3 705
Subscribers
-724 hours
-297 days
-5430 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Знатоки, подскажите, такое возможно?
(Анонимно)
🥡 Поделиться своими находками | 198 | 2 | Loading... |
02 Очень вкусные и мало ккал)
🥡 Поделиться своими находками | 379 | 6 | Loading... |
03 вареники без глютена с начинкой яблоко/корица. калорийность шокирует, не знаю верить ли такому🤔🤔 нашла в сбермаркете в магазине магнит.
🥡 Поделиться своими находками | 425 | 5 | Loading... |
04 📀👽🦄™️🤪🙂
➡️➡️➡️ЗАХОДИ ЧТОБ ПОХУДЕТЬ | 92 | 0 | Loading... |
05 📀👽🦄™️🤪
ПОХУДЕЙ ПЕРЕД ЛЕТОМ ВМЕСТЕ С НАМИ 💋💋💋💋💋💋💋💋
МОТИВАЦИЯ 👍
ТРЕКЕРЫ 💋
ДИЕТЫ 💫💫
ТРЕНИРОВКИ 😘
РЕЦЕПТЫ 🐾
🐶🌰🍆🦪📀🦄™️💩 | 391 | 0 | Loading... |
06 понятно конечно что вареники база для кого-то, но тем не менее вот эти всего 140/100 на граммов
🥡 Поделиться своими находками | 481 | 4 | Loading... |
07 Нашла в перекрёстке вот такую индейку. 85кл/100гр Не думаю, что может быть такое количество ккал.
В обычной индейке, без приправ +/- 100кл/100гр
Кто-то пробовал готовить? Как по вкусу?
🥡 Поделиться своими находками | 472 | 6 | Loading... |
08 натуральная пастила со вкусом кокос-шоколад (видела и другие вкусы)
кбжу на штуку : 69/1,3/0/14,8
стоила 50 рублей
🥡 Поделиться своими находками | 509 | 3 | Loading... |
09 блины от сытого папы 📍120кк/100г
продаются в пятерочке, магните
🥡 Поделиться своими находками | 526 | 5 | Loading... |
10 Ашан. На 30 гр сырка 84 ккал
Стоит рублей 25-30
🥡 Поделиться своими находками | 595 | 5 | Loading... |
11 Топчик 🫶🏻 у кого проблемы с йодом самое то. Есть еще с помидором, луком, и без добавок. На озоне/вб
🥡 Поделиться своими находками | 568 | 3 | Loading... |
12 Для кофе- пушка
Брала на озон
🥡 Поделиться своими находками | 634 | 5 | Loading... |
13 Веган находочки из перекрестка!
Тофу - 75кк/100г
Морожка - 92кк/100г
Кокосовая сгущенка бс - 81кк/100г
Протеиновый суп - 55кк/пакетик
Пармезан - 198кк/100г
🥡 Поделиться своими находками | 675 | 7 | Loading... |
14 Подборка низкокалорийных сыров как добавка к пище или перекус
🥡 Поделиться своими находками | 658 | 4 | Loading... |
15 Подборка рыбных снеков
🥡 Поделиться своими находками | 629 | 4 | Loading... |
16 Самая вкусная кокосовая сгущёнка
🥡 Поделиться своими находками | 643 | 1 | Loading... |
17 Стоит покупать? Нашла в фикс прайсе недорого и мало грамм но не знаю сколько там калорий подскажите если не затруднит🙏 заранее благодарю
🥡 Поделиться своими находками | 631 | 1 | Loading... |
18 как похудела та самая девочка из ана-паблика? 🔫🚨 | 94 | 0 | Loading... |
19 похудела на 25 кг и идет дальше…? 🎀
✨ история похудения с 60 до 35
✨ ежедневные отчеты питания и активности
✨ мотивирующие посты и лайф контент
❗️ УСТАЛА СРЫВАТЬСЯ С ДИЕТ? тогда этот дневник «моя жирная история» точно западет тебе в сердечко 🤍 | 390 | 0 | Loading... |
20 вот эта пицца, не скажу что это прям крутая находка, но все же довольно низкокалорийно для такой пиццы, она очень вкусная и там вообще не желеют начинки
🥡 Поделиться своими находками | 665 | 4 | Loading... |
21 Всем привет, я Алина!
Начну сначала
1) Мне 17 лет , я хорошо учусь , но имею лишний вес с 12-11 лет
2) у меня расстройство личности , по этому расскажу свой опыт о псих.больнице
3) В своем дневнике я делюсь своими историями , и пытаюсь сбрасывать вес
4) строю отношения с 25 летнем мужиком от которого хочу детей
Поговорим о:
-растяжках
-о женских проблемах
-об отношениях
-о психушке
В общем тем много!
В моей жизни слишком много трэша , жду вас у себя❤️
https://t.me/wersnas
https://t.me/wersnas
https://t.me/wersnas | 405 | 0 | Loading... |
22 привет всем из Питера, снова семишагофф, ага!! думаю, что в других городах тоже есть, надо лишь поискать
у первого напитка 23ккал/100мл
у второго 34ккал/100мл
🥡 Поделиться своими находками | 672 | 3 | Loading... |
23 Очень вкусный йогурт(есть разные вкусы: клубника, ваниль, вишня) и кбжу тоже хорошее.
Кбжу на 100 гр:
Ккал: 82
Белки: 6,9
Жиры: 0,2
Углеводы: 12,6
От себя добавлю, что он очень питательный и насыщает на долгое время💞 | 677 | 5 | Loading... |
24 очень вкусная ветчина.
кбжу очень даже хорошее.
покупала в магните за 144 руб. продается много где.
на 100 грамм:
ккал–83
белки–9
жиры–3
углеводы–5
на кусочек (30гр)
ккал–25
белки–3
жиры–1
углеводы–5
🥡 Поделиться своими находками | 721 | 10 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Очень вкусные и мало ккал)
🥡 Поделиться своими находками
❤ 9👎 1
вареники без глютена с начинкой яблоко/корица. калорийность шокирует, не знаю верить ли такому🤔🤔 нашла в сбермаркете в магазине магнит.
🥡 Поделиться своими находками
🤩 6
Photo unavailableShow in Telegram
📀👽🦄™️🤪
ПОХУДЕЙ ПЕРЕД ЛЕТОМ ВМЕСТЕ С НАМИ 💋💋💋💋💋💋💋💋
МОТИВАЦИЯ 👍
ТРЕКЕРЫ 💋
ДИЕТЫ 💫💫
ТРЕНИРОВКИ 😘
РЕЦЕПТЫ 🐾
🐶🌰🍆🦪📀🦄™️💩
понятно конечно что вареники база для кого-то, но тем не менее вот эти всего 140/100 на граммов
🥡 Поделиться своими находками
❤ 9🐳 1
Нашла в перекрёстке вот такую индейку. 85кл/100гр Не думаю, что может быть такое количество ккал.
В обычной индейке, без приправ +/- 100кл/100гр
Кто-то пробовал готовить? Как по вкусу?
🥡 Поделиться своими находками
❤🔥 1🐳 1
Photo unavailableShow in Telegram
натуральная пастила со вкусом кокос-шоколад (видела и другие вкусы)
кбжу на штуку : 69/1,3/0/14,8
стоила 50 рублей
🥡 Поделиться своими находками
❤🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
блины от сытого папы 📍120кк/100г
продаются в пятерочке, магните
🥡 Поделиться своими находками
🤩 4
Photo unavailableShow in Telegram
Ашан. На 30 гр сырка 84 ккал
Стоит рублей 25-30
🥡 Поделиться своими находками
🤩 14❤🔥 2