ulenyssh

​Привет. Расскажи пожалуйста, как ты пришла в фитнес? Проходила ли какие-то специальные обучения заранее или пришла в эту сферу с нуля? Очень хочется услышать про твой путь🥹 (*Можно ли как-то попасть к тебе на тренировки?)

Довольно много уже про это рассказывала, на самом деле. На протяжении полугода на первом курсе, пока работала с детьми, было желание попробовать фитнес в далеком будущем. Ближе к концу первого курса поняла, что с гимнастикой себя связывать больше не хочу, решила откликнуться на первую попавшуюся вакансию в студию. Позвали на собеседование. Приехала без ожиданий. Пригласили на второй этап. И взяли. Так и начала работать, в процессе много информации изучала самостоятельно, училась у других тренеров, + внутри студии появилось обучение. Ну и не забываем, что я получаю профильное высшее образование в этой сфере :)

Привет,хотелось бы спросить ,вот работая фитнесс тренером,как у вас с отпуском ?Вы сами решаете когда и сколько вам улетать ?И как с этим договариваться если хочется много путешествовать

Привет! Есть ограничения по количеству дней, а так сама решаю, когда хочу отдохнуть, заранее согласовываю с руководством и спокойно улетаю

​Как совмещать работу и отпуск ?

А зачем их совмещать?) На работе — работаю, в отпуске — отдыхаю.

💌 1 числа каждого месяца отвечаю на ваши вопросы в этом месяце в связи с моим отпуском, пропустила этот день, исправляюсь! задавайте вопросы по ссылке

очень нравится моё состояние сейчас! отдохнувшая, счастливая и очень вдохновленная! :) появилось много идей, а самое главное — много сил для их реализации 🪬 уже вернулась в рабочий ритм и быстренько направляю всю энергию в нужное русло p.s. уже покупаю билеты в новую поездку ахах

благодарна за то, что могу видеть этот мир! 💔

🥱

остров еле выдерживает наше трио

это рай! пытаюсь передать вам атмосферу здесь через фото, но это правда нужно прочувствовать на себе хотя бы раз в своей жизни гуляем целыми днями, наслаждаемся теплым морем и живем свою лучшую жизнь здесь! 💞

первый закат здесь! из-за того, что сейчас не сезон и каждый день дожди, закаты, соответственно, не видно вчера мы застали первый солнечный день и вот такой невероятный закат 💔

я на Пхукете! остров принимает на ура 🙇🏼‍♀️ 💌 была в Тайланде полгода назад, как будто и не уезжала, все как родное

🪽официально в отпуске! сегодня проснулась в 5 утра, не смогла уснуть, поэтому пришла в кофейню дочитывать книжечку. пакую чемоданчики и вечером улетаю из Москвы :)

💌 не помню случаев, чтобы в мой день рождения был дождь. вчера первый раз отмечала в такую погоду

ещё год назад меня бы это очень расстроило, но вчера поймала себя на мысли, что меня это нисколько не выбивает. я правда была по-настоящему счастлива весь день!

наверное, эта ситуация отражает то, какую работу над собой я проделала за этот год. абсолютное принятие любых событий в жизни, решения в легкости и полное доверие миру. меня правда трудно выбить из колеи, с этой задачей могу справиться только я сама :) такое вот осознание в мои 20 лет! спасибо всем, кто был со мной в этот год, очень ценю! 🫶🏼

делюсь с вами своей самой большой болью на данный момент:

в прошлом году занималась лечением своей кожи и все было супер, но в феврале-марте на фоне сильного стресса случился рецидив 🥲

была у нового дерматолога на днях и приняли решение вводить эффезел (не советую использовать без консультации со врачом) честно, отношусь с опаской к нему, но лечение уже начала. очень хочется более стойкого результата. буду делиться изменениями! ❤️‍🩹

проживаю свое лучшее время в году: много гуляю, анализирую, мечтаю, работаю всего по 3-4 часа в день. ну не сказка ли? 💔

(искренне не хочу верить в то, что через 1,5 месяца моя жизнь уже будет выглядеть иначе)