en
Feedback
DMC 🏋️‍♂️✨

DMC 🏋️‍♂️✨

Open in Telegram

كل ما يفيد وممتع هدفنا نضحك و ننبسط و نستفييييييدد يوححشش هذي قناتكم و هذا محتواكم ويد بيد نسعى للمجد 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥 0500105395 tikdmctok@gmail.com

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel DMC 🏋️‍♂️✨

Channel DMC 🏋️‍♂️✨ (@x4m0m) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 713 subscribers, ranking 1 132 in the Healthy Lifestyle category and 5 861 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 713 subscribers.

According to the latest data from 01 February, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -383 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
كل ما يفيد وممتع هدفنا نضحك و ننبسط و نستفييييييدد يوححشش هذي قناتكم و هذا محتواكم ويد بيد نسعى للمجد 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥 0500105395 tikdmctok@gmail.com

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 February, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

20 713
Subscribers
No data24 hours
-947 days
-38330 days
Posts Archive
جدول غذائي 1800 سعرة الجديد.pdf6.09 KB

جدول غذائي 1700 سعرة الجديد.pdf6.08 KB

جدول غذائي 1600 سعرة الجديد.pdf6.09 KB

جدول غذائي 1500 سعرة الجديد.pdf6.08 KB

جدول غذائي 1400 سعرة الجديد.pdf6.46 KB

جدول غذائي 1300 سعرة الجديد.pdf5.44 KB

جدول غذائي 1200 سعرة الجديد.pdf6.08 KB

جداول التغذية محسوبة السعرات الحرارية النسخة الحصرية 👇🏻🔥

للتوضيح قبل ارسلها يا اخوان ما احلل اي شخص ياخذ الجدول الا اذا كان مشترك بالقناة اذا ودك ترسله لاحد ارسل له القناة ياخذها منه

نص ساعه و تجيكم الجداول 🔥

يا مطانيخ قانتي باليوتيوب باقي ٢٣٠ بس الفزززعه نبي نوصل الف مشترك نبي همتكم راح انزل لكم فيها مقاطع تعجبكم 💪🔥راح انزل لكم سلسلة الوزن المثالي بشهر ترقبوها🫡 https://youtube.com/@x4m0m?si=4yV8QweWFJFPctu-

الجداول راح ننزلها لكم هنا هذي اليومين نرتبها لكم اولاً 🔥

كذا تحسب سعراتك 👆🏻

قبل لا تبدا رجيم ودي انك تسوي تحليل الغده الدرقية و فيتامين دال و اذا انت من اهل حايل مختبر سجا الطبي مسوين لكم عرض يوم ٢٠ و
قبل لا تبدا رجيم ودي انك تسوي تحليل الغده الدرقية و فيتامين دال و اذا انت من اهل حايل مختبر سجا الطبي مسوين لكم عرض يوم ٢٠ و ٢١ اكتوبر فرعهم بالنقرة الثلاث انواع للغدة بسعر ٥٩ بس 🔥🔥 راح اكون متواجد هناك لخدمتكم هذا موقعهم بحاايل فقط https://maps.app.goo.gl/g2t4DsLaxxFf5fyR8?g_st=ic

الساعات القدمة راح توصل لكم الجداول تجهزوا و انشرو القناة للكل يتجهز معنى 🔥🔥🔥🔥

نزلت الصورة روحو تابعو حسابي و شاركوا 🫡🔥

و الي ما يعرف سعراته بنسوي فعاليه بالسناب علق على اخر ستوري بطولك و عمرك و وزنك و بنت او ولد و بنحسب سعراتكم😍🔥

ابشرووووووووو والله لنزل لكم الجداول هنا يا اطنخ قروب 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🫡🫡🫡🫡🫡

بسنابي ثبت لكم التمارين بحسابي

تابعوني بسنابي اهم شي 💪 https://snapchat.com/t/3DVsment