HAJIME

РОЗЫГРЫШ ! РОЗЫГРЫШ ! РОЗЫГРЫШ ! Пацаны из хоккейной братвы замутили нереальный подгон, потрать лишь 5 секунд чтобы получить шанс забрать бабос 👇🏻 👇🏻 👇🏻 1. Подписаться на ХОККЕЙНУЮ БРАТВУ 2. Быть подписчиком ВГИК Хоккей 3. Нажать на кнопку «ХОЧУ БАБКИ» 28 сентября беспристрастный бот назовет имя счастливого обладателя 5ти штукуп

Сенсей, такой сенсей

❤️🤍 МакSим. «Спартак». Та самая песня. Весь стадион поет хором. Мурашки. @matchpremier

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Спортсмены региональной общественной организации "Федерация спортивного и адаптивного каратэ Республики Башкортостан" совместно с своим тренером Александром Махновским дружной командой посетили избирательный участок. Также свой выбор сделал и Искандар Басареев - мастер спорта международного класса по всестилевому каратэ, Чемпион Мира 2023, серебряный призер Чемпионата России 2024 и победитель Кубка России 2024.

Сенсеюшка уже на след недели приедет)

😅😅😂😂😂😅😅😂😂😂😂😅😅😅😅😅😂😂😅😅

Лучшее за сегодня 😅😅

🥋Наши каратисты в финале Чемпионата России! Мы знаем, чем вы займетесь сегодня, ведь в 13:45 по московскому времени стартуют финальные поединки по кумите. В финале весовой категории 50 кг Айгуль Садыкова встретится Елизаветой Григорьевой из Москвы. А Эрнест Шарафутдинов поборется с Семёном Грачёвым из Омской области за золото весовой категории 75 кг. Финальные поединки можно смотреть тут: 📺 Телеканал «Спортивный» 🎞️ Онлайн-кинотеатр на канале «Спортивный» https://clck.ru/3BCunj 🎬 Онлайн-кинотеатр kino.tricolor.tv в разделе «Спорт»

Эх, чутка не дожали зенит. Было ощущение, что испугались, что остались в большинстве. Питер конечно без бывшего Спартаковца Глушенкова знатно просел. Они щас похожи на нас образца прошлого года после зимней части, когда мы наигрывали все на Промеса 😅А он попался на кокаиновых делах Станкович браво, после Оренбурга конечно прогресс бомбический 🔝Ждем икру под конец трансферного окна

Я же тут впервые за 1,5 года зашел в Инсту 😅коротко: 😅Чувствую себя дедом 😅Вспомнил о многих людях которых забыл 😅Многие женились, развелись, уехали 😅Особенно поменялись проЗападные ребята - ушли призывы с русским кораблем и подчистилась история, а многие уже в России Короче пора понять что это за истории с диалогом и музыка на фото ☺️

Как Башкиры гоняют Татар. Смотреть без регистрации и СМС 😅

Секрет побед 😅

Всем кому скоро в школу посвящается 😅а мы еще годик подождем 😅😅😅Смотреть до конца

‼️Настало и мое время подвести итоги‼️ Операцию «Скуф на сборах» прошу считать выполненной! 👨🏼🥋 Ворвавшись на спортивно-патриотические сборы в ужасной форме, пришлось потратить много сил чтобы привести себя в порядок хотя бы к их концу. На эти 2 недели мне посчастливилось стать частью огромной команды! 🙏 Большое спасибо за-то, что я прочувствовал эти сборы с обеих сторон, увидел организационные моменты, побывал на тренерских собраниях и даже помог чем мог (ну я на это надеюсь) и конечно же со спортивной стороны! Тренировки сон еще тренировки, всё это в купе с приятной и позитивной атмосферой помогает привести мысли в порядок! Отличный способ провести свой отпуск! 🏁 Ну и финальной точкой стал тот самый забег на 10 км. который по итоговому результату оказался лучшим в моей жизни. 🏃 Безумно горжусь что был частью огромной КОМАНДЫ 💙🤍💚 #СилаиЧесть #РосМолодежь #Спорт #Всестилевоекаратэ #фсиакрб #Стерлитамак #Шотокан #Башкортостан #бск #Ромхим #рсби #стр #ДвижениеПервых

Ведем здоровый образ жизни вместе с Грантами Первых 💪🏼 В Республике Башкортостан для более 300 Первых реализуется проект «OSSобенное каратэ», направленный на оздоровление и реабилитацию детей с ОВЗ путем приобщения их к систематическим занятиям по каратэ 🥋 Реализация проекта включает в себя комплекс систематических адаптивных тренировок по каратэ с детьми с ОВЗ, подготовку их к турниру по ОФП и международным соревнованиям. Отличительной особенностью проекта является медицинское сопровождение: все участники будут обследованы, динамику их оздоровления будет контролировать врач. Каждому ребенку будет назначен специальный комплекс упражнений, исходя из его индивидуальных особенностей и медицинских показаний! Помимо тренировок, в рамках проекте пройдут совместные поездки в кинотеатр, на страусиную ферму, туристическую базу отдыха, чтобы дети не чувствовали себя изолированными от общества и получили новый положительный опыт общения со сверстниками и животными 💙 По окончанию проекта будут проведены открытые турниры по ОФП и соревнования среди детей с ОВЗ с присвоением разрядов, награждением победителей и вручением поясов. В мероприятиях также примут участие мастера спорта по каратэ, эксперты по адаптивному спорту. Они проведет для участников показательные мастер-классы! Индивидуальный предприниматель получил Грантовую поддержку от Движения Первых на реализацию проектной активности в размере 947 000 рублей #грантыПервых

Мощь и мой 🌍

😅И смех и грех😅Но в любой тяжелой ситуации, мы всегда ржем

Дисциплина основа каратэ. Вчера ребята стойко и мужественно отстояли 2,5 часа пока идет тренировка

Немного не о каратэ 😅