Анна Будь СОБОY | Динамические НЕЙРОМЕДИТАЦИИ

«Если забеременеешь, никогда не делай аборт. Принеси ребёнка мне, я его воспитаю».

Так сказала мне мама, когда я была ещё очень юной Она никогда ничего мне не запрещала. Она давала мне ошибаться. И она читала за мной книги, чтобы лучше меня понимать. Ты — мой ангел-хранитель. Мама, я тебя люблю! С днём рождения❤️ А чему вас научила ваша мама? Поделитесь в комментариях!

Друзья, вижу сейчас по новостям видео страшного потопа в моем родном городе Оренбурге! Природа безжалостно дает нам почувствовать, насколько мы беззащитны перед ее стихией. Я понимаю, что сейчас у многих на душе! Сильные эмоции, паника ослабляют логику. Поэтому зачастую мы не видим выхода. И сейчас в моменте мы можем не понимать, ЗА ЧТО нам это? Но только по прошествии времени, когда отдалившись от этой точки, нам начнет открываться широкая картина жизни, мы начнем понимать ЗАЧЕМ!!! Вспомните, ведь все плохое, что когда-либо происходило с нами в прошлом, в итоге сделало нас сильнее.

❤️ Мои дорогие, про что хотите, чтобы я записала вам голосовые сообщения? Напишите ваши вопросы в комментариях и проголосуйте огнями на вопросы других, которые вам тоже интересны 🔥

Ура-ура! Я не забыла😉 В марте мы анонсировали розыгрыш подписок на Telegram Premium с эксклюзивными дополнительными функциями. Такой розыгрыш мы провели и подписку в подарок получают активные участницы: https://t.me/Orazalievaalua https://t.me/Ely131722 https://t.me/Lebedeva_rod Девушки, поздравляю!🥳 В ближайшее время в вами свяжется моя команда. Всех остальным приглашаю подарить огонёчки 🔥 и поздравления победительницам!

Медитация сработала конкретно, как бизнес инструмент!

🍃 Пришло новое позиционирование, во время медитации мысленно составила шапку профиля и поняла, что всё время до этого обманывала себя, впервые позиционирование отзывается в сердце. 🍃 Поняла, что среди моего окружения лишь единицы сделали резкий прорыв, поэтому я недооценивала свои возможности, ориентируясь на тех, кто не идёт к цели. 🍃 Поняла, как много навязанных идей было в голове, в том числе желаний по материальным благам, а истинные ценности до этого не могла сформулировать, и как будто стало легче, когда поговорила честно сама с собой. Это отзыв участницы курса, которая сделала медитацию «Финансы»👆 Динамические нейромедитации — это не что-то абстрактное, а реальная помощь в тех сферах, где вам она нужна. Это способ увидеть возможности там, где раньше перед глазами был только серый шум. Начать можно прямо сегодня. Пройдите бесплатную нейромедитацию и оцените результаты.

Хотите честно? Всегда считала, что есть музыка, которая нравится или не нравится. Старая и забытая или новая и неизвестная. Есть та, которая что-то для тебя значит, и может унести на волнах в прошлое. А есть другая, которую забываешь в тот же миг, как звучит последний аккорд. Есть музыка для грусти и для радости, для танцев и посиделок у костра. Для компании, пробежки или лежания на диване. Но вы задумывались о музыке, как о том, что характеризует вас? Попробуйте😇 Прикрепите в комментариях музыку, которая по вашему мнению вас характеризует. Будет вообще круто, если ещё и напишите, почему так думаете 😉

✨ Самовыражение может принимать множество форм – от искусства и творчества до выбора стиля одежды, хобби и способа проводить свободное время. Кто-то находит себя в музыке или танцах, кто-то предпочитает писать рассказы. Одни выражают себя через спорт или экстрим, другие – через общение с природой или путешествия. И то, что подходит одному, может совершенно не резонировать с душой другого. Поэтому не бойтесь экспериментировать и искать то, что лучше всего отражает вашу суть. Возможно, вам понадобится время, чтобы найти свой идеальный путь самовыражения. Но когда вы его обретёте... То почувствуете невероятную свободу, гармонию и удовлетворение от того, что можете в полной мере быть собой 🔥

🌸 Когда самые близкие люди рядом — это так здорово! Наполняешься их энергией, окрыляет их вера в тебя. И внутри разливается неспеша безграничное счастье... А кого вы считаете самыми близкими людьми в вашей жизни?

🌸 Когда самые близкие люди рядом — это так здорово! Наполняешься их энергией, окрыляет их вера в тебя. И внутри разливается неспеша безграничное счастье... А кого вы считаете самыми близкими людьми в вашей жизни?

🫣 Ночной дожор

– Пора потихоньку запасаться едой на чёрный день. – Зая, прекрати называть ночь чёрным днём!

А, если чуть более серьёзно, по ночам к холодильнику нас гонит наш собственный организм. И у него на это есть целый ряд причин🔽 Наш обычный день выглядит как лоскутное одеяло из пробок на дорогах, криков начальника, ссор с родными и дедлайнов. При этом мы редко даём выход эмоциям и «запираем» свою раздражительность и обиды в дальние комнаты души. И даже можем об этих комнатах забыть. ➡️ Но организм не обманешь. Он стрессует даже, если мы делаем вид, что всё прекрасно. А дальше банальная биология: В кровь выбрасывается сахар, начинает повышаться инсулин. Разрядка в виде физической активности не наступает, значит, от переизбытка кортизола, адреналина и сахара в крови мы не избавляемся. Сахар организм во время стресса берёт из запасов. Но в природе всё так устроено, что, если забрал – нужно пополнить. ➡️ Организм сигналит: «Жрать!». И мозг отправляет нас к холодильнику. Инсулин в нас начинает требовать еды, и в особенности быстрых углеводов. А это чипсы, картошка, белый рис, белый хлеб, шоколадки, пирожные, тортики, леденцы, сладкий кофе, сладкий чай и так далее. Привет, лишний вес, плохой сон, раздражительность и всё остальное. ❓ Как же решить эту проблему? Нам, прежде всего, нужно успокоиться. Это задача номер один. И с ней можно справиться достаточно быстро с помощью динамических нейромедитаций, если выполнять медитации регулярно. Пройди бесплатную динамическую нейромедитацию, приведи свою нервную систему в порядок и начни высыпаться.

Первобытный человек, которого по чётным числам пытался сгрызть саблезубый тигр, а по нечётным убить другими способами вся остальная природа, был устойчивее нас с вами. ➡️ Потому что в его жизни существовал только острый стресс, в моменте. На племя напали, погас огонь, из кустов кто-то ворчит – происходит резкий прилив адреналина и кортизола, прилив сил для того, чтобы бить или бежать, ведь силы нужны и на первое, и на второе. И в процессе своей активной реакции человек расходовал эту энергию стресса, сжигал адреналин и кортизол целиком и полностью. А что мы? ➡️ Залипли в хроническом стрессе. В стрессовой ситуации, с которой мы не справились. И она продолжает занимать наши мысли, портить нервные клетки, сказываться на самочувствии, сне и нашей продуктивности. Потому что выхода адреналин и кортизол не нашли, бить или бежать не вышло. Если надоело постоянно жить в таком состоянии стресса и тревоги – сделай шаг. Пройди бесплатную динамическую нейромедитацию👆

Прекрасного, солнечного, чудесного воскресенья вам, друзья! Поделитесь в комментариях — о чём сейчас мечтаете?😇

Красивая = одинокая «Посмотри, она просто вау! Подойдёшь познакомиться?» Увы, нет. Для мужчины это испытание сил и возможностей, необходимость перешагнуть через страх провала. И в 95% случаев мужчина предпочтёт отказаться🙄 Но вот парадокс. Для красивых женщин это тоже становится проблемой: шанс, что с ними заговорят и пригласят на чашечку кофе, тоже невелик. Так они и расходятся как в море корабли... Красивые женщины, у которых кроме красоты ещё достаточно прекрасных и светлых качеств, и мужчины, которые отступают, даже не пытаясь наладить контакт 😔 И вот вам второй парадокс: действительность гораздо проще и легче.

Мы можем получить работу в престижной фирме без знакомств. Договорится о бизнес-созвоне с успешным бизнесменом. Просто так познакомиться с красивым человеком.

А в вашей жизни случались истории, когда достичь желаемого получалось легче, чем вам казалось поначалу? Поделитесь в комментариях👇

Скажите честно, как вам моя причёска? Раньше у меня были длинные кудрявые волосы. Страшно ли мне было побрить виски? Да! Или нет... Не помню, если честно😉 Главным было то, что я не побоялась попробовать. Но так было не всегда. Когда я жила в тревогах и депрессии, я только и делала, что переживала о внешности, но при этом — ничего не делала 🤦‍♀️ Только лежала и страдала, какая я некрасивая. Никаких экспериментов, о чём вы! Завязала волосы в хвостик и пошла, втянув голову в плечи, чтобы стать ещё более неприметной. Но вернёмся к вопросу: как вам моя причёска?😉

Сегодня всей семьёй принимаем поздравления ❤️