#ЖУЙконтент

Ну вот прямо завтра 🔥🔥🔥 Вечер пятницы обещает быть мегаааа интересным!! В #ЖУЙконтент ждём интереснейших исполнителей🤩 Вы только послушайте эти мелодии. И если вы тоже за все "живое" - музыку, общение и эмоции, то вам к нам 💯 Пропустить нельзя прийти! Запятую сами знаете, где поставить 😉 Пятница, 2️⃣2️⃣. 1️⃣2️⃣ В 19ч. Начинаееееем!! Дует Из Окна слышите??? 😄👍

Борьба продолжается! Друзья-соратники, путинская власть умножила непоколебимое убеждение в справедливости нашего пути. Суд, поддерживая беззаконие, продлил меру пресечения Игоря Ивановича Стрелкова еще на шесть месяцев. Это свидетельствует о том, что Путин боится увидеть Стрелкова на выборах. Не верьте тому, кто говорит, что Стрелкову закрыли рот в казематах Лубянки. Его слово живет на https://igorstrelkov.info/. Друзья! Пусть каждый шаг Стрелкова на пути к свободе и правде будет знаком того, что даже во мраке тирании зарождается свет надежды. Наступит день, когда справедливость восторжествует, а узурпаторов, которые тащат Россию к погибели, постигнет неминуемый крах.

🏃🏻 Я — один из тех немногих, кто бегает больше 160 километров без отдыха, что, вероятно, делает меня суперультрамарафонцем. Или же просто шизиком. Когда люди слышат, что я одним махом пробежал 160 километров, они обязательно задают мне два вопроса. Первый: «Как ты это делаешь? » Второй — тот самый, который задал мне разносчик пиццы: «Зачем? » И ответить на него гораздо сложнее. 🏆 Это отличный вопрос, несмотря на то, что нельзя дать четкое определение зависимости. Когда Джорджа Мэллори, участника первых экспедиций на Эверест, спросили, зачем он хочет подняться туда, он ответил предельно кратко: «Потому что он существует». Кажется, этой фразы людям достаточно, поэтому она и стала известной, хотя ее нельзя считать ответом. Тем не менее лаконичный ответ Мэллори я очень хорошо понимаю. Когда меня спрашивают, зачем я ночи напролет бегаю на такие невероятные расстояния, мне часто хочется ответить что-то вроде: «Потому что я могу». #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🏊🏻‍♀️ Известная российская пловчиха. Трехкратная олимпийская призерка, шестикратная победительница чемпионатов мира. Несмотря на большое количество результатов, Юлия не останавливается на достигнутом и продолжает участвовать в соревнованиях. 🏅 На последнем чемпионате мира Юлия стала победительницей на дистанции 200 м брассом и завоевала два призовых места на других дистанциях. Является обладательницей всех рекордов России в плавании брассом. Поэтому будем ждать от Юлии высоких достижений и на будущих соревнованиях, если они состоятся. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🏀 Фильм основан на реальной истории, происшедшей в 1999 году в Ричмонде, штат Калифорния. Тренер школьной команды по баскетболу Кен Картер принял в середине сезона беспрецедентное решение, запретив игрокам, не испытавшим еще ни одного поражения, выходить на площадку из-за низкой успеваемости в школе. В итоге команда пропустила две игры в чемпионате, а юным баскетболистам был закрыт доступ в спортзал до тех пор, пока они не стали хорошо учиться. Поступок Картера вызвал одновременно и одобрение, и резкую критику со стороны родителей игроков и школьного руководства. Среди членов команды был и сын тренера, поступивший впоследствии в престижное учебное заведение. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🏋🏻‍♀️ Удобные фитнес-приложения, которые повысят вашу активность! WORKOUT TRAINER Workout Trainer — это качественный научный подход к информации и отличный подбор тренировок. В приложении много упражнений и тренировок без спортивного снаряжения, которые отлично подходят для домашних занятий. Также программы разделены по уровню подготовки спортсменов, можно найти тренировки как для начинающего спортсмена, так и для любителя высокоинтенсивной кроссфит-нагрузки. К основным преимуществам программы можно отнести: ⚡️ поддержку Google Fit; ⚡️ возможность создания профиля для сертифицированного тренера; ⚡️ качественную аудио- и видеоподдержку; ⚡️ возможность загрузки некоторых тренировок в память смартфона; ⚡️ создание своей тренировки; ⚡️ наличие виджета приложения. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

💪🏻 Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному. Это важно для обеспечения полноценного развития человека. Физическая активность способствует укреплению здоровья, улучшению физической формы и общему самочувствию. 💛 Кроме того, физическое воспитание способствует развитию дисциплины, целеустремленности и настойчивости, что важно для достижения успеха не только в спорте, но и в жизни в целом. 🤓 Исследования также подтверждают важность физической активности для здоровья и благополучия. Например, данные из исследования показывают, что регулярные занятия физической активностью способствуют улучшению когнитивных функций и общего физического состояния. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

😌 Год, прожитый не спеша 💛 «Привет! Меня зовут Лиля, и это подкаст „Год, прожитый не спеша“. Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равновесие. А получится или нет — год покажет.» #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🏀 Давайте начнем игру! Вашему вниманию представлен кадр из фильма. ⛹🏻 Попробуйте угадать, из какого фильма он взят. Опишите, что видите на картинке и предложите свой вариант. ⚡️ Ждем ваших ответов! А правильный ответ будет уже в субботу! #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

⭐️ «Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня, футбол имеет такое значение». ⚽️ У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном: лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра на поле была признана истинным волшебством: беспрецедентная трехкратная победа на Чемпионате мира и рекорд в 1283 гола, который пока еще никому не удавалось повторить. 💛 После того, как он оставил футбольную карьеру, Пеле путешествовал по всему миру, распространяя идеи о том, как футбол в лучшую сторону способен изменить молодежь. Он открыто делится своим самым вдохновляющим опытом, задушевными историями и мудростью, добытой ценой больших усилий. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🙋🏻‍♂️ Сергей Шубенков ⁠— российский легкоатлет, выступающий в беге на короткие дистанции с барьерами, выигрывал медали на четырех чемпионатах мира подряд, в том числе золото в 2015 году, дважды побеждал на чемпионатах Европы. Шубенков ⁠— единственный спринтер в российской и советской истории, выигрывавший медали чемпионата мира на дистанции 110 метров с барьерами. Сергей также является рекордсменом России на этой дистанции (12. 92 секунды). ⚡️ В 2011 году Шубенков поехал на свой первый чемпионат мира, правда не смог квалифицироваться даже в полуфинал. А всего через год он становится чемпионом Европы на дистанции ⁠— 110 метров с барьерами. Но чемпион континента на Олимпийских играх в Лондоне занимает только двенадцатое место. Зимой 2013 года Сергей, обычно пропускающий сезон в залах, сенсационно становится чемпионом Европы на дистанции 60 метров с барьерами. На домашнем чемпионате мира 2013 года, который проходил в Москве, Шубенков на пьедестале с бронзой. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

⚡️ ПОРОБУЕМ НОВОЕ | ПОСТУРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 🧘🏻 Идеальный выбор для тех, кто привык к обстоятельному подходу и неспешности. Упражнения, сопровождаемые размеренным дыханием, направлены на проработку тонических, глубинных мышц, создающих «каркас» позвоночника и называемых постуральными. Они помогают сохранять вертикальное положение тела, держать осанку. 🧩 Методика сочетает в себе принципы йоги и пилатеса, что позволяет привести глубинные мышцы в тонус, сделать их эластичными и сильными. Постуральная растяжка благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, развивая гибкость, концентрацию и внутреннюю гармонию. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

ЕЩЕ ТРИ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА ОБ ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ 🏓 Игры XV Олимпиады, которые начались в 1952 году в Хельсинки, формально продолжаются до сих пор. Президент МОК Зигфрид Эдстрем на церемонии закрытия так увлекся, что забыл произнести ключевую фразу: «Игры XV Олимпиады объявляю закрытыми». Поэтому официально эти игры так и не закончились. ⛸ Первый допинг на Олимпийских играх был обнаружен в 1968 году. Ханс-Гуннар Лилиенвол, пятиборец из Швеции, не смог участвовать в соревнованиях из-за большого количества алкоголя в крови. Позже он оправдывался, что всего лишь выпил пару бокалов пива. После этого случая и стали проверять спортсменов на наличие запрещенных веществ в крови. 🏅 Для Зимних Олимпийских игр в Сочи было изготовлено рекордное количество наград за всю историю зимних соревнований – 1300 штук. На их изготовление ушло около 3 кг золота, 2 тонны серебра и 700 кг бронзы. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🤸🏻‍♂️ «Марафон — это реально» — подкаст Бегового сообщества, организатора Московского Марафона и крупнейших забегов страны. В этом подкасте мы обсуждаем темы, которые волнуют и новичков, и продвинутых любителей. А помогают нам врачи, тренеры и бегуны. 🛼 Может ли обычный человек пробежать марафон, или для этого нужно профессионально заниматься спортом? Мы уверены, что марафон может преодолеть каждый. В том числе и вы. Не верите? Тогда слушайте подкаст «Марафон — это реально». #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

☄️ Неудачи — это часть жизни, и важно помнить, что каждый человек сталкивается с ними. Однако, как сказано в известной цитате, «Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть». Это подчеркивает важность настойчивости и способности подниматься после неудач. 🥊 Интересно, что Майк Тайсон, известный боксер, также подчеркивал важность настойчивости и способности подниматься после неудач. Он говорил, что «У меня так много страхов. Я боюсь отчаяния. Я пытаюсь что-то с этим сделать». 🌼 Таким образом, неудачи не должны быть поводом для отчаяния, а должны стать стимулом для настойчивости и упорства в достижении поставленных целей. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

⚽️ Биографическая драма расскажет о закулисье спорта, в частности о жизни величайшего игрока в истории футбола — Пеле. Зрители станут свидетелями непростой жизни бразильской легенды спорта. Сколько преград тому удалось преодолеть на своем пути, чтобы добиться мировой популярности? Это сейчас он демонстрирует невероятные профессиональные достижения и вдобавок ко всему не забывает о благородных делах, но раньше все было по-другому. 🙋🏾‍♂️ С ранних лет Пеле жаждал получить признание, неустанно шел к своей мечте, преодолевая препятствия, тем самым закаляя свой характер. Картина охватывает детство футболиста, вплоть до победы на Чемпионате мира в Швеции, когда Пеле было семнадцать лет. Судьба не всегда была благосклонна к спортсмену, однако за каждой успешной личностью стоит огромный труд, железная воля и твердая уверенность в собственных силах. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

⚡️Джонатан Эйг, один из лучших рассказчиков Америки, во время работы над этой книгой провел более шестисот интервью с более чем двумястами человек, так или иначе связанных со спортивной легендой, и поднял множество архивных источников. Всё это позволило воссоздать достоверную, полную деталей историю, в которой Али раскрывается с новой, неожиданной стороны. Словно машина времени она перенесет вас максимально близко, насколько это возможно, к молодому Кассиусу Клею, его матери, отцу и многим другим; к борцу за справедливость, кумиру молодежи и любимцу женщин — Мухаммеду Али. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🤸🏻 Никита Нагорный ⁠— российский гимнаст, олимпийский чемпион Токио-2020 в командном многоборье, а также бронзовый призер в личном многоборье. Никита является трехкратным чемпионом мира, шестикратным чемпионом Европы, серебряным призером Олимпийских игр 2016 года. 🏅 Первым международным стартом Никиты был юниорский чемпионат Европы в 2014 году, где гимнаст стал серебряным призером в командном турнире и победителем соревнований в опорном прыжке. Благодаря своим результатам Никита получил путевку на вторые Юношеские Олимпийские игры, прошедшие в том же году в китайском Нанкине. Из одиннадцати наград сборной на счету Нагорного золото в параллельных брусьях, упражнениях на коне и на кольцах, серебро в многоборье и и бронза в опорном прыжке. 🙋🏻‍♂️ С 2015 года Нагорный выступает во взрослом разряде. Высокие результаты, показанные на национальном первенстве того года, дали ему возможность выступить на чемпионате Европы, откуда он вернулся с золотом в опорном прыжке. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

🥊 Тренеру по боксу Фрэнку Данну так и не удалось воспитать чемпиона. Он владеет спортивным залом в Лос-Анджелесе, где всё ещё проводит тренировки. Дочь не отвечает на его письма, а его лучший боец подписал контракт с другим менеджером. Неожиданно в жизни Фрэнка появляется Мэгги Фицжеральд, 31-летняя официантка, мечтающая стать боксером. Фрэнк не желает тренировать женщину, но упорство Мэгги заставляет его передумать. Впереди — их главное сражение, требующее собрать в кулак всю волю и мужество. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново

3 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА ОБ ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ 🏅 Один из самых интересных моментов произошел на репетиции церемонии открытия XI Зимних Олимпийских игр 1972 года в Японии. Как заметил один из зрителей, порядок расположения цветных колец на флаге был перепутан. Тут-то и выяснилось, что неправильный флаг вывешивался на всех Зимних Олимпийских Играх уже целых 20 лет, и никто ничего не замечал. 🔥 Эстафета олимпийского огня в 2014 году стала самой долгой в истории игр. Она началась 7 октября 2013 года в Москве, а закончилась 7 февраля 2014 года в Сочи. Олимпийский огонь преодолел более 60000 км, а число факелоносцев перевалило за 14 тысяч. 🌅 Сама традиция олимпийского огня была возрождена не сразу. В современные игры её вернули лишь в 1952 году на Олимпиаде, проходившей в Норвегии. #ЖУЙконтент 🌱⚡️ улица Арсения 22/14, Иваново