Ментальное здоровье

⚠️ Мошенники также могут вести с вами беседы на разные темы! Я предупреждаю вас, не общайтесь с ними! Очистите чат, заблокируйте @docmuhinspb!

⚠️ Будьте блительны!⚠️ Мошенники используют фоторедакторы, чтобы изготовить фейковые банковские карты! ⛔ Не совершайте никаких переводов под любым предлогом!

⚠️Простой пример, как мошенники с моего аккаунта @docmuhinspb просят перевести деньги

⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️ 1. Очистите чат с @docmuhinspb 2. Заблокируйте @docmuhinspb 3. Выйдите из канала Ментальное здоровье 4. Добавьтесь в новый канал @tverdpsy Заранее спасибо С уважением, настоящий Артем М 🤗🍉🍇

⚠️ На данный момент, владелец канала - МОШЕННИК! Я не имею всех прав, но могу писать посты! 🥺🔥🍋

Любимые друзья! Летом я возобновляю семинары😃  И мне так хочется посвятить теме ВНИМАНИЯ⚠️ На семинаре можно задавать любые вопросы по теме.   ⚠️14.6.24(пятница) с 16.00 по 18.00 по адресу: Загородный пр, 5д⚠️   🌻Тема: СДВГ (РДВГ)     📒 Вас будут ждать распечатки с советами и упражнения🙂  ☕🍬 Конфеты, печенье, чай, кофе прилагается     Какие темы будут обсуждаться? РДВГ: откуда взялось? Как его лечить? Как с  этим жить? Как понять, что у меня РДВГ? РДВГ и финансы. РДВГ и быт. Как принять участие?  Написать мне в личку @docmuhinpiter до 22.00 12 июня (включительно), что желаете участвовать.   Как добраться? М. Владимирская 🔴 м. Достоевская 🟠 Авт 225, 290 🚍 трол.3,8,12,15 🚎 Я буду рад донатам в день семинара от 300 рублей💵🙂🙂 Количество мест ограничено! Поторопитесь!🙂

⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️ 1. Очистите чат с @docmuhinspb 2. Заблокируйте @docmuhinspb 3. Выйдите из канала Ментальное здоровье 4. Добавьтесь в новый канал @tverdpsy

⚠️⚠️⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️⚠️⚠️ Просьба всем перейти на новый канал @tverdpsy Данный канал скоро будет удален, т.к. владельцем стал мошенник, а я пока могу писать посты на правах администратора

🐝 Доброе утро 🐝 Всем желаю продуктивного и хорошего дня🙂 ⚠️ Напоминаю очистить чат с @docmuhinspb и заблокировать ❌❌❌ Подпишитесь на мой новый канал @tverdpsy 🔥АССЕРТИВНАЯ КОММУНИКАЦИЯ🔥 ⚠️ Это способ общения (золотая середина), который поможет выражать свои потребности. Ассертивно коммуницируя, вы: ✅ разговариваете друг с другом вежливо ✅ можете просить других о чем-то, не превращая просьбу в требование ✅ ценить и благодарить друг друга за добро или пользу, которое получили ✅ говорить так, чтобы другие не чувствовали себя подавленным ✅ свободно выражать свои чувства и мысли 🙂🔥

🔥 ВНИМАНИЕ 🔥 БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА: 1. Очистите СРОЧНО ваш чат с аккаунтом @docmuhinspb 2. После этого, заблокируйте аккаунт @docmuhinspb

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️ Я создал альтернативный канал - Твердыня. Канал, посвящен той же самой тематике! Просьба, выйдите из этого канала и перейдите на новый 🙂🐝 Давай, вместе дружно переместимся на новый канал @tverdpsy Обязательно подпишитесь!🙂🙂😃

🐝 Всем доброе утро 🐝 Сегодня 6.6, четверг ⚠️ Напомню, что под аккаунтом @docmuhinspb милят мошенники и под предлогом занять в долг, могут вам написать! ⚠️ Я здесь могу быть только админисиратором, но к сожалению владелец канала - мошенник и он контролирует все. Постепенно я перемещу на другой канал🙂 🔥 Вчерашний треш сподвиг написать этот пост. Каково вообще психофизиологическое влияние мошенников на человека?🧐 ✅ Когнитивные изменения: снижение концентрации внимания, трудности с принятием решений ✅ Эмоциональный дистресс: злость, раздражительность, страх, стыд, чувство вины, грусти ✅ ПТСР: навязчивые идеи, флешбэки, ночные кошмары, тревожность ✅ Финансовая тревожность: беспокойство в связи с возможностью кражи денег ✅ Самообвинение: большинство жертв чувствуют унижение собственного достоинства, которая ведёт к снижению самооценки и уверенности в себе ✅ Беспомощность: чувство, что нет никого рядом ⚠️ Будьте бдительны! ⚠️ ⛔ ❌📞 Не отвечайте на телефонные звонки! ⛔ Не переводите деньги!

Пожаловаться можно в тех поддержку Телеграма, написав подобное🙂

⚠️⚠️⚠️ Мне нужна СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ⚠️⚠️⚠️ Пожалуйсте на мой аккаунт @docmuhinspb Что идет спам!! Чем больше будет жалоб, тем быстрее аккаунт @docmuhinspb будет заблокирован! Не стесняйтесь! Аккаунт, где я с собаками в пуховике!!

⚠️ На данный момент, владелец канала - МОШЕННИК! Я не имею всех прав, но могу писать посты! Будет создан отдельный канал, куда я ВАС всех приглашу🙂⚠️ Всё восстановится!

⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️ 🔥 Мой аккаунт - @docmuhinspb взломан!!! ⛔ Никакие переводы не совершайте!!! Вам могут писать под предлогом, что я попал в ДТП, или занять срочно деньги до четверга. Мошенники требуют часто суммы от 30 до 50 тысяч рублей!! Будьте бдительны!

https://youtube.com/shorts/VPOszPU4xKE?si=LC_rMe8yEkeImt6k Выложил shorts на тему: Как побороть прокрастинацию 🙂😍🔥 🐝 Также, кто хочет успеть получить 50% скидку на мою консультацию, то посмотрите ролик и напишите в комментариях, где я нахожусь 🙂 Если Вы хотите проработать апатию, снижение самооценки, прокрастинацию, РДВГ, записывайтесь ко мне в лс @docmuhinspb 😍

🤗 Доброе утро🤗 4 июня, вторник🍋 всем желаю тепла и добра в этот день 🐝 Как интересно желает доброго утро Сбер😀🌞

Продолжая тему решения, сегодня отмечается день отказа от излишеств или день здорового питания 🤗🍓🍋🍊🍈🥦 Не существует какого то единого правильного питания или четких правил как нужно есть. 💚 Каждый человек принимает в жизни РЕШЕНИЯ что, как и когда он хочет есть. 🤗 На своем примере, я покажу какие решения я принял именно в своей жизни по питанию: ✅ 3 раза в день есть овощи ✅ отказался от фруктовых соков ✅ не употребляю газировки ✅ вообще не ем шаурму 🚫 ✅ каждый день ем 300гр творога А какие Вы приняли решения? Напишите в комментариях 👇👇 Можете написать в сфере саморазвития, дружбы, духовной жизни, физического здоровья и т.д. 🙂