Мастерская танца АС

Дорогие подписчицы🌷 В связи со складывающимися обстоятельствами по ограничению пользования мессенджером Телеграмм, наша Мастерская полностью переезжает в ВКонтакте✅ Мы будем ждать вас в нашем канале в ВК - https://vk.com/im/channels/-230826928 А также в нашей группе в ВК - https://vk.com/dancemast_as Добро пожаловать🫶

Курс ⚡️ПЛАСТИКА ТЕЛА⚡️ Дорогие девчонки, мечтающие о послушном, свободном, пластичном теле! Мы рады сообщить вам о новом танцевальном продукте в сетке нашего расписания на развитие пластичности из 8 занятий! Чтобы танцевать любое направление, необходимо подготовить тело: ✅хорошенько его разогреть (разминка) ✅сделать мягкие ткани удлиненными и эластичными (вытяжение) ✅понять правильность техники движений для своей безопасности (работа над техничностью) ✅и только после всего этого танцевать💃 Формат курса даст вам возможность сделать это в приятной атмосфере единомышленниц, для которых важно качество и результат✅ Каждый курс будет иметь свою тематику ✨ Тема первого потока курса - ЛИРИКА✨ Вечерний поток - ВТ и ЧТ 18:00 (старт 28.10) - 2 свободных места Дневной поток - СР и ПТ 12:00 (старт 29.10) - 1 свободное место ЦЕННОСТЬ курса - 4800₽ Подробности и запись в комментариях 🫶 Начни меняться вместе с нами🫶

Сегодня✨

Завтра🥰

ЗАМЕТКИ ТРЕНЕРА🍂 Тема: «Свобода грудного отдела»🕊️ Спасибо за ваш интерес, ваши комментарии, ваши реакции🙏 Вы можете написать в комментариях желаемую тему след выпусков🫶

Завтра🫶

INSIDEMOVE - там, где ты чувствуешь себя здоровой, свободной, грациозной и легкой🕊️ ВТ и ЧТ - 18:00 СР и ПТ - 12:00 Старт продаж на ноябрь скоро💫

До встречи завтра🫶

Завтра 💕

Наше интересное закулисье можно подглядеть по ссылке🤫🤭 - https://vk.com/im/channels/-230826928?cmid=27

Подробности и запись - https://t.me/An_na_Smirnova

2 МЕСТА на курс по бачате BDF БАЗА🔥 ВТ и ЧТ 19:00🔥 Это не просто танцевальный курс, где девчонки учаться танцевать бачату, развивают свою пластику, совершенствуют свои навыки, пробуждают свою женственность и грацию! Это курс про: 🫶общение и поддержку 🫶целеустремленность и ответственность 🫶развитие и совершенствование 🫶силу воли и достижение результата У нас всего 2 свободных места🤗 Подробности и бронь места - https://t.me/An_na_Smirnova Ждем тебя, чтобы изменить таю жизнь❤️

Завтра🫶

Рубрика ЗАМЕТКИ ТРЕНЕРА🌷 Тема выпуска: «Связь межу телом и ощущением себя✨» Есть ли у вас любимый вид движения? Что он вам дает? Замечали ли вы связь между своим состоянием и состоянием тела? Будем очень рады вашим мыслям в комментариях🤗 Приятного просмотра🫶

Завтра😋

😅😂😂😂

Курс BDF БАЗА🔥 ВТ и ЧТ 19:00 Оставить заявку на курс - https://t.me/An_na_Smirnova

ФИНАЛ BDF ХОРЕО ч.2 ❤️‍🔥 Непередаваемые ощущения мы испытывали на финале сентябрьского потока курса по бачате BDF ХОРЕО🥰: бабочки летали в животе от приятного волнения, гордость за свои достижения и пройденный путь, грустинка от того, что всё так быстро закончилось🥹 В след потоке всех участниц ждёт интересная опция (по желанию)- ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЪЕМКА полюбившегося больше всего кусочка комбинации🔥 Для чего? ✅чтобы зафиксировать свои достижения ✅чтобы видеть свой рост ✅чтобы оставить на память результат пройденного пути А пока давайте поддержим нашу работу вашими щедрыми лайками и комментами поддержки девчонок🫶