Звёздное тело

Девчонки, всем привет! Как вы уже поняли, мы с Виолеттой запускаем женский клуб «Звёздное тело»✨ У меня давно «зрела» в голове идея, как совместить работу над физической составляющей тела и проработкой своего внутреннего состояния. Честно, мы долго думали, примеряли то один вариант, то другой и по итогу пришли к выводу, что лучшим решением будет создать женский клуб, где соберутся единомышленницы🫂 Что же будет в этом клубе❓🤔 10 тренировок в месяц. Мы начнём с самых азов с применением новейших знаний в области фитнеса. Мы будем работать: • над раскрытием грудного отдела • сделаем каждой плоский живот • Прокачаем ягодицы, а не бёдра • расслабим шею и плечи Тренировки будут разной длительности и интенсивности. Каждая увидит результат и приятно удивится, что необязательно пахать до 7-го пота с тяжелым весом, а важнее понимать, как устроено тело и что ему нужно, для качественной работы. Так как это самое начало и первый запуск 🚀 технику я буду объяснять максимально подробно и мы от месяца к месяцу будем наращивать темп. Каждая участница клуба получит личный прогноз событий на месяц от Виолетты. Сделайте декабрь максимально плодотворным и завершите год красиво✨ Войдите в Новый 2024 год обновленными 💚 Еще более уверенными и влюблены и в себя и свой потенциал💫

небольшое откровение У меня сейчас есть огромная мечта и цель, которой я по-настоящему горю 🔥✨ Я создала женский клуб «ЗВЁЗДНОЕ ТЕЛО», где будет собрана мощная иллюминация женской силы✨ Это клуб , вдохновляющий женщин на преображение и красивую форму тела💚 Цель этого клуба - помочь женщинам приобрести физическую и эмоциональную силу и достичь лучшей версии себя💫 Но это не только про физический результат, это про идеал любви к себе и своему телу. И если ты готова, к путешествию познания себя, своих сил и возможностей, пиши в директ «ХОЧУ» И я пришлю тебе условия участия 😉

#годныесоветы Девочки, даже несмотря на то, что сегодня пятница и очень хочется расслабиться 💃🏻🍷 Не забывайте, пожалуйста, про свою осанку 😅

Девочки, отправляю тренировку «Плоский живот» Вижу, конечно, что «огня» вы мне так и не дали, в том количестве, в котором я хотела увидеть 😅 Жду от вас обратной связи по тренировке, смогли ли вы всё сделать? Кстати, замерьте талию перед началом занятия и сразу после, многих результат приятно удивит 😎

Сегодня у нашего астролога Виолетты день рождения 🥳 Давайте поздравим её 🎁 Я думаю ей будет приятно ☺️

Девочки, а что так скромно?) Вижу всего четыре реакции 🔥 Неужели никому не нужен плоский и красивый живот?)) Давайте-ка подножмём 💪🏻 P.S. Мне тоже нужно видеть, что всё, что я пишу и делаю в этом канале не уходит в никуда и вам это интересно✨