АндрейСаныч

Ну и накупались мы сегодня тоже на славу! Около 8 минут я там прикипел. Водичка мягонькая сегодня, приятная. Интересно, что руки сначала немного прихватывает, но потом отпускает и они согреваются и снова ими можно шевелить. #купаниекрасногоменя

Ко мне приехал долгожданный подарок!!! Маша подарила мне ЧЕРЕП МЕДВЕДЯ! 🐻💀☠👍👍👍 Я давно хотел такой замечательный экспонат. Маша сама его выделывала под чутким руководством своего супруга Владимира. Череп замечательный!!! Мне очень понравился👍 Какое-то время, я думаю, он буддет радовать моих пациентов в Даоспа (чтобы, может, задумались о своём поведении и уже надели носки, бросили пить кофе и начали кушать кашку и супчик...) Ну а потом отправится на своё постоянное место работы - украшать Даодачу (когда та достроится до этапа украшения) Маша, спасибо тебе большое за такой отличный подарок 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

Сегодня Марафон по Цигун 🔴 42 человека в это воскресенье выбрали практику 👍🙏🧘🧘‍♂️🧘🏿 Молодцы!

В домик на даче поставили пластиковые окна!!! Теперь буддет тепло! #даодача

Сегодня Аншлаг! Нас было 9 человек 🔥🔥🔥 Вика специально переехала из Ижевска к нам и сразу купаться! Серёга вернулся с Дальнего Востока и тоже сразу заплыл с нами. Никита наконец-то вернулся в строй 👍 Анатолий живёт в Турции и специально прилетел поплавать с нами! Майюха, конечно, тоже с нами 🦭 Ну и мы с Димой, Олей и Ромой уже как-то естественно выглядим в выходные в проруби 😁😁😁 Водичка сегодня Супер! Завтра в 11, перед Марафоном по Цигун. #купаниекрасногоменя

Мы изобрели носоподъёмник!!!! Он же хрюкодел и хоботовытягиватель. Естествоиспытатель проводит пробные хруконосья и хобототяги.

По традиции утром купались Сегодня тепло В такую погоду на озере как га пляже. От души было #купаниекрасногоменя

Горка двустволка! Пришли друзья и мы накидал вторую горку!!! #даодача

Горка готова! 👍 #даодача

Докладываю! Дачная горка строится!! Озеро готовим к использованию по прямому назначению. Как каток и отличную горку! Трудовые Дети и кросфит для Алёнки. Накупил лопат и скребков, спецватрушек для Даодачной горки. Сегодня накидали и чуть обкатали. Надо срочно специалистов по скатыванию на ватрушках!!! Кто готов, милости просим! #даодача

Сегодня масштабно мы! Я, Оля, Дима, а сегодня с нами ещё Кирилл, Глеб, Вахо и Алексей! Прорубь прогрелась и чуть не вскипела 🔥🔥🔥 Водичка была мягкая и даже тёпленькая. Сиделось комфортно и благостно. #купаниекрасногоменя

В прошлые выходные заезжали на дачу. Там у меня лежал посевной материал для газона, чтобы весной посеять и летом на травке валяться. Мышь решил иначе 🐭 Нашёл семена и всю неделю торжественно жрал их! К нашему приезду стоящая на полу переносная газовая плитка уже была полная шелухи. Но я наверное только рад, что в такие холода, а было -20° мелкий грызун не помёрз, а нашёл себе корм и согрелся 👍👍👍 #даодача

Мои плавки на морозе стали бумерангом 🤣😅 Алинкин лифчик теперь вечно держит форму 😂😁 А Роминым полотенцем можно рубить прорубь! 💪😳 Есть у меня пара идей зимнего лечения импотенции для пациентов...

Сегодня гораздо мягче и приятнее. Так ещё бы! Всё ж -20! Теплее, чем вчера 🤣🤣🤣🤣 Как всегда, думал когда ехал, что "ну сегодня, наверное, просто зайду и выйду, ибо вчера уже наплавался". А залез и так хорошо там залип. Водичка мягкая, тягучая, приятная. #купаниекрасногоменя

Погода 🔥🔥🔥 -24° лучшее время для купания 👍 Сегодня Дима, Оля, Рома и я, а позже и Саша отлично поплавали в тягучей и густой зимней водичке. Здорово, что не сговариваясь, мы пришли в одинаковых валенках "прощай молодость", в красных труселях и даже кружки у нас оказались в едином стиле, с Чегета. Когда на улице такой минус, купаться очень приятно и здорово 👍 А вот к экипировке и четкому порядку действий до и после надо отнестись внимательно. Раздеваться надо снизу, а одеваться сверху, потому как тепло идёт вверх. Всю одежду надо положить так, чтобы сразу надеть, не расправляя, ибо рук может потом временно не быть... Варежки и обувь, в которую ногу можно просто сунуть, без шнуровки. Горячий чай в термосе и железная кружка не только создадут атмосферу уюта, но и помогут быстро вернуть Вам руки 🖐 Если всё делать внимательно и без суеты, то зимнее купание станет приятным, полезным и безопасным. #купаниекрасногоменя

2 декабря - лучший день для купания в Волге 🏊‍♂️👍 Водица густая, тяжёлая. Надо успеть зайти и выйти между проплывающими мощными льдинами. Я, Дима, Рома и Лена открыли сезон зимнего плавания. Очень понравилось 👍😊 #купаниекрасногоменя

Сегодня мы на Загородном марафоне по Цигун. 46❗ человек выбрали практику Цигун в эти выходные Занимаемся с 8 утра до 22 Все большущие молодцы!