Рецепты салатов

Самый романтический конкурс от SOKOLOV Мы верим в любовь раз и навсегда, поэтому в новом конкурсе дарим желанные подарки за самые красивые истории предложения руки и сердца❤️ Делитесь своей особенной историей и выигрывайте подарочные сертификаты SOKOLOV на общую сумму 60.000₽👍 Участвуйте ✅ до 12 июня и пусть вам повезет! Узнать больше #реклама О рекламодателе

ПРОСТУШКА Ингредиенты: Отварная свекла - 4 шт. Варёных яйца - 4 шт. Маринованные огурцы - 4 шт. Сыр - 200 гр Горошек консервированный - 1 банка Чеснок - 3 зубчика Майонез Соль Приготовление: Свеклу натираем на тёрке, выдавливаем в неё 2 зубчика чеснока, добавляем майонез и солим. Натираем сыр, выдавливаем зубчик чеснока и добавляем немного майонеза. Яйца натираем и добавляем немного майонеза + чуть соли. Огурчики тоже трём на тёрке, отжимаем. Собираем салат: сначала горошек, потом свекла, яйца, огурцы, сыр. Приятного аппетита!

САЛАТ С ПОМИДОРАМИ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Ингредиенты: Крабовые палочки – 200 гр. Помидор – 3 или 4 шт. Сыр — 150 – 200 гр. Пара зубчиков чеснока; Соль, перец по вкусу; Йогурт натуральный Приготовление: Нарезать соломкой замороженные или охлажденные крабовые палочки таким же образом нарезать помидор и смешать его с крабовыми палочками. На крупную терку натереть сыр (количество по вкусу). Выдавить несколько зубчиков чеснока и смешать его с йогуртом. Добавить в салат соль и перец Тщательно все перемешать и поставить в холодильник для охлаждения. Подавать блюдо стоит в охлажденном виде, желательно, как можно раньше после приготовления. Салат сочетается практически с любым вторым блюдом. Главное его достоинство – возможность приготовить на быструю руку. Время приготовления – не более 20 минут. Приятного аппетита!

САЛАТ ПО-КОРЕЙСКИ Ингредиенты: Огурец свежий средний - 2 шт. Морковь крупная - 1 шт. Рисовая лапша - 50 гр Соль - по вкусу Приправа для моркови по-корейски - ½-1 ч. л. Уксус - 1-2ч. л. Сахар - ½ ч. л. Оливковое масло Соевый соус Приготовление: Огурец и очищенную морковь нашинковать тонкой соломкой с помощью терки для моркови по- корейски. Лапшу замочить в горячей воде на 5-7минут, затем откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой, дать стечь лишней воде (или приготовить лапшу указанным на упаковке способом). Все ингредиенты соединить, заправить по вкусу, хорошенько перемешать, сбрызнуть соевым соусом, дать настояться в холодильнике в течение нескольких часов(чем дольше стоит, тем вкуснее). Приятного аппетита!

Скоро лето, пора приводить в порядок свое питание! Недавно нашла один канал, там море вкусных рецептов😍 Успейте заскочить в последний вагон. 👉 https://t.me/+Lj2SbMmrkl4xMmQy #спонсор

САЛАТ С КУРИЦЕЙ ТЕРИЯКИ Ингредиенты: Огурец - 1 шт Помидоры - 2 шт Маслины - 3 ст.л Варёное яйцо - 1 шт заправка: Сметана - 30 гр Соевый соус - 10 гр курица: Куриная грудка - 200 гр Соевый соус - 20 гр Мёд - 1 ч.л

САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ПОМИДОРАМИ Ингредиенты: Цветная капуста (сырая) Помидор Сыр маложирный твердый Чеснок Кинза - по желанию Укроп Для соуса: Натуральный йогурт - 2 ст.л. Соевый соус - 1 ч.л. Горчица с зернышками - 1 ч.л. Зеленый лук Приготовление: Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия. Помидоры порезать кубиками. Чеснок очистить и мелко порубить ножом. Все перемешать и посыпать сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром. Выложить салат на блюдо и полить соусом. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

Салат грибной Ингредиенты: Грибы - 500 гр Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Средняя луковица - 1 шт Кинза Красный острый перец - ½ шт Зелёный лук - 2-3 стебля Чеснок - 3-4 зубчика Ууксус 70% - 1 ч. л. Молотый кариандр - 1 ч. л Чёрный перец - ½ ч. л. Красный острый перец - ½ ч. л. Соль - ¾ ч. л. Сахар - 1 ч. л Растительное масло - 50-70 гр Приготовление: Ставим на плиту кастрюльку с подсоленной водой. Закипать. В это время подготовленные (почищенные, помытые, высушенные) грибы нарезаем вдоль на слайсы по 2-3 мм. толщиной. Ставим их варить на 5-7 минут. Пока грибы варятся морковь натираем на корейской терке, солим и добавляем сахар. Чуть отжимаем и отставляем пропитываться. Отваренные грибы откидываем на ситечко и даем полностью остыть. Лук и перец нарезаем тонкой соломкой. Мелко режем красный перчик, средними кусочками перья зеленого лука и кинзу, мелко рубим чеснок и ставим растительное масло прогреваться до дымка. Как масло прогрелось начинаем собирать салат. В морковь добавляем грибы, лук, болгарский и острый перец. Добавляем уксус и перемешиваем. Сверху выкладываем все специи и заливаем горячим растительным маслом. Надо еще раз перемешать и добавить все, что осталось... кинзу, чеснок и зеленый лук и снова перемешиваем. Теперь кладём сверху салата гнет и в холодильник на пропитку на пару часиков минимум. Приятного аппетита!

Слоеный салат с крабовыми палочками, сыром и кукурузой ⠀ 1. Крабовые палочки - 250 г 2. Сыр твёрдый - 170 г 3. Огурцы свежие - 270 г 4. Кукуруза консервированная - 250 г 5. Лук - 70 г 6. Яйца варёные - 5 шт 7. Майонез 8. Соль, чёрный молотый перец ⠀ 👩🏻‍🍳 Приготовление: 1. Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками. 2. Сыр натрите на крупной тёрке. 3. Огурцы натрите на крупной тёрке и тщательно отожмите от сока. 4. Лук нарежьте небольшим кубиком. 5. Варёные яйца разделите на белки и желтки. 6. Белки натрите на крупной тёрке. 7. Желтки натрите на мелкой тёрке. ⠀ Выложите салат слоями (в кольце диаметром 18-20 см): 1. Крабовые палочки 2. Майонез 3. Сыр 4. Майонез 5. Огурцы 6. Кукуруза 7. Майонез 8. Лук 9. Белки 10. Майонез 11. Желтки ⠀ Перед подачей дайте салату хорошо пропитаться. Приятного аппетита 🍽

САЛАТ слоеный с курицей, грибами и сыром Ингредиенты: - Вареная куриная грудка - Два крупных твердых помидора - Сыр Российский тертый двести грамм - Одна молодая луковица - Свежие шампиньоны двести грамм - Майонез, соль по вкусу, оливковое масло для жарки Приготовление: Мелко покрошить лук, шампиньоны и обжарить на оливковом масле. Курицу порезать на небольшие кусочки. Помидоры порезать на тонкие кольца. Укладываем ингредиенты на блюдо слоями: курица - майонез, грибы с луком - майонез, помидоры - майонез, и обильно посыпать сыром. Дать настояться салату в холодильнике два часа. Приятного аппетита!