Следуй за мной

🧚‍♂️День красоты: Дата и время по согласованию с мастером. Мастер: Анастасия Фридман. Санкт-Петербург. Регистрация. С вами свяжется мастер для подтверждения записи. 🎨Художественные мастер-классы. Онлайн. Художник: Анастасия Самородова. Регистрация. Вторник (28.05) 💼09:00 — очный прием юриста. Юрист: Юлианна Шульгина. Регистрация. Офис фонда в Москве 🎤18:00 — прямой эфир «Оспаривание кредита,взятого под влиянием обмана». Гости: Марина Гордеева и Юлианна Шульгина, юристы фонда. Канал «Следуй за мной». Среда (29.05) 🧘08:00 —йога. Онлайн. Ведущий: Антон Смирнов, равный консультант Фонда. Регистрация. Присоединиться. Четверг (30.05) 💼09:00 — очный прием юриста. Юрист: Юлианна Шульгина. Регистрация. Офис фонда в Москве. Пятница (31.05) 👫11:00 — терапевтическая группа «Жизнь в диагнозе и рядом». Ведущие: Адель Чупурнова, Саида Садыкова, психологи-волонтеры Фонда. Онлайн. Запись в группу по телефону: 89876035338 🫂14:30 — телесно-ориентированная терапия. Ведущая: Ирина Мысько, психолог-волонтер. Регистрация. Офис фонда в Москве. Суббота (01.06) 🥾12:00 — скандинавская ходьба. Москва, Ленинский проспект, д.18-20, главный вход. Регистрация. Воскресенье (02.06) 🇬🇧17:00; 19:00 — английский язык. Ведущая Екатерина Киреева. Запись закрыта.

Дорогие, забегаю вам напомнить вам о важных нюансах записи на мероприятия: 📍Записываться на мероприятия нужно обязательно. Мы сделали для этого специальную форму на сайте: так ваша запись точно не потеряется (нам приходят автоматические уведомления), а мы сможем отследить наиболее интересные мероприятия и устраивать их как можно чаще! Улучшение формы записи — постоянный процесс, поэтому с каждым новым календарем она будет становиться все более удобной. 📍Минимальное количество участников — 6 человек (если за сутки до проведения мероприятия количество записавшихся меньше 6, мероприятие отменяется) * 📍Если вы записались, но не пришли на мероприятие и сообщили об отмене менее чем за 24 часа без уважительной причины — мы временно (на месяц) вносим вас в стоп лист на посещение всех мероприятий Фонда. 📍После очного мероприятия важно помочь ведущему навести порядок в кабинете (убрать стаканчики, убрать столы и стулья). *за исключением групп, где число изначально ограничено правилами (например, Трансформационные игры) Мы надеемся, что соблюдение этих условий поможет сделать мероприятия Фонда еще более комфортными ❤️ Если у вас возникают сложности с записью через форму или есть вопросы по поводу правил — пишите, ваше мнение важно!

🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣ Продолжаем разбираться в вопросе — «ЗОЖ: друг или враг онкопациента»? На этот раз пригласили на прямой эфир специалиста по питанию, нутрициолога и консультанта по здоровому образу жизни Полину Гром*, чтобы разобраться: • Как подобрать тип питания во время лечения; • Как следить за весом без вреда для здоровья; • Есть ли ограничения в питании при лечении рака; • Как внедрить в жизнь полезные пищевые привычки. Присоединяйтесь к прямому эфиру «ЗОЖ: друг или враг онкопациента» завтра, 23 мая, в 18:00 МСК на канале «Следуй за мной». Задавайте вопросы нутрициологу в комментариях под постом! Запись трансляции будет доступна в плейлисте для подопечных. Ставьте напоминание и включайте звук об уведомлениях, чтобы не пропустить начало эфира! * Пост с разбором популярных мифов про здоровое питание здесь, а посмотреть предыдущий выпуск про ЗОЖ с врачом Ольгой Гордеевой можно тут ___________ Больше полезного для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

«Теперь я знаю, что я способна на всё и даже больше», — говорит Ксения, героиня сегодняшней рубрики #ВашиИстории. Рассказ Ксюши мне особенно близок, потому что я тоже столкнулась с раком щитовидной железы в юном возрасте. Кстати, многие из вас наверняка с знакомы с нашей героиней — она волонтер чата сообщества подопечных. Читайте историю в карточках и делитесь своими мыслями в комментариях 💌 _______________________ Больше мотивации для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

🔴2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣ Во время болезни мы становимся уязвимее, особенно когда речь заходит о временном или постоянном ограничении дееспособности. Поэтому очень важно знать свои юридические права и уметь их отстаивать. Приглашаю вас на прямой эфир «Дееспособность и сделки: понятия, связь и риски», который пройдет 21 мая в 18:00 МСК на этом канале. Наши гости, Марина Гордеева и Юлианна Шульгина, юристы Фонда, ответят на следующие вопросы: • Что такое дееспособность? • Кто может подать заявление об ограничении человека в дееспособности? • Могут ли быть оспорены сделки (например, договоры и завещания) пациентов с онкодиагнозом? • Какова роль психолого-психиатрической экспертизы при оспаривании сделок? Присоединяйтесь к прямому эфиру завтра, 21 мая, в 18:00 МСК на канале «Следуй за мной». Задавайте вопросы специалистам в комментариях под постом! Запись трансляции будет доступна в плейлисте для подопечных. Ставьте напоминание и включайте звук об уведомлениях, чтобы не пропустить начало эфира! ___________ Больше полезного для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

Друзья, приглашаю вас посетить концерт классической музыки в Москве! Дарим билеты в Большой зал Зарядье на премьеру оперы «Вагнер. "Летучий голландец"». 📍Концерт состоится 23 мая в 19:00. Заявки принимаются до 19:00 21 мая. Для записи регистрируйтесь по ссылке. Количество билетов ограничено, 30 штук! Всем зарегистрировавшимся по указанному в заявке номеру телефона будет направлена информация с подтверждением участия 23 мая до 12.00 МСК. _______________________ Больше возможностей для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

Календарь мероприятий на неделю 20-26 мая🧡 Понедельник (20.05) 🗣10:00 — голосовая зарядка. Регистрация. Присоединиться по ссылке. 🎙️18:00 — прямой эфир «Дееспособность и сделки: понятия, связь и риски». Гости: Марина Гордеева и Юлианна Шульгина, юристы Фонда. Канал «Следуй за мной». 👠20:00 — аргентинское танго. Урок в студии Tangomio. Адрес: Москва, Калашный переулок 10с1. Регистрация. Среда (22.05) 🧘 8.00 — йога. Преподаватель: Антон Смирнов, равный консультант Фонда. Регистрация. Присоединиться по ссылке. 🗣10:00 — голосовая зарядка. Регистрация. Присоединиться по ссылке. Четверг (23.05) 🥾16:30 — экскурсия «Любимый бульвар модников и модниц». Адрес: м. Тверская, выход 3. Экскурсовод: Светлана Тарасова. Регистрация. Подробнее в чате. 🎙️18:00 — прямой эфир «ЗОЖ: друг или враг для онкопациента». Гость: Полина Гром. Канал «Следуй за мной». 🌐19:30 — разговорный клуб английского языка, начинающие. Ведущая: Маргарита Паткина. Регистрация. Подробнее в чате. Пятница (24.05) 🗣10:00 — голосовая зарядка. Регистрация. Присоединиться по ссылке. 🎻19:00 — концерт в большом зале Зарядье. 30 мест. Регистрация. 🩵11:00 — терапевтическая группа «Жизнь в диагнозе и рядом». Ведущие: Адель Чупурнова, Саида Садыкова, психологи-волонтеры Фонда. Онлайн. Запись по телефону: 89876035338 💞14:30 — телесно-ориентированная терапия. Ведущая: Ирина Мысько, психолог-волонтер Фонда. Московский офис Фонда. Регистрация. Суббота (25.05) 🎭 12:00 — скандинавская ходьба. Адрес: Нескучный сад, Москва, Ленинский проспект, д.18-20, главный вход. Регистрация. 👯‍♀️18:15 — перфоманс Плейбек театра «Антресоль», тема: «Истории моей жизни». Адрес: Ростов-на-Дону, ART BAZAR , ул. Островского 47. Регистрация. 🎭19:00 — спектакль «Островский. Персонажи». Место проведения: Галерея А3, Москва, Староконюшенный переулок 39. 4 билета. Регистрация. Воскресенье (26.05) 🎓17:00 — английский язык 1. Запись закрыта. 🎓19:00 — английский язык 2. Онлайн. Запись закрыта. _______ Больше мероприятий для онкопациентов на канале «Следуй за мной» 🌸

Классная новость! Теперь вы можете подписаться на информационную рассылку и получать обновления статуса своей заявки — обновление в формах заявок на сайте Фонда. Ставьте галочку, как показано на изображении выше, и пользуйтесь новыми возможностями 🧡

«Онкологика на высоте», полетели 🔥— объявляем конкурс! Весь май фонд «Онкологика» будет в бортовых журналах компании Аэрофлот на всех рейсах. Это значит, что еще больше людей смогут узнать о том, почему важно помогать взрослым онкопациентам и их близким, и как можно сделать мир лучше. Приглашаем и вас присоединиться — принимайте участие в конкурсе. Правила просты: ✅сделайте фотографию со статьей об «Онкологике» из журнала Аэрофлот (креатив поощряется), ✅поделитесь фото в своих социальных сетях с хештегом #Онкологика_на_высоте, ✅отметьте аккаунт «Онкологики», ✅напишите, почему важно помогать взрослым онкопациентам и их близким. Мы выберем самые оригинальные фото и победители получат возможность пройти коуч-сессию с Мирославой Сергеенко, учредителем и президентом Фонда, выиграть знаменитые фирменные худи «Онкологики» и умную колонку с Алисой! На прошлой неделе Мирослава одна из первых взяла в руки журнал на высоте в десятки тысяч метров, и мы с радостью стартуем конкурс с фотографий Президента Фонда (в посте). Подхватывайте эстафету, и вместе мы поможем тем, кто нуждается в нашей поддержке! ➡️Конкурс стартует с сегодняшнего дня и продлится до Дня рождения Фонда 13 июня. Победителей объявим 20 июня в социальных сетях Фонда «Онкологика». Поддержать взрослых пациентов с онкологией можно на сайте.