дариша о бьюти

Как только вы принимаете себя,ваше тело расслабляется,голос становится увереннее и другие бессознательно уважают вас,потому что вы транслируете целостность.

другие люди относятся к вам ровно так же,как вы позволяете относиться к себе.🧘🏽‍♀️

Почему нельзя стыдиться себя и как это влияет на то,как вас воспринимают?🪬 Мне очень нравится фраза

«в тебе цветет то,что ты поливаешь».

Я сейчас не говорю о конкретных ситуациях,в которых вы поступили некрасиво и,естественно,испытываете стыд,это абсолютно нормально.Я хочу обсудить с вами то чувство стыда,которое присутствует с вами постоянно.«интересно,что обо мне подумают?»,«я,наверно,глупо выгляжу»,«со мной что-то не так» Стыдясь,вы буквально говорите себе,что не достойны существовать в том виде,в каком есть.Стыд блокирует вашу жизненную энергию и заставляет тратить силы не на развитие и самосовершенствование,а на прятание.Вы перестаете расти,потому что все внимание уходит на поиск и маскировку зачастую выдуманных «дефектов». Как это влияет на восприятие вас другими?✨ Люди считывают не слова,а вибрацию.Стыд заставляет вас сжиматься,опускать глаза,говорить извиняющимся тоном.

summer outfits inspo!

ABOUT ME🪬🫦 Даша,19 fashion&beauty influencer 🍸👱‍♀️ мои соц.сети: tiktok instagram pinterest реклама/сотрудничество-@meyxiv

Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩 но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹 Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister Вообщем советую зайти

Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩 но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹 Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister Вообщем советую зайти

Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩 но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹 Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister Вообщем советую зайти

Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩 но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹 Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister Вообщем советую зайти

Маска для лица,которая реально дает тот самый эффект до/после,сразу после использования!🤩🤩 Пользуюсь ей уже месяц,поэтому могу оценить долгосрочный результат.Лицо стало заметно чище,она буквально высасывает черные точки,делает лицо гладким и будто снимает отеки... Я наношу ее на 15-20 минут пока занимаюсь своими делами и после смываю теплой водой.

Огромным плюсом для меня стало то,что маска не пересушивает кожу,но если у вас как и у меня она очень сухая,обязательно хорошо увлажняйте лицо после использования маски!🙏

как самоощущение влияет на нашу внешность 🤩🏹 если кратко,то напрямую! Самоощущение меняет внешность не метафорически,а на физиологическом,поведенческом и мышечном уровне.🌟 При хронической тревоге,низкой самооценке,мозг выбрасывает кортизол(позже про него будет отдельный пост),а он в свою очередь разрушает коллаген,делает кожу тусклой,а тело отекшим.В обратном случае,когда состояние покоя и уверенности доминирует,вырабатываются дофамин и серотонин,благодаря которым вы светитесь изнутри!🫦 Когда мы испытываем, в большинстве своем,негативные эмоции,они запечатываются в мышцах,что перенапрегает лоб,скулы и формирует заломы Мы привыкли,маскировать и подавлять свое состояние,но именно наше тело дает понять,что стоит начать с себя,своей самооценки,саморефлексии и с того,как внешние обстоятельства влияют на вашу менталку.Говорю это,потому что знаю,что это💯 факт,т.к сама через это прошла

🤩когда вы уверены в себе и открыты к миру,это считывается как магнетизм🤩

Это были бы мои советы для vogue beauty🤩💪🌟 1️⃣ходить по 10.000 шагов в день действительно имеет смысл🧘‍♀️,совсем скоро вы заметите ,что отеки уходят,а тревожность пропадает 2️⃣в прямом смысле есть свой уход за кожей!💚кушать больше овощей,фруктов🥭составлять разнообразные тарелки и готовить детокс смузи,результат не заставит себя долго ждать и скоро вы увидите его на своем лице 3️⃣от состояния вашей кожи будет зависеть то,как лежит ваш макияж,стоит внимательно подходить к выбору ухода,а не вестись на распиаренные баночки,которые могут не только не подходить вам,но и вредить🧴🛁 4️⃣чтобы от вас был нереально вкусный аромат,покупайте средства с схожими отдушками

🏹например,если хотите пахнуть карамелью,то покупайте все с похожим ароматом,начиная от шампуня и маски для волос,заканчивая мистом для тела

5️⃣романтизируйте свое питание,если вам сложно правильно и сбалансированно питаться,то просто начните романтизировать этот процесс,делать фотографии своих тарелочек 6️⃣не пытайтесь идти против своего натурального типажа,если вы родились с бейбифейсом ,не нужно рисовать скулы,если у вас смуглый цвет кожи,не пытайтесь быть бледными

этот совет я увидела в тик токе некоторое время назад и он действительно работает

если какие-то из советов вам откликаются,не забудьте поставить реакцию 🤩

посмотрите что появилось в золотом яблоке))