SHIFO.UZ

Нимага совуқ сув ичмаслик керак?! Видеони кўринг ва совуқ сув ичишдан воз кечинг 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🥚 Тухумдан мўъжизавий рецепт! 😮‍💨 Доимий йўтал билан яшашнинг иложи йўқ, шунинг учун биз зудлик билан ундан қутулишимиз керак! Тухумли бу рецепт ҳатто энг оғир йўтални ҳам даволай олади. Тухумли аралашмани тайёрлаш учун аввал бир стакан сутни қайнатиш керак. Кейин бир ош қошиқ сариёғ ва асал қўшинг. Шунингдек, тухум сарёғини ва озгина сода қўшинг, тахминан 0.25 чой қошиқ. Бу нафақат йўтал, балки бронхит, ларингит ва трахеит учун ҳам жуда самарали воситадир 👉 @SHIFOUZ  💊

Ажойиб ўйин сирли сандиқчани очинг! 1⃣ - САНДИҚЧА 🎁 2⃣ - САНДИҚЧА 🎁 3⃣ - САНДИҚЧА 🎁 4⃣ - САНДИҚЧА 🎁 5⃣ - САНДИҚЧА 🎁 Бу бешта қутидан бирини танлаб чиққан нарсани бажараман деб ўзингизга сўз беринг Сирли ҳазинани очиб яхшилик сари интилинг 👇🏻

Болаларнинг телефонга тобелигини камайтириш йўллари Болаларнинг телефонга боғланиб қолиши уларда диққатни жамлаш, хаёлини бир нуқтага йиғиш имкониятини камайтириб юборади. Барча ота-оналарга юбориб қўямиз. 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Тер ҳидига қарши супер даво! ➖ Қўлтиқ остини яхшилаб ювиб, кейин қуритиб олинг ва бармоқ учини содага ботириб, ишқаламасдан қўлтиқ остига суртинг. ➖ Кун бўйи ҳеч қандай ҳид сизни ташвишга солмайди. Сиз кун бўйи терласангиз ҳам, ҳўл қисми тез қурийди ва ҳеч қандай доғ, ҳид қолдирмайди. ➖ Сода поябзалдаги ёқимсиз ҳидни ҳам йўқотади. Содани зиғир халтага (ёки пайпоққа) солиб, туфлига бир кечага қўйинг. Сода барча намликни ўзлаштиради ва бадбўй ҳидларни юқотади. 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Агар соғлиғингизни яхши кўрсангиз, ушбу рақамларни эсланг! ✅ Қон таркибидаги шакар даражаси 6% дан кам бўлиши кера. ✅ Ҳар кеча 7-8 соат ухлаш керак. ✅ Кунига 3 порсиядан донли маҳсулотлар истеъмол қилин. ✅ Ҳар 1 йилда икки марта бутун организмни текширувдан ўтказиши тавсия этилади. ✅ Қон босимингиз 120 дан 80 дан юқори бўлиши керак. ✅ Кунига бир марта мева ва сабзавотларни истеъмол қилишни унутманг. ✅ Ҳафтада 150 дақиқа машқ қилинг. ✅ Ҳафтада 3 марта балиқ истеъмол қилин. 👉 @SHIFOUZ  💊

Болаларга чой бериш тавсия этилмайди ✅ Болага чой бериш мумкин эмас. Сабаби чой овқат вақтида ёки ундан сўнг дарҳол ичилса, сўриладиган темир моддасининг миқдори анча камаяди. Тоза, қайнатилган сув, компот (оз миқдорда шакар қўшилган ёки шакарсиз), мева ва сабзавот шарбатлари чойнинг ўрнини босувчи яхши ичимлик ҳисобланади. ✅ Чойни овқатлангандан сўнг 30 дақиқа ўтгач ичиш мумкин. 👉 @SHIFOUZ  💊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ПРЕЗИДЕНТ БОЗОР АЙЛАНГАНДА... — Гӯштингиз яхши экан. Бизнесингиз яхшими? — Бугунги кундан бошқа кунлари яхши бӯларди. Бугун 1 кг ҳам гӯшт сота олмадим. — Нега? — Сизни келади деб аҳолини бозорга киритишмади. — Унда мен сиздан 4 кг гӯшт сотиб ола қолай. — Сота олмайман. — Нега? — Сизни келади деб пичоқларни йиғиштириб олган. — Пичоқ йӯқ бӯлса гӯштингизни тӯлалигича сотиб оламан. — Кечирасиз, сота олмайман. — Ие, яна нимага? — Чунки одатда гӯштнинг килоси 65.000 сўмдан сотилади, сизни келади деб 20.000 сўм нарх қӯйишди. Сизга 20.000 сўмдан сотсам қарзга ботиб кетаманку. — У ҳолда мен гӯштни 65.000 сўмдан, ӯз нархида сотиб оламан. — Кечирасиз, сота олмайман, чунки... Давоми 🌶👇🏻