вызовы! Мы начали заниматься Ютубом системно. Будем выкладывать два ролика в неделю. Нас курируют профессиональные ребята. Они делают и продакшн, и продвижение. На ваших глазах мы вырастем сначала до ста тысяч, потом до пятисот, а затем и до миллиона. Думаю, на это уйдет два или три года. Разумеется, мы набьем кучу шишек и приобретем много полезного опыта.
По ходу развития событий я буду делиться и лайфхаками по теме съемок и публичных выступлений. Многим из вас это пригодится. Потому что в этих делах язык прилипает у каждого. Не только у меня. ))
А пока зацените новый ролик. И подпишитесь на канал! Канал еще очень молодой и пока не выдается в поисковике. Ваши подписки комменты и лайки помогут ему стартануть на этих первых порах.
https://www.youtube.com/watch?v=t7u54wS2B_4
Спасибо. Обнимаю. Потёмкин.
Меня очень-очень-очень многие спрашивают, что это за тренинг такой про супер-оргазмы и сексуальную энергию. Это тренинг называется "суперспособности". Он будет в мае. В прошлый раз на него пришло больше ста человек! Вот ссылка на лендос. Прочтите его внимательно. И посмотрите видео! https://web.potemkin.school/superpower
Моя крутая знакомая - Анико - одна из самых известных йога тичеров в русско говорящем пространстве. Она ведёт бесплатные онлайн практики у себя в телеграмм канале. https://t.me/anikoyoga Если у вас запрос на регулярные практики онлайн - Анико вам зайдет точно. Она - огонь и порох! Бесплатный урок, например, будет завтра в 11-00. Попробуйте обязательно!
Займитесь телом! Вместо того, чтобы скролить ленту, займитесь телом! Йогой, бегом, функциональными тренировками - чем угодно, но телом! Займитесь телом так, чтобы это стало частью вашей внутренней культуры. Качественные тренировки освобождают от болезненного контекста.
Тренируйтесь с тренером. Самостоятельные занятия - полны компромиссов. В самостоятельной практике не дожимают все! Толковый тренер поймет, на что вы способны и увидит где вы филоните - и вовремя даст по щам. Вы ему платите за это!
Интуитивно нащупайте тот вид спорта, который вас гармонизирует. Не разгоняет, и не успокаивает - гармонизирует. Меня, например, гармонизирует йога. (Я знаю, она подходит не всем). Я йожусь, как псих дважды в неделю. В “Пране” на Войковской. Но просто йожить мне мало. Поэтому, минимум раз в неделю, я хожу в зал, а еще плаваю. Каждый второй день я даю себе полтора часа честных физ нагрузок.
Занимайтесь спортом осознанно, как практикой, чтобы научиться не думать. Полностью включайтесь в действие, и останавливайте интеллектуальное. Этот навык подарит вам массу бенефитов. Меня регулярно спрашивают, как мне удается так хорошо выглядеть - дело в том, что я научился не думать. Капец, какой сложный навык! Кайф, когда ты одинаково хорошо научен думать и не думать. С моей точки зрения, взрослый человек должен уметь останавливать мысли в голове. Телеска лучше остального тренирует эту компетенцию.
Вылезайте из сетей и завязывайте с клиповым мышлением. Хотите успеха - вам придется научиться ходить в долгосрочные и непростые проекты. Придется научиться удерживать внимание. Придется научиться стабильности в состояниях. Это не выиграть в лотерею. Все эти вещи великолепно тренеруются в практике йоги и спорте. С тренером! Регулярно!
Тех, кто сегодня заедает стресс сахаром и висит по три часа в день в ютубе - мне даже не жалко.
Девчонки!
Красавицы!
Любимые мои!
Я хочу признаться в любви!
Это вы сводите меня с ума. Тригерите и будоражите! Это из-за вас я несколько раз добровольно и серьезно менял свою жизнь. Это вы заставляете меня взрослеть, богатеть, включаться в социальное и финансовое. Это вы заставляете меня хорошо выглядеть, следить за своим телом, стилем, и всерьез обдумывать покупку новенького Maserati. Это вы обучили меня искусству комплиментов! Это вам я оборачиваюсь в след! И это не проходит! И, судя по всему, не пройдет.
Девушки, это вы вращаете мир!
И я обожаю, как гениально и бессовестно вы это делаете!
Я люблю вас!
Сегодня ваш день! Поздравляю вас с праздником и молюсь о том, чтобы каждая девушка на Планете умела разрешать себе все, что она только захочет! Потому что в ваших разрешениях - магия. А ваши желания - формируют реальность.
Мы так не умеем. Умеем, конечно, но совсем по-другому...
Обнимаю!
Потёмкин.
