Здоровье и развитие детей от 0 до 4 лет

#здоровье Отит у ребенка Это заболевание, в особенности, в младшем возрасте, распознать бывает сложно. Для него не характерны выраженные симптомы. К симптомам отита у ребенка относят: ▪️резкие стреляющие боли в области уха; ▪️повышение температуры до 38-39°С; ▪️шум в ушах; ▪️ухудшение слуха; ▪️плач и раздражительность у маленьких детей; ▪️гнойное отделяемое из уха при гнойном отите; ▪️запрокидывание и мотание головой из стороны в сторону. Диагностика отита у маленьких детей затруднена, поскольку они не могут сообщить нам о том, что у них болит. Для этого применяется диагностический прием – необходимо слегка надавить на хрящик в ушной раковине. Если это вызывает у ребенка резкую боль и он начинает плакать, необходимо сразу же обратиться к врачу-оториноларингологу, который после осмотра с помощью специального оборудования поставит точный диагноз. Продолжительность острого отита составляет до 3 недель, хронического – до 3 месяцев. Лечение отита у ребенка направлено на: ▪️снятие болевого синдрома; ▪️устранение инфекционно-воспалительного процесса; ▪️снижение температуры.

🏄🏻‍♀️ Как взять под контроль свою молодость, сохранить красоту и здоровье? ⏳ ВСЕ О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ рассказывает семейный клинический нутрициолог Юлия Бажина ✨ 🥑 На вебинаре «Питание, нутриенты, ЗОЖ для здорового женского цикла» Юлия поделится: ✔️ Как избавиться от болезненных ПМС, перепадов настроения и бесконечной усталости? ✔️ Как правильно поддерживать работу гормонов, чтобы иметь красивую и сияющую кожу и не иметь проблем с либидо и планированием беременности? ✔️ Как быть стройной без ограничивающих диет? ✔️ Ответит на важные для вас вопросы Тему взаимосвязи между питанием и самочувствием во время женского цикла Юлия поднимает едва ли не одной из первых, аналогов вебинару о женском цикле пока нет 🆕 Юлия Бажина – не просто нутрициолог, она умеет делать сложную информацию понятной, доступной и практикоприменимой 😉 Вы уйдёте с вебинара с пониманием что делать и куда двигаться, чтобы поддерживать женское здоровье! 🔗 Переходите на страничку вебинара, чтобы узнать подробности. 🔗 А Телеграм-канал Юлии Бажиной ждет всех, кого волнуют вопросы питания и здоровья всей семьи от 0 лет.

#выплатыипособия С 2024 года родители при необходимости смогут выйти на работу на полный день и продолжат получать пособие по уходу за ребенком до достижения им 1,5 года. Максимальный размер пособия увеличен до 49 123р. ВНИМАНИЕ! Если вы в прошлом году получали пособие по максимальной границе, которая была меньше уровня 2024г, то в этом году вам нужно выйти на работу на 1 день, потом заново уйти в отпуск по уходу за ребенком до 1,5 лет и вам пересчитают ваше пособие! Если вы не выйдете на работу на 1 день, то вам какое пособие платили в прошлом году такое и будете получать в этом. В феврале 2024 года на 7,5% будет проиндексирован и материнский капитал. Размер выплаты за первого ребенка составит 631 тыс. рублей, а за второго — 834 тыс. рублей (доплата за второго ребенка увеличится до 203 тыс. рублей) Индексация коснется и ранее выданных выплат, даже если они были частично потрачены. Если вы получили выплату за первого ребенка и родили второго, до вам доначислят разницу между первой выпплатой и 834тыс. рублей.

#здоровье Ложный круп - он же острый ларингит, чаще случается ночью у детей до 5 лет. Связано это со следующими особенностями строения дыхательных путей у детей: - маленький размер гортани; -гортань имеет форму воронки; -рыхлая клетчатка подскладочного пространства. Во время крупа у больного наблюдается воспаление слизистой оболочки в подсвязочной области, переходящее в отек. При этом данное состояние вызывает спазм гортанных мышц и скопление гнойной слизи. Симптомы: лающий кашель, ребенок не может дышать. Выглядит страшно, особенно когда вы сталкиваетесь с ним впервые. Первая помощь при приступе: 1️⃣ Успокойте себя и ребенка, не паникуйте! Отвлеките ребенка, например включите мультики. Вызовите скорую помощь. 2️⃣Верхняя часть туловища должна быть в вертикальном положении 3️⃣ Дайте доступ воздуху - откройте форточки 4️⃣ Как вариант - закройтесь в ванной, пустите горячую воду через душ и подышите теплым паром. Если одышка начинает отпускать, ребенок успокаивается и его снова клонит в сон - укладывайте спать и сами ложитесь тоже, приступ миновал. 5️⃣ Также можно сделать ингаляцию с Пульмикортом - это безопасно даже если вы что-то неправильно разведете, и подождите 10-15 минут пока подействует.

8 полезных советов из жизни ♦️ Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы. ♦️ Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху. ♦️ Только сильный и уверенный человек может первым проявить доброжелательность. ♦️ Важно обещать то, что исполнишь на 100%, что точно сможешь это сделать. ♦️ Нужно прощаться с теми людьми, которую во всём ищут только свою личную выгоду. ♦️ Важно мотивировать себя и быть «лифтом» для окружающих людей. ♦️ Нужно относиться к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать своё неодобрение. ♦️ Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

Не стecняйтecь жить cвoeй жизнью! Пoзвoляйтe ceбe любимoe мoрoжeнoe, улыбайтecь cимпатичным прoхoжим, тратьтe врeмя и дeньги в книжнoм магазинe, уважайтe cвoю рабoту, а также тeх, ктo рядoм c вами. Разрeшитe сeбe хoтя бы мeчтать o мoрe и сoбствeннoм загoрoднoм дoмe! Oткрывайтe двeри нoвым вoзмoжнocтям и захлoпывайтe их пeрeд тeми, ктo гoвoрит, чтo в жизни нужнo нe выcoвыватьcя. Aлeкс Hoвак «Книга, кoтoрoй нeт».

🎄🎄🎄 До нового года осталось 2 недели! Пора создавать дома праздничную атмосферу! Не поленитесь! Это увлекательно, это сближает и запоминается на всю жизнь! Ловите идеи: 🎄 Отсчитываем дни Зачеркивайте дни декабря на настенном календаре – так даже малышам будет понятнее, сколько еще ждать. Вариант сложнее и увлекательнее – адвент-календарь. В адвент-календаре дни представлены пронумерованными конвертами, домиками, мешочками, а в них спрятаны сюрпризы на каждый день. Открываются фанты по одному в указанную дату, и таким образом ведется отсчет. Что там за сюрпризы? Конфеты, игрушки, наклейки, раскраски, подсказки чем заняться – все, что придумаете. 🎄Волшебные подарочки Главный подарок дарим в новогоднюю ночь и еще несколько маленьких накануне. Представляете, сколько счастья! По легенде, приносят их каждый день сказочные персонажи: гномики, феи, птички-синички. Оставляют возле кроватки/ на пороге и тд. Детвора обожает сюрпризы и каждый день ждет приветы от гномика или феи. 🎄 Наряжаем елочку Долгожданный и обожаемый всеми ритуал. Психологи советуют дать детям как можно больше самостоятельности: пусть украшают так, как им нравится.Если мама будет ходить следом и перевешивать каждый шарик или снежинку, потому что «так красивее», любой расстроится. Наоборот – поддержите ребенка. Восхититесь, как интересно и необычно придумано, похвалите. 🎄 Пишем письмо Деду Морозу Попросите ребенка подробно описать или нарисовать подарок, который хочет получить. По ходу корректируйте желания, ведь найти «не то» под елочкой очень обидно. Не удалось переубедить – пишите ответ от Деда Мороза: «Дорогой Вася, письмо получил, но не могу выполнить твою просьбу, потому что…». Объясните причину, при этом дайте надежду: мол, жизнь долгая, все мечты обязательно сбудутся, пусть и не сейчас. Послание опустите вместе с ребенком почтовый ящик. Некогда идти на почту – положите конверт в морозилку. 🎄 Придумываем и оформляем подарки родным и друзьям Доверьте ребенку подписать открытки, а детские рисунки на тему зимы или Нового года приклейте на бумажные пакеты – получится оригинальная упаковка для подарка. 🎄 Приятные церемонии Посмотрите всей семьей новогодние мультики, детские фильмы. Читайте книжки, слушайте аудиосказки и песенки. Приготовьте пельмени с предсказаниями, испеките печенье в виде символа года. Сервируйте стол по-праздничному: свечи, салфетки, еловые композиции… Вечером посидите перед мерцающей елочкой, обнявшись и укутавшись в плед. Расскажите ребенку о своем детстве и самых ярких новогодних воспоминаниях. Вспомните, что хорошего произошло в уходящем году. Помечтайте, каким удивительным будет наступающий. Источник: kp.ru, Анна Лукьянова, журналист КП

Успевайте на последний в этом году, БЕСПЛАТНЫЙ КУРС про ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ! 🔴Старт 19 декабря, в телеграмме ➡️ https://t.me/+TGUTIVIatiQ0Njdi Всего 4 дня врачи и детскими специалистами будем проводить прямые эфиры и отвечать на ваши вопросы. ⁣⁣⠀ На КУРСЕ будут ТОЛЬКО ПРАКТИКУЮЩИЕ специалисты, постоянно повышающие свою квалификацию, которым вы сможете задать свои вопросы и получить консультацию БЕСПЛАТНО: Темы эфиров самые волнующие: ▪️Новый год с ребенком! ▪️Проблемы со сном: причины, последствия и помощь в решении ▪️Прорезывание зубов и гигиена полости рта у детей от 0+ ▪️10 причин колик у малыша ▪️Что делать, если у ребёнка нарушен стул ▪️ У тревожных родителей самые развитые дети. Почему? ▪️Схема развития маленьких движений, основные ошибки на первом году ▪️Развитие речи ▪️Как восстанавливаться после родов безопасно и правильно ▪️Питание мамы через 0-12 месяцев после родов, для восстановления сил организма ⏩Продолжительность курса 4 дня 🎥Эфиры будут доступны в записи на 2 недели 🎁Мы подготовили для всех участников подарки, а для самых активных - розыгрыши консультаций и бесплатное участие в авторских курсах. ⁣⠀ ❗️ Для бесплатного участия нужно подписаться на телеграм-канал курса ➡ https://t.me/+TGUTIVIatiQ0Njdi и каналы преподавателей. Подписывайтесь сразу, чтобы не потерять!

❓Подходит ли текущий режим дня вашему малышу? Пройдите тест, ответив на 7 простых вопросов и узнайте, насколько текущий режим подходит вашему ребенку. Если по результатам теста выяснится, что текущий режим ему не подходит - вы получите приглашение на бесплатный марафон по налаживанию сна. 🎁Более того, вы получите подарок в виде памятки по правильной организации ритуала укладывания ребенка, чтобы сократить время и стресс на данный процесс. ✅Автор теста и памятки - Ольга Снеговская, консультант по детскому сну с опытом более 8 лет, руководитель первого Института Семейного Сна в России. Она уже помогла более 200 000 семьям со сном их маленьких чад.

#здоровье Почему сон малыша может быть беспокойным? Далеко не всегда беспокойный сон у ребенка указывает на болезни, патологические процессы и прочие проблемы. Разобраться в этих особенностях может только врач. Но можно выделить несколько основных причин плохого и беспокойного сна у детей: ◾️Физиологические особенности сна малышей до 3 лет. ◾️Эмоциональные перегрузки. ◾️Болезни внутренних органов. ◾️Неврологические проблемы. Каждый из этих пунктов заслуживает отдельного внимания. Если все же нарушения сна не связаны с физиологическими особенностями, условиями окружающей среды или другими причинами, то нужно исключать другие причины, которые могут быть связаны с эмоциональными перегрузками, соматическими или неврологическими проблемами. Эмоциональные перегрузки – это одна из самых распространенных причин нарушений сна. Процедура укладывания Чтобы нормализовать сон ребенка и его засыпание, нужно придерживаться определенных правил укладывания. В этом вопросе важен ритуал: перечень определенных действий. Соматические болезни Под этим термином понимают болезни внутренних органов и которые не связаны с расстройствами нервной системы. И для определения причины нужно проконсультироваться с педиатром. Неврологические проблемы Выраженные расстройства сна, связанные с дисфункциями нервной системы довольно серьезны. И при появлении таких симптомов необходима консультация грамотного невролога: ▪️Энурез. ▪️Сомнамбулизм, сноговорение. ▪️Кошмары. ▪️Синдром беспокойных ног.

#здоровье Сколько должен спать ребенок по нормам? Детям разных возрастов требуется разный промежуток времени для здорового сна. Педиатр Европейского медицинского центра, назвала следующие нормы: ⠀ Для детей до 3 месяцев – 14-17 часов сна в сутки. Для более старшего возраста время другое: ⠀ 4-12 месяцев – 12-16 часов, 1-2 года – 11-14 часов, 3-5 лет – 10-13 часов, 6-12 лет – 9-12 часов, 13-18 лет – 8-10 часов сна ежедневно. ⠀ По словам экспертов, более важно сосредоточиться на качестве сна, а не на количестве, и установить правильный распорядок дня. Как и взрослым, одним детям нужно больше сна, другим - меньше.

#игрысребенком Ловите новую подбору игр! 🎲Поехали Как играть: посадите ребенка себе на руки и немного покачайте. Затем, держа его за руки или плечи, проговаривайте такие строки и подпрыгивайте с ним на коленях выше и выше: Поехали, поехали, С орехами, с орехами, Поскакали, поскакали, С калачами, с калачами. С подпрыгом, С подскоком, Дорожкой, леском, По кочкам, по кочкам И в ямку — бух! На последней строчке наклоняйте ребенка назад, держа его за руки или плечи. Обычно малыши с нетерпением ждут этого момента, ведь с мамой «падать» совсем не страшно и очень весело! ❗️Что развиваем: речь и вестибулярный аппарат. 🎲Угадай звук Как играть: продемонстрируйте малышу, как звучат детские музыкальные инструменты, или бросайте различные игрушки в металлический таз или ящик. Проговаривайте, что происходит: раздается громкая музыка, игрушка падает тихо, громко, совсем без звука. Далее предложите ребенку самому выбирать, что бросить в емкость. ❗️Что развиваем: слуховое восприятие, сообразительность, координацию. 🎲Мешочек с сокровищами Как играть: положите в мешочек разные предметы: фасоль, камешки, пуговицы, застежки, игрушки для малышей и тому подобное. Предложите ребенку доставать эти предметы, касаться их, бросать или сортировать по различным параметрам. Описывайте в деталях, что именно вытащил малыш: «Это пуговица, она большая, зеленая, круглая». Также дети до года любят играть разным хламом (по мнению взрослых): шнурками, упаковочной бумагой, палочками. Не запрещайте ребенку играться этими сокровищами, пусть удовлетворит любопытство. Но не оставляйте его без присмотра во время игры! ❗️Что развиваем: мелкую моторику, манипулирование предметами, логику, сообразительность.

#историисмешныеигрустные ПРАВИЛО ТРЕХ МИНУТ Оказывается, есть такое важное правило – правило “трех минут”. Оно работает, как для супругов, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему. Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не видели уже много, много лет. И не важно, вы вернулись из магазина, в который выбегали за хлебом, или пришли домой с работы. Обычно всё, чем с вами хочет поделиться ребенок, он “выдает” в первые минуты встречи, именно в этом заключается важность не упустить это время. Вы сразу заметите тех родителей, которые интуитивно выполняют правило “первых трех минут”. Например, забирая ребенка с детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что по нему соскучились. В то время как другие родители просто берут ребенка за руку, говорят “пошли”, разговаривая при этом по телефону. Приходя с работы, сразу обращайте все внимание на ребенка. Вы имеете несколько минут для того, чтобы сесть рядом возле него, расспросить о его дне и выслушать. Потом уже пойдете ужинать и смотреть новости. ❗ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ, А ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БЛИЗОСТЬ Иногда несколько минут душевной беседы значат для малыша гораздо больше, чем целый день, проведенный с вами вместе. То, что мы все время забеганные и озабоченные, точно не сделает наших детей счастливее, даже если мы считаем, что делаем это ради них и их благополучия. Для родителей и детей выражение “время вместе” имеет разное значение. Для взрослых достаточно, чтобы дети просто находились рядом с ними, когда они делают что-то дома или идут в магазин. А вот для детей понятие “время вместе” – это смотреть глаза-в-глаза, когда родители садятся рядом, откладывают мобильные телефоны, исключают мысли о сотнях своих проблем и совсем не отвлекаются на посторонние дела. Ребенок никогда не доверится, если чувствует, что в приоритете у родителей в момент общения есть что-то важнее, чем он. Конечно, не всегда у родителей есть время на совместную игру с детьми, но в такие минуты делайте только то, что хочет ребенок. Не надо предлагать ему ваши варианты свободного времени. Время скоротечно, и вы не успеете опомниться, как ваши сыновья и дочери повзрослеют, поэтому не теряйте времени и начинайте строить доверительные отношения с ними уже сейчас. Пусть правило “трех минут” вам в этом пригодится. Источник: образовательный центр «Галерея проектов»

❗️❗️❗️УЖЕ ЗАВТРА❗️❗️❗️ Старт бесплатного курса от детских врачей и специалистов «PRO здоровье и развитие детей» ➡️ https://t.me/+NUifUTrLUDIwNTY6 Успей присоединиться и получить знания, ответы на свои вопросы и подарки от спикеров курса!

#игрысребенком 🎲Прятки в манке Как играть: насыпьте в миску или поднос манку или другую крупу и спрячьте в ней несколько мелких игрушек. Прячьте так, чтобы ребенок видел, как вы это делаете. Теперь предложите малышу найти свои игрушки. Обратите внимание, что маленьких детей нельзя оставлять наедине с такими развивающими игрушками, поэтому все время будьте рядом и наблюдайте за процессом. ❗️Что развиваем: мелкую моторику рук, речь, концентрацию внимания. 🎲Тоннель Как играть: расставьте стулья в ряд, накройте тканью, чтобы образовался тоннель, в котором малыш сможет проползти или сесть. Покажите, где вход, а на противоположной стороне сядьте сами и зовите ребенка или поставьте интересную игрушку. Стимулируйте малыша ползать туда-сюда через тоннель. Вообще, дети до года, как коты, любят залезать в картонные коробки, под диван или стол. Пусть развлекаются, но ваша задача — позаботиться о безопасности таких игр. ❗️Что развиваем: двигательную активность, умение ползать, быть смелым и не бояться замкнутого пространства. 🎲Угадай звук Как играть: продемонстрируйте малышу, как звучат детские музыкальные инструменты, или бросайте различные игрушки в металлический таз или ящик. Проговаривайте, что происходит: раздается громкая музыка, игрушка падает тихо, громко, совсем без звука. Далее предложите ребенку самому выбирать, что бросить в емкость. ❗️Что развиваем: слуховое восприятие, сообразительность, координацию.