🌺Травница доктор Мила Гаращенко

Может кому то из моих подписчиков будет интересно данное предложение 🔥 Нужен сотрудник, на кухню, Фестиваль Солнцестояние, мужчина. Все делать, загружать, разгружать,, мыть там посуду, ну, в смысле кухонную, дрова носить и пр и др. разнорабочий. 4 т в день, 3 дня по питанию, бесплатно, все проживание. Решим что нибудь, либо палатка, либо в номере. Обращаться Николай +7 999 442-70-16

Продолжение постов про боль в ухе План действий: как вылечить ухо, не занимаясь ухом? Теория без практики мертва. Вот конкретный пошаговый план действий, который мы запускаем. ⚠️ Главное правило:мы не начинаем с агрессивного лечения. Сначала – разведка и подготовка. ШАГ 1. Точечная диагностика (чтобы не гадать) Мы не назначаем всё подряд. Нам нужно подтвердить гипотезы: ✅ СИБР-анализ микробиома по Осипову, шикарный анализ прказывающий реальную картину происходящего в кишечнике ✅ Шея и суставы: Рентген или лучше МРТ шейного отдела (исключаем грыжи и нестабильность С1-С2). ✅ Стоматология: Консультация гнатолога для проверки ВНЧС. ✅ Лаборатория:Ферритин, ТТГ, Т3 св., Т4 св., АТ-ТПО (щитовидка) ШАГ 2. Этапная терапия (порядок имеет значение!) Вкратце! Этап А: Детокс и снятие воспаления Нельзя сразу давать железо или жестко травить паразитов – интоксикация усилится, а железом мы «покормим» патогенную флору. Задача:Поддержать печень, разогнать лимфу, успокоить воспаление. Этап Б: Санация кишечника и противопаразитарная программа Задача: Убрать патогены и восстановить барьер кишечника. Этап В: Восполнение дефицитов (только после очистки!) Задача: Поднять гемоглобин и поддержать щитовидную железу. ШАГ 3. Работа с телом БАДы не исправят механическую проблему. Поэтому параллельно подключаем: 🔹 Остеопата или мануального терапевта для мягкой коррекции шейного отдела и снятия спазмов. 🔹 Гимнастику для улучшения лимфодренажа воротниковой зоны. Итог: Мы не лечим симптом. Мы убираем причину. Как только уйдет интоксикация, восстановится кровоток в шее и очистится кишечник, «стрельба» в ухе пройдет сама собой. Организм – это умная саморегулирующаяся система, ему просто нужно не мешать, а помочь. 💬 *А у вас бывало такое, что симптом был, а врачи говорили «вы здоровы»? Как находили причину? Делитесь в комментариях! #планлечения #детокс #СИБР #анемия #здоровьекишечника #восстановление #интегративныйврач #чеклистздоровья Консультация по телефону 89138371332 Мила Гаращенко

Подготовка к фестивалю «Солнцестояние» на Бузиме, идет полным ходом! Буду представлять на нем и свои авторские сборы трав и чаев и прочитаю лекции о здоровье и проведу диагностику на аппарате Веда пульс с очень хорошей скидкой! Кто еще думает и не решил, ехать или нет, можно еще присоединиться❤️ #солнцестояние #фестиваль

Так приятно и очень важно, когда главные врачи крупных, да и вообще не важно на самом деле, какого размера больниц, близки в частности к своим врачам и к пациентам и ратуют за свое дело и стараются для больницы в общем! Такие люди надолго остаются в памяти и персонала и пациентов! Как например мой дедушка Берзон Иосиф Семенович, чье имя носит наша 20 ка и вот вчера спрашивала главврача нынешнего, по поводу сроков установки памятника дедушке и глав врач тут же пригласил меня на празднование дня медика☺️ приятно, что не забывают 🙏

Детективная работа: почему болит ухо, когда ЛОР говорит «вы здоровы»? Пришла ко мне пациентка. Жалоба классическая: стреляет в ухе, выделяется жидкость Казалось бы, путь один – к ЛОРу. Но есть нюанс: она уже обошла всех отоларингологов и сурдологов. Вердикт врачей: «Ухо абсолютно здорово, патологии нет». А боль есть. Жидкость есть. И спать невозможно. Как рассуждает врач интегративной медицины в такой ситуации? Мы не смотрим на орган. Мы смотрим через него, ищем системные сбои. Я оцениваю картину целиком: 🔹 Девушка бледная. 🔹 Болят шея и колени. 🔹 Месячные идут 6 дней, со сгустками, прерывисто. 🔹 Пульс скачет от 80 до 100 (тахикардия). 🔹 В анализах: низкий уровень железа 🔹 По Веда-пульсу: признаки паразитоза, СИБР и дисфункции щитовидной железы. Почему ухо болит, хотя с ним всё в порядке? Три главных «невидимых» причины: 1️⃣ Шейный отдел позвоночника (С1-С3) Первые шейные позвонки иннервируют область уха, виска и челюсти. Нестабильность позвонков или мышечный спазм в шее (а она жалуется на боль в шее!) пережимают сосуды и нервы. Боль просто «отдает» (иррадиирует) в ухо. 2️⃣ Дисфункция ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) Челюстной сустав находится в миллиметрах от слухового прохода. Его воспаление, неправильный прикус или скрытый бруксизм (сжатие зубов) маскируются под отит. ЛОР это не увидит, это работа гнатолога. 3️⃣ Паразитоз и СИБР (синдром избыточного бактериального роста) Да, паразиты (например, токсокары или аскариды) могут мигрировать и вызывать локальное воспаление в разных тканях, включая область слухового нерва. Но главное – они воруют железо (отсюда анемия и бледность), отравляют организм токсинами (отсюда тахикардия и боли в суставах) и разрушают микробиом, вызывая застой лимфы (отсюда жидкость в ухе). Вывод ЛОР искал проблему в ухе. А уха как источника проблемы просто нет. Ухо – это лишь «сигнальная лампочка» на панели приборов, которая загорелась из-за поломки в двигателе (кишечник, шея, паразиты). 👉 Как мы будем это распутывать и что конкретно делать? Читайте во второй части #интегративнаямедицина #больвухе #функциональныйподход #здоровьебезтаблеток #паразиты #шейныйостеохондроз #ВНЧС Запись на консультацию по телефону 89138371332 врач натуропат Мила Гаращенко

Приглашаю вас на праздник Солнцестояние на Бузиме промокод «РОССИЯ» — скидка 7%! Купить билет и узнать подробности можно на сайте Солнцестояние.рф с 19-21.06 Приехать можно и на один день #солнцестояние #травы

«Пальцы во рту» — это не просто вредная привычка. Это крик организма о помощи 🆘 Ко мне пришла мама мальчика 3 х л Жалобы: постоянные простуды, аденоиды, зелёные сопли, ночной кашель и… навязчивое сосание пальцев. ЛОР разводит руками, и говорит надо удалять аденоиды, а психолог говорит «перерастёт». Но в нашем организме нет лишних органов🤷‍♀️ Мы решили что операция подождет, и надо попробовать узнать причину и помочь ребенку другими более щадящими способами В первую очередь провели ХМС-анализ микробиоты — и пазл сложился. После активного курса антибиотиков, которыми его щедро потчевали педиатры всех мастей, у ребёнка: 🦠 На аденоидах — биопленка из стафилококка и грибков (отсюда зелёные сопли и кашель «из носа») 📈 Эубактерии в 2 раза выше нормы. А они выделяют гистамин! Именно от него зудит в носоглотке — поэтому ребёнок тянет пальцы в рот. Он не вредничает — он чешется изнутри. 📉 Плазмалоген 26 при норме 50 — клеточные мембраны разрушены токсинами. Что мы будем делать? Это не «пропить курс пробиотиков». Это сложная многоходовая стратегия на 6-9 месяцев: 🔹 Разрушаем биопленку— прицельно, серебром и мощными фитонцидами, которые достают бактерии из их «крепости» 🔹 Снимаем гистаминовый отёк— чтобы ребёнок сам перестал тянуть руки в рот 🔹 Восстанавливаем клеточные мембраны— пептидами и фосфолипидами (без этого иммунитет не заработает) 🔹 Запускаем пептидную регуляцию— «усмиряем» активированный герпес и учим иммунитет работать правильно 🔹 Заселяем свою полезную флору— строго в определённой последовательности, иначе патоген вернётся 🔹 Меняем диету— без этого все усилия бесполезны ⚠️ Почему нельзя повторить это самостоятельно? Потому что каждый этап зависит от предыдущего. Дадите пробиотик раньше времени — «вкормите» кандиду. Начнёте с детокса без поддержки мембран — усилите гипоксию. Уберёте серебро слишком поздно — убьёте свою флору. Это как шахматная партия: важен порядок ходов, дозировки (для ребёнка 43 хлет — микродозы!) и контроль динамики. 👉 Узнали своего ребёнка? Напишите мне «РАЗБОР» — посмотрим ваши анализы и составим индивидуальныйпротокол. 89138371332 Мила Гаращенко врач натуропат #орви #аденоиды #микробиом #сопли

Перекладывать ответственность за свое здоровье и здоровье близких на людей в белых халатах… Заманчиво, но не всегда эффективно! Ваше здоровье нужно только вам. Сложно… ■ Разобраться в анализах ■ Определить состояние здоровья ■ Понять, что с этим делать ■ Подобрать индивидуальную диету ■ Собрать именно ваш сбор трав ■ Составить программу приема витаминов и минералов ■ Выбрать БАДы среди миллиона разных банок ■ Корректировать программу… Это малая часть того, что я даю на приеме своим пациентам с помощью диагностической программы Веда пульс и моего индивидуализированного подхода к любому человеку Обращайтесь 89138371332 Сайт https://hellodoc.app/pro/fitoterapevt #помощь #травы #ведапульс

Напоминалка

Один из моих друзей, прекрасный человек и врач, сейчас с акцией в андро-гинекологической клинике! Кому актуально, пользуйтесь! Врач от бога, руки золотые 🔥 ученик моей бабушки, Берзон Тамары Николаевны В течение апреля и мая каждую пятницу с 13:00 - 15:00 - посещение сосудистого хирурга (флеболога, лимфолога) - БЕЗ ОПЛАТЫ‼️ Шумаков Павел Викторович проконсультатриет пациетов с: ✅ Варикозной болезнью нижних конечностей; ✅Постромбической болезнью нижних конечностей; ✅ Тазовым варикозом; ✅ Тромбангииитом (болезнь Рейно, болезнь Бюргера); ✅ Сосудистыми звездочками (телеангиоэктазия); ✅ Нарушением лимфо-венозного оттока (Лимфостаз или лимфедема нижних конечностей после операций по поводу онко- заболевания, после перенесенной рожи или на фоне сердечной недостаточности); ✅ Диабетической ангиопатией; ✅ Атеросклерозом нижних конечностей; А так же: ✅ Грыжей передней брюшной стенки, (паховая, пупочная); ✅ Диастазом прямых мышц живота; ✅ Келоидными послеоперационными рубцами; ✅ Доброкачественными новообразованиями кожи и подкожной клетчатки; ✅ Вросшим ногтем; ✅ Фимозом; ✅ Гидроцеле (водянка яичка); ✅ Варикоцеле, ✅Киста придатка яичка; Приходите к нам❗️ Единственное и ВАЖНОЕ условие - предварительная запись❗️ 📞 Запись по телефону: Урологический центр: +73919889603

Сейчас ходит не приятный вирус и никто не застрахован его поймать! Но предупрежден, значит вооружен🔥 Нам страшна не сама болезнь, как таковая, а ее осложнения, поэтому на самых ранних этапах надо начинать лечение, а начинать надо еще раньше, с профилактики, что бы болезнь прошла наиболее легко Расскажу вам свою историю избавления от вируса, за несколько дней Мы с сыном заболели, симптомы, это в первую очередь сопли, небольшая боль и покраснение в горле, субфебрильная температура и головная боль и ломота Впервую очередь я заварила исландский мох, как природный антибиотик и противовирусный сбор с таволгой, главной противовирусной травкой Затем обязательно промывать нос с солью и йодом и избавляться от вредоносного агента Плюс препараты пчелопродукции: прополис, цветочная пыльца, перга Серебро для обезораживания и черный орех, как мощное противовоспалительное Пользуйтесь моей схемой или обращайте за индивидуальной Всем здоровья❤️🤗 Мила Гаращенко врач натуропат, фитотерапевт, травница 89138371332 #травы #ОРВИ

Приглашаю вас на специальных условиях в ретрит сплав по мане, с 17-19 июля 2026 г До 1 июня самая низкая стоимость 19000 р за 3 дня супер программы, все включено! Это не просто качественный отдых, это терапия вашей души и тела🤗❤️ ПРОГРАММА РЕТРИТА — ТРИ ДНЯ ТРАНСФОРМАЦИИ ⛵️ Подробный маршрут нашего путешествия! ⚪️ ДЕНЬ 1 — 17.07 (Пятница): Мы оставляем городскую суету и доверяемся течению реки! • 8:00 — Встречаемся на Предмостной площади и выезжаем навстречу приключениям • 10:00 — Прибытие в Береть. Наш плот готов: завтракаем на борту и отчаливаем! • В пути (8-9 часов, идем на плоту без мотора) Знакомимся, купаемся, наслаждаемся видами реки и скал, играем в интеллектуальную игру «ГО», пьем вкусный чай и учимся искусству оригами. Во время пути будет приготовлен вкуснейший вегетарианский обед и ужин. Во второй половине пути: • Слушаем лекцию о здоровом питании. Участники заполняют анкету по "Дошам" чтобы понять к какому типу относится каждый человек. • Практика сила рода (восстановление родовых связей) • Поэтическое восхождение, посетим вершины горной поэзии, вместе сочиним стихотворение. (Приготовьте свои стихи по желанию) • 20:00 — Прибываем и разбиваем наш лагерь на берегу реки • 21:00 — Сакральная Какао-церемония у костра. Открываем сердца под звездным небом, поем песни и растворяемся в звуках музыкального джема ⚪️ ДЕНЬ 2 — 18.07 (Суббота): День практик, очищения и внутренней силы! • 8:00 — Утренняя практика йоги, гвоздедорожка, общая медитация и настройка на день • 10:00 — Динамическая медитация «Шодхан»: снимаем городское напряжение и расслабляемся под звуки чаш и бубна • 12:00 — Завтрак • 13:00 — Знакомство с мастерами и выбор своей локации для развития:   🔹 Практика огня   🔹 Стрельба из лука   🔹 Чайные беседы, с мастерами и участниками сплава   🔹 Аромапрактика   🔹 Трансформационная игра "открывая сердце"   🔹 Игры с мячом, бадминтон • 15:00 — Погружение в практику гвоздестояния (лекция + практика) • 16:00 — Обед • 17:00 – 20:00 — Таёжная баня с групповыми парениями • 20:00 — Ужин • 21:00 — Ecstatic Dance: тотальное освобождение в танце без слов 💃🕺✨ • 23:00 — Завершаем вечер общим костром 🔥 ⚪️ ДЕНЬ 3 — 19.07 (Воскресенье): День прошивки новых смыслов и созерцания! • 8:00 — Йога + дыхательная практика «Земля-Небо» • 9:00 — Завтракаем на плоту и наслаждаемся второй частью маршрута Творчество на плоту:   🎨 Нейрографика - рисуем свои изменения   🪬 Создание мандалы - на исполнение желания   💰 Расстановки на денежный поток 🤩 Развитие стратегического мышления с игрой Го 🍵 Чайная церемония   🧘‍♀️ Созерцание и медитация на крыше плота под шум воды • 19:00 — Прибытие в  поселок Манский и возвращение домой в обновленном состоянии * Расписание живое и может корректироваться потоком реки и настроением группы! 🌀 🎟 ЗАДАТЬ ВОПРОС И ЗАБРОНИРОВАТЬ: 👉 vk.ru/manafreedom 👉 +7-950-976-64-42 Это лето мы не забудем. До встречи! 🧘‍♀️🛶☀️

Вчера прошла супер ресурсная встреча в моем живительном пространстве, в месте силы «Домик в лесу» Нас собралось 30 человек и не испугал ни дождь ни холод😅 Наши сердца были открыты и наполнены огнем и светом и нам было ни то что ни холодно, нам было жарко🔥☺️ Встреча получилась очень насыщенной, живой, терапевтичной и наполняющей! Провели обряд очищение огнем, поговорили с духами, провели ресурсную медитацию, подышали, играли на различных инструментах, пели исцеляющие мантры, все вместе создали неповторимую музыку, расслабились и наполнились. Конечно же чаевничали и общались! Разошлись в 10 м часу ночи😅 Кто не пришел, присоединяйтесь в следующий раз❤️🤗 #встреча #живыевстречи #домиквлесу

🟢ГДЕ МОЙ РЕСУРС? 🟢🟢🟢🟢🟢 24 мая 2026 года, с 16:00 до 20:00 Место: ул. Свердловская 273г/10, Ост. Турбаза Весна — это время обновления, пробуждения природы и пробуждения наших внутренних сил. Это идеальный момент, чтобы наполниться свежей энергией, обновиться и активировать свой личный ресурс. Мы приглашаем вас на особенную встречу-знакомство с мастерами, где вы сможете найти ответы на главные вопросы и получить мощный заряд для новых свершений. Что вас ждёт в программе: - 🟢Медитация «Мой ресурс» (ведёт Ольга Чижова). Глубокое погружение в себя для поиска внутреннего источника силы. -🟢 Огненная церемония🔥 (ведёт Ольга Чижова) Древняя практика для очищения и наполнения энергией. -🟢Церемония очищения у костра (ведущие Алексей и Ладомира). Ритуал с шаманскими благовониями из Южной Америки и совместное погружение в ритм на музыкальном джэме🪇 🟢Ресурсная йога Практика для гармонизации тела и духа, восстановления баланса. 🟢Подсказка от Вселенной на короткий запрос через Майндпроцессинг от Валентины 🟢Стояние на гвоздях (садху) - как найти опору внутри себя 🟢Разовьёте стратегическое мышление и интуицию с игрой Го ( ведущий Роман Углев) 🟢Чайная церемония: искусство гармонии и присутствия ( Чайный Мастер Роман Углев) На этой встрече вы окажетесь в исцеляющем поле мастеров и сможете не только найти, но и максимально активировать свой внутренний источник. Это возможность по-настоящему обновиться и почувствовать прилив жизненных сил. Программа подготовлена командой мастеров ретрита «В Потоке». 🟢🟢🟢Не упустите свой шанс! Количество мест ограничено площадью домика. Пора найти свой ресурс. Мы ждём вас! Записывайтесь🤗 89138371332

Время аллергий🤧 Аллергия может стать серьезным испытанием, особенно когда она проявляется сезонно или под воздействием определенных триггеров, таких как пыльца, пыль или пища. Современная медицина часто предлагает быстрые решения в виде антигистаминных препаратов. Однако аюрведа, древняя наука о жизни и благополучии, предлагает более глубокий, целостный подход. Она направлена на устранение первопричины аллергии, а не просто на подавление ее симптомов. 🍂 Аюрведическое понимание аллергии: Дисбаланс дош. В аюрведе аллергия рассматривается как следствие дисбаланса трех основных энергий (дош) в организме: Вата, Питта и Капха. Этот дисбаланс часто провоцируется внешними аллергенами, нарушающими естественное равновесие. Тип аллергической реакции напрямую связан с тем, какая доша выходит из равновесия: Усугубление Ваты может проявляться сухостью кожи, частым чиханием и чувством тревожности. Усугубление Питты часто приводит к кожным высыпаниям, воспалению и ощущению жжения. Дисбаланс Капхи может вызывать заложенность носа, избыточное образование слизи и общую вялость. Одновременное усугубление всех трех дош может привести к крапивнице и головокружению. Сочетание усугубленных Ваты и Питты может вызвать закупорку бронхов и чрезмерное выделение слизи. Выявляя и устраняя эти внутренние дисбалансы, аюрведа предлагает естественный и эффективный путь к борьбе с аллергией, свободный от побочных эффектов, присущих традиционным лекарствам. 🍂 Травяные средства для укрепления иммунитета. Аюрведа активно использует силу трав для укрепления иммунной системы, делая организм менее восприимчивым к аллергенам. Среди наиболее эффективных трав для управления аллергией выделяют: Куркума (Curcuma longa): Известная своими мощными противовоспалительными свойствами, куркума помогает уменьшить отечность и облегчить аллергические реакции.  Туласи (Ocimum sanctum): Священный базилик обладает антигистаминными и антиоксидантными свойствами, способствуя облегчению симптомов аллергии. Ним (Azadirachta indica): Это растение обладает детоксицирующими свойствами, помогает очищать кровь и уменьшать кожные проявления аллергии. Трифала: Уникальная комбинация трех фруктов, способствующая детоксикации организма и поддержанию здоровья пищеварительной системы, что является ключом к сильному иммунитету. 🍂 Питание и коррекция образа жизни: Основа здоровья. Сбалансированное питание играет решающую роль в управлении аллергией. Аюрведа учит, что плохое пищеварение приводит к образованию токсинов (амы), которые могут провоцировать аллергические реакции. Поэтому крайне важно разработать индивидуальный план питания: Избегайте продуктов, усиливающих Капху: К ним относятся молочные продукты, холодная и тяжелая пища, а также рафинированные сахара. Отдавайте предпочтение теплым, легким и легкоусвояемым продуктам. Используйте специи, такие как кумин, имбирь и черный перец, для улучшения пищеварения и снижения выработки слизи. Включайте в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровый пищеварительный тракт. 🍂 Роль питьевой воды при аллергических реакциях. Хотя питьевая вода сама по себе не является лекарством от аллергии, она играет важную роль в поддержании общего здоровья и детоксикации организма. Достаточное потребление воды помогает: Выводить токсины: Вода способствует естественным процессам очищения организма, помогая выводить накопленные токсины, которые могут усугублять аллергические реакции. Разжижать слизь: При аллергии часто наблюдается избыточное образование слизи. Вода помогает сделать слизь менее вязкой, облегчая ее отхождение. Поддерживать гидратацию: Общее хорошее самочувствие и правильное функционирование всех систем организма, включая иммунную, напрямую зависят от достаточного уровня гидратации. В аюрведе рекомендуется пить теплую воду, так как она легче усваивается и оказывает более благоприятное воздействие на пищеварение и доши. Приглашаю вас на комплексную диагностику на аппарате Веда пульс и профессиональную консультацию от врача семейной терапии Гаращенко Милы

Избегание триггеров: Аюрведа подчеркивает важность идентификации и избегания индивидуальных аллергенов. Это может включать изменения в окружающей среде, диете или образе жизни. Режим дня (Диначарья): Соблюдение регулярного режима дня, включая время сна, пробуждения и приема пищи, способствует поддержанию внутреннего баланса и укреплению здоровья. ❗️Важно помнить: Аюрведа предлагает целостный подход, который требует терпения и последовательности. Перед началом любого аюрведического лечения рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным аюрведическим специалистом, который сможет определить вашу индивидуальную конституцию (пракрити) и разработать персонализированный план лечения. Приглашаю вас на комплексную диагностику на аппарате Веда пульс и профессиональную консультацию от врача семейной терапии Гаращенко Милы #аллергия #травы #ведапульс #фитотерапия

🟢ГДЕ МОЙ РЕСУРС? 🟢🟢🟢🟢🟢 24 мая 2026 года, с 16:00 до 20:00 Место: ул. Свердловская 273г/10, Ост. Турбаза ( видео как добраться в комментариях) Весна — это время обновления, пробуждения природы и пробуждения наших внутренних сил. Это идеальный момент, чтобы наполниться свежей энергией, обновиться и активировать свой личный ресурс. Мы приглашаем вас на особенную встречу-знакомство с мастерами, где вы сможете найти ответы на главные вопросы и получить мощный заряд для новых свершений. Что вас ждёт в программе: - 🟢Медитация «Мой ресурс» (ведёт Ольга Чижова). Глубокое погружение в себя для поиска внутреннего источника силы. -🟢 Огненная церемония🔥 (ведёт Ольга Чижова) Древняя практика для очищения и наполнения энергией. -🟢Церемония очищения у костра (ведущие Алексей и Ладомира). Ритуал с шаманскими благовониями из Южной Америки и совместное погружение в ритм на музыкальном джэме🪇 🟢Ресурсная йога Практика для гармонизации тела и духа, восстановления баланса. 🟢Подсказка от Вселенной на короткий запрос через Майндпроцессинг от Валентины 🟢Стояние на гвоздях (садху) - как найти опору внутри себя 🟢Разовьёте стратегическое мышление и интуицию с игрой Го ( ведущий Роман Углев) 🟢Чайная церемония: искусство гармонии и присутствия ( Чайный Мастер Роман Углев) На этой встрече вы окажетесь в исцеляющем поле мастеров и сможете не только найти, но и максимально активировать свой внутренний источник. Это возможность по-настоящему обновиться и почувствовать прилив жизненных сил. Программа подготовлена командой мастеров ретрита «В Потоке». 🟢🟢🟢Не упустите свой шанс! Количество мест ограничено площадью домика. Чтобы присоединиться к нашей весенней перезагрузке, напишите нам в личные сообщения или оставьте комментарий под постом "РЕСУРС". Пора найти свой ресурс. Мы ждём вас!

Колба по сибирски или черемша В еду идет все – и молодые побеги, и листья. Цветочные стрелки и луковицы. Их едят свежими, солят, квасят, маринуют. А еще черемшу называют травой красоты и репродуктивного здоровья. Потому что активно преуспевает в улучшении и того, и другого. 🌿 Состав черемши удивляет! Уникальное эфирное масло, витамины А, В, С, К, пектины, антиоксиданты, железо, калий, магний, цинк, селен. Пектины, которые работают, как энтеросорбенты, удаляя токсины из организма. Её главное богатство – это эфирное масло, которое оказывает фитонцидное, противовоспалительное, противовирусное, противомикробное и противогрибковое действие. Поддерживает иммунитет! Черемша улучшает аппетит, стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшая переваривание пищи. Убирает воспаление из желудка и кишечника и предотвращает размножение в них болезнетворных бактерий. Черемша помогает гипертоникам приводить в норму давление, снижает уровень холестерина и предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Помогает при ревматизме. Она предупреждает образование тромбозов, снижая вязкость крови. Благодаря калию, улучшает работу сердца и нервной системы. Снижает уровень тревоги и улучшает сон, за что особая благодарность витаминам В и магнию. У женщин при регулярном приеме черемши (в любом виде) заметно улучшается состояние кожи. У мужчин нормализует половую функцию и повышает потенцию. Большое количество антиоксидантов, тормозящих старение, защищающих наш организм от свободных радикалов и профилактирующих образование раковых клеток. ❗️ Противопоказания: Обострения любых заболеваний пищеварительного тракта: эрозии и язвы желудка, панкреатит, холецистит, колит, гепатит. Повышенная кислотность желудка. Прием большого количества черемши может вызывать вздутия и изжогу. Все хорошо в меру😊 Возраст до 3 лет. Грудное вскармливание – у молока появится привкус чеснока и малыш может отказаться от груди. #черемша

Не много юмора😜 Купила такие смешные на вид грибы😅 Но полезные🔥 Сморчки — ценные весенние грибы, богатые витаминами (группы B, C, D, E), антиоксидантами и полисахаридами. Они высоко ценятся за способность улучшать зрение, нормализовать работу ЖКТ и укреплять сосуды По вкусу, скорее никакие😃 #грибы

Не много собрала майской березы. Листочки еще маленькие, холодно, но зато какие свеженькие!🔥 #береза #травничество #фитотерапия