Olgadetki - Беременность/Роды/Жить с грудничком легко

Надо ли грудничка выкладывать на животик перед каждым кормлением? Девочки, я не люблю эту рекомендацию. Попробую объяснить свою позицию 🙌🏼 Начнем сначала. В спорте существует правило - если работаешь с какими-нибудь мышцами, обязательно потом дай нагрузку на мышцы-антагонисты. В частности, сейчас мы говорим о мышцах спины и мышцах живота. Я вижу, что в жизни грудничков это правило нарушается: ношение крохи личиком к себе, кормление, сон на боку, без правильной опоры под спинку... Все это дает выгибание спинки 😕 Именно поэтому я даю много упражнений и поз для ношения в позе эмбриона (скручиваю в шарик) ☝🏼 Я не даю выкладывание на животик, как упражнение, ведь это, по сути, поза «кобра» 🙅‍♀️ Если делать это упражнение не в паре с другими, то это часто приводит к тонусу спины и шейного отдела позвоночника, а далее: плохой сон, скандалы, иногда даже отказ от груди. Добавим сюда тот факт, что перед едой ребенок не хочет заниматься, он хочет есть! Вот почему упражнение «выкладывание на животик перед каждым кормлением», на мой взгляд, нецелесообразно. Это упражнение надо выполнять в комплексе с парными движениями, например, скручивание малыша «в шарик» и т.д. И не заниматься этим перед едой! ❗️Если вы видите, что человечек часто выгибается назад, то вообще не рекомендую выкладывание на живот. А вы выкладываете своего грудничка на животик перед едой?

4 способа, как можно использовать подушку для беременных после родов 😉

Беременяшки, не отдавайте свои подушки для беременных подругам, и, если предлагают вторую и третью, то обязательно берите! Многие мамы оценили её особенно во второй половине срока, но и дальше она хороша: 👍🏼 По-прежнему с ней удобно спать 👍🏼 Она намного удобнее при кормлении малыша: и под кроху положить, и себе под спину для удобства, да и под руку, чтоб удобнее было придерживать ребёнка 👍🏼 Из этой подушки с помощью пелёнки тут же делается кокон для ляльки 👍🏼 А как она удобна в кроватке! С её помощью делается великолепное «гнёздышко» для сна 👍🏼 Малыш чуть подрастает, и подушка превращается в ограничитель, чтоб не уполз, куда не надо 👍🏼 А вот когда детка уже уверенно ползает, то подушка на полу становится первым тренажёром: через неё надо переползти, чтобы продолжить свое исследование дома А как необычно вы использовали подушку для беременных? Дополните мой список, буду очень благодарна 🤗

Очень давно хотела написать о фитболе, так как считаю, что он должен быть у всех беременных и у всех родителей грудничков. ⠀ Чем же так хорош фитбол? Давайте по порядку: 1) Ну то, что на фитболе можно (а я считаю и нужно!) заниматься с ребенком практически с первых дней - знают все. 2) На фитболе удобно расслаблять кроху (смотри тему сон) 3) Мама может восстанавливать свою форму 4) В конце концов на нем просто удобно сидеть. ⠀ Я рекомендую покупать фитбол размером 75см. Если родители оочень высокие, то можно и 85см. И надувать его не сильно, а примерно на 3/4 или 2/3. ⠀ Что это значит? 75см это диаметр мяча, так вот надуть его надо так, чтобы когда вы сели высота была примерно 60см. Часто говорю: "Садиться не на сферу, а на блин". Кстати, и для беременных фитбол надувается точно так же, в отличие от фитбола для фитнеса. ⠀ А есть у вас свои лайфхаки с фитболом? Как вы используете фитбол? ⠀ До встречи!

У меня есть юный друг, сын наших друзей. У Матвея кулинарный талант. Мы с ним играем в такую игру: я стараюсь его чем-то удивидить, а он отгадывает, что я приготовила. И вот года два назад я увидела идею легкого и вкусного приготовления мясного фарша. К приходу гостя сделала. Матвей увидел мою сковороду и сказал: "А ,тетя Оля, араис готовите?" А я и не знала, что мои треугольнички - это популярное арабское блюдо. С тех пор я мое блюдо называю на русский манер - араиски. На сковороде помещается 4 араиски. Если не делать много, то работы в сумме минут 10-15. Фарш любой, на ваше усмотрение.Я добавляю лук репчатый, много зелени, потом посыпаю сыром. Такие араиски, как пирожки, можно есть холодными или взять с собой, как перекус.

Почему же всё именно так? Давно хотела поговорить вот на какую тему. Сейчас очень модно готовиться к родам, и потом решать проблемы с малышом через советы в Инстаграм. Спрашиваешь у беременной: «А вы готовились к родам», ответ: «Да, я много чего читала». Такая же ситуация с грудным вскармливанием, с коликами и т.п. 🙄 Поскольку интернет в нашу жизнь вошёл относительно недавно (примерно четверть века), мы свободно научились им пользоваться, а вот фильтровать информацию пока нет 🤷🏻‍♀️ ❕Всё-таки я настаиваю на том, что беременная должна посетить курс по подготовке к родам, прослушать полноценный КУРС лекций по ГВ, по коликам, по сну новорождённых и грудничков. Естественно, в наше время это может быть и онлайн курс. Ведь такие курсы ведут специалисты с практическим опытом, у них целостная картина мира. Да, бывает, что они спорят между собой, придерживаются противоположных точек зрения, но в этом вопросе очень важна законченная система. А когда родители берут один кусочек у одного, а другой у другого, получается часто катастрофа 🤯 Приведу пример. Вопрос: какая должна быть вода при купании новорожденного? Может быть ответ 36°-38°, а может быть 32°-35°. Так какой же правильный ответ? И тот, и другой ответ может быть как верный, так и ошибочный. Я схитрила и не написала условие купания: если это ванночка  то только 36°-38°, а если мы занимаемся плаванием, то не выше 34°. Вы себе представить не можете, как часто я видела, как купают деток в ванночке при низкой температуре… Родители же читали, что крох надо закаливать. И еще чаще, как пытаются плавать с лялькой при температуре выше 35° 😰 Почему это плохо? В ванночке малыш без движения просто замёрзнет и будет орать, как резаный, а родители будут всем объяснять, что деть не любит купаться. А во втором случае это слишком большая нагрузка на сердце. Если я вас ещё не убедила, приведу понятную всем аналогию. Вы наверняка пробовали какой-либо рецепт из интернета или совет из серии «как быстро отмыть или отстирать без спец средств». Как часто вы терпели неудачи? Моя последняя попытка помыть духовку «просто налейте... и подождите» закончилась полным фиаско. Так почему вы думаете, что на тему беременности и воспитания советы более проверенные и надёжные? И еще один момент, который меня ужасно напрягает. Это мамские чаты. Они очень полезны для психологической поддержки, классно помогают в теме «где, что  купить», куда пойти с малышом. Но почему-то мамы просят советы и в теме лечения крох, причём в очень серьёзных темах. А ответы часто ужасают! Помните, я весной писала про использование мелатанина? Иногда среди ответов встречаются профессиональные, но они тонут в тонне бреда и глупости. Часто девочки авторитетно ссылаются на то, что этот совет ей дал врач. Только мамы не задумываются над тем, что один и тот же прекрасный врач маме новорождённого, рождённого с весом 4,3 кг, даст один совет, а маме 3кг дюймовочки, совсем другой. На то он и хороший врач, чтобы каждому подобрать свой совет. Простите меня за этот пост. Это был крик души 😕 А вывод очень простой – не ищите советы в интернете, а ищите методики, которые отзываются вам. И, пожалуйста, сами не лечитесь по интернету и тем более пожалейте деток. Если будут вопросы, обращайтесь к профи, а не к подружкам 🙏🏼

Самая главная ошибка в поиске няни 🙅🏼‍♀️ Поиск няни для грудничка с педагогическим или медицинским образованием. Совершенно непонятно, зачем? И что это даёт? 👶🏼 Первый год жизни - это не диагноз. Чтобы его прожить, не надо быть медиком. В мед. учреждениях не учат простым, бытовым вещам: таким, как правильно купать малыша, как и сколько гулять, современному подходу к ритму дня, сюда же можно отнести борьбу с коликами, срыгиванием и т.д. Ну будет няня уметь ставить капельницы и клизмы, чем это поможет в повседневной жизни? А няня с таким образованием запросит большую зарплату. 👶🏼 Теперь няня с педагогическим образованием. Для деток старше 3х лет – согласна, в этом есть смысл, а для грудничка? Зачем? Развитие грудничков – вещь очень специфическая. Этому не учат в педучилищах, и практика работы в саду тоже здесь не пригодится. То есть и в этом случае мы переплачиваем напрасно и, главное, совершенно напрасно сужаем круг претендентов. Согласны? 😊 А теперь поделитесь, по каким критериям вы искали няню?

Об этом задумывается почти каждая мама Нужна ли няня? Во-первых, ответим на главный вопрос: кому нужна няня? (Да! Я не сошла с ума). Когда мама берет няню к ребенку, то няня выполняет свой профессиональный долг и делает всё, что необходимо ребёнку. А что же делает мама? Мама, получается, вне ребёнка 😕 Думаю, что среди моих подписчиц таких мам нет, у нас мамы сами хотят заниматься ребёнком. Но мама очень устаёт, стараясь сделать и домашние дела, и крохе себя посвятить. ☝🏼Мне кажется, мама нуждается в помощнике, который уберёт, погладит, приготовит и т.д., даст возможность маме поспать или выехать куда-то. И, если лялька проснется, то посидит с малышом. В общем, помощница с «человеческим лицом (этот термин придумала не я, а одно прекрасное кадровое агентство). Да, может она и не догладит бельё, но это уже не так важно. Вот почему главное решить, кому нужна няня. А уже потом поговорим, как её выбрать! ❔Скажите, вы «за» или «против» нянь?

Сейчас очень переменчивая погода, и мамы часто задают вопрос: как одевать малыша на улицу? 🤔 Есть расхожее мнение, что надо, как себя + слой. Я с этим не согласна, если речь идет о грудничке в коляске! Мы совершенно выпускаем из виду, что коляска – это и есть слой. Мы всегда накрываем малыша накидкой, внутри коляски получается микроклимат. Получается, что надо одеть малыша, как себя, и положить в коляску. А в такую неустойчивую погоду, когда днём тепло, а утром и вечером заметно холоднее, я предлагаю следующий подход к одежде на прогулку: ➡️ Наденьте на малыша минимум одежды по погоде, положите в коляску и накройте не детским, а взрослым тёплым (желательно шерстяным) пледом. Если выглянуло солнце, то можно не домой возвращаться, а просто один-два слоя пледа снять. И, наоборот, если подул сильный холодный ветер, накройте лишними слоями кроху. А как проверить не замерз ли младенец, я показывала раньше 😌 ☀️ Гуляйте в удовольствие! А если вам не хочется выходить, то можно отправить ляльку гулять одного на балкон. Об этом я расскажу на днях 😉

Почему же малыши часто плачут при массаже? Наиболее частые ошибки мам: 🔸 Массаж желательно делать после еды! Именно! Посмотрите, как это бывает. Малыш поспал, проснулся голодный(голодного малыша можно только покормить, какой уж здесь массаж), поел, пообщался с мамой. В этот момент у него самое хорошее настроение, и мама начинает думать, чем бы занять детку? Вот в это время и стоит пообщаться с ним через прикосновения. А что будет дальше? Если подождать 40 мин? У новорождённых время бодрствования примерно 40 мин, у месячных крох 50 мин, ваша кроха или уже заснёт, или будет хотеть спать, а значит настроение уже не для массажа 🔸 Чаще всего мамы делают массаж на пеленальном столике, но это не удобно ни малышу, ни маме. Новорождённые не любят лежать на спине. Подробно я об этом рассказываю в вебинаре «Жить с грудничком легко». Малыши от этого начинают плакать, да и маминой спине это не нравится. Гораздо удобнее устроиться на диване, кресле или кровати и положить ляльку себе на колени – поза «Шезлонг» 🔸 Ещё одна ошибка мам – это попытка делать малышу глубокий массаж с элементами профессионального. Девочки, детский лечебный профессиональный массаж можно начинать не ранее, чем с 3х месяцев. Делается он через день и серией 15-20 сеансов, не более. Мамин оздоровительный массаж – это совсем другая история. Это скорее общение с дитяткой через прикосновения, не стремитесь подражать массажисту, это не пойдёт на пользу крохе.

Сейчас много пишут и говорят о том, что малышу очень полезен мамин массаж. Его можно делать каждый день и даже несколько раз в день. И будущие мамы живут в предвкушении этого общения с крохой 😌 Но часто на деле всё получается совсем не так, как представляла мама. При попытке сделать массаж малыш начинает сильно плакать, и мама либо морально устаёт от такого общения, либо просто отказывается от этой затеи.