239
Subscribers
-124 hours
-27 days
-230 days
Posts Archive
#АнтитеррористическаяБезопасность
#безопасность
#искитимскаясош
#Юргинскиймуниципальныйокруг
+6
Горные лыжи и сноуборд — одни из самых популярных зимних видов спорта, которые объединяют скорость, мастерство и умение уверенно преодолевать сложные трассы.
Сегодня они входят в программу зимних Олимпийских игр, а соревнования по этим видам спорта ежегодно привлекают внимание миллионов зрителей по всему миру.
Для Кузбасса горные лыжи и сноуборд имеют особое значение. Благодаря природным условиям и современной спортивной инфраструктуре регион стал одним из ведущих центров зимнего спорта в России.
В карточках расскажем об истории горных лыж и сноуборда, особенностях этих видов спорта и их роли в спортивной жизни Кузбасса.
С 1 октября в Кузбассе запустят оплату проезда через мессенджер МАКС.
Чтобы пользоваться сервисом, потребуется оформить цифровой идентификатор, связать его с учетной записью на «Госуслугах» и подписаться на чат-бот транспортного сервиса. При посадке в автобус достаточно навести камеру смартфона на QR-код валидатора.
Все привычные способы оплаты, включая наличные и банковские карты, сохраняются. Новый формат станет лишь дополнительной удобной опцией для пассажиров.
Спорт — важная часть здорового и активного образа жизни школьников и студентов.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, повышает выносливость и работоспособность, а также способствует снижению стресса после учебных занятий.
Занятия спортом помогают развивать дисциплину, ответственность и умение работать в команде. Тренировки учат ставить цели, преодолевать трудности и не бояться неудач — навыки, которые пригодятся не только на соревнованиях, но и в учебе и будущей профессии.
При этом спорт не обязательно должен быть профессиональным. Это могут быть занятия в секции, бег, плавание, велосипед, командные игры или обычные активные прогулки.
А вы занимаетесь спортом? Пишите в комментарии 👇
+8
В большой общей Победе нет маленьких дел.
Кто-то плетёт маскировочные сети, кто-то собирает гуманитарную помощь, изготавливает окопные свечи и браслеты выживания. Кто-то шьёт, собирает посылки, помогает ветеранам и поддерживает семьи.
За каждым таким делом – время, силы, забота и желание быть полезным. За каждым человеком – твёрдое понимание: помощь начинается с нас.
Волонтёры Кузбасса каждый день доказывают: когда мы вместе, наша поддержка становится сильнее.
Я – волонтёр. Я помогаю. Я верю в Победу.
Гражданин — это не только паспорт.
Быть гражданином России — значит не только иметь паспорт. Это ещё и осознавать свою ответственность за то, что происходит вокруг нас.
Гражданская позиция начинается с простых вещей: знать и соблюдать свои права и обязанности, уважать окружающих, беречь общественное пространство, помогать тем, кто рядом.
Она проявляется и в участии в жизни своего города, посёлка или района — в заботе о дворе, школе, улице, природе, в готовности предложить идею или помочь сделать родное место лучше.
Каждый день мы совершаем поступки, из которых складывается наша общая жизнь.
Я — гражданин России. Значит, мне не всё равно.
+3
📜 Великие сюжеты в формате эмодзи.
В подборке соединились трогательные истории, классическая сатира, социальная драма и булгаковская фантастика.
Сколько произведений удалось угадать с первого взгляда?
Более 1,2 млн жителей Кузбасса с начала года прошли диспансеризацию и профилактические осмотры.
Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Ее главная задача — выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях.
По итогам обследования специалисты дают рекомендации, а при необходимости назначают дополнительные исследования и лечение.
Записаться на диспансеризацию можно через «Госуслуги», портал «ВРАЧ42», чат-бот в МАКС или в регистратуре поликлиники по месту прикрепления.
Правила безопасного поведения при возникновении беспилотной опасности.
Знание простых правил безопасности помогает не растеряться и правильно действовать в экстренной ситуации. В карточках собрали основные рекомендации на случай угрозы беспилотников.
Сохраните памятку, чтобы она всегда была под рукой, и обязательно поделитесь ею с близкими.
Карта укрытий: https://vk.cc/cZoQBu
+5
❗️ Одно сообщение в мессенджере может стать началом серьезных проблем.
Злоумышленники все чаще используют соцсети и мессенджеры, чтобы вовлечь подростков в противоправную деятельность.
Важно помнить: за ряд преступлений уголовная ответственность наступает уже с 14 лет, в том числе по статьям 205 УК РФ («Террористический акт»), 281 УК РФ («Диверсия») и другим.
📌 В карточках разбираем, как действуют вербовщики, какие фразы должны насторожить, как не попасться на уловки и где искать безопасную и честную подработку.
#АнтитеррористическаяБезопасность
#безопасность
#искитимскаясош
#Юргинскиймуниципальныйокруг
+1
Как защититься от мошенников в мессенджере МАКС?
Злоумышленники часто используют эмоциональное давление. По данным МВД России, самые частые сценарии обмана включают угрозы списания средств или возбуждения уголовного дела, предложения быстрого заработка, сообщения о выигрышах и просьбы срочно обновить приложение.
Знание этих уловок помогает распознать опасность вовремя.
Все основные схемы и правила безопасности – в карточках.
+7
🎉 9 августа 1894 года родился Михаил Зощенко.
Его биография — это путь от дворянского детства и военной службы в Первую мировую до статуса одного из самых читаемых сатириков СССР.
В карточках собрали ключевые факты о его жизни, творчестве и книгах, которые стоит прочитать.
+9
Итоги недели в Кузбассе.
Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события.
Подробнее — в карточках.
В Кузбассе стартовал прием заявлений по механизму «Мобильный избиратель».
Он позволяет проголосовать на выборах по месту фактического нахождения, если в дни голосования вы будете не по месту регистрации.
Подать заявление можно с 3 августа по 14 сентября через портал Госуслуги, в территориальной избирательной комиссии или МФЦ, а с 9 по 14 сентября — также в участковой избирательной комиссии.
Напомним, 18–20 сентября в Кузбассе пройдут выборы депутатов Государственной Думы IX созыва, дополнительные выборы депутата Законодательного Собрания Кузбасса и выборы в органы местного самоуправления.
Если в дни голосования вы будете в другом месте, воспользуйтесь сервисом «Мобильный избиратель», чтобы реализовать свое избирательное право.
Мошенники продолжают использовать схему «ваш родственник попал в беду», но теперь все чаще применяют современные технологии.
Они могут представляться сотрудниками правоохранительных органов или даже имитировать голос и изображение близкого человека с помощью дипфейков. Главная цель — вызвать сильные эмоции, заставить действовать быстро и перевести деньги, не проверяя информацию.
Если вам сообщили, что родственник оказался в беде и срочно нужны деньги, не поддавайтесь панике. Прервите разговор и самостоятельно свяжитесь с близким по известному вам номеру телефона или через других родственников. Не переводите деньги незнакомым людям и не доверяйте сообщениям, основанным на спешке и давлении.
+7
В Кузбассе около восьми тысяч спортивных сооружений.
Регулярно тренируются более полутора миллионов жителей региона. Некоторые из них выбирают довольно экзотичные виды спорта.
Накануне Дня физкультурника рассказываем о самых необычных доступных вариантах активного образа жизни.
Кузбасс – родина спортивных легенд и территория здорового образа жизни.
Почти полтора миллиона жителей региона регулярно занимаются физкультурой и спортом.
Грани кузбасского спорта – в нашем ролике.
