Кунгфу и цигун на Алтае

静 jìng - покой, тишина, безмолвие Тишина – это когда мысли спокойны и вместе с сердцем; тогда собственные желания не вызывают расстройств и переживаний, а мнения и дела других людей не вызывают волнений и тревог; нет напряжения ни в теле, ни в мыслях. Только в тишине мы можем набраться сил, чтобы идти дальше. Практика тишины - это ежедневная гигиена ума, которая помогает сохранить ум в опрятном состоянии, а сердце лёгким. 🐲 Кунгфу Шаолиня - сила исходящая из тишины.🙏🏻 #цигун #тайцзи #кунгфу #шаолинь #заповедное #искусство

Горы – это тайцзи, Великий предел. Предел Земли и Неба. Нет на Земле ничего выше гор, ничего ближе к небу. Горы – это Ян и Инь вместе. За подъёмом всегда последует спуск, спуск приведёт к новому подъёму. Идёшь вдоль скал: с одной стороны стена, с другой пропасть. Путь – между. Все потоки устремляются вниз, к озеру у подножия, но туман поднимается – ищет вершину. Даже камни и лавины не удерживаются на склоне, сносят всё ниже на своём пути, а на вершине вырастает живой кедр, и глядит на мир с высоты. Гора — это шум потока и гомон птиц внизу, тишина и вечное безмолвие на снежном пике. Гора – самое надёжное, самое устойчивое, это - непоколебимое безвременье. Но ветерок и капля дождя сглаживают горы, смиряя их отвесную гордость. Солнце освещает лишь один склон, но теперь – другой. И нет границ, и нет прерывания. Когда летишь с горы по склону, устойчивость – это один кант, теперь – второй; и всегда возвращаешься. Такой баланс. Два канта – это падение. Не держи и не поворачивай себя, следуй дуге. Дуга держит тебя с силой, ты удерживай дугу вниманием. Чтобы удержать, надо расслаблять и тянуться. Чтобы не сесть назад, нужно лечь назад. Чтобы ловко подняться, нужно вытянуться вдоль склона и довериться дуге. Чтобы не получать удары, нужно быть ближе к склону. Чем жёстче его удар, тем ты мягче. Тело движется, а голова на месте. Внимание сильное, а тело слабое. Нерешительность порождает встречу с задним кантом, уверенность – это не воспринимать склон, как врага. Ты не изменишь склон; ты выбираешь свой путь и следуешь обстоятельствам. Чем ярче их смена, тем ровнее дыхание. Так практикую тайцзи 🙏🏻 Роман Зайковский, Заповедное Искусство #стильжизни #тайцзи #цигун #кунгфу #шаолинь #алтай #заповедное #искусство

9 декабря 2016 года на стадионе Тьяградж в Нью-Дели Его Святейшество Далай-лама торжественно открыл «Nalanda Master Course» - программу по изучению философии буддизма традиции университета Наланда, организованную Тибетским домом - культурным центром Его Святейшества Далай-ламы в Нью-Дели. На церемонии открытия также присутствовали министр права и юстиции Кирен Риджиджу и вице-губернатор Дели Шри Наджиб Юнг. Учитель кунгфу Шаолиня, учитель Школы Заповедное Искусство Роман Зайковский успешно окончил дипломный курс философии буддизма традиции университета Наланда (2023 - 2024), выполнив все требования курса. Диплом подписан уполномоченными лицами Тибетского дома: 1. Господин Жигме Жунгней, представитель офиса Его Святейшества Далай-ламы в Дели 2. Доктор наук господин Нирупама Менон Рао, вице-председатель Управляющего совета сообщества Тибетский дом, бывший министр иностранных дел правительства Индии, 3. Досточтимый геше Дордже Дамдул, директор Тибетского дома. 🙏 #кунгфу #цигун #шаолинь #наланда

🏯 Наланда (санскр. Nālandā) — знаменитый буддийский университет и монастырский комплекс, существовавший на протяжении почти 1000 лет, в котором преподавали и обучались многие выдающиеся буддийские философы Индии и других стран. Университет находился на территории современной индийской провинции Бихар, недалеко от города Раджгир. Точная дата основания университета неизвестна. Принято считать, что университет был основан в V веке, но некоторые историки считают, что университет был основан значительно раньше, во времена царя Ашоки III веке до н.э. 🙏 Сохранились записи о Наланде известного китайского буддийского монаха, учёного, философа, путешественника и переводчика VII века Сюаньцзана, который во время своего семнадцатилетнего путешествия на Запад в Индию посещал Наланду. Он писал, что в университете преподавали тысяча профессоров, учились десять тысяч студентов, университету принадлежали девятиэтажные строения, 6 храмов и 7 монастырей, в библиотеке хранилось 9 миллионов книг. [Кстати, примерно 900 лет спустя, после своего реального путешествия, именно Сюаньцзан стал героем художественного эпоса «Путешествие на Запад», где его сопровождал в Индию Сунь Укун, Царь обезьян]. 🙈 В 1193 году университет был разрушен в результате нашествия воинственных племён. Тысячи монахов были сожжены живьём или обезглавлены, богатейшая библиотека Наланды была сожжена. Это событие нанесло большой удар по буддизму в Индии. Многие буддийские монахи, спасаясь от преследований, бежали в Непал и Тибет. В настоящее время руины университета Наланда–исторический памятник и место паломничества. Паломники часто едут в Наланду после посещения Бодхгаи. *************************** Наланда сыграла важную роль в распространении буддизма и индийской культуры за рубежом, особенно в Китае и Тибете. Философское воззрение Шаолиня является родственным и наиболее близким к современной тибетской традиции, сформировавшейся благодаря деятельности учителей из Наланды в IX–XII веках. Его Святейшество Далай-лама XIV называет последователей всех её направлений «духовными преемниками блистательной Наланды» и особенно ее семнадцати выдающихся ученых-философов (пандит). 🇷🇺 По рекомендации Его Святейшества Далай-ламы вокруг главного буддийского храма в Элисте (республика Калмыкия, Россия) были возведены статуи 17 ученых-философов Наланды. ********* 🎓🙏 «В то время как религиозные практики буддизма представляют интерес исключительно для буддистов, изучение буддийской логики и теории познания, а также науки о сознании и эмоциях, разработанные учителями Наланды, будет полезно каждому человеку». Его Святейшество Далай-лама XIV Больше фотографий с описанием в статье на сайте: https://www.altai-shaolin.ru/exams/traditsii-universiteta-nalanda-nauka-i-buddizm-vmeste.html #чань #буддизм #наука #кунгфу #шаолинь #заповедное #искусство

🎓 "Сегодня мы должны изучать сознание совместно с представителями современного научного сообщества, опираясь при этом на логические доводы… Особую роль здесь играет буддийская традиция Наланды (известного древнеиндийского университета) – это то философское учение, которое может идти рука об руку с современной наукой",– подчёркивает Тензин Гьяцо Далай-лама XIV, духовный лидер последователей тибетского буддизма.

Шаолинь является источником традиции Чань, которая наилучшим образом помогает изменить как тело, так и разум через практику кунгфу. И всё же философия Чань-буддизма за своей уникальностью имеет более глубокие корни, уходящие в древнюю Индию. 📿 Сегодня хотим познакомить вас с важной страницей истории, которая указывает на путь первых учителей Шаолиня🏮 Изучая боевое искусство, укоренённое в Чань, мы стремимся понять, как мыслили и чем руководствовались люди, подарившие миру всю силу и всё великолепие этого учения. Значительных результатов в кунгфу недостижимы, если тренировать только лишь мышцы, игнорируя тонкости работы сознания. 🌅 «Чань и кунгфу – неразрывное единство».

Современное ифу Шаолиня - это узнаваемый во всём мире образ спокойного и сильного воина-кунгфу; это удобная свободная одежда из тонкой прочной износостойкой хлопчатобумажной ткани, функциональная и приятная. Её традиционный крой и нейтральный цвет приравнивает внешние отличия учеников, и тогда становится особенно ярко видно насколько все разные личности. Когда ученики надевают ифу, видно кто кем является и чего стоит на самом деле. Когда все одеты в соответствии с традицией, общий настрой группы, их внимание, концентрация, отношение к обучению, уважение к Учению повышаются. Ученик занимается усердней и увлечённей, становится ближе к Шаолиньской культуре и её подлинному содержанию, а соблюдая дисциплину и опрятный внешний вид, проявляет уважение к учителю, к Школе и к друзьям.🙏🏻 Новички занимаются в универсальной форме: чёрные брюки, белая футболка, которые тоже являются удобной свободной одеждой и приучают ум к дисциплине. 🏮Шаолиньский костюм ифу, базовую форму начинающих и легендарную белую футболку с символикой "Заповедного Искусства" и Царём обезьян, можно померить и приобрести в школе. В наличие также есть гольфы для ифу, завязки для штанин, пояса. Школьный номер: +7964 603 7418, звоните или пишите. Барнаул, Павловский тракт, 295. #ифу #шаолинь #кунгфу #цигун #заповедное #искусство

Шаолиньская одежда ифу - это традиционное одеяние буддийских монахов, которое за многие века претерпело изменения связанные с практикой кунгфу. Для большего удобства и подвижности уменьшили длину, надели свободные брюки, а их широкие штанины стали подвязываться или убираться в гольфы, появился и пояс. 🌅 Чтобы познать природу ума, следует освободится от лишних мыслей, и постоянно следующая за модой одежда является здесь отвлекающим фактором. За 1500 лет мужчины носили и шаровары, и обтягивающие колготы, и доспехи, и шорты, и юбки, и парики, и голифе, и клёши, и джинсы, и трико, и меха, и строгие костюмы. Каждый раз стремились выглядеть достойно. Одежда усэнов (воинов-монахов) Шаолиня оставалась неизменна, менялась лишь технология изготовления материала и глубина внутреннего мира человека.

Пост любования! В Китае зацвела магнолия 🌸 Веками китайские поэты воспевали это растение, как символ чистоты и услады для сына Неба, самого императора. Только император имел право наслаждаться цветением и ароматом, и дарил растение как самую высокую награду. 😍 Сегодня мы можем любоваться и восхищаться красотой цветения магнолии, не спрашивая ни у кого разрешения. Любуемся!

Три лягушки сидели на берегу пруда. Одна решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось сидеть на берегу? Три. Потому что захотеть сделать, и сделать - не одно и тоже 😉 _ На занятиях по цигун в апреле намерение потренироваться отлично превращается в действие! Ждём Вас на Вводном курсе по цигун Шаолиня для начинающих ☯️ с 4 апреля Утром Пн, Пт 9:00-10:30 или Вечером Пн, Пт 18:45-20:00 🪷 Чтобы приступить к занятиям, напишите или позвоните по номеру 8964 603 7418 #цигун #тайцзи #заповетное #искусство #алтай #шаолинь

💐 Дорогие девушки и женщины, поздравляю вас с Международным женским днём! Пусть сила весны всегда блестит в ваших взглядах и плавит лёд зимних сердец волнующей теплотой ваших улыбок. Сегодня мы несём всякую милую чушь и притворяемся слабыми ради вас, любимые! ❤ Роман Зайковский, Заповедное Искусство #весна

1 марта в г. Новосибирск состоялся открытый Кубок города по ушу и кунгфу - соревнования в преддверии Чемпионата и Первенства России. Ученики Школы Заповедное Искусство Горячев Никита и Отмашкина Злата достойно показали традиционные комплексы кунгфу Шаолиня: с мечом, палкой, парными крюками, а также кулачные комплексы шаолинь цюань, добавив к результатам сборной команды Федерации ушу Алтайского края серебряную и бронзовые награды Кубка. Всего алтайские спортсмены завоевали 4 золотые, 7 серебряных и 4 бронзовые награды. Поздравляем ребят с прекрасными результатами! Низкий поклон наставникам🙏🏻 #кунгфу #ушу #заповедное #искусство #алтай

Каждый человек мечтает освободиться от переживаний и страхов, быть здоровым и счастливым. Такие результаты являются смыслом практики цигун Шаолиня. По каким дням и в какое время вам хочется быть счастливым и здоровым? Всегда. И точно не дважды в неделю по полтора часа. На занятиях Вводного курса по цигун, дважды в неделю, мы учимся здоровью в теле, лёгкому сердцу и спокойствию в мыслях, чтобы применять эту мудрость постоянно. Цигун - это просто жизнь.🙏🏻 Занятия нового набора с 3 марта 9:00 или 18:45 Школьный телефон: +7964 603 7418 #цигун #начало #шаолинь #заповедное #искусство

Практика Чань и практика шаолиньского кунгфу в итоге подталкивают ученика к самосовершенствованию. На начальных этапах практики идёт акцент на физическую силу. Если ученик усердно тренируется и добросовестно придерживается правильного метода, его навыки будут улучшаться. Когда он достигает достаточного уровня мастерства, то переходит на следующую ступень, и тогда для тренировок требуются уже не только сила, но и интеллектуальные способности. На этом этапе недостаточно быть серьёзным и усердным: необходимо заниматься с полным вниманием. Успех зависит от способности проявлять осознанность 🌅 #кунгфу #цигун #шаолинь #алтай #заповедное #искусство

🇷🇺 Поздравляем с Днём защитника Отечества всех, кто защищает Отечество и Мир, всех кто помнит Великую историю России и бережёт свободу нашей Родины! С Праздником! 🌟 #23февраля #защитники #отечество #праздник #заповедное #искусство

Наше краткое изложение этого Приключения знакомит учеников с литературной вселенной Царя обезьян. Заинтересованный читатель без труда найдёт оригинальный полный текст романа и в электронном, и в бумажном издании. Эта удивительно богатая на воображение легенда наполнена философскими вопросами и размышлениями. Она дарит нам восточную мудрость на примере долгого, захватывающего и весьма непростого пути обучения и сотни глав перевоплощения талантливого в боевых искусствах озорника Сунь Укуна в Мастера, достигшего наиболее высокого состояния духовного совершенствования 🙏 #кунгфу #суньукун #царьобезьян #заповедное #искусство #алтай #шаолинь