ЛЕСЯ КИРЕЕВА

Доброе утро )

Обед😻 -тунец -2 яйца -айсберг -помидорки -огурчик -авокадо

Далера оставила у Папы, сама прибежала на лазер и педикюр, дальше у меня клиентки) а в 16:00 тренировка 😀 потом снова клиентка . Надо все успеть ✔️

Завтрак 🥞

Батат на завтра 👌🏾 Уборка ✔️ Компот Далеру ✔️

Раз - два в неделю буду заниматься картинами 🤗

Планшеты для картин готовы! Сделала для себя вывод «никогда не делай то, что могут сделать мужчины»

Ребят, как сделать , что бы вы мне могли оставлять комменты тут 😀?!

Питание в Москве УЖАСНОЕ, я называю это пиздец, утром блины, так как в отеле, готовить возможности нет, приходится есть в кафе! Зины я переедала. Все таки без подстчета ккал форма не будет классной !

Немого расскажу вам, чем я занимаюсь тут помимо учебы )

Ем больше и худею, метаболизм разогнался хорошо за 3 месяца

Ужин