МАНИН ЧАЙ🌸🌿
Open in Telegram
Для всех, кто хочет жить в добром здравии, без таблеток и врачей. Для всех интересующихся лекарственными травами, рецептами травяных сборов. Приглашаем изучать травничество с нами.🌱
Show more3 609
Subscribers
-124 hours
-77 days
-2430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 1 channels
Get PRO
February '26
+875
in 0 channels
Get PRO
January '26
+29
in 0 channels
Get PRO
December '25
+59
in 1 channels
Get PRO
November '25
+209
in 13 channels
Get PRO
October '25
+15
in 0 channels
Get PRO
September '25
+22
in 0 channels
Get PRO
August '25
+46
in 1 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+23
in 0 channels
Get PRO
May '25
+21
in 1 channels
Get PRO
April '25
+14
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 1 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+34
in 0 channels
Get PRO
December '24
+54
in 1 channels
Get PRO
November '24
+91
in 8 channels
Get PRO
October '24
+22
in 1 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+38
in 0 channels
Get PRO
July '24
+26
in 1 channels
Get PRO
June '24
+14
in 1 channels
Get PRO
May '24
+23
in 0 channels
Get PRO
April '24
+39
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+17
in 1 channels
Get PRO
January '24
+19
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+22
in 0 channels
Get PRO
September '23
+20
in 0 channels
Get PRO
August '23
+26
in 0 channels
Get PRO
July '23
+20
in 0 channels
Get PRO
June '23
+18
in 0 channels
Get PRO
May '23
+51
in 0 channels
Get PRO
April '23
+24
in 0 channels
Get PRO
March '23
+210
in 0 channels
Get PRO
February '23
+48
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2 789
in 0 channels
Get PRO
December '22
+2 485
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 649
in 0 channels
Get PRO
October '22
+2 107
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Сельдерей от многих болезней!
🌱 Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.
🌱 Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Полстакана листьев залить до верха уксусом, добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.
🌱 Гастрит.
30-40 г корня заливают 1 литром кипящей воды, настаивают 8 часов. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день до eды.
🌱 Неврозы, нарушение сна.
Принимают свежий сок сельдерея по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.
🌱 Остеохондроз, артриты, артрозы.
1 кг сельдерея с листьями и корнями вымыть, пропустить через мясорубку. Затем перемолоть еще 3 лимона с кожурой. Смешать с сельдереем и настоять в темном месте 7 дней. Отжать настой, добавить 300 г меда. Поставить в холодильник. Пить 3 раза в день перед едой по 1 ст. ложке.
После употребления двух доз, то есть 2-х килограммов сельдерея и 6 лимонов, вы забудете об обезболивающих.
🌱 Цистит, пиелонефрит.
1 ч. ложку семян залить 1 стаканом воды, мед по вкусу. Размешать и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Или:
2 ч. ложки семян заваривают 1 стаканом кипятка, кипятят полчаса, пьют по 3 ст. ложки 2-3 раза в день.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿
| 2 |  Сельдерей🌿
Сельдерей содержит в себе много полезных элементов: аскорбиновая кислота, холин, органические кислоты, минералы, эфирные масла. В нем почти нет сахара, жира, зато сельдерей богат клетчаткой. При этом на 100 грамм сельдерея содержит всего 30 килокалорий.
Употребление сельдерея благотворно влияет на многие органы.
-Корнеплоды этого растения помогут решить проблемы мочеиспускания. Сельдерей оказывает мягкое мочегонное воздействие, помогает снять отечность. Для этих целей подойдет корнеплод или его сок.
-Сельдерей содержит много клетчатки, так необходимой для правильного пищеварения. Ученые доказали, что клетчатка может защитить от онкологии кишечник. Употребляя в пищу сельдерей, можно избежать ожирения и даже сахарный диабет.
-Корень сельдерея богат антиоксидантами. Они помогают бороться с воспалительными процессами организма.
-Улучшает работу мозга, помогает бороться со стрессом. Сельдерей действует на организм как успокоительное средство.
-Содержит большое количество калия. Калия поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
-А еще сельдерей поможет разжечь пламя любви, так как является афродизиаком.
❗Противопоказания
Несмотря на свои полезные свойства, сельдерей содержит аллергены, которые не уничтожаются даже при кулинарной тепловой обработке. Поэтому корень растения чаще используется в фармакологии, нежели как продукт питания. Семена сельдерея также несут в себе опасность, потому из следует с аккуратностью использовать в пищу, особенно если есть расположенность к пищевой аллергии. Также их нельзя употреблять при гастрите и язве желудка, потому что они богаты эфирными маслами.
Противопоказан сельдерей беременными женщинам. Это связано с весьма неоднозначным влиянием на организмы матери и ребенка, так что акушеры-гинекологи рекомендуют исключать этот продукт на время вынашивания плода. Так, апиол как гормоноподобное вещество может привести к сокращениям матки. А во время кормления грудью младенца лучше тоже воздержаться от употребления сельдерея. Дело в том, что он богат эфирными маслами, что может вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 148 |
| 3 |  Кус-кус: польза и вред для здоровья организма🌿
Кус-кус относится к классу зерновых. Он производится из твердых сортов пшеницы или манки. Родина кус-куса Марокко. В России данное блюдо не так распространено, но среди любителей успело заслужить популярность, ведь он имеет низкую калорийность и полезно для здоровья.
🌿К полезным свойствам кус-куса следует отнести:
-высокое содержание витамина В5 способствует повышению жизненного тонуса, иммунитета, снижению усталости и восстановлению здорового сна;
-фосфор, железо, калий насыщают организм необходимыми минералами, предотвращают развитие анемии;
-пищевые волокна полезны для работы ЖКТ;
-калий в продукте обеспечивает укрепление мышц сердца;
-высокое содержание углеводов, дает длительное ощущение сытости;
-данный продукт хорошо сказывается на состоянии кожи и волос.
Каша из кус-куса полезна для детей. В рацион ее можно постепенно вводить с полугода. Чаще кус-кус перемешивают с молоком и в таком виде подают ребенку. После первого приема каши из кус-куса нужно понаблюдать сутки за состоянием малыша. Если никаких реакций не обнаружилось, тогда можно смело вводить данное блюдо в постоянный рацион.
❗Вред и противопоказания
Употребление кус-куса может нанести вред здоровью в случае:
-Избыточного веса. Потребление продукта в таком случае необходимо организовывать в рамках правильного питания, исключая жирные приправы и калорийные добавки.
-При аллергии.
-При сахарном диабете. Углеводы в составе крупы быстро расщепляются, это приводит к резкому скачку сахара в крови, что для больных диабетом противопоказано.
При отсутствии проблем со здоровьем употреблять продукт нужно в меру, не чаще одного раза в день. Порция должна ограничиться 150 г.
🌿Как приготовить кус-кус
Эта крупа за счет своего размера не требует варки. Достаточно замочить ее в кипятке на 15 минут, и она станет мягкой. Соотношение воды и жидкости используется как при варке обычной каши: 1 часть крупы и 2 части воды, или чуть меньше, если нравится более рассыпчатое блюдо.
Для заправки можно использовать растительное или сливочное масло и любые специи по желанию.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 144 |
| 4 |  Природные средства для укрепления десен, сохрани себе 📌
1. Приготовить настойку из корневищ лапчатки прямостоячей (калгана). Для этого 20 гр корневищ залить 100 мл 70%-ного спирта. Настаивать 1 неделю, периодически встряхивая сосуд. Смешать 10 частей настойки с 5 частями глицерина. Мазь применять для лечения рыхлых десен.
2. Отвар и настой хвоща полевого применяется для полоскания при болезнях десен и зубов: 2 ст. ложки травы заваривают 1 стаканом кипятка и настаивают всю ночь.
3. С целью укрепления десен используют такое народное средство: в зубной порошок добавляют порошок аира обыкновенного из расчета 0,4-0,5 гр на 1 раз. Чистят зубы 3 раза в день.
4. Если десны слабы и из них часто идет кровь, полезно полоскать рот настойкой из листьев ежевики, к которой добавляют 1-2 капли водки.
5. Настой для укрепления десен: щавель конский (листья) — 2 ст. ложки, лапчатка прямостоячая (трава) — 4 ст. ложки — смешивают и настаивают на 1,5 стакана капустного рассола в течение 24 ч, процеживают. Применяют для полоскания рта 6 раз в день.
6. Приготовить настой из 1 ст. ложки измельченных листьев грецкого ореха на 1 стакан кипятка. Применять как полоскание при рыхлых деснах.
7. Смешайте 2 части измельченной коры дуба с 1 частью цветков липы. Заварите 1 ч. ложку этой смеси стаканом крутого кипятка, дайте немного настояться, затем процедите и остудите. Пополощите рот теплым отваром несколько раз в день для укрепления десен.
8. Держать во рту (полоскать) подсолнечное масло 2 раза в день (утром и вечером). Курс лечения 6 мес.
9. 10 гр измельченных корней окопника лекарственного залить 1 стаканом воды, варить 10 мин., процедить. Полоскать десны отваром.
10. Ну и самое доступное народное средство — полоскать рот зеленым чаем: взять 1 ч. ложку чая на 1 стакан кипятка.
Не забывайте, что слабые десна — это первый признак пародонтоза, по-этому обязательно сходите к стоматологу!👍🏻
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 151 |
| 5 |  Прополис - лучшее средство от всех болезней🌿 🐝
Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
- 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
- Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
- При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
- Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.
- Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
- Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
⚠ !Внимание!
Противопоказанием к лечению является непереносимость продуктов пчеловодства .
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 181 |
| 6 |  ПШЕНИЦА 🌿🌾
Рецепты народных средств на основе пшеницы:
✅ Молотые зёрна при снижении иммунитета: промыть 100 г зёрен, вымочить в небольшом количестве воды 2-3 часа, подсушить салфеткой, смолоть на мясорубке. Добавить по 1 столовой ложке мёда и сметаны (можно сливки или молоко). Принимать полученную смесь утром натощак. Курс лечения — 1 месяц. Польза молотых зерен пшеницы заключается в том, что они нормализуют работу кишечника.
✅ Настой при лейкемии, анемии: 3 столовые ложки пшеничных отрубей на 1 стакан кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
настой при атеросклерозе: 1 столовая ложка отрубей на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут. Добавить к настою ещё 1 стакан кипятка и ещё настоять 10 минут (суточная доза), профильтровать. Принять за 3-4 раза после еды.
✅ Настой для ванны при псориазе, кожной сыпи, экземе: 1,5 килограмма отрубей залить горячей водой и настоять 4 часа, профильтровать. Принимать ванну не более 15 минут. Не вытираться, обсохнуть, надеть мягкое домашнее бельё. Курс лечения — ежедневно 10 дней. Для ножной ванны используют 250 г отрубей.
✅ Отвар отрубей при язве мочевого пузыря: 200 г отрубей на 1 л кипятка, проварить 1 час, дважды профильтровать. Принимать 1/2-1 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.
Из пророщенной пшеницы делают каши, лепешки и другие блюда.
✅ Мюсли. Взять 4 столовые ложки пророщенной пшеницы, прокрученной через мясорубку, полтора стакана кефира, 100 г любых ягод, 1 чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы. Перемешать. Приятного аппетита.
✅ Паста. Взять 1 стакан пророщенной пшеницы, прокрученной через мясорубку, одну четверть стакана измельченных ядер грецкого ореха, и полстакана морковного сока. Перемешать. Приятного аппетита.
✅ Котлеты. Пророщенные зерна прокрутить через мясорубку. Добавить немного чеснока (по вкусу), соли и специй (перец, приправы). Сформировать небольшие котлетки. Обжарить на масле. Приятного аппетита.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 186 |
| 7 |  Польза брусники🌿
Брусника – низкокалорийный продукт: поскольку в 100 граммах содержится 46 калорий. Ее включение в рацион поможет снижению веса, но в совокупности с интенсивными физическими нагрузками.
Плоды содержат в себе такие витамины и минералы, как:
-Витамин А;
-Витамин С;
-Витамин Е;
-Витамин В2;
-Калий;
-Кальций;
-Марганец;
-Железо;
-Фосфор;
-Магний.
Польза
Ягоды содержат большое количество полезных нутриентов, которые благоприятно влияют на микрофлору кишечника, в связи с чем нормализуется работа пищеварительной системы. Регулярное употребление в пищу поможет снизить уровень холестерина. Улучшается зрение, усиливается защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Одно из немногих растений, которое используется для изготовления лекарственных средств целиком. К примеру, листья содержат активные вещества, влияющие на нервную систему и иммунитет.
Противораковое действие
Учеными доказано, что употребление ягод снижает риск возникновения раковых клеток и злокачественных образований.
Прямая эффективность при употреблении доказана в отношении следующих органов:
-молочные железы;
-толстая кишка;
-прямая кишка;
-шейка матки.
Польза для беременных и детей
Для будущих мам продукт полезен тем, что улучшает переносимость эмоциональных и физических нагрузок, благоприятно влияя на нервную систему. Обеспечивает нормальное формирования всех органов плода.
Вводить в детский рацион рекомендуется с 12 месяцев по 1 – 2 ягоды в день, увеличивая количество постепенно, в течение пару месяцев до суточной дозировки – 70 грамм.
Кладезь витаминов и минералов, которые содержаться в ягоде, необходимы для полноценного развития ребенка. Укрепляется иммунная система.
❗Вред и противопоказания
В некоторых случаях употребление продукта может нанести вред организму. Если имеются аллергические реакции, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перечень ситуаций, когда нужны ограничения для приема в пищу:
-Аллергия (возможны такие реакции, как анафилактический шок, или отек Квинке);
-Пониженное артериальное давление (растение способствует снижению давления);
-Язвенные болезни желудка и гастрит (повышается кислотность).
🌿Как правильно есть
Суточная норма составляет около 300 грамм. Не рекомендуется употреблять перед сном, так как происходит нагрузка на пищеварительную систему.
Кулинарное применение плодов широкое. Из них можно готовить морс, компот, смузи, йогурт, сок, коктейль, сироп, варенье. Плоды используют в качестве начинки к выпечке, добавляют в горячие мясные блюда и в заготовки на зиму. Отлично сочетается ягода с молочными продуктами. Но стоит учесть, что при добавлении сахара повышается и количество простых углеводов в конечном продукте, откажитесь от этого блюда, если имеется избыточный вес.
🌿Как хранить
Один из удачных способов заготовки продукта – заморозка. В этом виде максимально сохраняется вся польза и витамины. Сушка так же не несет разрушительного воздействия на витаминный состав. В сухом виде продукт содержит все полезные вещества и клетчатку в более концентрированном виде.
Брусника - важный источник антиоксидантов и минералов, благотворно влияющих на работу организма человека. Нормализуются сердечно-сосудистая и пищеварительная системы, улучшается состояние органов зрения, снижается избыточный вес.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 153 |
| 8 |  ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ СПРАВЛЯЕТСЯ РОЗМАРИН
В чем поможет эфирное масло розмарина?
❤️ Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память.
❤️ Относится к классу тонизирующих ароматов и является афродизиаком.
❤️ Мощный стимулятор иммунной активности организма.
❤️ Благотворно действует на работу органов пищеварительной системы, он способен не только бороться с воспалительными процессами, но и работать как желчегонное средство.
❤️ Применяется при проблемах с дыхательными путями, действует смягчающе и избавляет от кашля.
❤️ Действует как натуральный анальгетик. Его рекомендуется втирать в области лба, висков и шеи, для того чтобы облегчить головную боль, связанную со стрессовой ситуацией. Незаменим в составе средства для массажа.
❤️ Восстанавливает защитные силы организма и повышает его выносливость.
❤️ Избавляет беременных от тошноты по утрам (использовать не более 5 капель сразу, можно и вдыхать аромат из флакона).
❤️ Эффективное средство для лечения вегетососудистой дистонии, с его помощью можно улучшить мозговое кровообращение, избавиться от переутомления глаз и даже повысить остроту зрения. Розмарин выводит из состояния обморока при головокружениях.
❤️ Избавляет от неуверенности, мнительности и чрезмерной стеснительности. Применение этого масла показано в постстрессовой терапии, так как быстро возвращает радость бытия, избавляя от психологических проблем.
❤️ Помогает после активных физических нагрузок, снимает болевой синдром уставших мышц. С его помощью легче выполняются все упражнения на растяжку.
❤️ Уменьшает повышенную секрецию жирной кожи, способствует сокращению расширенных пор и выравниванию кожного рельефа.
❤️ Избавляет от рубцов и шрамов, показан при фурункулезе и угревой сыпи, обладает выраженным антицеллюлитным действием.
❤️ Если вы хотите быстро и качественно загореть, то примите масло розмарина внутрь (1 капля масла на стакан жидкости) | 161 |
| 9 |  ОСОБЕННОСТИ УСВОЕНИЯ КАЛЬЦИЯ
Как известно, для успешной борьбы и лечения остеопороза организму необходим кальций. Но один кальций усваиваться организмом не может, ему необходим баланс с магнием и фосфором. Следует заметить, при недостатке магния кальций не только не усваивается, а наоборот, усиленно выводиться из организма. Поэтому в рацион питания необходимо вводить:
- творог, так как в нем кальций и фосфор сбалансированы и находятся оптимальной пропорции;
- свежая зелень (польза и вред зелени;
- прекрасно подходят бобовые (горох, фасоль);
- тофу содержит кальций, магний и фосфор в нужном для усвоения кальция соотношении;
- магнием богаты какао и цельнозерновой хлеб;
- хорошо усваивается и цитрат кальция, содержащий в брокколи, листовой капусте, зелени, миндале, инжире, репе.
Рацион питания нужно сформировать так, чтобы избегать или резко ограничить продукты, приводящие к потере кальция – соль, жир, кофеин. Избыток фосфатов, фитиновой и щавелевой кислоты также препятствуют всасыванию кальция в организме, поэтому дозу потребления шпината, щавеля, ревеня, свеклы, шоколада необходимо существенно ограничить. Потребляйте чаще богатую калием курагу, так как содержащийся в ней калий препятствует выведению кальция из организма. Усвоение кальция организмом зависит и от его соотношения в рационе питания не только от баланса с магнием и фосфором, но с жирами и жирными кислотами, белками.
Недостаточное или избыточное количество жиров, особенно богатых насыщенными жирными кислотами ухудшают всасывание кальция. А избыточное количество жиров приводит и к образованию не всасывающихся кальциевых мыл. Поэтому отказаться следует и от маргарина, кулинарных жиров, говяжьего сала и т.п.
Также необходимо помнить, что гиподинамия тоже враг усвоению кальция. Для нормального роста костной ткани особенно полезны бег, ходьба, упражнения с гантелями и штангой. Но нужно знать, что при усиленных тренировках кальций выводиться из организма с потом.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 174 |
| 10 |  Перловка - царское блюдо
Полезные свойства перловки 👍🏻
Перловка содержит достаточно большое количество витаминов группы B, которые способствуют нормальной работе центральной нервной системы и улучшают состояние кожных покровов; йода, хрома, цинка, марганца, меди, железа, кальция, калия и других микроэлементов.
Перловка также богата витамином A (необходим для укрепления иммунитета и хорошего зрения), витамином E (замедляет старение), витаминами D и PP. Перловая крупа уникальный источник фосфора, которого в ней больше, чем в любом злаковом растении.
Как вы знаете, фосфор обеспечивает профилактику остеопороза, улучшает работу головного мозга и способствует нормальному обмену веществ. Именно фосфор обеспечивает усвоение кальция организмом, поэтому переходите на перловую двухнедельную диету и вам не страшен остеопороз.
Входящие в состав перловки полезные вещества обладают антибактериальными действиями и прекрасно защищают слизистую оболочку альвеол и бронхов.
Это означает, что в эпидемический сезон простуды и гриппа не нужно тратить деньги на дорогие лекарства и глотать не всегда безвредные таблетки.
Гораздо лучше будет, если регулярно готовить вкусные блюда с перловкой. Возьмите себе за правило: хотя бы два-три дня в неделю откажитесь от картофеля или шлифованного риса, которые могут поднять уровень сахара в крови и тем самым способствовать развития ожирения и сахарного диабета.
Замените эти продукты перловой крупой и готовьте себе на здоровье рагу или вкусные супы. У перловки есть еще одно богатство. Это лизин – аминокислота, повышающая жизненный тонус, оказывающая противовирусное действие и способствующая сохранению здорового сердца.
Полезные свойства перловки для похудения
Перловка – прекрасный помощник для людей, нуждающихся в снижении веса. В крупе много клетчатки, которая улучшает работу органов пищеварительной системы, выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины, еще и препятствует отложению жира.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 178 |
| 11 |  ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЙ ЖЕНСКИЙ ЧАЙ
Употребление этого чая может помочь избавиться от обезболивающих.
❤️ЛИСТ МАЛИНЫ. Лист малины веками использовался в качестве тонизирующего средства для матки. Богатый комплексом витаминов А, В, С, D и Е, он может помочь при беспокойстве, уменьшить спазмы, расслабить мышцы живота и успокоить боли в животе. Это отличная базовая трава при любой женской проблеме.
❤️КОРЕНЬ ИМБИРЯ. На протяжении веков использовался в традиционной китайской медицине. Этот вкусный корень обладает многими противовоспалительными и согревающими свойствами.
❤️КОРА КАЛИНЫ используется как успокаивающее средство для матки, а также при ПМС и менструальных спазмах, она также очень эффективна при послеродовых спазмах и болях и даже может помочь предотвратить послеродовое кровотечение.
❤️КОРА ИВЫ — богатая салицином, кора ивы отлично подходит для всех видов боли, мышечных спазмов и головных болей. Людям с аллергией на аспирин или салицилаты не следует принимать кору ивы . Людям с шумом в ушах, пептическими язвами или нарушениями свертываемости крови также не следует её использовать.
❤️ПАССИФЛОРА — натуральное болеутоляющее и мягкое успокаивающее средство, пассифлора хорошо снимает мышечные и маточные спазмы, снимает стресс и депрессию, успокаивает нервы.
❤️КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ. Натуральное средство для сна, а также отличное природное болеутоляющее средство.
⬇️ ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 части листьев малины
1 часть корня имбиря
1 часть коры калины
1 часть коры ивы
1 часть пассифлоры
1/2 часть корня валерианы
➡️ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешайте травы вместе в миске. Хранить в герметичном контейнере, когда он не используется. Маркируйте смесь и дату изготовления.
❤️ ЧАЙ:
Смешайте 1 ст. ложку смеси трав и 300 мл кипяченой горячей воды. Дайте настояться в течение 5-15 минут, прежде чем процедить и пить. Чем дольше вы завариваете чай, тем сильнее он будет. Пейте при появлении боли и по мере необходимости во время менструации.
Противопоказан при беременности! | 152 |
| 12 |  Полезные свойства спаржи🌿
Спаржа (аспарагус) является многолетним растением, которое широко применяется в кулинарии и медицине. Аспарагус употребляли еще с древних времен как один из наиболее дорогих и полезных продуктов. На сегодня насчитывается около 200 видов спаржи, однако в кулинарии используют только несколько видов.
Спаржа - это низкокалорийный продукт, который богат на витамины и питательные вещества. Он очень полезен при похудении, так как на 94% состоит из воды и улучшает процесс пищеварения.
В спарже в большом количестве содержится витамин К. Он способствует лучшему усвоению кальция, благодаря чему увеличивается плотность костей и уменьшается боль в суставах.
Витамины А и Е, содержащиеся в спарже, оказывают положительное воздействие на здоровье глаз, улучшая зрение и предотвращая развитие глазных заболеваний. Витамин А также улучшает состояние волос, ногтей и кожи человека. Так, употребление спаржи помогает уменьшить раздражение и сухость кожи, а также избавиться от прыщей.
Витамины группы В способствуют уменьшению риска развития сердечных заболеваний, а фолиевая кислота (витамин В9) весьма полезна для беременных женщин. Она оказывает положительное воздействие на здоровое и полноценное развитие ребенка. Витамины этой группы содействуют уменьшению нервозности, поднимают настроение и ускоряют работу мозга.
Спаржу рекомендуют обязательно употреблять в сезон простудных заболеваний, так как она укрепляет иммунную систему человека. Этот продукт также советуют использовать людям, которые имеют заболевания почек, половых органов и т.д.
Как видим, спаржа имеет множество полезных свойств, и это еще далеко не весь перечень.
❗Противопоказания и вред
Аспарагус не является тем продуктом, который используют в ежедневном рационе. Поэтому у людей, не привыкших к нему, может наблюдаться аллергическая реакция. Спарже свойственно провоцировать раздражение слизистой оболочки любого органа человека. Соответственно, этот продукт противопоказано употреблять тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта.
Употребление спаржи также провоцирует выделение серы через потовые железы. Это приводит к тому, что тело приобретает неприятный специфический запах, доставляя человеку и всем окружающим массу неудобств.
🌿Применение в кулинарии
Как было сказано выше, в кулинарии применяют спаржу только лишь нескольких видов: зеленую, белую и фиолетовую. Чаще всего используют зеленую спаржу, реже фиолетовую.
Существует огромное количество вариантов приготовления аспарагуса.
Его употребляют как в сыром виде, так и после термической обработки (жарка, запекание, варение, тушение). Также белую спаржу солят и маринуют. Аспарагус добавляют в первые блюда, салаты, гарниры и т.д.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 143 |
| 13 |  Маски для лица и тела:
- разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте.
Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах.
В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
- возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой.
Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.
Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом.
Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость.
Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу.
Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.
Где купить куркуму?
Приобретаемый порошок должен быть упакован, а тот, который продают в открытом виде, например, на рынках не годится. Так как для сохранения цвета и вкуса её необходимо хранить в герметичной посуде, оберегая от яркого света. Поэтому советую приобретать в магазинах где продают восточные пряности.
⚠Противопоказания куркумы:
период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 157 |
| 14 | КУРКУМА сохраняет молодость, красоту и здоровье🌿
А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму?
Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм.
Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.
Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами.
Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы.
Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.
Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника.
Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным.
Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов.
Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.
Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%.
Излечивает крапивницу.
✅ Куркума - это природный антибиотик.
Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
Она хорошо снижает температуру и убирает кашель..
Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.
********
Рецепты с кукурмой:
- очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром.
Попробуйте!
- при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.
- при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
- при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.
- при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
- боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
- при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.
- при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
- при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 137 |
| 15 |  Очень хорошо помогает при заболеваниях горла полоскание отваром или настоем цветов и ягод. Особенно заметно их действие будет заметным при ангинах и тонзиллитах, при болях в горле. Наружное применение сока плодов жимолости рекомендовано при чрезмерно раздраженной, склонной к воспалениям и нарывам коже, в лечении экзем, язв, псориаза. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. В этом отношении ягоды жимолости ничуть не хуже общепризнанного отвара ромашки или сока из листьев алоэ. Кроме того, экстракт ягод включают даже в косметические средства – крем, тоники, лосьоны. Все дело в том, что они являются антиоксидантами и стимулируют ускоренную выработку коллагена.
Также ягоды жимолости очень часто включают в диетическое питание благодаря высокому содержанию натуральных заменителей сахара.
Не только плоды жимолости востребованы в народной медицине – с массой заболеваний справляются отвары и настои из листьев, цветков, коры и веточек этого кустарника.
Для того, чтобы лечебные свойства ягод жимолости проявились в полной мере, их необходимо правильно заготавливать. Например, срывать их можно только после полного созревания. Лучше использовать их сразу, но можно заморозить для того, чтобы сохранить максимум витаминов в свежем виде. А вот термообработку проводить не рекомендуется. Как вариант, ягоды можно сушить в теплом и хорошо проветриваемом помещении. Но если они интересуют вас исключительно с точки зрения их вкусовых качеств, из них легко можно сделать заготовки из плодов жимолости на зиму – варенье и джем будут очень вкусными.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 137 |
| 16 |  🌿Лечебные свойства ягод жимолости 🌿
Человечеству давно знакомы целительные качества жимолости. Люди знают это растение не только как красивый декоративный кустарник, но и как источник витаминов и микроэлементов, оказывающих заметную помощь в излечении от многих болезней. В ягодах содержится несколько видов сахаров (сахароза, глюкоза, фруктоза), кислоты (яблочная, лимонная и щавелевая), витамины С и А, витамины группы В, комплекс Р-активных полифенолов, а также магний, кальций, калий, фосфор, йод, пектин. Все это позволяет говорить о том, что лечебные свойства жимолости нельзя не использовать во благо человека.
Перечисленные выше компоненты способствуют тому, что ягоды жимолости благотворно сказываются на секреции желудка, играя роль вяжущего компонента, могут быть использованы как общеукрепляющее и противоцинготное средство. Они также хороши для уменьшения жара, укрепления стенок капилляров, лечения болезней печени и почек, избавления от поносов и запоров. Малярия и малокровие – еще два страшных заболевания, которые можно предупредить, включив в свой рацион ягоды жимолости.
Хороша и профилактика различных заболеваний с помощью ягод съедобной жимолости. Все дело в том, что они – это натуральный заменитель поливитаминных комплексов. А недостаток важных витаминов, как известно, может стать причиной ослабления организма и угнетения его защитных функций. Не только приверженцы народной медицины, но и врачи отметили профилактические и лечебные свойства жимолости в борьбе с такими заболеваниями, как грипп, абсцесс легких, туберкулез, недугов, сопровождающихся воспалительными процессами.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 139 |
| 17 |  СРЕДСТВА ИЗ ТРАВ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТКАНИ СУСТАВОВ
Для того чтобы избавиться от хрустов и болей в суставах и связках, а также полностью восстановить их природную подвижность, можно воспользоваться рецептами народной медицины на основе трав.
Эффективные средства для восстановления тканей суставов:
🌿Чернослив, инжир и курага:
На протяжении одного – двух месяцев, каждый вечер, за два – три часа до сна рекомендуется съедать один средний плод чернослива, один плод инжира и пять штук кураги.
Эти плоды содержат в себе полезные вещества, вызывающие активность регенерационных процессов межпозвоночных дисков и других соединительных тканей.
Благодаря употреблению в пищу этих продуктов суставные ткани становятся более упругими и устойчивыми к нагрузкам.
Данное народное средство будет полезно людям различных возрастных групп.
🌿Лекарственная ромашка:
Залейте три больших (столовых) ложки лекарственной ромашки одним литром кипящей воды и дайте средству настояться под плотной крышкой (при этом желательно укутать ёмкость с лекарством плотной тёплой тканью) около тридцати минут.
Теперь необходимо залить настой в таз, разбавить холодной или тёплой водой и парить в нём ноги в течение десяти – пятнадцати минут.
🌿Каланхоэ и льняное семя:
Залейте кипятком свежие листья растения каланхоэ и измельчённые льняные семена так, чтобы у Вас получилась густая кашица.
Теперь нанесите готовую смесь на марлю, бинт или салфетку и, приложив к поражённому суставу, зафиксируйте при помощи пластыря или ткани.
Для усиления лечебного эффекта, данный компресс наносят в тёплом виде на ночь.
🌿 Настойка из цветов одуванчика:
Также, для восстановления подвижности суставов рекомендуют готовить такую настойку из одуванчика. Засыпьте половину литровой банки свежими цветками одуванчиков, после чего залейте их бутылкой качественной водки и, закрыв крышкой, поставьте под прямые солнечные лучи на две недели.
Этой настойкой растирают больные суставы два раза в день. | 175 |
| 18 |  6 советов для очистки печени 🌿
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).
5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.
6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами. | 187 |
| 19 |  Рецепты с облепихой 🌿
Как применять облепиху для лечения:
🍃 при язвенной болезни, атеросклерозе: масло облепихи назначают по 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
при лечении ран, ожогов: масло наносят пипеткой на очищенную от налетов поверхность и накладывают марлевую повязку. При лечении эрозий применяют смоченные маслом тампоны.
🍃 отвар: 20 г плодов облепихи на 1 стакан воды, прокипятить 15 минут, настоять 30 минут. Принимать это народное средство на основе облепихи по 1/2-1 стакану 3 раза в день.
🍃 отвар из веточек при гриппе: тонкие веточки мелко нарезать (ветки можно брать в любое время года), 1 столовую ложку на 1,5 стакана воды, проварить на слабом огне 15-20 минут, настоять в тепле 2 часа. Выпить на ночь маленькими глотками. Хорошо помогает в начальной стадии гриппа, снижает температуру и облегчает состояние.
🍃 масло облепиховое (отжим): из ягод выжимают сок и примерно сутки отстаивают его в холодном месте; при этом масло всплывает, и его снимают ложкой. Из 1 кг облепихи получается примерно 80 г масла. Полученное таким способом масло считается наиболее качественным. Срок хранения — 5 лет.
🍃 масло облепиховое (мацерат): жмых, оставшийся после получения сока, подсушить и измельчить, залить рафинированным растительным маслом температурой 40-50ᵒС так, чтобы оно лишь покрывало мезгу, настоять в тёмном тёплом месте 15 дней, отжать. Для более полного насыщения процедуру можно повторить несколько раз с полной заменой жмыха. Мацерат более светлого цвета ценится ниже. Для ускорения процесса мацерации, после заливки жмыха, нужно закрыть и поставить склянку в духовку температурой 40-50ᵒС. Выдержать 6-8 часов, жмых отжать и положить новый на 6-8 часов. Срок хранения — 2 года. Хранить в холодильнике.
🍃 настойка коры при раке желудка и других онкозаболеваний: 5 столовых ложек коры на 0,5 л водки, настоять 1 месяц, профильтровать. Как использовать настойку облепихи: принимать по 30 капель в 1/4 стакана воды 3-4 раза в день при комплексном лечении рака.
🍃 настой при ревматизме, суставных болях: 2 столовые ложки измельчённых веточек на 300 мл кипятка, настоять 2-3 часа, профильтровать. Настой облепихи по этому народному рецепту принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 144 |
| 20 |  СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК СЛАДКОГО ПЕРЦА - кладезь полезных веществ, необходимых для нашего организма.
❤️ Он содержит кремний, улучшающий рост ногтей и волос; большое количество витамина С, необходимого для иммунитета; витамины A и PP, B1, В2, В6, Е. Причём, при созревании в стручках увеличивается количество cахаров и повышается их витаминная ценность.
❤️ В соке сладкого перца много железа, соединений магния, кальция и калия, а по содержанию цинка он уступает только чесноку. Помимо всего прочего, в нём содержатся яблочная, лимонная, щавелевая, никотиновая и фолиевая кислоты.
❤️ Для приготовления сока перец, предварительно удалив плодоножку и семена, пропускают через соковыжималку. Употребляют его по 100-200 мл 3 раза в день за полчаса до еды со 1 ст. ложкой мёда.
❤️ Сок сладкого перца эффективен при атеросклерозе, гипотонии, анемии, упадке сил, гастрите с пониженной кислотностью, геморрагическом диатезе, ОРВИ, бронхите, заболеваниях кожи и глаз, подагре, ревматоидном артрите, авитаминозах и импотенции.
❤️ Сок незрелых плодов успешно используют при диабете. При этом пить его следует 2-3 раза в день до еды, постепенно увеличивая дозировку от 30 до 150 мл.
❤️ Сок сладкого перца относится к средствам, оздоравливающим артерии, капилляры и вены. Поэтому его нужно включать в рацион людям, страдающим варикозной болезнью и атеросклерозом.
❤️ Он эффективен при лечении стоматита, пародонтоза, воспаления челюстных костей и десен.
❤️ Ароматические вещества сладкого сладкого перца способствуют выделению гормона счастья — эндорфина, который положительно влияет на нервную систему.
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Тяжёлая форма стенокардии и гипертонии, нарушения сердечного ритма. Не следует его пить при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, тяжелых хронических болезнях почек и печени, а также при колите, геморрое.
Не забудьте подписаться на канал ❤️
МАНИН ЧАЙ 🌸🌿 | 151 |
