детка, ты сияешь
Open in Telegram
Хочешь сияющую кожу, роскошные волосы, классное тело и уверенность в себе? Ты по адресу ✨ Реклама: @blndny
Show more948
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-3030 days
Posts Archive
Челлендж на май, который сделает тебя лучше🌸
✅поставь цели на май
✔️разбей цели на задачи
☑️запланируй отдых
✅попробуй новое (еда/мастер-
класс/театр и тд)
✔️фиксируй свое эмоциональное
состояние
☑️начни заниматься спортом
✅чаще гуляй
✔️читай книги
☑️ежедневная саморефлексия
✅практика благодарности
✔️заведи блог, тг канал
для воспоминаний
☑️вступи в комьюнити по
интересам
✅пройди курс
Лето уже скоро, а значит пора изменить свой уход за кожей🧴
📌Эти советы помогут сделать это эффективно
Работай вместо скроллинга ленты,
Учись вместо вечеринок,
Инвестируй вместо трат...
ЖИВИ вместо того, чтобы мечтать
+4
Хочешь макияж, как с обложек корейских журналов? 😚
📌Сохраняй эту подборку продуктов
Делай эти упражнения по пять подходов каждый день три раза в неделю, и ты офигеешь, как изменится твое тело🔥
напоминаю о том, что вы все еще молоды и у вас есть достаточно времени, чтобы разобраться в себе, стать тем, кем вы хотите быть, создать себе жизнь мечты, быть счастливыми🌌
💗Твои выходные не скучные, ты просто:
⚪️отдохнула
🟣прислушалась к своему организму
🔵решила не строить никаких планов
⚪️прочитала книгу или посмотрела сериал
🟣позаботилась о своем психическом здоровье
🔵определила приоритеты своих потребностей
⚪️восстановилась после рабочей недели
🟣сократила список дел
Вот, что поможет тебе измениться до неузнаваемости за 3️⃣недели 🌌
✅Обязательно сохраняй
