Психология твоей жизни

Хороших выходных нам все🫶 Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает. Вот только работать – не значит много денег получать.. Уже даже научно доказано, что всё дело в нашем внутреннем СОСТОЯНИИ. Именно от него зависит, сколько мы РАЗРЕШАЕМ себе получать денег. Поговорим об этом на следующей неделе. Ставьте 🔥кому интересно. #жизньвбалансе #мужчины #зажигай

Должна вам предложить вот это☝️ Я жеш обещала🫶🤗

🍎🍎🍎Дорогие, в каждом месяце я, выделяю несколько окошек на БЕСПЛАТНУЮ консультацию. Длительность 15-20минут. 🍎🍎🍎Таких окошек немного, всего 5. Запись  открыта.🍎🍎🍎 Если вы раздумываете, надо ли вам в терапию, подходит ли вам это, подойдет ли вам работа именно со мной или же у вас есть срочный вопрос – это прекрасная возможность попробовать. Вы сможете рассказать, что вас волнует и посмотрите как и какими методами я работаю. Записаться на июль👉 @elena_krinicina

🍎🍎🍎Дорогие, в каждом месяце я, выделяю несколько окошек на БЕСПЛАТНУЮ консультацию. Длительность 15-20минут. 🍎🍎🍎Таких окошек немного, всего 5 4 2. Запись открыта.🍎🍎🍎 Если вы раздумываете, надо ли вам в терапию, подходит ли вам это, подойдет ли вам работа именно со мной или же у вас есть срочный вопрос – это прекрасная возможность попробовать. Вы сможете рассказать, что вас волнует и посмотрите как и какими методами я работаю. Записаться на май👉 @elena_krinicina

Для поднятия настроения🫶🔥

Что-то совсем работать не хочется 😅 Как вы проводите своё лето? Делитесь, а то настроение пропадает..

Дорогие мои, а как вы понимаете состояние своего роста? Нет, не физического, а внутреннего, я бы даже сказала энергетически высокочастотного?! (А по другому психологически зрелого) Сложно понять - как это? А между тем, у этого состояния есть свои критерии и они довольно ощутимые. Например: ❤️Вы можете пропустить через себя чувство благодарности, чувствуете её от любой мелочи глубоко прям до слез. Знаете, это как бы состояние восхищения жизнью. ❤️Обостряется чувствительность и восприятие, даже запахи ощущаются по-другому. Ярче проявляется интуиция, можно даже улавливать какую то информацию с общего поля, предчувствовать события, чувствовать энергетику людей намного тоньше ❤️Энергия пространства меняется в вашем присутствии. Вы как бы гармонизируете вокруг себя все, люди рядом чувствуют безопасность, у них уходят страхи, тревоги, им хочется подольше побыть в таком поле и как будто напитаться светом. Что чаще замечаете у себя?

Дорогие мои, красотки 🥰 Давно что-то у нас красивых мужчин не было.. Надо, надо исправлять это😉 Для чего? А для того, чтобы в нашем внутреннем мире был классный брутальный Мужчина, а не мямля -лежебока-мамкин пирожок. Инициируем. Да и вообще, приятно смотреть на красивых классных мужчин. Кровь разгоняет😝 #мужчины #красавчики #настроениежить

Самостоятельное упражнение. Продолжая тему баланса в отношениях, хочу вам предложить расстановочную практику. Это хотя бы первый шаг разложить всё по местам. Выдохнуть и обнулиться. Итак.. ❤️❤️❤️❤️ Представьте перед собой человека, с которым у вас не завершены балансы. Посмотрите на него, почувствуйте связь. И скажите ему:

«Я отдаю тебе всё, что взяла сверх баланса. И забираю то, что дала сверх баланса. С этой секунды баланс между нами восстановлен».

Почувствуйте, как расслабляется тело, выдохните осознанно и медленно. Если чувствуете, что внутри что-то не отпускает — посмотрите, можно ли восстановить баланс в реальности. ❤️❤️❤️❤️ И вы знаете, иногда лучшее завершение — это просто отдать деньги. Материальный эквивалент честного обмена для восстановления баланса. Это не про купить. Как можно купить внутреннюю тишину, покой и свободу?!? Это про уважение. Про зрелую любовь. Дорогие мои, если чувствуете, что где-то внутри вас тяготит что-то незавершённое, есть перевес и нет баланса – приходите на личную индивидуальную расстановку. Мы всё расставим по местам. Запись в @elena_krinicina #психология #расстановки #жизньвбалансе

Гармоничные отношения. Все хотят, стремятся и мечтают о них, но мало кто действительно способен их создать. А ведь это про БАЛАНС. Когда между людьми нарушаются балансы — кто-то даёт больше, чем имеет, кто-то берёт больше, чем готов нести — в поле появляется напряжение. Его не видно, но есть симптомы: усталость, обида, тяжесть, раздражение. В расстановках это называют нарушением баланса между брать и давать. Это может быть с родителями, с партнёром, с детьми, с друзьями, с клиентами. Кто-то остаётся должным, а кто-то чувствует, что должен. Один спасает — другой тонет в вине. Один отдаёт всё — другой не может дышать от долга. Один требует благодарности — другой не понимает, за что. В родовой системе это может длиться годами, десятилетиями. Даже поколениями. Но когда баланс восстанавливается — душа выдыхает. Между людьми снова течёт тёплая, живая река Жизни. Иногда достаточно просто сказать:

«Спасибо. Теперь я в расчёте».

Или:

«Прости, я взял больше, чем мог».

Отдать или отпустить. Закрытые балансы — это мир внутри, спокойствие и гармония. Это когда ты не висишь на человеке. И никто не висит на тебе. Это зрелость и осознанность. А для кого-то долгожданная свобода🙏 #психология #расстановки #пробаланс Психология твоей жизни

Все уже умылись и сделали утренний макияж? Девочки, делитесь какое средство у вас более любимое😉🤗 #бодроеутро #настроение

Хотите изобилия?! И чтоб оно началось как можно быстрее? Тогда оцените то, что имеете. Да-да. Оглянитесь вокруг.. и.. поблагодарите.. Себя. За то, что уже имеете. Начните вести этот пресловутый дневник благодарности и, через время, вы увидите свою жизнь очень изобильной💃 Что такое практика благодарности? Это осознанное внимание к тому, за что вы можете поблагодарить в своей жизни. Это может быть что угодно: теплый солнечный день, улыбка любимого, поддержка друзей или даже чашка вкусного кофе. Как начать? Ведите дневник благодарности: каждый вечер записывайте 10 пунктов, за которые вы благодарны. Это может быть что-то простое или значимое — главное, чтобы вы искренне чувствовали радость.    Делитесь благодарностью. Говорите своим близким о том, за что вы им благодарны. Это очень укрепляет отношения. И даже в сложных ситуациях практикуйте благодарность. Старайтесь и в трудные времена находить что-то положительное. Это поможет вам изменить фокус с проблем на решения и возможности. Почему это работает? Научные исследования показывают, что регулярная практика благодарности способствует улучшению настроения, снижению уровня стресса и даже укреплению иммунной системы. Она помогает сосредоточиться на позитивных аспектах жизни и повышает общее удовлетворение собой. Вы увидите, насколько ваша жизнь изобильна уже. И ваше внутреннее состояние будет притягивать ещё большее изобилие, как магнит 🧲 Счастье — это не только цель, но и путь. Начните с благодарности, и вы удивитесь, как много хорошего вас окружает. А кто уже давно практикует ставьте 🔥 #психология #путьксебе #благодарность

"Тебя не бросили - тебя оставили в покое, чтобы ты научилась любить себя." "Тебя не отвергли - тебя сберегли от нелюбви." "Ты не застряла - тебя задержали, чтобы ты вспомнила, кто ты на самом деле." "Тебя не ранили - тебе дали найти твои уязвимые места, чтобы ты их укрепила и стала сильнее, стала ближе к себе." Кто узнал себя?! ставьте❤️

Пусть будет здесь. Для настроения🤗 Лето продолжается... #настроение #лето #любовь

Это☝️ мои триггеры. Я с ними долго работала. До сих пор еще отзываются. Выбирайте среди фраз те, что особенно цепляют, не нравятся, кажутся неуместными, или вызывают реакцию в теле. Именно с ними и нужно работать. Разбираться откуда они и какую роль несут. Лучше один раз посмотреть в боль, разобраться с ней и.. забыть. И жить спокойно и счастливо. Обнимаю вас🫶 Записаться ко мне на сессию можно здесь👉 @Elena_krinicina

А вот, что можно и нужно  сказать себе, той маленькой девочке, которая плачет до сих пор в сердце: – Ты не обязана заслуживать любовь. – Ты не виновата, что тебе не дали любви. – Ты не должна была быть сильной — ты просто не имела выбора. – Я вижу, как ты держалась, когда никто не держал тебя. – Ты имела право на объятия. – Ты имела право быть маленькой, капризной, громкой, живой. – То, что тебя не защитили,  это не про тебя. Это про них. – Ты не обязана понимать, почему тебе было больно. – Ты уже прожила больше, чем должна была. – Ты имеешь право на мягкость. – Я здесь, чтобы поддержать тебя, а не учить выживать. – Ты не была плохой. Никогда. Ни в один день. – Я вижу твои слёзы и не говорю “успокойся”. Я просто с тобой рядом разделяю это. – Боль, которую ты носишь в теле, больше не твоя. Я её отпустила. – Ты можешь злиться. Это не делает тебя плохой. Это делает тебя живой. – Я не позволю больше никому обесценить твою чувствительность. – Я не буду заставлять тебя соответствовать. – Твоё сердце — святое. – Ты не обязана спасать. – Я больше не дам тебя  предавать. – Я обнулила все старые балансы: теперь ты свободна. – Ты можешь радоваться. Ты можешь доверять. – Ты заслуживаешь тишины, заботы, солнца и слова “ты моя”. – Я с тобой. Всегда. Навсегда. Даже если все уйдут. – Ты выжила. Теперь ты  это Жизнь. – Я люблю тебя и всегда буду любить. Пользуйтесь🤗

После сессии.. Сегодня был интересный разговор с клиенткой (она у меня в сопровождении) Поделилась, что иногда, когда особенно хочется "к маме" и "на ручки" она теряется и абсолютно не знает, как себе помочь. К слову, у клиентки мамы уже давно нет в живых и мы с этим тоже работали. Но я сейчас о другом. Иногда нам нужна поддержка. И получить её хочется от близкого и любящего человека. И он у вас есть. Всегда. Самый близкий. Самый чуткий. Самый заботливый. Который поддержит и поможет, приободрит и даст вдохновение. Это вы сами. Запомните. Вы всегда у себя есть. Вы – самая любящая и заботливая мама для себя. Вы – самый бережный и защищающий папа для себя. Всё есть. Уже. Проявите это внутри себя. И увидите, как мир проявит снаружи 🫶 #психология #расстановки