ведьмочка в облике ангела 💌
Open in Telegram
здесь про self-care, косметику, любовь к себе и бизнес по-женски🎀🤍💕 реклама и pr: @dari_tsygankova
Show more452
Subscribers
-724 hours
-177 days
-4230 days
Posts Archive
+8
NEW SEASON IN MY LIFE
Пристегните ремни, потому что мы с вами влетаем в новую эру — «high value woman» 🤩🤩👠
Не знаю, как вам, а я порядком подустала от инфантильного розового повсюду и от нереалистичных картинок в стиле clean girl
Я давно чувствовала внутри новую концепцию, но не понимала, как это сформулировать и прямо перед днём рождения родилась моя новая философия 🤩
Все эти темы меня будоражат и теперь будут больше говорить о них 💋
И сразу даю вам пользу «как начать новый сезон в своей жизни?» 👢
Твоя самоидентичность определяет, кто ты, как ты придешь к успешной карьере, насколько прекрасны твои отношения, какие у тебя ограничивающие лимиты и границы.
Идентичность будет либо продвигать к жизни мечты, либо сдерживать тебя.
И есть два способа, чтобы изменить свою идентичность:
— внедрять новые привычки: логично, что начав ходить на пилатес 5 дней в неделю, ты станешь чувствовать себя pink pilates princess и это станет частью твоего образа жизни и мышления (довольно сложный способ, когда мы сталкиваемся с кучей сопротивления)
— противоположный способ, сначала изменить свою личность и привычки начнут соответствовать тебе: я уже та самая rich bitch и логично, что мое утро начинается с чашечки двойного эспрессо и созвона с командой по открытию нового бизнеса
Чувствуешь разницу? 🤔
1. Новая героиня — какая она? Тут важно отвечать на вопросы чуть глубже, чем “она пьет матчу в семь утра и ведет блог”. Погрузись в ее мышление, представь, что ее мысли — это роман и опиши их.
2. Уничтожить “старую” версию себя
Это маленькая смерть, буквально полный разрыв ментальных связей с предыдущей версией тебя — переехать в другой город, сменить номер телефона, завести новые социальные сети или сделать полный ребрендинг. Твое прошлое больше не имеет значения.
🎀 Тонкий нюанс: этот этап может очень не понравится вашим близким, ведь часто именно наши друзья, родственники и мужья сдерживают нас, продолжая ассоциировать с теми качествами, от которых мы уже избавились.
3. Наконец-то воплотить жизнь новой героини в реальность, это новый сезон твоего сериала и он начинается прямо сейчас!
P.S. В карусели визуализировала мой новый этап, посмотрите, какой сок 🔤
+1
моя карта желаний вчера:
моя реальность буквально через час:
happy birthday to me 🤩🤩💗
мне сегодня исполнилось 23 года и начинается абсолютно новый сезон моего сериала — это girlboss vibe! сейчас поеду за своей чашечкой горького эспрессо и авокадо тостами и покорять этот мир 👡💋
подборка эстетичных отрезков моего дня и любимое приложение ME+ для планирования 🎀
🤩 отмечаю там буквально всё и радуюсь, как ребенок, закрывая дела галочками!
случилось наконец-то реальное good morning, потому что я отравилась и целые сутки была в беспамятстве
возврщаюсь к вам с порцией вдохновения и красоты 🤩🧴🥑
а ещё у меня лучшие близкие, надарили цветов, ягод и всего, что нужно для выздоровления!
+1
моя кружечка чая сегодня — «не забывайте отдыхать»
тем временем, я перед сном вдохновляюсь видео «75 soft challenge» и думаю начать такое мини-реалити
видели такой тренд или может сами себе устраивали челлендж по продуктивности? (только пожалуйста забываем про токсичную продуктивность)
идеи летних и домашних свиданий 🥑🤩🍦
насколько вы обалдеете, когда я однажду сниму такое? однажды придёт время 🌟
кстати, я обожаю парный контент, вдохновлять других на любовь — это так красиво! или вы верите в концепцию «счастье любит тишину»?
+4
моменты, которыми я наслаждалась на этой неделе:
1. с bestie устроили вылазку на пляж 🏝️ я уже даже не помню себя бледненькой, загар шикарный 🧴
2. посчастливилось поужинать с шикарном ресторане «утка в котелке», совсем неинстаграмное место, но до чего аутентичное 🤍 салат с утиной печенью просто восторг!
3. сделали браслетики на память о серединке лета из жемчуга и ракушек 🐚
4. делаю сейчас довольно много терапевтических практик и даю себе время на проживание многих моментов. очень позврослела за последние полгода и это причина, почему так сложно делиться новым контентом: я была всегда шире, чем обычные распаковки из зя и аутфиты дня и хочется делиться глубокими философскими заметками, размышляю над форматом 💭
5. очень наполненное и нутритивно богатое питание, организм радуется 🍽️
+4
пункт 155 из летнего списка выполнен 🧺
устраивали с девчонками вчера пикник, плели браслетики и наслаждались сочными ягодами и минутками этого лета 💐🌟
уделяйте время женским встречам и наполняйтесь, мне кажется, что крайне важно развивать сестринство в наше время
женщина женщине — не враг и не конкурентка, а убежище 🤍
+1
в какой момент мои волосы стали выглядеть лучше после пантина, а после давинеса смотрятся, как безжизненные сосули?🥺
и мыло и гель для душа от dove — это вообще любовь! никакой le sultan de saba не сравнится 🤍аромат на теле остается после душа только после дав 🎀
в бюджетном сегменте всегда можно найти чудесные средства!
#банки_дари
Repost from N/a
полезный файл « сексуальные травмы и комплексы💔»
❤️ одержимость «книжными мужчинами» — это нормально? или почему нам так хочется влюбиться в плохого мальчика из сериала?
❤️ эстетика clean girl может быть следствием сексуальной травмы?
❤️ «я виню маму за то, как она строила отношения с папой» — опасная установка, с которой сталкиваются многие
внутри вы также найдете пару терапевтических техник, которые могут помочь вам
🎀 напоминаю, что здесь безопасное пространство, где вы можете делиться любыми переживаниями в комментариях или в «анонимных вопросах»
какие комплексы нашли у себя?
хочу поделиться маленькой тайной перед сном — моим вторый тгк про sекс и отношения
там вышла невероятная полезняшка, просто от сердца отрываю 🙏
утром удалю этот постик, так что подпишитесь сейчас 💔+1
рецепт лимонного орзо, как будто ты приехала к бабуле в Италию 🧈🍋🧀
1. заранее делаем куриный или грибной бульон для орзо
2. на сковородке обжариваем на оливковом масле лук и чеснок и добавляем орзо, я обжариваю несколько минут и заливаю бульон
3. томим орзо в бульоне, добавляем шпинат, сливочное масло, пармезан и цедру лимона + сок лимона
4. для сливочного вкуса можно добавить маскарпоне и готово 🥰
идеально, как гарнир, к креветкам, курице или тунцу 🍞
+1
у моей бести сегодня день рождения
я подбираю всегда лучшие подарки ❤️🔥
+1
новая хотелка — оттеночные бальзамы от clarins
это один из моих любимых брендов, всегда качественно, заморачиваются с текстурами, ароматами и упаковкой 💓
все продукты для губ — разрыв сердечка! ещё люблю у них капли для автозагара и тональные средства 🌟
свотчи оттенков слева направо: 06 (fig), 05 (cherry), 02 (pitaya) и 01 (pale pink — он прозрачный, без цвета)
я обожаю сочные ягодные цвета, так что мечтаю теперь о 06 оттенке 🌟
+1
желания девочки: косметика, блески, кремушки
желания женщины: наволочка из шелка, фарфоровая чайная пара и абонемент на пилатес
