ЙОГА ОНЛАЙН С ЕВОЙ

Меня зовут Ева, мне 51 год, и последние пять лет я преподаю йогу для девушек и женщин со всего мира. Уже 18 лет я живу в Испании, но впервые попала на настоящую испанскую свадьбу 💃🏻 И это было невероятно! Столько эмоций, красоты, музыки, танцев и атмосферы ❤️ Мне так понравилось, что захотелось поделиться с тобой своими впечатлениями. А ещё у меня был непростой выбор: надеть коричневое или голубое платье. Но я подумала: зачем выбирать, когда можно поменять платье в течение дня? 😄 И теперь интересно твоё мнение: какое платье тебе нравится больше — коричневое 🤎 или голубое 🩵?

СУББОТА ОТКРЫТАЯ ЙОГА 🔥🔥🔥🔥 🕐7:00 🇪🇺 🕐8:00 🇷🇺🇧🇾🇺🇦 🔥 ИНСТА 🔥 ВК

5 минут, которые снимут напряжение после рабочего дня Не спеши сразу хвататься за телефон или включать телевизор. Выдели 5 минут на мягкую разминку, чтобы расслабить тело и отпустить накопившееся напряжение. А утро начинай с йоги в закрытом клубе «Йога легко». Лёгкая зарядка, регулярная практика и забота о себе каждый день. [ССЫЛКА НА ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ] И помни: Йога с Евой — это легко. Бери и делай.

🔥1 СЕНТЯБРЯ. ДЕНЬ, КОГДА МОЖНО НАЧАТЬ ВСЁ ЗАНОВО ✨ 🌷 Для меня 1 сентября всегда было особенным днём. Это начало учебного года, ощущение нового этапа, новых знаний, новых целей и чего-то по-настоящему грандиозного. Хотя сейчас я живу в Испании, где лето для меня продолжается до 21 июня 😄 Здесь совершенно другой ритм и свой календарь. Но 1 сентября всё равно остаётся моим личным праздником начала нового. И сегодня я хочу подарить тебе сразу ДВА ПОДАРКА 🎁 🔺 ПЕРВАЯ НОВОСТЬ СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ «ЙОГА ЛЕГКО» Если ты давно собиралась присоединиться, сегодня тот самый день. В клубе тебя ждут не только 30-минутные утренние йогические зарядки. Сейчас мы ещё проходим особенный курс по книге Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха». 7 дней. 7 законов. 7 ключей к себе. Мы проживаем каждый день недели через отдельный ключ и постепенно заглядываем глубже в себя. ✨ И сегодня ты ещё можешь присоединиться к нам по акции. 🔺 ВТОРОЙ ПОДАРОК Я хочу подарить тебе видео из закрытого клуба «Йога легко» с практикой самомассажа для лица. Чтобы получить его бесплатно, напиши мне в ДИРЕКТ: @evayogaaa Слово: МАССАЖ И я пришлю тебе это видео 💆🏻‍♀️✨ Начни сентябрь с себя. С нового знания. С заботы о себе. С движения. С маленького решения, которое может стать началом чего-то большого.

🔥 АКЦИЯ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ « Йога Легко» Что тебя ждёт в закрытом клубе «Йога легко»? ✨ 🌿 Утренняя йога 5 раз в неделю Прямые эфиры и записи, чтобы ты могла заниматься в удобное время. 🔥 Мотивационные эфиры со мной Разговоры о состоянии, энергии, внутренней опоре и жизни. 📖 Чтение и разбор книг Вместе читаем, обсуждаем и находим знания, которые можно применять в жизни. 💆‍♀️ «Массаж красоты» 2 раза в неделю Практики для лица, которые помогают заботиться о себе и своей красоте. ✨ Курс по книге Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха» Разберём 7 духовных законов и будем учиться применять их в своей жизни: через осознанность, намерение, действие, отпускание контроля и понимание своего предназначения. Чтобы эти знания становились частью твоей жизни и меняли твоё мышление, состояние и отношение к себе. И всё это внутри закрытого клуба «Йога легко» 💗 Сейчас можно присоединиться к клубу по акции. 👉 АКЦИЯ

💡ПРИГЛАШАЮ НА БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ каждую субботу ПРЯМОЙ ЭФИР 🕕7:00 🇪🇺 🕕8:00 🇷🇺🇧🇾🇺🇦 🔥 ИНСТА 🔥 ТГ

Худей без залов и изнурительных диет — просто правильно дыши! 🔥

Секретная техника: вдох через нос, выдох через рот. Это дыхание ускоряет метаболизм, убирает живот и быстро сливает лишние сантиметры. Делай точно как на видео! 🥳 А ты уже попробовала? Напиши в комментариях! ✅Ещё больше эффективных практик — в закрытом клубе «Йога легко». http://evayogaa.tilda.ws/