Елена Буркова 💖 Искусство Сердца 🌌
Open in Telegram
Практикующий психолог, арт-терапевт. Провожу консультации на основе законов биологии тела, арт-терапевтические сессии, арт-встречи. Художник. Пишу живописные картины.
Show more243
Subscribers
-124 hours
-37 days
-430 days
Posts Archive
Repost from АртВести - Новости Афиша Маркет
«Сады её души»: выставка о внутреннем мире человека в Москве
Друзья, 22 сентября в Галерее Восточного культурного центра Института востоковедения РАН открывается выставка «Сады её души». Художники из разных регионов России исследуют метафору сада как отражения человеческой жизни.
Через живопись, скульптуру и цифровое искусство авторы показывают, как прорастают наши воспоминания, расцветают радости и как мы справляемся с кризисами. Кураторы — Юлия Назар («ГЛУБИНА») и Екатерина Самитина (EsArtSociety).
Вход свободный. Выставка работает с 23 сентября по 4 октября с 11:00 до 19:00.
Приходите заглянуть в сады женской души!
А мы на АртВести подготовили обзор — переходите по ссылке! https://artvesti.ru
В ближайшем будущем готовятся два важных события, потому что Сверху пришло задание - "Быть видимой"... Не могу ослушаться. Открываю сердце нараспашку) ⚡️
Вернулась к пробежками.
И одновременно к культурной программе.
И я с вами, дорогие участники канала.
Перелистнула страницу истории с перемещением-переездом.
Возвращаюсь к ключевым жизнеобращующим привычкам.
Repost from Валькирия Лайф
Готовность к трешу номер 1.
Делюсь с вами тем, что лучше сделать в ближайшие дни:
Соберем «Тревожный чемодан» и разберем, что и зачем в нем необходимо. (на курсе Мобилизации внутренней силы даем видео инструкцию, что для чего необходимо, как пользоваться аптечкой, и собираем 3 разных рюкзака - для машины, для экстренного выхода на 72 часа и для выхода на неопределённое время и даём рекомендации, что и где покупать)
Документы. Упакуйте их в водонепроницаемый пакет. Если оригиналы документов хранятся в другом месте – например банковской ячейке – сделайте цветные копии.
Вода и продукты. Тут нам необходим самый минимум – консервированная фасоль, паштет, галеты, 2-3 меленькие плитки шоколада.
Всё это можно употреблять без приготовления и разогрева, имеет высокую калорийность.
Вода – в маленьких пластиковых бутылках (0,25 и 0.33), не газированная. 2-3 штуки.
Возможно придется с кем-то поделиться – по этому, тара в 1,5 л – не удобна. В дополнение – возьмите витаминизированный напиток, то же в маленькой пластиковой таре.
Дополнительные средства связи – запасной мобильный телефон-звонилку или старый смартфон. Держите их заряженными.
Запишите в записную книжку необходимые контакты. Да же если вы не сможете переставить сим-карту, у вас сохранятся номера при утрате основного телефона.
Запасные банковские карты. Привяжите к своим счетам запасные карты – в случае утраты основных – сможете пользоваться запасными. Не помешает и некоторая сумма наличных денег.
Павербанк и зарядное устройство. Павербанк не нужно очень большой – на 20000 MAh вполне хватит, но желательна функция PD – быстрее зарядит устройства или зарядится сам.
Зарядное устройство – на несколько портов. Так, при наличии розетки вы одновременно сможете зарядить несколько устройств. Не забудьте провода.
Фонарик и радиоприемник. Фонарик выбирайте со съёмной батареей большой емкости (18650 или 21700). Радиоприемник – с такой же батареей – что бы была взаимозаменяемость.
В условиях отсутствия электричества радиоприемник станет единственным источником информации.
Запасной аккумулятор – не помешает.
Мультитул – универсальный инструмент, может пригодиться в любой ситуации. Выбирайте не по количеству инструмента в нем – а наиболее надежный.
Аптечка. В состав аптечки должны входить минимум два жгута (Эсмарха и/или Бубнова), бинты, кровоостанавливающий бинт, бактерицидный пластырь, фиксирующий пластырь, хлоргексидин, обезболивающие и противовоспалительные препараты, парацетамол, активированный уголь. Не забудьте свои повседневные лекарства.
Химические гипотермические и согревающие пакеты. По два пакета охлаждающих и согревающих. Охлаждающие пакеты помогут при ушибах или на жаре, а согревающие – в ночное время.
Запасной комплект одежды. Смена белья, полотенце, тонкие рабочие перчатки. Рекомендую так же взять с собой целлофановый плащ. Минимальный комплект средств личной гигиены: влажные салфетки, платочки, мыло, зубную пасту и щетку, крем для рук, средство от москитов.
Блокнот, ручки и карандаши – в случае невозможности вернуться в жилое помещение – придется записывать много информации: куда обращаться, ехать, различные центры, фонды и тп.
Сейчас конечно нет необходимости носить с собой "чемодан" – для этих целей отлично подойдёт современный небольшой рюкзак. Главное – что бы он был водонепроницаемым.
Выбирайте модели с большим количеством дополнительных карманов – аккуратно разложенные вещи позволят быстрее их находить. По возможности пристегните к рюкзаку каремат и легкий спальный мешок.
🔥Анкета предзаписи на последний поток курса:
https://forms.yandex.ru/u/6a832702068ff00aac0f80c0
#полезное
@diana_opora - подписывайся
Дорогие, привет! Как обстановка? Как настроение и атмосфера в пространстве? Сегодня в Сергиево-Посадском прозвучала сирена, проверяли систему оповещения при ЧС. В других регионах России не так спокойно. Отслеживаю прилеты по России, Москве и подмосковью, и вам советую. Чтоб быть внимательным к обстановке, знать о происходящем. Следующие шаги - знать, что делать в случае бесполотной и ракетной опасности. Самим быть в адекватном спокойствии и другим давать. Дайте знать, готов ли у вас тревожный чемоданчик. Я вижу необходимость в наличии. Кому нужно понимать содержимое чемоданчика, дайте знать, выставлю.
Дорогая моя, дочка!
От всей души поздравляю с днём рождения, желаю исполнения мечт, счастья в каждом дне, достийного труда, настоящей радости, любви, жизненной стойкости и душевного тепла!
Горжусь твоей силой, Настя!
Учусь у тебя прагматичности, дерзости и ИИ технологиям.
Люблю, девочка с самой лучшей улыбкой! 💛
+4
Череда выстаок продолжается.
Приходите увидеть современную живопись в Галерею ВДОХНОВЕНИЕ
по адресу: пр. Андропова, д 8, в тц Мегаполис, 2й этаж.
С 10:00 до 22:00 ежедневно, вход свободный.
Картины можно приобрести как в Галерее, так и в канале онлайн
https://t.me/art_vdohnovenie1
Нахлынуло ❤️ Чувствуй, сестра! Женщина женщине — крылья,
Пусть даже тень разделяет нас.
Глубже смотри: сквозь земные были
От сердца к сердцу течет свет в этот час.
Женщина женщине — душа,
Рассвет великого Божьего слова.
Льётся в тишине, лови, чуть дыша,
Быть бережной друг к другу - это — и старо, и ново.
Пусть же прольётся той Истины свет
В сердца любимых. Чище и дороже его нет.
Пусть достигают сокровенных вершин,
завещанных каждой на этот век.
Сила и стержень, сила зовёт,
Крылья даны тем, кто ради света дерзает.
Женщина женщине — мир и покой, и полёт,
Огонь, что горит и не обжигает. Апрель 2026.
+8
Вечер и закат у Москва-Сити в тёплой атмосфере у старшей дочери, Насти.
Давно не было возможности собраться всем.
Сегодня гордимся Настей. Любим ❤️
Как в жизни добиться желаемого самостоятельно, как она? Что вложено свыше, что от родителей, чтоб сам человек строит? Можно много рассуждать. Хотя младшая дочь Ольга сказала, что " у нас в семье все п
Сердце поёт, глядя на дружных сестёр.
Привет! Во время всех бытовых перемещений, перепетий, осталось незамеченным событие международного порядка. Публикация в журнале для дизайнеров и галеристов "Антология". Вообще журнал - само произведение искусства и публицистики. Во время подготовки статьи познакомилась и встречалась с изумительно глубоким человеком, Галиной Валентиновной, журналистом, общественным деятелем и преподавателем. В, общем, продолжаем. Осознавание себя "Человек Мира" не с проста. Очень трепетно и большая честь публиковаться в среде творческих деятелей международного уровня!
