Закрытая онлайн студия Ирины Снегиревой «Функциональный кор»

Дорогие друзья! В ближайшие три недели практик в клубе не будет. Мы с вами встретимся 15.09 и завершим тему последних нескольких уроков. Практика от 25.08 будет в доступе до 15.09🙏 Также в доступе все еще папки с практиками на тему «Пропсы в йоге - неожиданные эффекты» и «Легкая сукхасана». Пи-си: мантра Махамритьюнджая в 1 комментарии (мантра со вчерашней шавасаны, как и просили)🙏🏼 Всем прекрасного завершения лета и начала осеннего сезона новых открытий💛

Всем привет🫶 В предстоящий вторник (25.08) продолжаем с плечелопаточным, но теперь и кор не оставим в стороне😁 Наша цель — подружить плечелопаточный комплекс и кор. К сожалению, если эта команда работает неслаженно, любые силовые могут устроить телу бойкот, особенно на уровне поясничного ОП и малого таза. Так что приходите воспитывать тело во вторник в 19:30 по Москве — будем договариваться с ним по-хорошему😉 С собой: кирпичи (лучше пластик), ремень, мяч для пилатеса (20-30см) желателен Условия участия здесь: 🔗 ссылка

Привет, дорогие мои! Хочу поделиться с вами небольшим интервью, которое взял у меня Саша Лапковский в момент нашего ретрита на днях в Подмосковье💛 Без обработки, без купюр и от всего сердца🫶

Метод, который перевернул моё понимание йоги Ирина Снегирёва – эксперт по йогатерапии с опытом больше 10 лет, дипломированный специалист по адаптивной физкультуре и практик метода Фельденкрайза. Говорим о том, почему тело ломается «вдруг», как накопительная травма растёт из привычного движения и какой сигнал тела все пропускают перед срывом. Ирина рассказывает, как метод Фельденкрайза перепрошил её понимание йоги, почему она признаёт «я давно не занимаюсь классической йогой» и зачем возвращать функцию глубокому кору. Разбираем женское здоровье, право йогатерапевта на ошибку, науку против эзотерики и путь преподавателя от силового «жарить» к бережной работе с телом. +++ 🌙 Смотреть или слушать YouTube VK Видео 🌙 Ирина Снегирёва Instagram +++ #подкаст_йогатичер Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.

Друзья, всем привет🫶 Вышел мой подкаст в проекте Йога-тичер с Димой Ковальчуком🙏🏼

Функциональная практика на тему Руки-крылья🦋 Пламенный мотор у нас уже есть, а вот крыльев не всегда хватает, согласны? Во вторник (11.08) будем работать с плече-лопаточным, приходите🙏 С собой: кирпичи (желательно пластик), ремень и теннисный мяч (если есть) Об условиях участия здесь ➡️ ссылка

Всем привет! Кто хотел, но не успел… Кто ждал и дождался😁 Готова папка «Пропсы в йоге - неожиданно эффекты»💫 Стоимость 2500 руб. Доступ до 1 октября🙏🏼

Всем привет 🫶 Кому интересно чуть больше узнать про наш йогатур в Индию, вы можете это сделать здесь: Rutube YouTube

Намасте, дорогие друзья🙏 Уже завтра мы со Светой проведем эфир в зум на тему нашего йога-тура в Индию💛 Покажем место проживания, немного расскажем о программе, ответим на ваши вопросы, ну и просто поболтаем🥹 Приходите, будем очень рады вас видеть! Присоединиться к встрече можно по ссылке 🔗

Дорогие друзья, намасте🙏 На последнем уроке мне сделали запрос на урок (уроки) по плече-лопаточному региону и кто я такая, чтобы с вами спорить? Во вторник начнем частично работать с этой тематикой в рамках урока по методу Фельденкрайза✨ Приходите, будем полезно валяться и исследовать себя😉 Стоимость урока + запись с доступом на 2 недели - 800 руб. #фельденкрайзметод

Сегодня 67 поток закончил своё обучение… а я вспомнила своё🥹 из последних - самое значимое❤️ Друзья, учитесь и развивайтесь! Нет ничего более значимого в этой жизни🙏🏼

Привет, друзья🙏🏼 31 июля (пятница) в 18.00 по мск приглашаем всех на эфир, посвященный нашей йога-программе в Гокарне. Приходите, если • хотите тепло пообщаться об Индии • давно хотели туда поехать, но вам важен спокойный вариант погружения в условиях современной гостиницы и кругу единомышенников • приняли решение ехать, но хочется узнать все подробности (номера, место, цены, скидки и пр) • сомневаетесь или копите на путешествие, и опять же нужны все детали В общем, если душа зовет в Индию, то присоединяйтесь. Ссылку на эфир мы пришлем в день проведения💫

Поехали с нами🥰 Образовательный и развлекательный, абсолютно душевный ретрит дополнительного образования по теме йогатерапии ОДА🙏🏼 Ретрит, конечно же, актуален студентам и выпускникам курса «Йогатерапия ОДА», но… Студенты и выпускники тичерса - кто хотел, примерял, раздумывал о поступлении на курс, самое время попробовать продукт, да ещё и в живую! Полезные практики, функциональное тестирование и многое другое ждет вас на этом потрясающем мероприятии! Общение в профессиональной среде 24х7 в течении 3-х дней и душевная атмосфера, это то, что нельзя пропустить💫 Надо отметить, что подобного состава экспертов-участников более не повторится🥹 Все подробности здесь: 🔗 ссылка Жду встречи оффлайн💛

Поехали с нами🥰 Образовательный и развлекательный, абсолютно душевный ретрит дополнительного образования по теме йогатерапии ОДА🙏🏼 Ретрит, конечно же, актуален студентам и выпускникам курса «Йогатерапия ОДА», но… Студенты и выпускники тичерса - кто хотел, примерял, раздумывал о поступлении на курс, самое время попробовать продукт, да ещё и в живую! Полезные практики, функциональное тестирование и многое другое ждет вас на этом потрясающем мероприятии! Общение в профессиональной среде 24х7 в течении 3-х дней и душевная атмосфера, это то, что нельзя пропустить💫 Надо отметить, что подобного состава экспертов-участников более не повторится🥹 Все подробности здесь: Ссылка 🔗 Жду встречи оффлайн💛

Всем привет! Знаете, как рождаются уроки? Сейчас расскажу… Иногда это происходит под задачность, конечно! Но иногда - это абсолютно спонтанный и творческий процесс, который прорастает в воспаленном мозгу преподавателя🔥 Думаю, семинарский урок в предстоящий вторник станет финальным в триаде «Пропсы в йоге - неожиданные эффекты», но не обещаю (изначально планировался один, если что)🤪 Итак, во вторник (14.07) в 19.30 урок 3 на заданную тему. Интересно будет разобраться с тем, как и что работает в чатуранге, особенно для тех, кто все ещё тащит ее на силе рук😉 Нам понадобятся: ремень, кирпич, стул и стена☝️ Стоимость: 1000 руб. Как оплатить здесь: 🔗 ссылка

#вопрос_ответ #остеохондроз #позвоночник

Всем привет🙏 Посетила меня тут одна мысль и я решила, что это будет интересно вам - участникам закрытого канала💫 Думаю, все знают, что в АЙ есть курс по йогатерапии ОДА и у нас со студентами есть чат, где мы много чем делимся и много что обсуждаем. В том числе студенты задают вопросы, ответы на которые, на мой взгляд, были бы интересны и преподавателям йоги👌 Было бы вам интересно, если некоторые вопросы и ответы по теме ОДА, я публиковала бы здесь для вашего общего развития и дискуссий по теме? Жду вашей реакции, друзья🫶🏻 Рубрика под тегом #вопрос_ответ

Всем привет! Во вторник продолжаем исследовать возможности пропсов для усиления эффекта от практики👌 Сделаем то, что не успели в прошлый раз и деже чуть больше. Будет много работы с мячом, так что готовьте маленького круглого друга🥹 Увидимся на коврике💛 Стоимость участия: 1000 руб.

С Днём, дорогие💫