БК «Надежда»

😎Многие думают, что тренажерный зал - это исключительно про килограммы на штанге. Но будни наших спортсменок в «тренажерке» выглядят иначе. 💪🏻Наряду со спортивным совершенствованием профилактика травм является неотъемлемой частью тренировочного процесса. Поэтому каждая тренировка начинается с базы: укрепления связок, сухожилий и глубоких мышц. 🏋🏻‍♀️Посредством индивидуальных заданий наши девушки выполняют упражнения, которые точечно прорабатывают структуры, отвечающие за стабилизацию всех отделов опорно-двигательного аппарата. Плечи, колени, голеностопы - каждый сустав получает свою дозу защиты.

С 1 сентября и с Днём знаний! ✨ 📚 Пусть школьников и студентов ждут интересные открытия, верные друзья и поводы гордиться своими успехами, а учителей - благодарные ученики и радость от любимого дела. Желаем лёгкого старта, хорошего настроения и побед! 💐

🦋Сегодня у игрока «Надежды-2» Алисы Бердышевой день рождения! 🎁В этот прекрасный день желаем, чтобы родные и близкие всегда были здоровы. Пусть жизнь будет наполнена прекрасными моментами. Наслаждайся каждым днем и каждым мгновением. Любви тебе, здоровья, успеха, отличного настроения и спортивных успехов! 🌸С днем рождения!🌸

🏀Оренбург принимает у себя большой баскетбол! С 11 по 13 сентября на паркете СКК «Оренбуржье» развернется борьба за трофей межсезонья - Кубок имени В.С. Черномырдина. В турнире примут участие четыре команды: 🏠 «Надежда» (Оренбургская область); «Самара» (Самара); «Енисей» (Красноярский край); «Нефтяник-Титан» (Омская область). Расписание игр: 11 сентября (пятница) 16:00. «Нефтяник-Титан» - «Самара» 19:00. «Надежда» - «Енисей» 12 сентября (суббота) 13:00. «Енисей» - «Самара» 16:00. «Надежда» - «Нефтяник-Титан» 13 сентября (воскресенье) 13:00. «Нефтяник-Титан» - «Енисей» 16:00. «Самара» - «Надежда» 🎫Приходите! Вход свободный!  

✌🏼Во втором товарищеском матче «Надежда» вновь была сильнее «Славянки-ЧКПЗ» (Челябинская область) 74:53 (22:8;10:13;25:9;17:23) 🙌Самыми результативными в составе нашей команды стали: Анастасия Комарова (12 очков, 3 подбора) Дарья Колосовская (11 очков, 5 подборов, 1 передача) Вера Кучина (11 очков, 5 подборов)

В рамках подготовки к новому сезону «Надежда» провела товарищеский матч со «Славянкой-ЧКПЗ» (Челябинская область). Победа за нашей командой 73:57 (19:11;24:20;18:8;12:18) 🙌Самыми результативными в составе нашей команды стали: Кристина Савкович (16 очков, 3 подбора, 1 передача) Анастасия Бадина (12 очков, 6 подборов, 2 передачи) Александра Андрющенко (11 очков, 4 подбора, 1 передача) Вера Кучина (10 очков, 12 подборов)

Лучший отдых - это смена деятельности. Особенно если эта деятельность проходит при температуре +36 😅 Выходной в горячей йоге проверил нас на прочность, но подарил невероятное чувство легкости. Скинули весь стресс уходящей недели вместе с семью потами перед стартом нового тренировочного цикла!

📍АБОНЕМЕНТЫ 2026/2027 в продаже! Уже сейчас ты можешь выбрать свое любимое место для поддержки нашей команды — и «выкупить» его на весь сезон! Для этого достаточно позвонить по номеру 69-41-26 (89325364126 -Максим) и оставить свои контактные данные (звонки принимаются в будние дни с 09:00 до 18:00), или написать заявку на электронную почту r140588@ya.ru.В сезоне 26/27 для болельщиков будет доступен абонемент с единой ценой - 5000 рублей. Также в новом сезоне действуют льготные абонементы по 3000 рублей для определенной категории болельщиков (участники СВО, пенсионеры, ветераны труда, школьники, студенты, ликвидаторы катастрофы на Чернобыльской АЭС, почетные доноры России) на сектор В. Скидки предоставляются только при предъявлении документа, подтверждающего право на скидку! 👌🏼Абонементы действуют на все матчи Чемпионата России Премьер -лиги и Кубка России! Увидимся на играх!

👍🏻С 17 по 30 августа на базе Российского молодёжного центра «Авангард» проходит вторая Всероссийская смена проекта «Страна Героев». 270 талантливых ребят со всей страны приехали сюда за новыми знаниями, знакомствами и вдохновением. Одним из самых ярких событий стал тематический «День спорта». К ребятам присоединился Владислав Милашевский -тренер по физической подготовке команды «Надежда». ✨ Он поделился успехами своих подопечных и рассказал о собственных достижениях. 🏆 Но главное - честно поговорил с детьми о том, что стоит за громкими победами: о дисциплине, преодолении себя и настоящей мотивации. ❓ Ребята задавали вопросы, а в завершение встречи Владислав пригласил всех желающих на игры любимой команды!

Сегодня юбилей отмечает руководитель группы поддержки БК «Надежда» Юлия Константинова🌷🌷🌷 ✨ Поздравляем! ✨Хотим пожелать, чтобы жизнь была наполнена приятными событиями, блестящими идеями и настоящими победами! Пусть душа светится от позитива и хорошего настроения! Конечно же здоровья и долгих лет жизни!

⏱ Неделя тренировок пролетела незаметно! Дальше - только интенсивнее: выше скорости, больше борьбы, оттачивание точности. Всем хорошего дня! 😉

💨 У наших девушек был день чекапа! Сдавали беговое тестирование на максимум. Зафиксировали все цифры. Через пару месяцев - перепроверка. Нужно наглядно увидеть, где организм дает сбой, а где выдает отличную базу. Никакой магии, только сухая статистика прогресса. Время поработать над тем, что тесты подсветят красным! 🚦

🏀Поздравляем с профессиональным праздником спортсменов, тренеров, преподавателей физкультуры и всех, кто увлечен спортом и здоровым образом жизни☺️ С днем физкультурника!

⏳ Остался всего месяц лета! 💪🏻Полина и Вера уже в деле - девушки проводят время в тренажерном зале. Закладывают базу и оттачивают форму к сезону. 🏀Совсем скоро вся команда будет в сборе! Ждем всех для полноценных тренировок!

⛱️ Лето у наших девушек выдалось ярким, но мы уже соскучились по команде! Девчонки начинают потихоньку возвращаться с отпусков, чтобы приступить к тренировкам перед стартом сезона. Привет от Даши тем, кто тоже меняет море на спортзал 😉

🏀В предстоящем сезоне тренерский состав молодежной команды «Надежда-2» выглядит следующим образом: ✅ Главный тренер — Татьяна Блохина ✅ Тренер — Жанна Городецкая Желаем тренерскому штабу успехов, тактической гибкости и удачи! 💪

🟡🔴Обновление состава «Надежды-2» на сезон 26/27! Состав команды в новом сезоне выглядит следующим образом: ✅Анастасия Каширина Дата рождения: 05.06.2008 Рост: 188 см. Амплуа: Тяжелый форвард Место рождения: Астраханская область В минувшем сезоне выступала за «Надежду-2» ✅Бердышева Алиса Евгеньевна Дата рождения: 01.09.2008 Рост: 188 см. Амплуа: Центровой Место рождения: г. Качканар, Свердловская область В минувшем сезоне выступала за МБА-ДЮБЛ Москва ✅Мулихина Елизавета Игоревна Дата рождения: 01.10.2008 Амплуа: Тяжелый форвард Рост: 185 см. Место рождения: г. Москва В минувшем сезоне выступала за МБА-Академия ✅Самисько София Алексеевна Дата рождения: 30.12.2008 Амплуа: Атакующий защитник Рост: 182 см. Место рождения: г. Нижневартовск В минувшем сезоне выступала за СШОР ЦСКА Москва ✅Власкина Кристина Максимовна Дата рождения: 08.01.2010 Амплуа: Форвард Рост: 178 см. Место рождения: г. Оренбург В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда» ✅Мащенко Кристина Дата рождения: 21.04.2008 Амплуа: Форвард Рост: 173 см. Место рождения: г. Оренбург В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда» ✅Федосова Ангелина Дата рождения: 06.01.2009 Амплуа: Разыгрывающий защитник Рост: 168 см. Место рождения: г. Оренбург В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда» ✅Харитонова Диана Дата рождения: 14.03.2009 Амплуа: Легкий форвард Рост: 183 см. Место рождения: г. Оренбург В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда» ✅Горшкова Ульяна Дата рождения: 26.05.2008 Амплуа: Атакующий защитник Рост: 163 см. Место рождения: г. Набережные Челны В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда» ✅Ничкова Арина Егоровна Дата рождения: 12.06.2008 Амплуа: Атакующий защитник Рост: 175 см. Место рождения: г. Оренбург В минувшем сезоне выступала за СШОР № 5 «Надежда», «Надежду-2» Желаем девушкам спортивной злости и яркой игры в каждом матче! 💪

🔥Евгений Иванов - старший тренер сборной России U17! ⛹🏼‍♀️Женская сборная России «до 17 лет» начнет тренировки 30 июня в Новогорске. Команда разместится в УТЦ «Новогорск» до 9 июля и продолжит подготовку на базе «Юг Спорт» в Сочи до 25 июля. После этого юниорки вернутся в Новогорск, а с 28 по 31 июля отправятся в Сербию, где проведут ряд товарищеских матчей. P.s. в тренерский штаб также вошел оренбуржец Игнатий Мисюк из СШОР № 5 по баскетболу «Надежда».

☄️Отличные новости для всех болельщиков! Тренерский штаб, под руководством которого «Надежда» за последние два сезона завоевала серебряные и бронзовые медали, в полном составе продолжит работу в нашем клубе!🏅 Это те самые профессионалы, которые вложили душу, опыт и силы в успех клуба. Их работа - залог стабильности, роста и новых побед! 💪

‼Официально‼ Представляем новичка БК "Надежда" в сезоне 2026/2027! Ландрум Калвион Шаркейл О'Шей (Джуси) Дата рождения: 30.10.1997 Позиция: защитник Рост: 173 см. Гражданство: Америка ⛹🏼‍♀️Карьера: 2016-2020 Университет Бейлора (NCAA-национальная ассоциация студенческого спорта); 2020 была выбрана в третьем раунде под 25 номером на драфте женской НБА клубом «Коннектикум Сан»; 2020-2021 «Pszczolka AZS-UMCS Lublin» (Польша-EBLK); 2022 «Patriotas de Lares» (Пуэрто-Рико BSNF); 2022-2023 «Bellona Kayseri Basketbol» (Турция-KBSL); 2023-2024 «Barking Abbey London Lions» (Соединенное Королевство-WBBL; ЕвроКубок, Евролига); 2024 подписала контракт с «Patriotas de Lares» (Пуэрто-Рико-BSNF); 2024-2025 в январе 2025 подписала контракт с «Peja» (Косово-Суперлига); 2025 «Adelitas de Chihuahua» (Мексика -LNBPF); 2025-2026 «La Roche Vendee BC» (Франция-LFB). 🏆 Достижения: -Чемпион NCAA (2019) -Победитель Еврокубка (2024) 😎Средние показатели Джуси в сезоне 2025/2026: 14.7 очков 3.5 подборов 3.3 передачи 🌸С радостью приветствуем Джуси в составе желто-бордовых и желаем отличного выступления за нашу команду!