Царёва Юлия🔺Красный Шатер

Дорогие, всем привет! Начало тут - https://t.me/Ytsareva/240 ▪️Уборка До Самхейна хорошо сделать уборку в доме, отдельное внимание уделить плите - это то, что дает тепло и кормит в холодное время, одновременно это «тонкое»место в доме. Обойти дом, взглядом, свериться по-хозяйски что брать с собой, а что отпустить. Сбрызнуть углы и вымыть дом также как и себя подготовленной водой, обойдя дом по часовой стрелке. Договориться с духами дома, покормить домового 🌱 ▪️Обережье ◼️На двери у меня круглый год висит венок с сезонной меткой. Сейчас - листья клена и каштаны, скоро сменю их на вереск. Венок - символ женского начала, символ годового круга и циклов жизни Великой Богини. У входа в дом - тыквы, свечи, колосья. ◼️Окна - фонарики, свечи, травы (полынь), тыквы, вереск, куклы сезонные. ◼️Вытяжка - подвешиваю травы, крест Бригитты у меня живет здесь. ◼️Стол - играл всегда в традиции очень важную роль, поэтому его покрывали. Скатерти, дорожки, полотенца, шторы я меняю по сезону, и по важным точкам. Это поддерживает пространство. ◼️Кровати Мы меняем стороны матрасов и в этом году я доросла до зимних комплектов - у меня фланелька. Хорошо сделать подушечки с травами и класть их на ночь рядом. ▪️Аромат, запахи Я все меньше пользуюсь диффузором в это время, для меня это время благовоний, скруток из трав, дыма. Время пирогов, домашнего хлеба и запаха горячей выпечки🏠 ▪️Запасы Общесемейное ритуальное действо у нас - квашение капусты. Собраться всей семьей за одним делом, удостовериться - я не одна, мы вместе и заодно. На физическом плане капуста это именно та еда (ферменты), которые необходимы нам в этот период и которые составят основу зимнего питания. На тонком - это женский символ (цветок)🔥 Звуки, издаваемые при рубке капусты - глухой стук, наполняет и обозначает пространство живых. Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨ Ниже поделюсь любимой практикой этого периода.

Дорогие, всем привет! Круг в Ритмах Годового Цикла на Самхейн - 4 ноября 🌀 Наступает период, когда поднимаются наши глубинные истории и самое время для них. Коридор затмений тоже этому поспособствовал. И сейчас это очень вовремя - пока ещё свежа память о лете и солнце, есть силы, чтобы вместить, переварить, дать место. Потому что когда мы окажемся в точке Йоля, пика Дикой Охоты и темных дней, будут другие темы и задачи периода! Будут другие ощущения и потребности в теле. ▪️Самхейн и Осенние Деды - время, когда можно и нужно смотреть, давать место всему, что находилось в тени. Тем частям, которые могут нас пугать. Это время, когда границы между мирами стираются и духи могут общаться с нами напрямую⚡️ ▪️Время, когда годовой цикл завершается, время «менструации», умирания, которое позже подарит новое рождение. Это время богини Кайлех в кельтской мифологии/ Мары в нашей славянской, древних старух, Богинь смерти. Они умеют смотреть в самую глубину и забирать то, что уже мертво в нас, то, что пора отпустить, завершить🔥 ▪️Здесь же именно в этих днях, есть очень глубокий пласт нашей общей женской истории, женской боли, памяти нашего общего женского тела🔥В эти дни я зажигаю свечи в память о женщинах, которые горели на кострах, кого называли ведьмами, кого насиловали и убивали за то, что они женщины. Здесь много историй, коллективной боли, нашей ярости, нашего страха перед своей силой. Им важно дать место, уважение и признание. ▪️Мы соберемся в Красном Шатре, чтобы быть вместе для себя и друг для друга. Это будет наше погружение и путешествие к своей Ярости, к своей проявленности, к своей сексуальности, к своей правде. Мы будем говорить с Древней Старухой внутри себя, с Богинями, оберегающими это время года. Все это единые истории и узоры, которые вплетены в нас и проявляются, мерцают в нас, наших выборах. Я зову тех, кто ГОТОВ идти в такое путешествие👁 День: 4 ноября Время: 12.30 до 19.30 (с обедом) Место: мой Красный Шатер (Балашиха, Заречная, 32) Стоимость: 10 000 Обнимаю каждую Мы все друг для друга✨

Дорогие, всем привет! Хотела продолжить про Самхейн, но в одном из проф чатов идет обсуждение йонистим. Поделюсь своими ответами, чтобы ваша практика была максимально комфортной, полезной и безопасной ❤️ Об этом и не только говорю на курсе «Йонистим. Глубокое понимание и основа практики». ▪️Про спинку на стуле для йонистим Спинка - дает не физиологическую позу. Если есть спинка, женщина заваливается назад, подкручивая таз и «хвост». Лучшая поза, когда мы сидим на наших тазовых костях, чуть подтянув ягодницы вверх с упором в ноги,поэтому важно, чтобы стульчик был не высокий. Можно поддаться вперед и сделать себе удобный упор. Поэтому наши стульчики такие какие есть, чтобы обеспечить максимально удобную и при этом физиологичную позу. Если женщине совсем некомфортно, или же нам НАДО поменять угол, чтобы поработать с анусом, можно поставит стул к стене. ▪️Про позы и как делать стим без специального стула Одна из самых удобных поз - колено-локтевая. Важно соблюдать технику безопасности. Не ставим никакую плиточку! Оборачиваем емкость 2 полотенцами, чтобы не обжечься. Поза не подходит для работы с анусом. Девочки, девушки ее не любят, им неудобно в ней стоять. Пара хватает на 10-15 минут. Унитаз. Ставим кастрюльку с паром внутрь, укутываемся и сидим. Мне не нравится такой способ. Важно очень тщательно вымыть туалет до! Можно сделать элементарный йонистим из табуретки «икея», вырезав в нем отверстие, у меня такой был 8 лет назад. Можно взять плетеный стул/кресло (я за стул без спинки) какие мы видим в книгах Михаэля Платена, где он описывает йонистим. Можно взять обычный советский стул 🪑, убрать сидушку , приделать к нему стульчак для унитаза. Варианты переворачивать стул ножками, оборачивая их тканью, садиться между двумя стульями на их края - на мой взгляд, не безопасно и неудобно. Я пробовала почти все эти варианты в начале своей практики 🔥, что и привело нас с мужем к созданию своих стульчиков. Интересно ли? Продолжать? Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Продолжаю про проживание темной половины года. Ритуалы работают и помогают нам сохранять свои ресурсы, оставаться в себе, крепко чувствовать свои опоры. Через простые бытовые действия, которые наши предки делали веками мы соединяемся с нашей генетической памятью, в тело идет сигнал: все хорошо, жить будем, все идет своим чередом. Это помогает снизить тревогу и уровень стресса. При этом очень важно примерять на себя и чувствовать что мне отзывается? Идти по силе, без насилия над собой. Читайте с принципом «Беру да не все». Тело 🌀 Питание, питье как после родов - сезонное, теплое, много специй, маслянистое, печенное, упор на корнеплоды. Они дают телу заземление, которое сейчас особенно необходимо. Тыква и правильное какао в эти дни вообще мое все 🔥 Согреваю себя теплой и приятной одеждой, не только на улице, но и дома! Носочки 💞 Йонистим - идеальная история для этого периода. Если был перерыв на лето, пора возобновлять. Если не пробовали - самое время. Когда наша матка горячая, почки в тепле, кости таза прогреты, тогда и все тело не будет мерзнуть‼️ Ритуальное омовение для себя и семьи. Есть очень много способов, как это делать в разных традициях. Я люблю сбрызгивания, потому что это то, что знакомо мне с самого детства, эта традиция в нашем роду не прерывалась. Бабушка и мама сбрызгивали меня изо рта, вытирая подолом халата, я также делаю всей семье. Слюна здесь как метка своих и обережье. Воду можно взять любую или приготовить: посолить крестом (если есть четверговая соль отлично сюда подойдет), сделать заговор, помолиться. Вкладывать свое намерение/просьбу - это самая простая работа с образами 👁 Еще один отличный способ - выкатывание солью (четверговая опять сюда, у кого есть, мыло четверговое тоже). Сверху вниз скатываем с себя соль, представляя, как она забирает все не наше, чужое, с чем нам не хочется идти в темную половину года. Дальше омовение с просьбой /заговором/молитвой/выдохом. Завтра расскажу про подготовку дома 🏠 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Мы прошли Покров, подходим к точке, где перейдем в Темное время года и встретимся лицом к лицу с неизбежностью умирания, где Мара вступит в свои права ❄️ Я пишу о ритмах года, только с точки зрения того, что мной лично присвоено и переварено. О том, что реально встроено в мою обычную повседневную жизнь за последние 3 года через руки, тело и душу. Мне так близко. Наши системы, наш ритм меняется, слыша изменения вокруг. 🟢Хочется тепла во всем (напитки, еда, одежда), 🟢хочется больше спать (если есть возможность не насилуем себя, а даем себе это), 🟢хочется замедлиться, заняться размеренным, спокойным (вязать, квасить капусту, печь пироги), 🟢больше потребности в безопасности, особенно в ощущении стабильности и дома (когда дом как место силы и выдоха, когда взглядом вижу запасы на зиму, метки сезона). На последнем Шатре мы говорили об этой нашей Цикличности и почти каждая женщина сказала о том, как изменилось внутреннее состояние и желания. Мы живые, нормально быть волной: рост и спад, и штиль, и буря. Всему есть место и время. Есть время и место успешному успеху, есть время и место неуспешному неуспеху. Невозможно постоянно быть на подъеме, который культивируется современным обществом, это путь к выгоранию. К Самхейну мы готовимся к максимальной своей уязвимости. Я это чувствую именно так. Мне будет уязвимо на всех уровнях, я буду нырять в свои самые глубокие глубины и подняться может всякое, поэтому мне важно создать себе пространство - бережное , поддерживающие, питающее. Как в родах 🌀 когда-то я взяла до себя именно этот образ и он очень помог мне. Как вы чувствуете этот переход в холодное ? Что в теле? В чувствах ? Какие истории поднимаются и просятся быть проявленными? Что умирает в вас? Какая потребность, жажда чего сейчас в вас самая большая? Завтра продолжу и расскажу, что именно я делаю в этот период, как легко творить ту самую бытовую магию, когда делаешь обычную по сути рутину, а оно работает на всех уровнях💚 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

⚪️⚪️⚪️ 15.10 - смотрим мультфильм Песнь моря + сказка из Бегущей (Тюленья шкура). Будем говорить о своем голосе и звучании. О нашем большом ВЫДОХЕ , его важности и своевременности. О том, как важно быть у себя. О чувствах и нашей чувствительности и уязвимости. В круг можно с ДОЧЕРЬМИ. Очень важно, чтобы наши девочки видели НОРМАЛЬНОСТЬ в общении друг с другом, видели круг женщин безопасный, вкусный, где можно говорить свою правду и не ждать нападения. Показать, что можно и нужно звучать (особенно в контексте фильма), что каждый наш голос важен, жизненно важен для нас и для тех, кто рядом с нами. ⚪️⚪️⚪️ 25.11 - смотрим фильм «Оседлавшая кита». Круг о нашей внутренней силе, вере в себя, в своих дочерей. Поговорим о нашем женском шаманизме, признании в себе той, кто знает и ведает. О женской самости. О столкновении ее с внешним миром, о стереотипах и как они влияют на нас. И наших выборах. И нашей свободе быть. И жить свою жизнь. О глубокой вере и о настоящем знании. Очень глубокий, красивый, неспешный, пробирающий до глубин фильм. Можно с дочерьми. Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Как и обещала информация и РАСПИСАНИЕ Открытых Шатров☀️ 5 месяцев как я снова открыла Шатер и каждый месяц мы собирались в круг. Когда я задумывала открытые женские круги, я хотела, чтобы это помогло женщинам познакомиться с Шатром, чтобы это было безопасно для них (потому что многих пугает неизвестное, пугают практики и формат, как он выглядит со стороны 😄). Я писала о том, что там не будет практик, потому что впервые попав в шатер любая практика может телом ощущаться как угроза. Другие незнакомые женщины тоже могут считываться именно так, потому что у нас есть большой опыт травмы и боли, недоверия и угрозы друг от друга, поэтому прикосновения, объятия сразу могут напугать. Изначально я видела это как формат просмотра фильма/чтения книги и дальнейшего обсуждения под вкусную еду и душистый чай, какао. В итоге, получились полноценные женские круги в ритмах года, с глубокими практиками, полноценным погружением, нашей уязвимостью и не для всех это оказалось хорошо. Обмен тоже получился для меня некомфортный. Поэтому, я возвращаюсь к своей первоначальной идее - ОТКРЫТЫХ кругов, где мы будем смотреть фильм на большом экране/ читать книгу и делиться тем, что поднялось изнутри, чем откликнулось в своей истории. Это тоже будет очень глубоко и терапевтично, но более бережно для каждой. Порой проще идти через образ в фильме/книге и говорить, проживая свою историю. Прекрасная Сестра Морнигстар из племени Чероки рассказывала, что их круги именно такие. Они собираются женщинами и читают Бегущую (вот уже как 30 лет, если я не ошибаюсь). Просто читают и обсуждают то, что поднимается. Первый раз они читали ее 3 года, а закончив, начали с начала. Когда она благословляла меня проводить Шатры, она сказала, что уже будет достаточно просто читать книгу вместе ☀️ Так что простота формата не означает бесполезно. Это означает «Просто и священно»💚 Ближайшие открытые Шатры, (стоимость 1500 р) Место: мой Шатер. Балашиха, Заречная 32 Время 13.00-18.00 ⤵️⤵️⤵️

Дорогие, всем привет! Эти слова пришли мне в Шатре в 19 году, хочу оставить их тут для каждой, чьи истории слышала, для каждой с кем соприкасалась. ВДОХ - ВЫДОХ Вот моя история: ты послушай меня, сестра! Я когда то тоже была нага, Потом лишь броней обросла. Мои слезы, что из глаз текли, Сделались кислотой у меня в груди. Песня, что внутри звучала меня Сделалась хрипом, прежде чем стала нема. Мой когда-то мягкий живот - затвердел Под натиском журналов и идеальных тел. Принимать удары -  Вот стал его удел. Мое живое лицо - замерло. Маской тогда пришлось закрыть его, Чтоб самой не пугаться И не пугать никого. Руки мои стали холодны как лед. Обнять бы кого-то, да кто ж пойдет? Только отчаянный, Что дороги не разберет. Тело мое теперь - отвесная скала. Зато вся боль из него "ушла". Вместе с любовью… Где-то в подвалах замерла. *** А потом пришла она И сказала, что я жива. Сказала: дыши И смотри на огонь своей души! Сказала: пей свою боль до дна, Уходи в леса, танцуй там одна, Смотри на Луну и вой, О том что закончен твой бой. О том, как ты возвращаешь Частички своей души. О том, как латаешь дыры, Уединяясь в глуши. Сказала: пой свою песнь в века! Пускай ее унесут ветра, Чтобы жила она в дочерях, Дочерях дочерей и их корнях. Рассказала мне как река под рекой всегда течет. Великая МА песни свои поет Для каждой, кто помнит ее и зовет. Дала мне бубен в руки, Сказала: он твой! Собирай свое племя! Да, прибудут Богини с тобой! *** И сделалась я снова нага. И в глаза вернулась слеза. Песня моя звучит! Живот жизнью рычит! Лицо целуют солнца лучи. Руки мои горячи! Тело соткано из любви! Душа зовет: Свети! Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Красный Шатер в ритмах года 1 октября с 12.00 до 19.00! Место-мой Шатер (Балашиха, Заречная 32). Стоимость - 7000 р. (Открытые шатры будут, ближайший - в середине октября ❤️) Вместе будем праздновать Равноденствие/Имболк и настоящую осень. Заглядывать (да, пока именно заглядывать) в зиму, но внимание держать и настраиваться проживать именно этот период. Это будет шатер-практика (как бы я не любила это слово, но точнее пока не подобрала), поэтому кто не готов к такому погружению, лучше подождать открытого круга, где этого не будет. Слушайте себя, будьте бережны🌀 Круг будет про урожай, поэтому будем делать специальную куклу, которая соберет все наши образы и будет нас поддерживать и оберегать в темные дни. Будем рассказывать сказку годового цикла и напитываться образами этого времени года. Будем создавать обереги, потому что в традиции именно сейчас время магии трав, когда нам для этого ничего не нужно специально делать. Остальное остаётся всегда неизменным - безопасное и бережное пространство, где можно просто быть в своем ритме, где есть место всему, где мы друг для друга, наши истории, песни, бубен, поддержка, свидетельствование, красота вкусов и запахов. Просто и священно. Очень жду вас Запись здесь или в директ ❤️ Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Просто сейчас ощутите это в себе. Ее в себе. И вокруг себя. Ещё очень тепло, светло, все ещё много вкусного, еще зелено. Очень важно, не просто следовать датам, а смотреть еще и в сезон и ритм этого года, как в этом году проживается этот период Природой? У нас ещё будут периоды заглядывать в свою тень, поднимать и работать с большими историями, родовыми программами… но это все позже, туда к Покрову, осенним Дедам (ближе к Самхейну) и вот там уже как раз разворот в темную половину года. А сейчас мы лишь заглядываем туда, как мы это делали и в августе, присваивая себе знание, что холода будут, зима наступит. И тогда не страшно, мы готовы (оттого и ритуалы и практики, которые привязаны к определенному периоду точно работают. Они сообщают нашим системам на всех уровнях, что все хорошо. Тысячелетиями срезали последний сноп и сейчас срезали. Травы заготавливали и сейчас заготовили и тд.). Наше заглядывание туда сейчас очень бытовое и одномоментно волшебное. Самые шаманские практики 🌿: ⁃ Готовить запасы на зиму, с пометкой внутри себя, что это на Рождественский / Новогодний стол. Все это вобрало в себя солнце и это то, что будет питать нас зимой, сохраняя наш внутренний огонь, нашу искру. ⁃ Работать с травами. Собирать, сушить, делать подушечки, сборы, настои, кубышки. Все, что связано с травами в этот период приобретает само по себе обережное значение, чтобы вы не сделали. ⁃ Радоваться и зафиксировать! свой урожай. На всех планах. Расскажу вам одну из своих любимых практик, которую придумала сама для себя а по итогу она оказалась 🔥 Делюсь: Собираем рябину, высушиваем, из ягод делаем бусы, каждая ягодка в них - то, что уродилось, смоглось и сделалось в этот летний период. Собираем свои бусы от самых простых до грандиозных свершений. В моих бусах и то, что плавала на сапе, и Камчатка всей семьей, и каждые роды, и написанные посты сюда, и открытие шатра … Бусы вешаем на видное место в доме, алтаре. Рябина сама по себе мощнейший оберег пространства (оно нам пригодится в темные дни), плюс заряженная нашей летней силой! Эту и другие простые, бытовые и одновременно мощные практики мы будем делать вместе в кругу женщин, празднуя Мабон и этот период - 1 октября в Шатре. Подробности будут отдельным постом ❤️ Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! С Осенинами вас, которые перетекают плавно в Мабон - праздник Осеннего Равноденствия💚 Как вы проживаете эти дни и недели? Чем отзывается в теле, какими историями и ритмами? И да, это не день и даже не пару, это большой период, наши предки традиционно его отмечали неделю, которая перетекала плавно одна из другой. Важно жить это время без спешки и суеты, замечать вокруг то, что наполняет сейчас ваш день, видеть изменения перехода из белого и все ещё зеленого в золотое и дальше в красное, багряное. Это время, когда дела завершаются, урожай собирается, с долгами расплачиваются, заглядывают дальше с кем и какие иметь дела, какие проекты будут реализованы в следующем году, с кем по пути, а с кем попрощаться. И здесь не должно быть суеты. Я как и летом, в Солнцестояние, прошу вас быть внимательными к себе, чтобы слепо не следовать рекомендациям и практикам, которые посыпались на нас в последнюю неделю. Помимо ритмов природы, у нас есть свои ритмы личные и их надо уважать и давать им место. И кому-то будет слишком даже практика стояния босыми ногами на земле (кому отзывается, попробуйте - она сейчас хороша, делаем ее для того, чтобы почувствовать как остывает земля и готовится к холодам, сонастраиваем свой организм и гормоны к следующему сезону). Вижу в рекомендациях у многих - шаманские практики для разворота в темную половину года, к своей тени, призыва посмотреть в нее и пойти. Но Мабон и этот период все ещё про урожай , про праздник и про внешнее проживание! Он все ещё про ЛЕГКОСТЬ. Потому что страда завершена, трудный период большой работы завершен, сейчас время большого выдоха и ВДОХА! Насладиться плодами, красотой, теплом. Весь сентябрь - это вообще сплошной женский месяц и праздник, привет, бабьему лету ☀️ Время почитания женщин, из силы, их приемственности. Если взглянуть во времена до христианства ( и Марии), это время почитания и прославления плодородия - соотвественно Великой Матери, которая рождает все, которая богата , щедра, которая всегда была есть и будет. ⤵️⤵️⤵️

Дорогие, всем привет! Итак, МУЖЧИНЫ. Можно греть, несмотря на распространенное мнение , что ТАМ греть нельзя! 🔵В Китае есть клиники, где именно таким способом лечат и мужчин и женщин от онкологии и других заболеваний. 🔵Михаэль Платен ещё в 19 веке в своих научных трудах и описал паролечение как один из наилучших способов воздействия на организм. Он описывал и паровые горшки (аналог наших стульчиков для Стима), паровые кровати, местные приспособления для точечного воздействия. 🔵Пару лет назад я встречалась с повитухой, которая собирает традиционные способы лечения. Мы много говорили про пропаривания, что такая практика была известна и ее активно использовали женщины при любых проблемах с гинекологией. Я спросила про мужчин - и ответ был однозначный - да. Особенно при проблемах с простатой, при бесплодии, для потенции. 🔵Отлично работает такое прогревание и при первых признаках простуды для всей семьи, включая мальчиков и мужчин. Соотвественно, мужчин МОЖНО греть, точно также как и в бане. Специальной схемы нет. Греем по их желанию и потребности. Про травы. Я подбираю их индивидуально. Так что если сомневаетесь - можно вовсе без трав! Традиционно мужские травы, которые содержат фито андрогены: зверобой, женьшень (используем в осенне-зимний период!), левзея, золотой корень. С потенцией, бесплодием работают: ятрышник!, аир, базилик, медуница, можжевельник, полынь, шафран, левзея (корень!). При простатите хороша будет грушанка, петрушка. Сейчас у мужчин очень нервная, напряженная жизнь. С одной стороны - это норма, они всегда были направлены во вне, но в нашей реальности уровень напряжения многие не выдерживают. Прогревание «зоны безопасности», корневой чакры поможет расслабиться, выдохнуть, снять напряжение. В таком случае можем взять душицу (традиционно женскую траву) - она хорошо справится с перевозбуждением, успокоит, расслабит, при этом не повлияет на потенцию. Здоровья и сил вашим прекрасным мужчинам 📍🔥 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Итак, продолжаем! Кому ещё можно/нужно делать #йонистим Я вижу это как спираль 🌀 секс-зачатие-беременность-роды так что: Перед сексом. Йонистим можно использовать как подготовку, часть особенного ритуала перед занятием любовью. Это повышает чувствительность, разогревает тело на всех уровнях, расслабляет таз, переносит внимание в матку и йони, в ощущения себя и своего тела, повышает либидо. После прогревания хорошо сделать себе промасливание. Как часть подготовки к зачатию. Если вы готовитесь к зачатию – хорошо делать йонистим на регулярной основе, процедура повышает шансы забеременеть. Она и успокаивает ум, перенося внимание в тело, в наш центр. Расслабляет, снимает напряжение как непосредственно в промежности, так и во всем теле. Улучшается кровоток в тазу, питание тканей, налаживается работа органов, гормональный фон… Не стоит греться в овуляцию (лучше за 1-2 дня до), после зачатия и если предполагаете, что беременны. В беременность, как часть подготовки к родам. Об этом отдельно был пост https://t.me/Ytsareva/103 После родов. Это один из моих любимых способов послеродового восстановления и использования йонистим. Каждый раз я вижу женщин, кто практикует йонистим после родов, я вижу КАК происходит восстановление. Главное, это доступно абсолютно всем! Для послеродового восстановления йонистим незаменим. Он позитивно влияет на эмоциональный фон, на заживление промежности, это профилактика запоров/геморроев, профилактика застоев в матке, соотвественно позитивно влияет на лохии, на сокращения матки и тд. У меня есть серия постов об этом. Скоро перенесу их сюда. После родов делаем йонистим на третий день (если нет противопоказаний) и так каждый день - все 40 дней восстановительного периода. После, можно делать по внутреннему отклику и желанию. Своим женщинам я советую делать его хотя бы раз в неделю. На фото прекрасная женщина, которую я сопровождала, в активной фазе родов греется над паром ❤️ Скоро продолжим! Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Итак, продолжаем! Кому ещё можно/нужно делать #йонистим ⠀ Перед сексом. Йонистим можно использовать как подготовку, часть особенного ритуала перед занятием любовью. Это повышает чувствительность, разогревает тело на всех уровнях, расслабляет таз, переносит внимание в матку и йони, в ощущения себя и своего тела, повышает либидо. После прогревания хорошо сделать себе промасливание. Как часть подготовки к зачатию. Если вы готовитесь к зачатию – хорошо делать йонистим на регулярной основе, процедура повышает шансы забеременеть. Она и успокаивает ум, перенося внимание в тело, в наш центр. Расслабляет, снимает напряжение как непосредственно в промежности, так и во всем теле. Улучшается кровоток в тазу, питание тканей, налаживается работа органов, гормональный фон… Не стоит греться в овуляцию (лучше за 1-2 дня до), после зачатия и если предполагаете, что беременны. В беременность, как часть подготовки к родам. Об этом отдельно был пост ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/Ytsareva/103 После родов. Это один из моих любимых способов послеродового восстановления и использования йонистим. Каждый раз я вижу женщин, кто практикует йонистим после родов, я вижу КАК происходит восстановление. Главное, это доступно абсолютно всем! Для послеродового восстановления йонистим незаменим. Он позитивно влияет на эмоциональный фон, на заживление промежности, это профилактика запоров/геморроев, профилактика застоев в матке, соотвественно позитивно влияет на лохии, на сокращения матки и тд. У меня есть серия постов об этом. Обязательно перенесу их сюда 🔥 После родов делаем йонистим на третий день (если нет противопоказаний) и так каждый день - все 40 дней восстановительного периода. После, можно делать по внутреннему отклику и желанию. Своим женщинам я советую делать его хотя бы раз в неделю. На фото прекрасная женщина, которую я сопровождала, в активной фазе родов греется над паром ❤️ Это ещё не весь список тех, кому показан йонистим (про мужчин тоже помню), скоро продолжим! Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Основы #йонистим из будущей методички. Кому можно/нужно делать йонистим: На самом деле всем😃 Просто важно знать КАК - подбирать время, схему, травы, противопоказания - про них писала тут https://t.me/Ytsareva/50 Девочек с трех лет уже можно учить такой заботе о себе. У меня это было по просьбе самих дочерей. Для них это целый ритуал – зажечь свечи, принести вкусный чай и сладости, выбрать любимую книгу, выбрать травы и цветы – это только наш женский круг. Они сами регулируют теплоту и время - никаких правил. Никакие специальные дни мы не подбираем, все зависит только от их желания. Единственное, когда я сама предлагаю им йонистим – это моменты переохлаждения или признаки простуды без температуры. Это великолепный способ прогревания. Сюда же можно отнести детские циститы. С помощью йонистим я также облегчала дочке сыпь от ветрянки на слизистых, которые жутко болели и чесались Женщины, с месячным циклом. Говорю про это часто и повторяю вновь, что йонистим нужен всем, а не только тем, у кого есть проблемы, которые хочется решить. Это та практика, которая сама по себе, без специальных погружений и медитаций расслабляет, успокаивает ум, снимает напряжение с промежности и тазового дна, а соотвественно со всего тела. Возвращает в тело, в его центр - в матку, дает ощущение стабильности , опоры в себе. Хочу об этом сделать подкаст или небольшой эфир - потому что там есть о чем поговорить. Интересно? Делаем? И только после этого я говорю о профилактике различных состояний тела - циститы, молочницы, болезненные месячные, герпес, сбои цикла, болезненность во время секса, геморрой, болезненные состояния после меж вмешательств и тд … с помощью йонистим. Греться можно раз в неделю, а можно начинать в 25 день цикла (либо за 4 дня) до начала месячных, и потом снова греться на 4-5 день цикла (пока остаются мажущие выделения, а если их нет просто в течении 3-4 дней). Завтра продолжим про то, каких женщин мы ещё греем и когда, и даже про мужчин 🔥 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

Дорогие, всем привет! Основы #йонистим из будущей методички. Кому можно/нужно делать йонистим: На самом деле всем😃 Просто важно знать КАК - подбирать время, схему, травы, противопоказания - про них писала тут https://t.me/Ytsareva/50 Девочек с трех лет уже можно учить такой заботе о себе. У меня это было по просьбе самих дочерей. Для них это целый ритуал – зажечь свечи, принести вкусный чай и сладости, выбрать любимую книгу, выбрать травы и цветы – это только наш женский круг. Они сами регулируют теплоту и время - никаких правил. Никакие специальные дни мы не подбираем, все зависит только от их желания. Единственное, когда я сама предлагаю им йонистим – это моменты переохлаждения или признаки простуды без температуры. Это великолепный способ прогревания. Сюда же можно отнести детские циститы. С помощью йонистим я также облегчала дочке сыпь от ветрянки на слизистых, которые жутко болели и чесались Женщины, с месячным циклом. Говорю про это часто и повторяю вновь, что йонистим нужен всем, а не только тем, у кого есть проблемы, которые хочется решить. Это та практика, которая сама по себе, без специальных погружений и медитаций расслабляет, успокаивает ум, снимает напряжение с промежности и тазового дна, а соотвественно со всего тела. Возвращает в тело, в его центр - в матку, дает ощущение стабильности , опоры в себе. Хочу об этом сделать подкаст или небольшой эфир - потому что там есть о чем поговорить. Интересно? Делаем? И только после этого я говорю о профилактике различных состояний тела - циститы, молочницы, болезненные месячные, герпес, сбои цикла, болезненность во время секса, геморрой, болезненные состояния после меж вмешательств и тд … с помощью йонистим. Греться можно раз в неделю, а можно начинать в 25 день цикла (либо за 4 дня) до начала месячных, и потом снова греться на 4-5 день цикла (пока остаются мажущие выделения, а если их нет просто в течении 3-4 дней). Завтра продолжим про то, каких женщин мы ещё греем и когда, и даже про мужчин 🔥 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨

💚💚💚

💚💚💚

Дорогие, всем привет! У меня случился спонтанный круг женщин на краю земли - в моем любимом месте Камчатки - на Тихом Океане. Буквально за два дня до я ходила по берегу и думала, что собраться бы тут женщинами и спеть ❤️ Так оно и вышло - мы пели «Земля мое тело», говорили о нашем цикле, о важности внимания к своему великому низу, к матке. Много говорили о дочерях и о том, как важно растить их в бережности и истинном знании о себе и своем теле. Говорили про практику йонистим, важности профилактики заболеваний, оргазмичночти, первой крови и праздниках перехода, возвращении из головы в матку. Когда случаются такие встречи и спонтанные истории - я восхищаюсь красотой мира и благодарю пространство. Я в том месте, где должна быть, все правильно ❤️🙏🏻 А наш с вами открытый Красный Шатер состоится уже в эту субботу - 5 августа❤️✨ Время 13.00-19.00 Стоимость - 2000 р. Место - мой Шатер - Заречная 32 кВ.513 Сегодня в полную Луну начинается важный переходный период, будем настраиваться на него, говорить о плодах и урожае, об отпускании, об итогах года ( да, именно сейчас, а не в декабре). О том, что важно для каждой сейчас, чему важно свидетельствовать. Будем как всегда петь, слушать, смеяться, плакать. Быть друг для друга и для себя. Конечно, буду делиться с вами вдохновением от Камчатки, сейчас каждая клеточка меня пропитана ей 🌊 Традиционно - пишем в комментариях, кто будет. Бронь места - оплата 🙏🏻 Обнимаю каждую Мы все друг для друга ✨